که تاسو د شکر ناروغي لرئ، ستاسو په ژوند کې ترټولو مهم شی ستاسو د ګلوکوز میټر او هغه کوچني ټیسټ سټریپونه دي چې ورسره ځي. موږ دا په ورځ کې څو ځله د خپلې وینې د شکر کچه چک کولو لپاره کاروو، سمه ده؟ دا په سمه توګه ترسره کول یوازینۍ لار ده چې په سمه توګه پوه شو چې ستاسو د رژیم، درملو او تمرین په څیر شیان ستاسو د وینې د شکر کچه څنګه اغیزه کوي، په ښه یا بد کې. مګر نن موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا کوچنۍ سټریپ څنګه کار کوي، او هغه څه چې موږ باید د هغې څخه دقیق لوستلو لپاره محتاط واوسو.
تاسو څنګه دا د ازموینې پټه په سمه توګه کاروئ؟
ستاسو د وینې د شکر کچه معاینه کول خورا ساده دي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې ګامونه په سمه توګه تعقیب کړئ.
۱. خپل لاسونه ومینځئ: لومړی، خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، بیا یې په پاک ټوکر سره په ښه توګه وچ کړئ. ستاسو په لاسونو کې باید هیڅ رطوبت نه وي.
۲. پټه په میټر کې دننه کړئ: د ازموینې یوه نوې پټه واخلئ او په خپل ګلوکوز میټر کې یې دننه کړئ.
۳. خپله ګوته غوڅه کړئ: د میټر سره راغلې کوچنۍ ستنه وکاروئ (موږ دې ته "لانسیټ" وایو) ترڅو د خپلې ګوتې د غاړې غوڅه کړئ. د خپلې ګوتې د غاړې غوڅول د خپلې ګوتې د منځنۍ برخې غوڅولو په پرتله لږ دردناک دي.
۴. د وینې څاڅکی ترلاسه کړئ: خپله ګوته څو ځله فشار ورکړئ ترڅو د وینې یو کوچنی څاڅکی تولید شي.
۵. په پټۍ باندې وینه واچوئ: اوس د وینې څاڅکی د پټۍ په ټاکل شوي پای کې لمس کړئ. پټۍ به په اتوماتيک ډول د وینې اړین مقدار جذب کړي.
په څو ثانیو کې، ستاسو د وینې د شکر کچه به ستاسو د ګلوکوز میټر په سکرین کې د یوې شمیرې په توګه ښکاره شي.
په یاد ولرئ، د ازموینې پټه یوازې یو ځل کارول کیدی شي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د هرې ازموینې لپاره یوه نوې پټه واخلئ.
ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې تاسو باید په ورځ کې څو ځله خپل د وینې شکر وګورئ. که تاسو د لومړي ډول شکر ناروغي لرئ، دوی ممکن تاسو ته ووایی چې په ورځ کې شاوخوا لس ځله معاینه وکړئ. که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ، دوی ممکن تاسو ته ووایی چې په ورځ کې یوازې دوه ځله معاینه وکړئ.
د دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره دې شیانو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
ځینې وختونه د میټر پایلې غلط کیدی شي. د دې اصلي دلیل د ازموینې پټې سره ستونزې او هغه کوچنۍ غلطۍ دي چې موږ یې کوو. نو، تل دې شیانو ته پام وکړئ ترڅو دقیق پایله ترلاسه کړئ.
| ستونزه / هغه څه چې باید پاملرنه یې وشي | څه وکړي او وضاحت |
|---|---|
| ختم شوي پټې | هیڅکله هغه پټې مه کاروئ چې د ختمیدو نیټه یې تیره شوې وي. په دوی کې کیمیاوي مواد لږ اغیزمن شوي، او پایلې ممکن په بشپړ ډول غلط وي. |
| زیانمن شوي پټې | هغه پټۍ مه کاروئ چې کږې، ماتې شوې یا خارښت شوې وي. دوی ممکن نازک بریښنایی سرکټری زیانمن کړی وي. |
| ناسم ذخیره کول | پټې په یخ او وچ ځای کې د ډیرې تودوخې، رطوبت او مستقیم لمر وړانګو څخه لرې وساتئ. په تشناب یا کړکۍ کې یې مه ساتئ. |
| هغه پټې چې د میټر سره نه سمون خوري | هر ګلوکوز میټر یوازې د خپل ځانګړي ډول پټې سره کار کوي. ستاسو په میټر کې د بل برانډ پټې کارول به کار ونکړي، یا پایلې به یې غلطې وي. |
| چټل لاسونه | ډاډ ترلاسه کړئ چې د وینې اخیستلو دمخه خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ او په ښه توګه یې وچ کړئ. شیان لکه بوره، د خوړو ذرات، او ستاسو په لاسونو کریمونه کولی شي په پایلو خورا اغیزه وکړي. |
| د وینې ناکافي څاڅکی | تاسو اړتیا لرئ چې په پټۍ کې د وینې اړین مقدار واچوئ. که چیرې کافي نه وي، میټر ممکن د 'غلطي' پیغام ښکاره کړي یا غلط پایله وښيي. |
| ناپاک میټر | د میټر پټې ساحه د وینې یا خاورې لپاره وګورئ. که داسې وي، نو د جوړونکي لارښوونو سره سم یې پاک کړئ. |
راځئ چې د میټر دقت په اړه هم زده کړو.
تاسو شاید اوریدلي وي چې ځینې وختونه دا میټرونه ۱۰۰٪ دقیق نه وي. پدې کې یو څه حقیقت شتون لري. ازموینو ښودلې چې د میټرونو ځینې ډولونه د نورو په پرتله ډیر دقیق دي. مګر د نن ورځې معیارونو سره سم، ډیری نوي میټرونه خورا دقیق دي. نو که تاسو د یو ښه برانډ میټر کاروئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کړی وي ، نو تاسو د اندیښنې لپاره ډیر څه نلرئ.
په هرو څو اونیو کې، خپل میټر د 'کنټرول حل' سره وګورئ چې ستاسو میټر سره راځي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې میټر په سمه توګه کار کوي. د دې کولو لارښوونې د میټر په لارښود کې دي.
په دې کوچنۍ پټۍ کې کومه ټیکنالوژي ده؟
تاسو به باور ونکړئ چې د پلاستيک په دې کوچنۍ ټوټه کې څومره ټیکنالوژي ډکه ده. په ساده ډول، دا د سرو زرو څخه جوړ شوی یو ډیر نازک بریښنایی سرکټ لري.
د پټۍ په یوه پای کې یو ځانګړی کیمیاوي طبقه شتون لري. کله چې ستاسو د وینې څاڅکی ورسره لمس شي، دا د سپنج په څیر عمل کوي، وینه جذبوي او په وینه کې ګلوکوز په بریښنا بدلوي.
څومره چې د وینې شکر لوړ وي، هومره دا بریښنایی سیګنال قوي کیږي. دا ځواک هغه څه دي چې موږ یې په میټر کې د شمیرې په توګه ګورو. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
د پټو اخیستلو پر مهال محتاط اوسئ.
تاسو کولی شئ دا ټیسټ سټرېپونه په هر درملتون کې واخلئ. مګر په یاد ولرئ، تل یو باوري ځای، یو ښه مهر شوی بکس، او یو چې لاهم د پای نیټه لري غوره کړئ. د مات شوي مهرونو سره بکسونه له هغه ځایونو څخه مه اخلئ چې تاسو یې نه پوهیږئ چې ځینې وختونه ارزانه نرخونه وړاندې کوي. ځکه چې ممکن د دوی کیفیت سره ستونزې وي. دا مستقیم ستاسو روغتیا اغیزه کوي.
که تاسو د نرخونو سره ستونزه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ممکن د دولتي روغتونونو د کلینیکونو له لارې په تخفیف قیمت کې د دوی د ترلاسه کولو لارې شتون ولري.
کور ته د وړلو پیغام
- تل د هغه ډول ټیسټ پټۍ څخه کار واخلئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی وي او ستاسو د ګلوکوز میټر سره مطابقت ولري.
- د پټې کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغې د ختمیدو نیټه وګورئ.
- د پټو سره د بوتل کارولو وروسته، په کلکه یې وتړئ او د تودوخې او رطوبت څخه یې لرې وساتئ.
- تل خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ او د وینې اخیستلو دمخه یې په ښه توګه وچ کړئ.
- که تاسو د خپل میټر پایلو په اړه ډاډه نه یاست یا که دوی په دوامداره توګه په غیر معمولي ډول بدلیږي، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم