موږ ټولو د "غذايي متخصص" کلمه په کوم ځای کې اورېدلې ده، سمه ده؟ شاید په روغتون کې، کله چې یو لوبغاړی په تلویزیون کې د خپل رژیم په اړه خبرې کوي، یا د هغه ملګري څخه چې د وزن کمولو هڅه کوي. مګر ډیری خلک روښانه نظر نلري چې په سمه توګه د رژیم متخصص څوک دی، دوی څه کوي، او څنګه زموږ روغتیا سره مرسته کوي. ځینې خلک فکر کوي چې یو رژیم پوه او یو تغذیه پوه دوه کسان نه دي، بلکې یو دی. نو نن ورځ، راځئ چې په سمه توګه، په ډیره ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو.
راجستر شوی غذایی متخصص څوک دی؟
په ساده ډول، یو راجستر شوی غذایی متخصص یو وړ روغتیایی مسلکی دی چې په خوړو او تغذیې کې تخصص لري. لکه څنګه چې یو ډاکټر په ناروغیو کې تخصص لري، یو غذایی متخصص په خوړو او تغذیې کې تخصص لري. دوی دا پوهه د خوړو له لارې د خلکو د روغتیا ښه کولو کې د مرستې لپاره کاروي.
د دې لپاره یوه اسانه لار شته چې ووایو چې آیا یو څوک یو وړ راجستر شوی غذایی متخصص دی. دا د دوی د نوم وروسته تورو ته په کتلو سره ده.
- RD - دا د راجستر شوي غذايي متخصص لپاره ولاړ دی.
- RDN - دا د راجستر شوي غذايي متخصص تغذیه پوه لپاره ولاړ دی.
دا دواړه طریقې ورته وړتیا ته اشاره کوي. په ځینو هیوادونو کې، د دې مسلک د ترسره کولو لپاره ځانګړي جواز ته اړتیا ده. داسې خلک د دوی د نومونو وروسته د LD (جواز لرونکي غذايي متخصص) په نوم هم یادیږي. دا وړتیاوې ښیي چې دوی یوازې هغه خلک نه دي چې د خوړو په اړه مشوره ورکوي، بلکې د دې هدف لپاره یې ځانګړې زده کړې او روزنه ترلاسه کړې ده.
د غذا متخصص څنګه ستاسو سره مرسته کولی شي؟
د غذايي متخصص څخه ډیری ډوله مرستې شتون لري چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ. دا ستاسو اړتیاو پورې اړه لري. راځئ چې یو څو سناریوګانې وګورو.
په روغتون کې
تصور وکړئ چې ستاسو د خپلوانو څخه یو یې لوی جراحي کړې ده یا د جدي ناروغۍ له امله په روغتون کې درملنه کیږي. په داسې وختونو کې ، د چټکې رغیدو لپاره مناسب تغذیه اړینه ده. دا هغه ځای دی چې په روغتون کې د غذایی متخصص رول لوبوي.
دوی د ناروغ حالت، عمر او درملنې څخه نیولې تر هرڅه پورې په پام کې نیسي ترڅو پریکړه وکړي چې ناروغ کوم ډول تغذیې ته اړتیا لري. دوی دا هم پریکړه کوي چې دا تغذیه څنګه چمتو کړي.
- ایا تاسو د خولې له لارې خواړه ورکوئ؟
- ایا دا د ټیوب له لارې ورکول کیږي ("ټیوب تغذیه")؟
- یا دا د رګونو (IV) مالګین محلول له لارې ورکول کیږي؟
دا د دوی مسؤلیت دی چې دا ټول پریکړه وکړي او د تغذیې له لارې د ناروغ د درملنې پروسې کې اعظمي مرسته وکړي.
په شخصي توګه وګورئ او مشوره ترلاسه کړئ
تاسو کولی شئ د غذايي رژیم له متخصص سره هم په شخصي ډول وګورئ او د خپل تغذیې پلان په جوړولو کې مرسته وغواړئ. دلته ځینې دلیلونه دي چې ولې ډیری خلک په دې ډول د غذايي رژیم متخصص پیدا کوي:
- د روغتیا حالت اداره کړئ: که تاسو د شکر ناروغۍ، لوړ کولیسټرول، د وینې لوړ فشار، یا د پښتورګو ناروغۍ په څیر ناروغي لرئ، نو دا مهمه ده چې خپل رژیم کنټرول کړئ. مګر دا ستونزمن کیدی شي چې پوه شئ له کوم ځای څخه پیل وکړئ، څه وخورئ، او څه ونه خورئ. یو رژیم پوه کولی شي تاسو سره د شخصي خواړو پلان جوړولو کې مرسته وکړي چې ستاسو او ستاسو د حالت لپاره سم وي.
- خپل وزن کنټرول کړئ: که تاسو د وزن د صحي کمولو په اړه مسلکي مشورې ته اړتیا لرئ، یا که تاسو کم وزن لرئ، څنګه په صحي توګه وزن ترلاسه کړئ ، نو د غذا متخصص غوره کس دی چې ورته مراجعه وکړئ.
- د ورزشي فعالیت ښه کول: د یو لوبغاړي لپاره مناسب تغذیه اړینه ده ترڅو خپل فعالیت اعظمي کړي. دوی کولی شي پلان جوړ کړي چې د روزنې پرمهال، د سیالیو دمخه او وروسته څه وخوري.
- د امیندوارۍ پرمهال تغذیه: د امیندواره مور او د هغې د زیږیدلي ماشوم لپاره د مناسب تغذیې په اړه مشوره ترلاسه کړئ.
- د خوړو سره حساسیت: د هغه چا لپاره چې د ځینو خوړو سره حساسیت لري، داسې خواړه چمتو کړئ چې له دغو خوړو څخه ډډه وکړي او اړین تغذیه چمتو کړي.
خو یوه خبره په یاد ولرئ. که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ، نو تاسو باید لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یوازې د هغه یا هغې د مشورې پراساس د تغذیې متخصص ته لاړ شئ.
د غذايي متخصصینو مختلف ډولونه او د تخصص ساحې
لکه څنګه چې د ډاکټرانو ترمنځ د تخصص مختلف ډولونه او ساحې شتون لري، لکه د ماشومانو او زړه ناروغي، د غذا متخصصینو ترمنځ هم د تخصص مختلف ډولونه او ساحې شتون لري. راځئ چې دې جدول ته یو نظر واچوو.
| د تغذیې متخصص ډول | دنده ساده ده. |
|---|---|
| کلینیکي غذايي متخصصین | هغه خلک چې په روغتیایی ادارو لکه روغتونونو او نرسنګ کورونو کې کار کوي د هغو ناروغانو د تغذیې اړتیاوې څاري چې هلته درملنه ترلاسه کوي. |
| د ټولنې غذايي متخصصین | هغه کسان چې په ټولیزه توګه په ټولنه کې د روغتیا او هوساینې د ودې لپاره کار کوي. دوی په دولتي ادارو، غیر انتفاعي سازمانونو، یا د شرکتونو د هوساینې پروګرامونو کې کار کوي. |
| د مدیریت غذايي متخصصین | د زندانونو، ښوونځیو، او لویو رستورانتونو زنځیرونو په څیر ادارو کې د خوړو پلان جوړونې، د مینو پراختیا، او د خوړو خدماتو پروګرامونو څارنه کوي. |
| د غذايي رژیم مشاورین | هغه کسان چې په شخصي توګه کار کوي د خوړو پلانونه جوړوي چې د دوی د مراجعینو ځانګړو اړتیاوو او اهدافو سره سم وي. |
| د غذايي رژیم متخصصین | هغه خلک چې څیړنه کوي چې خواړه څنګه په خلکو اغیزه کوي. د مثال په توګه، دوی ممکن د یوې موضوع ژوره مطالعه وکړي، لکه د خوړو الرجی. |
هغه ساحې چې یو غذايي متخصص پکې تخصص کولی شي
سربیره پردې، یو غذایی متخصص هم کولی شي په یوه ځانګړې برخه کې تخصص ولري.
- د زړو ماشومانو تغذیه: زموږ د زړو والدینو او نیکونو د تغذیې اړتیاوو متخصصین. دوی د خوړو پلانونه جوړوي چې د اوستیوپوروسس په څیر شرایطو مخنیوي او درملنه کې مرسته کوي، کوم چې د عمر سره عام دی.
- د ماشومانو تغذیه: د ماشومانو د عادي ودې او پرمختګ لپاره اړین تغذیه پلانونه رامینځته کوي.
- د ماشومانو د جدي پاملرنې تغذیه: د روغتیا پاملرنې ټیمونو سره کار کوي چې د جدي پاملرنې واحدونو کې د درملنې شوي ماشومانو پاملرنه کوي.
- د چاغوالي او وزن مدیریت: هغو کسانو ته ملاتړ چمتو کوي چې د چاغوالي مخنیوي یا درملنې لپاره د خپل وزن اداره کولو هڅه کوي.
- د سپورت تغذیه: د هغو تغذیه متخصصین چې د لوبغاړو او هغو کسانو لپاره اړین دي چې د پولیسو او اردو په څیر لوړ فعالیت لرونکو مسلکونو کې دي.
- د پښتورګو تغذیه: د پښتورګو د مزمنې ناروغۍ (CKD) او د پښتورګو د ناکامۍ ناروغانو لپاره ځانګړي رژیم پلانونه جوړ شوي دي.
- د سرطان تغذیه: هغه کسان چې د هغو ناروغانو د تغذیې اړتیاوو په اړه تخصص لري چې درملنه یې روانه ده یا د سرطان څخه روغ شوي دي.
- د خوړو اختلالات: د خوړو اختلالاتو سره د خلکو د تغذیې بیارغونې باندې تمرکز کوي.
- د شکر ناروغۍ تغذیه او پاملرنه: د خلکو سره د شکر ناروغۍ مخنیوي او اداره کولو کې مرسته کوي. ځینې خلک حتی د "تصدیق شوي شکر ناروغۍ پاملرنې او تعلیم متخصص (CDCES)" په نوم یو ځانګړی وړتیا ترلاسه کوي.
د غذايي متخصص او تغذيې متخصص ترمنځ څه توپیر دی؟
دا د ډېرو لپاره د مغشوشیت ټکی دی. که څه هم موږ په سریلانکا کې دا دواړه کلمې یو شان اورو، خو د دواړو ترمنځ لوی توپیر شتون لري.
"راجستر شوی غذایی متخصص (RD)" یو قانوني خوندي شوی لقب دی. دا پدې مانا ده چې یوازې هغه څوک چې د یو پیژندل شوي پوهنتون څخه د لیسانس او ماسټرۍ سند بشپړ کړی وي، د 1,000 ساعتونو څخه ډیر نظارت شوي روزنه بشپړه کړې وي، په ملي کچه پیژندل شوی ازموینه پاس کړې وي، او راجستر شوی وي کولی شي دا لقب وکاروي. دوی د طبي شرایطو لپاره د طبي تغذیې درملنې چمتو کولو واک لري.
له بلې خوا، د "تغذیه پوه" اصطلاح ډیره منظمه نه ده. ځینې تغذیه پوهان ممکن لوړ مهارت ولري. په هرصورت، ځینې وختونه، حتی هغه څوک چې د تغذیې په برخه کې لنډ کورس یې اخیستی وي کولی شي ځان ته د تغذیه پوه نوم ورکړي. دوی معمولا په قانوني توګه اجازه نلري چې د طبي شرایطو لپاره د درملنې په توګه خواړه وړاندیز کړي.
په ساده ډول، هر راجستر شوی غذایی متخصص یو تغذیه پوه دی، مګر هر تغذیه پوه راجستر شوی غذایی متخصص نه دی.
له همدې امله، که تاسو د طبي حالت لپاره د تغذیې مشورې په لټه کې یاست، نو دا خورا خوندي او دقیق دی چې یو څوک وګورئ چې د RD یا RDN په توګه وړ وي.
تغذیه زموږ ټولو لپاره، په هر ځای کې مهمه ده. د تغذیې متخصص یو وړ مسلکي کس دی چې کولی شي موږ ته په دې مهمو مسلو کې سم لارښوونه وکړي. ځینې وختونه دوی مستقیم زموږ سره کار کوي. ځینې وختونه دوی د پردې تر شا وي، په روغتون کې د ناروغ لپاره خواړه پلان کوي. په هرصورت، دوی خلکو ته د هغه تغذیې په چمتو کولو کې خورا مهم رول لوبوي چې دوی ورته د سالم ژوند کولو لپاره اړتیا لري.
کور ته د وړلو پیغام
- د غذا متخصص یو وړ روغتیایی مسلکی دی چې په خوړو او تغذیې کې تخصص لري.
- دوی کولی شي تاسو سره د مختلفو روغتیایی اهدافو سره مرسته وکړي، لکه د طبي شرایطو اداره کول، د وزن کنټرول، او ستاسو د ورزش فعالیت ښه کول.
- د دې لپاره چې معلومه کړئ چې ایا یو څوک وړ غذايي متخصص دی، د دوی د نوم تر څنګ د RD (راجستر شوی غذايي متخصص) یا RDN (راجستر شوی غذايي متخصص تغذیه پوه) توري وګورئ.
- د غذايي متخصص او تغذيې متخصص ترمنځ د وړتیاوو او قانوني پیژندنې توپیر شتون لري. غذايي متخصص یو لوړ وړتیا ده.
- که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ، تل د تغذیې متخصص سره د لیدو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment