ایا تاسو یوازې خپګان لرئ؟ دلته ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو څرنګوالی دی!

آیا تاسو د خپګان درملنه کوئ؟ که داسې وي، ایا تاسو سره کله هم دا پیښه شوې ده؟ تاسو داسې احساس کوئ لکه ستاسو ډاکټر تاسو ته لومړی درمل درکړل چې کار یې نه دی کړی. که داسې وي، اندیښنه مه کوئ. په حقیقت کې، د خپګان سره نږدې نیمایي خلک هغه لومړني درمل ته ځواب نه ورکوي چې دوی تاسو ته درکوي. ځینې وختونه، حتی که درمل کار وکړي، تاسو ممکن د جانبي عوارضو لکه خوب، زړه بدوالی، د وزن زیاتوالی، او ستاسو د جنسي ژوند سره ستونزې تجربه کړئ. دا هغه څه دي چې ډیری خلکو سره پیښیږي. نو راځئ چې پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو.

تاسو څنګه د ځان لپاره سم د فشار ضد درمل غوره کوئ؟

د خپګان لپاره د درملو غوره کول دومره اسانه نه دي لکه هټۍ ته تلل او له المارۍ څخه یو څه غوره کول. دا د هغې په پرتله خورا پیچلی دی.

د درملو د لیکلو دمخه، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه دا ډول پوښتنې وکړي:

• د کورنۍ تاریخ: ایا تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې چا کله هم د خپګان لپاره درمل اخیستي دي؟ هغه درمل څنګه کار کاوه؟ دا ځوابونه کولی شي تاسو ته یو نظر درکړي چې دا درمل څنګه تاسو اغیزمن کولی شي.
• نور طبي شرایط: ستاسو ډاکټر به دا هم وغواړي چې پوه شي چې ایا تاسو کوم بل رواني یا فزیکي شرایط لرئ، لکه د بایپولر اختلال، د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD)، یا اضطراب. د مثال په توګه، که تاسو داسې طبي حالت لرئ چې تاسو د وینې بهیدو خطر سره مخ کوي، تاسو ممکن وغواړئ چې د SSRIs (Selective Serotonin Reuptake inhibitors) په نوم درملو څخه ډډه وکړئ. دا درمل کولی شي د وینې بهیدو خطر یو څه زیات کړي.
• نور درمل: که تاسو دمخه د نورو شرایطو لپاره درمل اخلئ، نو ډاکټر به دا هم ډاډ ترلاسه کړي چې نوی درمل د هغه درملو سره په ټکر کې نه وي.
• امیندوارۍ: که تاسو امیندواره یاست یا شیدې ورکوئ، نو هغه درمل مه ورکوئ چې په هغه وخت کې ستاسو لپاره خوندي نه وي.

په ساده ډول، دا د یو خیاط په څیر دی چې ستاسو اندازه اخلي او داسې جامې ګنډي چې ستاسو سره په بشپړ ډول مناسب وي.

دا د تجربې له لارې د زده کړې سفر دی.

کله چې تاسو یو نوی درمل پیل کوئ، ستاسو ډاکټر به په منظم ډول ستاسو سره وګوري ترڅو وګوري چې تاسو څنګه احساس کوئ او ایا تاسو کوم اړخیزې اغیزې لرئ. دا د نوي سړک د زده کړې په څیر دی.

په بدن کې د درملو د سم کار کولو لپاره شاوخوا شپږ اونۍ وخت نیسي. همدارنګه، لومړني اړخیزې اغیزې اکثرا د وخت په تیریدو سره کمیږي. نو دا مهمه ده چې صبر وکړئ.

فرض کړئ چې ستاسو نښې نښانې لږې ښې دي، خو په بشپړه توګه ښې نه دي. بیا ډاکټر ممکن د درملو دوز یو څه زیات کړي. یا، هغه ممکن د ورته "ټولګي" بلې درملو ته د بدلولو هڅه وکړي.

خو، که چیرې یو درمل ستاسو لپاره کار ونکړي یا د زغملو وړ جانبي عوارض رامینځته کړي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو په بشپړ ډول مختلف درملو ته واړوي. تاسو څنګه پخوانۍ درملو ته ځواب ورکړ، دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې کوم درمل غوره کړئ. د مثال په توګه، که تاسو د SSRI سره د معدې درد تجربه کوئ، نو راتلونکی درمل چې تاسو یې باید هڅه وکړئ ممکن SSRI نه وي.

ځینې ​​وختونه، د خپګان ضد درملو ته د بل درمل اضافه کول کولی شي پایلې ښه کړي. دا د خوړو لپاره د یو څه اضافي اضافه کولو په څیر دی ترڅو دا ډیر خوندور کړي.

د ژوند طرز بدلونونه د درملو په څیر دي.

د خپګان درملنه د لوړ فشار په څیر ناروغۍ درملنې څخه ډیر توپیر نلري. یوازې فکر وکړئ، لکه د وینې فشار لپاره درمل اخیستلو په څیر، تاسو ته ویل کیږي چې خپل خواړه کنټرول کړئ، تمرین وکړئ او مالګه کمه کړئ. د خپګان لپاره هم همداسې ده. نه یوازې درمل، بلکې د ژوند طرز بدلونونه هم خورا مثبت اغیزه کولی شي.

څېړنې حتی ښیي چې د ژوند طرز کې دا بدلونونه د خپګان په اداره کولو کې خورا ګټور دي.

آیا جینیاتي ازموینه مرسته کولی شي؟

هو، دا یوه نسبتا نوې ټیکنالوژي ده. ستاسو جینونه کولی شي ستاسو لپاره د سم درمل موندلو لپاره ځینې نښې چمتو کړي.

دا جینیاتي ازموینې ستاسو د لعاب یا وینې نمونه اخلي او وړاندوینه کوي چې ستاسو بدن به د یو ځانګړي درمل په وړاندې څنګه غبرګون وښيي. دا ازموینه 100٪ ډاډه نه ده چې دا سم درمل دی. په هرصورت، دا کولی شي ستاسو ډاکټر ته ښه نظر ورکړي چې ستاسو بدن څنګه یو ځانګړی درمل پروسس کوي او احتمالي اړخیزې اغیزې څه دي.

خو دا معاینات یو څه ګران دي. او دا ډیری وخت د هغو خلکو لپاره ترسره کیږي چې څو درمل یې ازمویل دي مګر درملنې ته یې ښه ځواب نه دی ورکړی.

مه تسلیمېږه، هڅه کوه!

ډاکټران وايي چې په لومړۍ هڅه کې د سم درمل موندلو ۵۰-۵۰ چانس شته. که دا کار ونکړي، نو په دوهمه هڅه کې د سم ترلاسه کولو شاوخوا ۴۰٪ چانس شته. هرکله چې تاسو نوي درمل ته واړوئ، د بریالیتوب چانس یو څه کمیږي.

کله چې نښې نښانې د درملنې سره سره دوام ومومي، تاسو ممکن فکر وکړئ، "دا درمل هیڅ ګټه نلري." مګر هیڅکله د خپل ډاکټر سره مشورې پرته خپل درمل اخیستل مه پریږدئ. شاوخوا 9 له 10 څخه خلک چې شاوخوا یو کال درملنه ته دوام ورکوي بالاخره روغ کیږي.

کله ناکله، کله چې څو درمل کار نه کوي، ډاکټر بیا پیل کوي او فکر کوي، "ایا دا تشخیص سم دی؟ ایا زه یو څه له لاسه ورکوم؟"

هغه قضیې چې د درملنې میتودونه باید بدل شي

که ستاسو خپګان ډېر سخت وي، پدې معنی چې دا عادي درملنې ته ځواب نه ورکوي، تاسو ممکن د درملنې نورو انتخابونو ته اړتیا ولرئ.

• TMS (د ټرانسکرینیل مقناطیسي محرک): پدې کې د دماغ ځینې برخې هڅولو لپاره د مقناطیسي څپو کارول شامل دي چې فعالیت یې کم شوی دی.
• ECT (د الکترو کانولوسیو درملنه): پدې کې د دماغ له لارې د خورا ټیټ ولټاژ بریښنایی څپو لیږل شامل دي، چې په دماغ کې کیمیاوي بدلونونه رامینځته کوي او نښې یې کموي.
• کیټامین:دا یو بې هوشي ده او د ډاکټر تر څارنې لاندې د هغه خپګان لپاره ورکول کیږي چې درملنې ته ځواب نه ورکوي.

کله چې تاسو د ځان لپاره سم درمل او خوراک ومومئ، نو هغه په ​​سمه توګه وخورئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. تر هغه وخته پورې یې وخورئ تر څو چې هغه تاسو ته د بندولو لپاره ووایی. دا ځکه چې خپګان یوه اوږدمهاله ناروغي ده، او که تاسو یې په نیمایي کې بند کړئ، نو دا بیرته راګرځیدلی شي.