آیا تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د څو ورځو راهیسې د اوبو په څیر اسهال، درد یا کانګې تجربه کوي؟ تاسو ممکن په دې وروستیو کې په عامه لامبو حوض کې لامبو وهلې وي. یا تاسو ممکن د نامعلومې سرچینې څخه اوبه څښلې وي. که داسې وي، هغه څه چې زه یې تاسو ته وایم ستاسو لپاره خورا مهم دي. نن موږ د کریپټوسپوریډیسیس په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې یو څه ځورونکی دی، مګر که تاسو خبر یاست، تاسو کولی شئ دا کنټرول کړئ.
کریپټوسپوریډیسس څه شی دی؟
په ساده ډول، کریپټوسپوریډیوسیس د معدې ناروغي ده چې د کریپټوسپوریډیم په نوم د یو کوچني پرازیت له امله رامینځته کیږي. اصلي علامه یې د اوبو اسهال دی. دا کولی شي نورې نښې هم رامینځته کړي، لکه د معدې درد او خواګرځي. دا پرازیت ډیری وختونه د ککړو اوبو له لارې لیږدول کیږي. دا په عامه لامبو حوضونو، آبشارونو او سیندونو کې خورا عام دی. ځینې خلک ورته په لنډ ډول "کریپټو" وایی.
څوک ډیر احتمال لري چې دا ترلاسه کړي؟
هرڅوک کولی شي کریپټوسپوریډیسس ترلاسه کړي، مګر ځینې خلک د دې د پراختیا خطر یو څه لوړ وي.
تصور وکړئ، د یو او څلورو کلونو ترمنځ کوچني ماشومان د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري. د دې دلیل دا دی چې کوچني ماشومان لاهم د لاس مینځلو اهمیت او د میکروبونو د خپریدو په اړه نه پوهیږي. همدارنګه، دا ناروغي په اسانۍ سره دوی او د دوی والدینو ته لیږدول کیدی شي چې د ډایپرونو له لارې د دوی پاملرنه کوي.
نه یوازې دا، لاندې خلک هم په لوړ خطر کې دي:
- د ۷۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک.
- هغه خلک چې د کوچني ماشومانو سره ژوند کوي یا کار کوي (د مثال په توګه د وړکتون ښوونکي، د ورځني پاملرنې مرکز کارګران).
- هغه خلک چې ناپاکې او غیر فلټر شوې اوبه څښي (په ځانګړي توګه کله چې سفر، پیدل سفر، یا کمپ کول، د نامعلومو سرچینو څخه اوبه څښي).
- هغه خلک چې د څارویو سره کار کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د فارم څارویو (څارویو) سره اړیکه لري.
- هغه خلک چې ډیری وختونه په عامه لامبو حوضونو، جهيلونو او سیندونو کې حمام کوي او د اوبو سپورت کوي.
- هغه خلک چې د کریپټوسپوریډیسس سره د یو چا پالنه کوي.
څوک له دې څخه په جدي توګه اغیزمن کیدی شي؟
کریپټوسپوریډیسوس معمولا په هغو خلکو کې چې د معافیت سیسټم سالم وي نرم وي او معمولا په څو ورځو کې حل کیږي. په هرصورت، په هغو خلکو کې چې د معافیت سیسټم کمزوری وي ، دا کولی شي شدید، دوامداره، او ځینې وختونه د ژوند ګواښونکي شرایطو لامل شي. د مثال په توګه، د ایډز سره نږدې نیمایي خلک نشي کولی د کریپټوسپوریډیم پرازیت څخه په بشپړ ډول خلاص شي کله چې دا د دوی بدن ته ننوځي.
له همدې امله، که تاسو د لاندې ډلو څخه یوې پورې اړه لرئ، نو تاسو باید ډیر محتاط اوسئ ترڅو د کریپټوسپوریډیم په ناروغۍ اخته کیدو څخه مخنیوی وکړئ:
- ايچ آی ويیا هغه کسان چې په ایډز اخته دي.
- هغه خلک چې په سرطان اخته وي (په ځانګړې توګه د درملنې په جریان کې).
- هغه خلک چې په دې وروستیو کې یې د غړو یا سټیم حجرو لیږد ترسره کړی دی.
- هغه خلک چې هغه درمل اخلي چې د معافیت سیسټم کمزوری کوي (د معافیت ضد درمل).
همدارنګه، امیندواره میندې او شیدې ورکونکي ماشومان د اسهال له امله د ډیهایډریشن لوړ خطر سره مخ دي، نو دوی باید ډیر محتاط وي.
کریپټوسپوریډیسس څومره عام دی؟
حتی په امریکا کې، اټکل کیږي چې هر کال له ۷۰۰،۰۰۰ څخه ډیر خلک دا ناروغي رامینځته کوي. ویل کیږي چې کریپټوسپوریډیسیس په کوچنیو ماشومانو کې د روټا ویروس وروسته د اسهال دوهم عام لامل دی. دا حالت زموږ په هیواد کې هم لیدل کیدی شي، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې د حفظ الصحې شرایط یې کمزوري دي.
ایا دا یو خطرناک حالت دی؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د کریپټوسپوریډیم انتان معمولا د هغه چا لپاره ډیر جدي نه وي چې د معافیت سیسټم روغ وي. دا معمولا د څو ورځو څخه تر دوو اونیو پورې پخپله حل کیږي. په هرصورت، د هغه چا لپاره چې د معافیت سیسټم کمزوری وي، دا کولی شي شدید، اوږدمهاله اسهال رامینځته کړي. دا حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي.
د دې نښې نښانې څه دي؟
د کریپټوسپوریډیم پرازیت نښې نښانې بدن ته له ننوتلو وروسته له دوو څخه تر لسو ورځو پورې څرګندیږي. اصلي نښې یې دا دي:
- د اوبو اسهال (کله ناکله ډېر شدید).
- د معدې درد یا درد.
- زړه بدوالی.
- کانګې کول.
- د اشتها له لاسه ورکول.
- ټیټ تبه.
دا نښې نښانې په ټولو کې په یو ډول نه پیښیږي. ځینې خلک ممکن یوازې یو یا دوه تجربه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن دا ټولې نښې نښانې تر سختې کچې تجربه کړي.
د دې لامل څه دی؟ (د کریپټوسپوریډیم پرازیت په اړه)
دا ناروغي د کریپټوسپوریډیم په نوم د پرازیت له امله رامینځته کیږي. دا پرازیت ستاسو خولې ته ننوځي، ستاسو هاضمي سیسټم ته سفر کوي، او هلته اخته کیږي او نښې نښانې رامینځته کوي.
کریپټوسپوریډیم د پروټوزوان پرازیت یو ډول دی، یو واحد حجروي پرازیت چې د څارویو او انسانانو په بدن کې ژوند کوي. دا دومره کوچنی دی چې یوازې د مایکروسکوپ سره لیدل کیدی شي. انسانان معمولا د دوه ډولونو ، کریپټوسپوریډیم هومینیس او کریپټوسپوریډیم پارووم لخوا اخته کیږي.
موږ دا څنګه ترلاسه کولی شو؟
کریپټوسپوریډیسیس د غایطه موادو او خولې له لارې خپریږي. په ساده ډول، دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ په ناڅاپي ډول د پرازیت لرونکي فاضله ذرات وخورو. دا کولی شي په اسانۍ سره د اخته خلکو یا څارویو څخه خپریږي. ډیری لارې شتون لري چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ:
- د ککړو اوبو څخه: دا اصلي لاره ده. دا د نا پاکو اوبو څښلو، یا د جهيلونو، لامبو حوضونو، د اوبو پارکونو، یا نورو اوبو سپورتونو څخه د اوبو تیرولو له لارې لیږدول کیدی شي. تر ټولو مهمه دا چې په لامبو حوضونو کې کارول شوي کلورین د کریپټوسپوریډیم پرازیت نه وژني. کله چې ناروغۍ د عامه لامبو حوضونو څخه خپریږي، نو تر ټولو عام راپور شوي انتانات د دې پرازیت له امله رامینځته کیږي.
- د ناپاکو خوړو څخه: نه مینځل شوي میوې او سبزیجات، غیر پاسټور شوي مڼې سایډر، غیر پاسټور شوي شیدې، او له هغوی څخه جوړ شوي خواړه.
- د ناپاکو شیانو او سطحو څخه: که تاسو هغه شیانو یا سطحو ته لاس ورکړئ چې د کریپټوسپوریډیسیس اخته کس لمس کړی وي او بیا خپل خوله لمس کړئ یا په هغو لاسونو خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ لرونکي چا (د کوچني ماشومانو په ګډون) د ډایپرونو پاملرنې یا بدلولو سره هم په ناروغۍ اخته شئ.
- د اخته څارویو څخه: دا د څارویو په ژوبڼ کې د څارویو سره د تماس یا د فارم څارویو سره د تماس له لارې خپریدلی شي.
- د هغه چا سره جنسي اړیکه نیول چې کریپټوسپوریډیسیس لري: دا د جنسي لیږد وړ انتان (STI) نه دی. په هرصورت، دا خپریدلی شي که چیرې تاسو د بل کس مقعد یا د هغه شاوخوا سیمې ته د خپلې خولې، لاسونو یا تناسلي آلې سره لمس کړئ.
تصور وکړئ چې تاسو د ملګرو سره په یوه تفریحي سفر تللي یاست او په یوه ویاله یا سیند کې مو لامبو وهلې، او په ناپوهۍ سره مو یو څه اوبه تیرې کړې. یا، ووایه، تاسو په یوه عامه لامبو حوض کې لامبو وهلې او یو څه اوبه تیرې کړې. دا هغه شرایط دي چې د کریپټوسپوریډیم پرازیت ډیر احتمال لري چې بدن ته ننوځي.
ایا دا ساري ناروغي ده؟
هو، کریپټوسپوریډیسیس یوه ساري ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې دا کولی شي له یو کس څخه بل کس ته په مستقیم یا غیر مستقیم ډول خپره شي. که تاسو کریپټوسپوریډیسیس لرئ، که تاسو د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه په سمه توګه ونه مینځئ، نو دا پرازیت کولی شي په هر هغه څه باندې ولګیږي چې تاسو یې لمس کوئ. که تاسو د ناروغۍ پرمهال لامبو وهئ، اوبه ککړ کیدی شي او تاسو کولی شئ بل څوک په ناروغۍ اخته کړئ.
که چیرې بل څوک هغه سطحې ته لاس ورکړي چې تاسو ککړه کړې وي، یا هغه اوبه چې تاسو پکې حمام کړی وي د چا خولې ته ځي، نو دوی هم ناروغه کیدی شي.
ډاکټر دا څنګه پیژني؟
کریپټوسپوریډیسیس د غایطه موادو د نمونې د ازموینې له لارې تشخیص کیږي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته یو پاک بوتل درکړي او تاسو ته به لارښوونه وکړي چې څنګه نمونه راټوله کړئ. ځینې ورځې ستاسو غایطه مواد ممکن ډیر پرازیتونه ولري، پداسې حال کې چې په نورو ورځو کې ممکن ډیر لږ وي. له همدې امله، ممکن د دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره څو ورځې وخت ونیسي.
په ورته وخت کې، ډاکټر به تاسو معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو او روغتیا تاریخ په اړه به پوښتنه وکړي.
درملنه یې څه ده؟
ډیری هغه خلک چې د معافیت قوي سیسټم لري د کریپټوسپوریډیسس څخه پرته له کومې ځانګړې درملنې روغ کیږي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ډیرې اوبه او مایعات وڅښئ ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیول شي.ستاسو ډاکټر ممکن د خولې له لارې اوبه ورکول یا د رګونو له لارې اوبه ورکول، او همدارنګه د اسهال ضد درمل وړاندیز کړي.
د هغو خلکو لپاره چې د معافیت سیسټم یې سالم وي، د پروټوزوا ضد درمل هم شتون لري چې د کریپټوسپوریډیوسس درملنې لپاره کارول کیدی شي. دا درمل د بدن دننه د کریپټوسپوریډیم په څیر د پروټوزوان پرازیتونو د ودې مخه نیولو سره کار کوي.
که تاسو یو اساسي ناروغي لرئ چې ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری کوي، ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د دې حالت اداره کولو کې مرسته وکړي، کوم چې ممکن د کریپټوسپوریډیسس نښې کمولو کې مرسته وکړي.
کله چې تاسو دا ناروغي لرئ نو څه باید ونه خورئ یا وڅښئ؟
که تاسو کریپټوسپوریډیسیس لرئ، نو تاسو باید د هغو خوړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ چې کولی شي اسهال او ډیهایډریشن نور هم خراب کړي. د مثال په توګه، الکول او کافین لرونکي مشروبات (لکه قهوه او چای) ښه ندي. ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې د هغو خوړو څخه ډډه کول چې لیکتوز لري (لکه شیدې او لبنیات) کولی شي د اسهال موده لنډه کړي. غوره ده چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید څه وخورئ او څه ونه خورئ.
د کریپټوسپوریډیسس لپاره درمل کوم دي؟
ستاسو د نښو نښانو شدت پورې اړه لري او ایا تاسو نور اساسي شرایط لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي لکه:
- د پروټوزوال ضد درمل: نیتازوکسانایډ (الینیا®) کولی شي ستاسو د کریپټوسپوریډیسیس ناروغۍ وخت لنډ کړي. په هرصورت، که تاسو کمزوری معافیت سیسټم ولرئ، دا درمل ممکن هم کار ونکړي.
- د نس ناستې ضد درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د نس ناستې د مخنیوي لپاره د ډایفینوکسیلیټ-اتروپین (لوموټیل®) یا لوپیرامایډ (اموډیم®) په څیر درمل وړاندیز کړي. دا کولی شي د بدن د ډیهایډریشن او د مهمو منرالونو د ضایع کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
- د ډیهایډریشن درملنه: ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ځانګړي مایعات درکړي ترڅو تاسو بیا هایدریټ کړئ او ورک شوي الکترولیتونه (منرالونه چې د بدن د فعالیت لپاره اړین دي) بیرته ترلاسه کړئ.
د درملنې جانبي عوارض
لوپیرامایډ کولی شي د زړه د تال ستونزې رامینځته کړي که چیرې په لویو دوزونو کې واخیستل شي. که تاسو د زړه ناروغي یا د ځيګر ناروغي لرئ، نو تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست.
د نایټازوکسانایډ اخیستلو دمخه، خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو د ځیګر یا پښتورګو ناروغي، د مثانې یا صفرا د نلونو ستونزې، یا د معافیت سیسټم کمزوری لرئ.
تاسو په کور کې نښې نښانې څنګه اداره کوئ؟
کله چې تاسو په کور کې د کریپټوسپوریډیسیس سره یاست، نو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې هایډریټ پاتې شئ او د خرابیدو نښو نښانو ته پام وکړئ.
- ډېرې اوبه او مایعات وڅښئ:اوبه، شوربا، د سپورت څښاک، یا د خولې له لارې د اوبو ایستلو محلولونه (د مثال په توګه، جیواني، پیډیالیټ®) د ډیهایډریشن څخه د مخنیوي لپاره غوره شیان دي.
- د اسهال لپاره د نسخې پرته درمل: درمل لکه لوپیرامایډ (اموډیم®) او بسموت سبسیلیسیلیټ (پیپټو-بسمول®، کاوپیکټیټ®) کولی شي د اسهال په مخنیوي کې مرسته وکړي. په هرصورت، د دې اخیستلو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. ماشومانو یا ماشومانو ته هیڅ درمل د دوی د ماشومانو د ډاکټر سره د مشورې پرته مه ورکوئ.
- د نښو نښانو لپاره وګورئ: که تاسو هیڅ شی نشئ ساتلی، یا که تاسو په ورځ کې له لسو ځله څخه ډیر شدید اسهال لرئ، خپل ډاکټر وګورئ. تاسو ممکن د رګونو له لارې مایعاتو یا تغذیې ته اړتیا ولرئ.
د درملنې وروسته به څومره ژر روغ شم؟
که تاسو ته د کریپټوسپوریډیسیس لپاره د پروټوزول ضد درمل درکړل شوي وي، نو ممکن د ښه کیدو لپاره پنځه ورځې یا ډیر وخت ونیسي. ټول درمل د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره سم وخورئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ.
دا څنګه کم کیدی شي؟ (د مخنیوي طریقې)
کریپټوسپوریډیسس په ډیره اسانۍ سره خپریږي. نه د الکول پر بنسټ د لاس پاکوونکي او نه هم د لامبو حوضونو کې کلورین د کریپټوسپوریډیم پرازیت وژني. له همدې امله، د دې څخه د ځان ساتلو غوره لارې دا دي چې په هغه ځایونو کې محتاط اوسئ چیرې چې کریپټوسپوریډیم شتون لري، د لاسونو ښه مینځل تمرین کړئ، او د خوړو چمتو کولو پرمهال ښه حفظ الصحه تمرین کړئ. که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي، نو غوره ده چې د عامه لامبو حوضونو او د اوبو سپورتونو څخه ډډه وکړئ.
د کریپټوسپوریډیسس د پیښې او خپریدو کمولو لپاره ډیری لارې شتون لري:
- که د معدې درد لرئ لامبو مه وهئ. د معدې درد له دریدو لږ تر لږه دوه اونۍ وروسته لامبو مه وهئ.
- په جهيلونو، سيندونو، يا عامه لامبو حوضونو کې د حمام کولو پر مهال په خوله کې د اوبو د راتلو څخه ډډه وکړئ.
- نا پاکې اوبه یا غیر پاسټور شوي شیدې مه څښئ. کله چې د شکمنو سرچینو څخه اوبه څښئ، نو که امکان ولري جوش شوي اوبه وڅښئ.
- میوې او سبزیجات په ښه توګه ومینځئ، پوستکی یې کړئ، یا یې د خوړلو دمخه پخه کړئ.
- که تاسو د فارم څارویو یا په ژوبڼ کې څارویو ته لاس ورکړئ، نو خپل لاسونه د مخ لمس کولو یا خوړلو دمخه په صابون سره ښه ومینځئ.
- کوچنيانو ته له کوچنيوالي څخه د لاسونو په سمه توګه د مينځلو عادت ورزده کړئ. هغوی ته ورزده کړئ چې د څارویو سره د تماس وروسته او د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه ومينځي.
- هر کله چې جنسي اړیکه لرئ، کنډوم یا د غاښونو بند وکاروئ. د نښې نښانې له ورکیدو وروسته د دوو اونیو لپاره له جنسي اړیکې څخه ډډه وکړئ.
که تاسو دا ناروغي رامینځته کړئ نو څه تمه کولی شئ؟
د ډیری خلکو لپاره، کریپټوسپوریډیسس پخپله محدود دی.یوه ناروغي، یعنې هغه ناروغي چې داسې ښکاري چې پخپله ښه کیږي. په هرصورت، د پرازیت د ژوند دورې له امله، ستاسو نښې نښانې ممکن ورکې شي او بیا بیرته راڅرګند شي.
حتی که ستاسو نښې نښانې ودریږي، تاسو لاهم کولی شئ دا ناروغي نورو ته د شاوخوا دوه اونیو لپاره خپره کړئ. نو، د روغیدو وروسته هم احتیاطي تدابیر ونیسئ. د نښې نښانې له بندیدو وروسته د دوو اونیو لپاره په عامه حوضونو کې لامبو مه وهئ یا جنسي اړیکه مه نیسئ.
کریپټو څومره وخت دوام کوي؟
که ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړی وي، نو کریپټوسپوریډیس معمولا په شاوخوا دوه اونیو کې پخپله له منځه ځي. ځینې خلک ممکن د 30 ورځو یا ډیرو لپاره نښې ولري، نښې نښانې راځي او ځي. که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي، نښې نښانې کولی شي میاشتې یا حتی کلونه دوام وکړي.
کله زه بیرته کار/ښوونځي ته تللی شم؟
حتی که تاسو نښې نلرئ، تاسو بیا هم کولی شئ کریپټوسپوریډیسیس بل چا ته انتقال کړئ، نو له خپل کار ورکوونکي یا ښوونځي څخه وپوښتئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم کله کار/ښوونځي ته راستون کیدی شي.
دا کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟
د کریپټوسپوریډیسس څخه مخنیوی کول ستونزمن کیدی شي، په ځانګړي توګه د کوچني ماشومانو او امیندواره میرمنو لپاره. د ډیرو مایعاتو له لاسه ورکول کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي، په شمول د:
- شدید ډیهایډریشن.
- د الکترولیت عدم توازن ، کوم چې کولی شي د زړه او نورو ارګانونو سره ستونزې رامینځته کړي.
- د بدن د مایعاتو کموالی ('هایپووولیمیا').
همدارنګه، د صفرا د نل، د مثانې مثانې، یا پانقراس ناروغۍ د کریپټوسپوریډیسس د پیچلتیاوو په توګه رامینځته کیدی شي. ځینې ماشومان ممکن د کریپټوسپوریډیسس له رامینځته کیدو وروسته د ودې ستونزې هم رامینځته کړي.
آیا کریپټوسپوریډیس په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟
په ډیری خلکو کې، د معافیت سیسټم د کریپټوسپوریډیم سره مبارزه کوي او د کریپټوسپوریډیسوس نښې نښانې له منځه وړي. درمل هم کولی شي د کریپټوسپوریډیسوس درملنه کې مرسته وکړي. په هرصورت، په هغه چا کې چې د معافیت سیسټم کمزوری وي، کریپټوسپوریډیسوس ممکن په بشپړه توګه درملنه ونشي، او نښې نښانې ممکن د کلونو لپاره دوام وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د کریپټوسپوریډیسیس نښې لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو په ورځ کې څو ځله د کولمو اوبه لرئ، خپل ډاکټر وګورئ. که تاسو د معافیت سیسټم کمزوری یا د انتان کومې نښې لرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟
که تاسو نشئ کولی کوم خواړه یا څښاک په کمه اندازه وساتئ، په ورځ کې له لسو ځله څخه زیات د اوبو په څیر اسهال ولرئ، یا د شدید ډیهایډریشن نښې ولرئ، نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. د شدید ډیهایډریشن نښې نښانې عبارت دي له:
- ګډوډي.
- کمزوري یا بې خوبي.
- کله چې ولاړ یې نو سر ګرځې.
- پیشابډېر لږ یا هیڅ ادرار نه کول ("نه ادرار کول یا لږ ادرار کول").
- تور رنګه ادرار ("تور رنګه پیشاب (ادرار)").
هغه مهمې پوښتنې کومې دي چې باید له خپل ډاکټر څخه یې وپوښتئ؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې دا ډول پوښتنې وکړئ:
- په کور کې نښې نښانې څنګه کنټرول کړو؟
- د خپلو نښو نښانو لپاره کوم درمل اخیستلی شم؟
- څه باید وخورم او څه وڅښم؟ څه باید ونه خورم او څه ونه څښم؟
- د ډیهایډریشن څخه د مخنیوي غوره لاره څه ده؟
- که زما نښې نښانې خرابې شي یا بدلون ومومي نو زه باید څه وکړم؟
- د کومو نښو نښانو لپاره باید تاسو ووینم یا بیړني خونې ته لاړ شم؟
- څنګه کولی شم نورو ته د کریپټوسپوریډیسس د خپریدو مخه ونیسم؟
په پای کې، یو څو مهم ټکي (کور ته د رسیدو پیغام)
کریپټوسپوریډیسس یوه ناروغي ده چې په اسانۍ سره خپریږي او په بشپړ ډول یې مخنیوی ستونزمن کیدی شي. که څه هم دا ډیری وختونه پخپله حل کیږي، د ژوند ګواښونکي پیچلتیاو خطر شتون لري.
د کریپټوسپوریډیم د اخته کیدو څخه د مخنیوي لپاره ډیر محتاط اوسئ، په ځانګړي توګه که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي.
که تاسو دا ناروغي لرئ، نو هر هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ د نورو د اخته کیدو څخه مخنیوی وکړئ. حتی که تاسو یوازې یو کوچنی تکلیف ولرئ، دا د بل چا لپاره د ژوند ګواښونکی کیدی شي. د حفظ الصحې ښه تمرینونه (په ځانګړي توګه د لاسونو مینځل)، خوندي خواړه او د اوبو عادتونه د دې په وړاندې غوره دفاع دي. که تاسو نښې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا کریپټوسپوریډیسس (کریپټو) د معدې یوه عامه ناروغي ده؟
یو عادي اسهال به په دوو یا دریو ورځو کې ښه شي. خو دا یوه ناروغي ده چې د کریپټوسپوریډیم په نوم د یو کوچني پرازیت له امله رامینځته کیږي. که دا پیښ شي، نو دا کولی شي د نه زغملو وړ اوبو اسهال، د معدې درد، او تبه رامینځته کړي چې د 2 څخه تر 4 اونیو پورې دوام کولی شي.
💬 دا ویروس څنګه لیږدول کیږي؟
دا پرازیت د انسانانو او څارویو په ملایمو کې په ملیونونو کې موندل کیږي. دا په عام ډول د لامبو حوضونو کې د لامبو وهلو له لارې لیږدول کیږي چې د فاضله موادو سره ککړ شوي وي، اوبه تیریږي، او ککړې اوبه څښي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا پرازیت د لامبو حوضونو کې کارول شوي کلورین لخوا نه وژل کیږي!
💬 ایا دا تاسو وژلی شي؟
که چیرې یو روغ کس چې د معافیت ښه سیسټم ولري دا ناروغي ولري، نو دوی به په څو اونیو کې پخپله روغ شي (دوی اړتیا لري چې ډیرې اوبه وڅښي). په هرصورت، که دا په هغو خلکو کې پیښ شي چې د معافیت ډیر ضعیف سیسټم لري، لکه د HIV (AIDS) او د سرطان ناروغان، نو لوږه به هیڅکله ودریږي او حتی دوی کولی شي د اوږدې خوارځواکۍ له امله مړه شي.
` کریپټوسپوریډیوسیس، کریپټوسپوریډیم، اسهال، د معدې خپه کیدل، ډیهایډریشن، پرازیتي انتان، د اوبو له لارې رامینځته شوي ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم