ځینې وختونه موږ حتی د دې په اړه فکر هم نه کوو. تصور وکړئ چې د تلویزیون مخې ته د څوکۍ څخه د پورته کیدو هڅه کوئ او د تیز، چاقو وهلو درد احساس کوئ چې له شا څخه پیل کیږي او پښې ته ځي ... ډیری خلک پدې وخت کې ویره لري، فکر کوي، "اوه زما، ایا زما یو ډیسک ټوټه ټوټه شوی؟" په حقیقت کې، دا خورا ممکنه ده. نن ورځ، راځئ چې د دې حالت په اړه وغږیږو چې ' هرنیټډ ډیسک ' یا 'سلپډ ډیسک' نومیږي چې ډیری خلک ځوروي.
د ډیسک ټوپ کول په حقیقت کې څه معنی لري؟
د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې لومړی د خپل ملا د جوړښت په اړه لږ څه زده کړو. زموږ ملا د یو بل په سر کې د 33 کوچنیو هډوکو څخه جوړه شوې ده. موږ دې هډوکو ته فقرات وایو. د دې هر فقرات ترمنځ یو نرم، جیلی په څیر بالښت شتون لري. دا هغه څه دي چې موږ یې انټرورټیبرل ډیسک یا 'ډیسک' بولو.
د دې ډیسک اصلي دنده دا ده چې د 'شاک جذبونکي' په توګه عمل وکړي، هغه شاک جذب کړي چې نخاع ته راځي کله چې موږ په انعطاف سره مخ په وړاندې ځړوو، وزن پورته کوو او ګرځو.
دا ډیسک دوه طبقې لري.
۱. داخلي هسته (Nucl EUS Pulposus): دا دننه نرمه، جیلی ته ورته برخه ده.
۲. بهرنۍ پوښ (Annulus Fibrosus): دا یو څه قوي، فایبروس بهرنۍ حلقه ده چې د جیلی په څیر برخې شاوخوا ګرځي.
د مثال په توګه، کله چې ناڅاپه دروند وزن پورته کوئ، په غلط ډول کږېږي، یا د عمر سره د بدلونونو له امله، دا قوي بهرنۍ پوښ ماتېږي یا درزېږي، او دننه جیلی ته ورته مواد بهر ته ولوېږي. دا هغه څه دي چې موږ یې 'هیرنیټډ ډیسک' بولو. دا راوتلی جیلی ته ورته مواد په نږدې نخاعي رګ یا له هغې څخه راوتلي اعصابو باندې فشار راوړي. دا هغه وخت دی چې د نه زغملو وړ درد، بې حسي او نورې نښې نښانې پیل کیږي.
ایا هرنیټډ ډیسک او بلجینګ ډیسک یو شی دی؟
ډیری خلک دواړه حالتونه مغشوش کوي. که څه هم نښې نښانې ورته دي، خو د دواړو ترمنځ څرګند توپیر شتون لري. په ساده ډول، د ډیسک پړسوب هغه وخت وي کله چې د ډیسک بهرنۍ پوښ نه څرخیږي، بلکې د عمر سره بدلون مومي او د فلیټ ټایر په څیر بهر ته پړسوب کوي. په هرنیټ شوي ډیسک کې، بهرنۍ پوښ څرخیږي او دننه جیلی بهر ته لیکیږي.
راځئ چې دا توپیر په یوه جدول کې وګورو.
| ځانګړتیا | هرنیټ شوی ډیسک | د ډیسک پړسوب |
|---|---|---|
| دلیل | دا ډیری وخت د حادثې یا د درنو بارونو د پورته کولو له امله رامینځته کیږي. | دا ډیری وخت یو تدریجي خرابوالی دی چې د عمر سره پیښیږي. |
| ډیسک ته څه پیښیږي؟ | په بهرنۍ پوښ کې درز یا سوري ښکاري او د جیلی برخه بهر توییږي. | ډیسک پخپله د پوښ له څیرې کولو پرته راپورته کیږي. |
| اغېز | معمولا په یوه ډیسک اغیزه کوي. | په ورته وخت کې ډیری ډیسکونه اغیزمن کیدی شي. |
| تر ټولو عام عمر | د 30-50 کلونو ترمنځ (په نارینه وو کې ډیر عام). | دا د 40 کلنۍ وروسته ډیر عام دی. |
د دې اصلي نښې نښانې کومې دي؟
ځینې وختونه د هرنیټ شوي ډیسک ممکن هیڅ نښې ونه لري. په هرصورت، ډیری خلک نښې نښانې رامینځته کوي. دا نښې نښانې پدې پورې اړه لري چې د هرنیټ شوي ډیسک چیرته دی (په شا یا غاړه کې) او دا چې په اعصابو څومره سخت فشار راوړي.
عامې نښې نښانې عبارت دي له:
- بې حسي یا خارښت: په لاس یا پښه کې د خارښت احساس چیرې چې اعصاب په کې نښلول شوي وي او د هغې په اوږدو کې.
- تیز، سوځیدونکی درد: تاسو ممکن د ډزو درد تجربه کړئ، لکه د بریښنا شاک.
- د عضلاتو کمزوری : د درد په ساحه کې د عضلاتو کمزوری ممکن واقع شي. د مثال په توګه، د پښې په پورته کولو کې ستونزه.
- نښې نښانې یوازې د بدن په یوه اړخ کې وي: ډیری وخت، دا درد او بې حسي یوازې په ښي یا چپ اړخ کې وي.
که چیرې ډیسک د ملا په ښکته برخه کې ښویېدلی وي (د ملا نخاع):
درد کولی شي د شا څخه پیل شي او د شا، رانونو او شاته برخو له لارې تر پښې پورې سفر وکړي. دې ته 'سیاټیکا' هم ویل کیږي.
که چیرې په غاړه کې یو ډیسک (د رحم د غاړې ملا) ښویېدلی وي:
درد کولی شي په غاړه کې پیل شي او د اوږو څخه ښکته لاس او ګوتو ته سفر وکړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا درد د ټوخي، پرنجي، یا حتی ناست کیدو په وخت کې زیاتیدلی شي، ځکه چې په دې وخت کې د اعصابو فشار نور هم زیات وي.
کله چې تاسو اړتیا لرئ چې په بیړني ډول ډاکټر ته مراجعه وکړئ!
که څه هم دا ناروغي معمولا په کور کې اداره کیدی شي، ځینې قضیې شتون لري چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. موږ دا د سره بیرغ نښې ګڼو.
که تاسو د ټپي کیدو وروسته د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- په لاس یا پښه کې خورا کمزوری .
- تبه یا انتان ولري.
- په مقعد یا تناسلي برخه کې د حس له لاسه ورکول.
- د مثانې یا کولمو اختلال. دا یوه ډېره جدي ناروغي ده.
دا ډول نښې نښانې ښيي چې د ملا د رګ سخت زیان لیدلی دی. له همدې امله، دا اړینه ده چې د وخت ضایع کولو پرته ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټر دا څنګه په سمه توګه موندلی شي؟
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. لومړی کار چې هغه به یې وکړي هغه ستاسو بشپړه فزیکي معاینه ده.
- زه له تا څخه د درد په اړه پوښتنه کوم.
- دوی به ستاسو د شا یا غاړې دردناک برخو باندې فشار راوړي.
- تاسو به مجبور شئ چې په بستر کې ودریږئ او ستاسو پښې یا لاسونه به په مختلفو لارښوونو کې حرکت ورکړئ.
- د زنګون او پښې د انعکاس ازموینه.
- دا ستاسو په پښو او لاسونو کې د عضلاتو ځواک ازموي.
- ځینې وختونه ویل کیږي چې د خپلو پښو په تلو او ښپو وګرځئ.
په ډیری مواردو کې، دا حالت یوازې د دې فزیکي معاینې سره تشخیص کیدی شي. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن د درد د نورو لاملونو (لکه فریکچر یا تومور) د ردولو لپاره یا د هغه اعصاب دقیق ځای په ګوته کولو لپاره چې پنچ شوی وي، ځینې ازموینې امر کړي.
نورې ازموینې
- ایکس رې: یو عادي ایکس رې به د هرنیټ شوي ډیسک ښودنه ونه کړي، مګر دا کولی شي په نخاع کې نورې ستونزې لکه فریکچر وګوري.
- د سي ټي سکین: دا کولی شي د ایکس رې په پرتله د ملا د تیر او شاوخوا جوړښتونو روښانه انځور چمتو کړي.
- د MRI سکین:د هرنیټ شوي ډیسک تشخیص لپاره غوره او دقیق ازموینه MRI ده. دا کولی شي په روښانه ډول د ډیسک موقعیت، د هغې داخلي جوړښت، او کوم اعصاب فشار شوي دي وګوري.
- د EMG او NCS ازموینې: دا ازموینې د دې لپاره کارول کیږي چې وګوري چې ایا اعصابو ته زیان رسیدلی او څومره سخت دي. په "الیکټرومیوګرام (EMG)" کې، یو کوچنی ستنه ته ورته وسیله عضلاتو ته داخلیږي او د هغې بریښنایی فعالیت اندازه کیږي. په "اعصابو کنډکشن مطالعاتو (NCS)" کې، یو کوچنی بریښنایی سیګنال اعصابو ته لیږل کیږي او هغه سرعت چې دا سفر کوي اندازه کیږي. دا کولی شي په سمه توګه ووایی چې ایا اعصابو ته زیان شتون لري.
ایا دا به روغ شي؟ څنګه ژر روغ کیدی شم؟
هو، ښه خبر دا دی چې د ډیری خلکو لپاره، د هرنیټډ ډیسک ناروغي به په څو اونیو یا یوه یا دوه میاشتو کې پخپله حل شي. بدن د ځان د رغیدو وړتیا لري.
دا شیان به تاسو سره په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته وکړي:
۱. استراحت: په بشپړه توګه له هغو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې درد زیاتوي (درانه وزن پورته کول، د ملا فشار راوړل). په هرصورت، ټوله ورځ په بستر کې مه پاتې کیږئ. ساده فعالیتونه لکه لنډ ګرځیدل ښه دي.
۲. درمل: د درد وژونکي او التهاب ضد درمل چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي دي د لارښوونې سره سم وخورئ.
۳. سړه او ګرمه کمپرسونه: تاسو کولی شئ د لومړیو دوو ورځو لپاره د درد او پړسوب کمولو لپاره د یخ کڅوړې وکاروئ. له هغې وروسته، دا ښه نظر دی چې د عضلاتو د آرامولو لپاره د ګرمو اوبو بوتل وکاروئ.
۴. فزیوتراپي: دا ډیره مهمه ده چې د فزیوتراپیست په لارښوونه د ملا او معدې عضلاتو د پیاوړتیا لپاره تمرینونه وکړئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر مشوره ورکوي. دا کولی شي په راتلونکي کې د دې حالت د بیا تکرار مخه ونیسي. په یاد ولرئ، تاسو باید یوازې هغه وخت تمرین وکړئ کله چې درد کم شي. که درد زیات شي، سمدلاسه ودروئ.
که درد دوام وکړي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د سټرایډ انجیکشن درکړي یا تاسو نورو درملنو ته راجع کړي. جراحي یوازې په خورا سختو قضیو کې په پام کې نیول کیږي او که چیرې نورې درملنې مرسته ونه کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- 'هرنیټډ ډیسک' هغه وخت وي کله چې د نخاعي ډیسک بهرنۍ پوښ مات شي، چې د جیلی په څیر مواد دننه راووځي او په اعصاب فشار راوړي.
- اصلي نښې نښانې یې تیز درد، بې حسي، او په شا، غاړه، لاس یا پښه کې د عضلاتو کمزوری دي.
- ډیری قضیې د څو اونیو یا میاشتو په اوږدو کې د آرام، درملو او فزیکي درملنې سره حل کیږي.
- مهم: که تاسو نښې نښانې لکه د بې نظمۍ، د تناسلي برخې کې د حس له لاسه ورکول، او داسې نور تجربه کړئ، دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د دقیق تشخیص او درملنې پلان لپاره تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د اټکلونو پر بنسټ د پریکړو کولو څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم