آیا ستاسو ماشوم ښه لوبه کوي او ناڅاپه یې په شدید ډول کانګې پیل کړې دي؟ شاید د ساعتونو لپاره، یا حتی دوه یا درې ورځې، دوی په دوامداره توګه کانګې کوي. بیا دوی بیا لوبې پیل کوي لکه څنګه چې هیڅ نه وي شوي. څو میاشتې وروسته، دوی بیا ورته کار پیل کوي. دا نه یوازې ستاسو سره، بلکې د یو بالغ سره هم پیښ کیدی شي. نن موږ د دې ډول شدید کانګې په اړه خبرې کوو چې پرته له کوم څرګند دلیل څخه راځي او ځي.
د سایکلیک کانګې سنډروم (CVS) څه شی دی؟
په ساده ډول، د سایکل وومیټینګ سنډروم (CVS) یو داسې حالت دی چې تاسو پکې پرته له کوم څرګند دلیل څخه شدید زړه بدوالی او کانګې تجربه کوئ. د دې په اړه ځانګړی شی دا دی چې د دې پیښو په جریان کې، تاسو په بشپړ ډول روغ او له نښو څخه پاک یاست.
دا زموږ په بدن کې د یو سویچ په څیر فکر وکړئ. ناڅاپه، دا سویچ 'چالو' کیږي او کانګې پیل کیږي. دا کولی شي د ساعتونو لپاره دوام وکړي، شاید حتی ورځې. پدې وخت کې، دا دومره ستونزمن کیدی شي چې تاسو حتی نشئ کولی له بستر څخه راووځئ. تاسو ممکن حتی روغتون ته لاړ شئ او د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره مالګین (IV مایعات) ورکړئ. بیا، لکه څنګه چې سویچ 'بند' وي، ناڅاپه ټولې نښې ورکې کیږي او تاسو بیرته عادي حالت ته راګرځئ.
دا حالت کولی شي میاشتې یا حتی کلونه دوام وکړي. مګر نښې تل شتون نلري. معمولا، دا په کال کې څو ځله پیښ کیدی شي. د ځینو لپاره، دا حتی په میاشت کې یو یا دوه ځله پیښ کیدی شي. د نښو ډول، د ورځې وخت، شدت، او د نښو موده ډیری وختونه د ورته کس لپاره هر ځل یو شان وي.
دا حالت څومره عام دی؟
CVS په ماشومانو کې ډېر عام دی. د احصایو له مخې، د ۱۰۰،۰۰۰ ماشومانو څخه شاوخوا ۳ یې دا ناروغي لري. ډیری وختونه، ماشومان دا د ۳ او ۷ کلونو ترمنځ پیل کوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا په هر عمر کې پیل کیدی شي.
د CVS نښې نښانې څه دي؟
موږ کولی شو دا وپیژنو چې CVS په څلورو اصلي مرحلو کې پیښیږي، لکه د ډرامې صحنې.
| مرحله | د هغه څه ساده توضیحات چې پیښیږي |
|---|---|
| ۱. د پروډروم مرحله | د کانګې پیل کیدو څخه څو دقیقې یا ساعتونه مخکې، تاسو داسې احساس کوئ، "اوه، دا به سخت وي." تاسو ممکن د زړه بدوالي او خولې کیدو په څیر شیان احساس کړئ. د ډیری خلکو لپاره، دا سهار وختي پیل کیږي. |
| ۲. د کانګې مرحله | دا تر ټولو سخت وخت دی. تاسو په دوامداره توګه کانګې کوئ. ځینې وختونه په ساعت کې څو ځله. کوچني ماشومان کولی شي د مخ له لارې کانګې ولري. دا کولی شي له څو ساعتونو څخه تر څو ورځو پورې دوام وکړي. دا په دې وخت کې دومره ستونزمن دی چې تاسو غواړئ په بستر کې یوازې پاتې شئ، خبرې نشئ کولی یا له چا سره نه شئ. |
| ۳. د بیا رغونې مرحله | کانګې او زړه بدوالی په تدریجي ډول کمېږي، او تاسو د ښه والي احساس کوئ. تاسو داسې احساس کوئ لکه چې بیرته ژوند ته راګرځئ. |
| ۴. د څاه مرحله | ته به بیا په بشپړه توګه روغ شې. ته به خپل عادي ژوند ته بیرته راشې لکه څنګه چې هیڅکله ناروغه نه وې. دا د درملنې موده به تر هغه وخته پورې دوام وکړي چې بل ځل چې ته کانګې کوې. |
د دې اصلي مرحلو سربیره، ډیری نورې نښې نښانې هم لیدل کیدی شي:
- د معدې شدید درد
- اسهال (د معدې درد)
- سرخوږی یا سرګردانه کیدل
- د خولې تویېدل یا د خولې تویېدل
- شدید تنده
- اشتها
- رنګه پوستکی
- سخت سر درد او ډېره ستړیا
- رڼا یا غږ ته حساسیت (نیلي سترګې، د غږونو اوریدلو کې ستونزه)
- تبه (تر ۱۰۱ درجو فارنهایټ یا ۳۸.۳۳ درجو سانتي ګراد پورې)
- ریچینګ (وچ کېدل) - دا پدې مانا ده چې تاسو د کانګې کولو احساس کوئ، مګر هیڅ شی نه راځي ځکه چې ستاسو په معدې کې هیڅ شی نشته.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
دا په یقیني ډول نه ده معلومه چې ایا دا د CVS یوازینۍ لامل دی، مګر یو څو شیان شتون لري چې فکر کیږي پدې کې مرسته کوي.
- ستاسو د دماغ او کولمو د محور سره ستونزې: په ساده ډول، زموږ د دماغ او زموږ په کولمو کې د اعصابو ترمنځ اړیکه شتون لري. کله چې په دې 'اړیکه' کې یو څه غلط شي، نو بې کنټروله کانګې رامینځته کیدی شي. ځینې ساینس پوهان دې ته د دماغ او کولمو اختلال وايي.
- ستاسو په خودمختاري عصبي سیسټم کې بدلونونه:دا سیسټم زموږ په بدن کې هغه شیان کنټرولوي چې موږ یې نشو کنټرولولی، لکه د زړه ضربان، د وینې فشار، او کانګې. که چیرې پدې سیسټم کې یو څه غلط شي، کانګې کیدی شي.
- د سر درد: د CVS سره نږدې 80٪ ماشومان او 25٪ لویان هم د سر درد لري. سر درد یوازې یو شدید سر درد نه دی. د CVS په څیر، سر درد کله چې پیل شي یو عجیب احساس کیدی شي. ډیری خلک چې CVS لري د سر درد کورنۍ تاریخ لري.
- غیر معمولي مایټوکونډریا DNA: مایټوکونډریا زموږ په بدن کې د هرې حجرې د ځواک مرکزونه دي. هغه لارښوونې (DNA) چې دوی ته د کار کولو څرنګوالی وایی د ناروغۍ، جینیاتي حالت، یا درملو / زهرجن لخوا بدلیدلی شي. زموږ په کولمو کې عصبي حجرات د سم فعالیت لپاره ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري. کله چې د دې انرژۍ سرچینې (مایټوکونډریا) سره ستونزه وي، نو بې کنټروله کانګې کیدی شي.
د CVS لپاره محرکونه څه دي؟
ځینې پیښې، خواړه، او رواني حالتونه کولی شي کانګې رامینځته کړي. موږ دې ته "محرکات" وایو.
- د هوا بدلونونه (په ځانګړي ډول په مني او ژمي کې عام دي)
- خواړه لکه چاکلیټ، پنیر، کافي، او MSG
- د ماشومانو ډیره خوښي (د مثال په توګه، د زیږون جشن، پکنک)
- په لویانو کې شدید فشار او اضطراب
- الرجی، د سینوس انتانات، یا زکام
- فزیکي زیات فشار
- د ډېر وخت لپاره پرته له خوړلو تېرېدل
- د بنګ اوږدمهاله کارول
- د ښځو میاشتنۍ میاشتنۍ ناروغي
- د حرکت ناروغي
که تاسو پام وکړئ کله چې تاسو یا ستاسو ماشوم کانګې پیل کوي، که دا د یو څه خوړلو وروسته وي یا کله چې یو څه نا آرامه پیښیږي، نو ستاسو د محرکاتو پیژندل به اسانه وي.
له دې څخه کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
دوامداره، شدید کانګې زموږ بدن ته زیان رسولی شي.
| پیچلتیا | په ساده ډول... |
|---|---|
| ډیهایډریشن | د کانګې او اسهال له امله د بدن څخه د ډیرو مایعاتو ضایع کیدل. دا خطرناک کیدی شي. |
| د مرۍ د التهاب ناروغي | زموږ مرۍ د معدې د تیزاب له امله چې د کانګې سره راځي، ټپي او پړسېدلې ده. |
| د مالوري-ویس اوښکې | د کانګې فشار زموږ د مرۍ ښکته برخه پرې کولی شي. دا کولی شي د کانګې سره وینه راوځي. |
| د غاښونو خرابېدل | د معدې تیزاب چې خولې ته ننوځي کولی شي د غاښونو انیمل منحل کړي او د غاښونو د خرابیدو لامل شي. |
ډاکټر څنګه پوهېږي چې دا CVS دی؟
د CVS تشخیص یو څه ستونزمن دی ځکه چې هیڅ یو ازموینه شتون نلري چې په ځانګړي ډول یې تشخیص کړي. ستاسو ډاکټر به وغواړي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو نور شرایط نلرئ چې ورته نښې نښانې رامینځته کوي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ، د کورنۍ طبي تاریخ، او ستاسو د کانګې نمونې په اړه ډیرې پوښتنې وکړي. هغه به بیا فزیکي معاینه ترسره کړي او شاید ډیری معاینات امر کړي.
هغه ازموینې چې ترسره کیدی شي
- د وینې او ادرار معاینات (لابراتوار معاینات): دا معاینات مرسته کوي چې وګوري ایا میټابولیک ناروغۍ، مایټوکونډریل ناروغۍ، یا په بدن کې د نورو ارګانونو سره ستونزې شتون لري.
- د انځور کولو ازموینې: دا کولی شي ستاسو د هاضمي سیسټم او عصبي سیسټم کې د غړو سره ستونزې وګوري. د مثال په توګه، ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې د معدې الټراساؤنډ، ستاسو د دماغ MRI یا CT سکین، یا د پورتنۍ GI لړۍ ترسره کړئ. د معدې خالي کولو ازموینې ته هم اړتیا لیدل کیدی شي ترڅو وګوري چې خواړه ستاسو د کولمو له لارې څومره ژر حرکت کوي.
- پورتنۍ انډوسکوپي: یوه ازموینه چې پکې د خولې له لارې یو کوچنی کیمره داخلیږي ترڅو په مرۍ، معدې او کوچنۍ کولمو کې ستونزې وګوري.
د CVS درملنې کومې دي؟
درملنه په دې پورې اړه لري چې تاسو په کومه مرحله کې یاست. دا دا ده چې ایا تاسو کانګې کوئ یا هڅه کوئ چې د کانګې پیښې مخه ونیسئ.
- د پروډروم مرحله: هرڅومره ژر چې نښې نښانې پیل شي، د زړه بدوالي کمولو، د معدې تیزاب کمولو او د میګرین درملنې لپاره درمل ورکول کیدی شي.
- د کانګې مرحله: پدې موده کې، تاسو ته به د میګرین درملنې، د معدې تیزاب کمولو او اضطراب کمولو لپاره درمل هم درکړل شي. تاسو ممکن په روغتون کې بستر کیدو او د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره د رګونو له لارې مایعاتو ته اړتیا ولرئ. پدې موده کې په تیاره، ارام ځای کې آرام کول کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
- د رغیدو په مرحله کې: که اړتیا وي، د مالګې ورکولو ته دوام ورکړئ، په تدریجي ډول مایعاتو او بیا جامد خواړو ته لاړ شئ.
- د ښه والي په مرحله کې: ډاکټر ممکن د کانګو د راتلونکو پیښو د مخنیوي لپاره مخنیوي درمل وړاندیز کړي.
د میګرین ضد درمل، د زړه بدوالي ضد درمل، او ځینې وختونه حتی د قبض ضد درمل د درملنې لپاره کارول کیږي.
ځینو خلکو د کوینزایم Q10، ریبوفلاوین، او L-کارنیټین په څیر اضافي درملو څخه ګټې موندلي دي. په هرصورت، هیڅکله د خپل ډاکټر سره مشورې پرته هیڅ شی پیل مه کوئ.
ایا د دې حالت مخه نیول کیدی شي؟
که څه هم دا په بشپړه توګه مخنیوی نشي کیدی، د تکراري کانګو خطر کم کیدی شي.
- خپل محرکات (خواړه، پیښې) وپیژنئ او تر هغه چې امکان ولري له هغوی څخه لرې اوسئ.
- درمل په سمه توګه د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په توګه وکاروئ.
- که تاسو الرجی او د سینوس ستونزې لرئ، نو ژر تر ژره یې درملنه وکړئ.
- فعال اوسئ، خو ډېر کار مه کوئ.
- ښه خوب وکړه.
- فشار او اضطراب اداره کړئ.
د ډاکټر څخه د پوښتنې لپاره پوښتنې
کله چې تاسو خپل ډاکټر وګورئ، نو دا ممکن مهم وي چې دا پوښتنې وپوښتئ.
- که زه CVS ولرم نو کوم ازموینې باید ترسره کړم ترڅو ډاډ ترلاسه کړم چې زه CVS لرم؟
- د کانګې د بندولو او د بیا راتلو څخه د مخنیوي لپاره باید کوم درمل وخورم؟
- د ژوند په طرز کې کوم بدلونونه باید راولم ترڅو د محرکاتو څخه مخنیوی وکړم؟
- د نښو کمولو لپاره نور کوم کارونه کولی شم؟
- د کومو نښو نښانو لپاره باید تاسو ووینم، یا باید مستقیم د روغتون ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شم؟
CVS اکثرا یوه مایوسه کونکې او مایوسه کوونکې ناروغي ده. د دې ستونزې لپاره هیڅ یو واحد حل نشته، او د ژوند طرز کې هیڅ یو واحد بدلون د هرچا لپاره مناسب نه دی. تاسو او ستاسو ډاکټر به اړتیا ولرئ چې ستاسو سره کار وکړئ ترڅو ستاسو لپاره سم درملنه او محرکات ومومئ. د وخت په تیریدو سره، ډیری خلک د هغه شیانو او شرایطو څخه د مخنیوي په برخه کې ښه کیږي چې دوی نارامه کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- CVS یوازې د معدې درد نه دی. دا یو ریښتینی حالت دی چې د کانګو د دورې او د بشپړې هوساینې د دورې ترمنځ بدلیږي.
- که څه هم د دې لامل موندل ګران دي، خو درملنې یې شته. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دقیق تشخیص ترلاسه شي.
- د خپل یا ستاسو ماشوم لپاره د محرکاتو (لکه خواړه، فشار) پیژندل د ناروغۍ په اداره کولو کې خورا ښه مرسته کوي.
- کله چې کانګې شدیدې وي، په ځانګړې توګه که بدن د مایعاتو د ساتلو توان ونلري، نو دا ډیره مهمه ده چې د روغتون ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیول شي.
- هیڅکله پخپله درمل مه اخلئ. تل د مشورې لپاره د یو وړ ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم