تصور وکړئ چې تاسو لوبې کوئ یا د کور کارونه کوئ او ناڅاپه ښویږئ او ولویږئ. کله چې تاسو ولویږئ، که هغه ستاسو د لاس نیولو لپاره لاس پورته کولو یا مستقیم ستاسو په څنګل وهلو سره وي، ستاسو څنګل د سخت درد سره پړسوب پیل کوي. په داسې وختونو کې، موږ ډیری وخت فکر کوو چې "ما خپل لاس وخوځاوه." مګر دا د څنګل ماتیدل کیدی شي. که څه هم نوم ممکن ویرونکی ښکاري، دا یو ډیر عام حالت دی، په ځانګړې توګه د ماشومانو په منځ کې. نو نن، راځئ چې د دې څنګل ماتیدو په اړه د هر هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
په ساده ډول، د څنګل ماتیدل څه شی دی؟
د څنګل ماتیدل ستاسو د څنګل په یوه یا ډیرو هډوکو کې ماتیدل یا ماتیدل دي. ډیری اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي.
- په څنګل مستقیم تاثیر: که چیرې څنګل د حادثې له امله، د سپورت کولو پرمهال، یا په کوم ځای کې د غورځیدو له امله په مستقیم ډول په یوه سخته سطحه ولګیږي.
- د لوېدو پر مهال لاس پورته کول: کله چې موږ د لوېدو په حال کې یو، موږ په غریزي ډول د خپل بدن د ژغورلو لپاره لاس پورته کوو. په دې وخت کې، د بدن ټول وزن د لاس له لارې تر څنګل پورې رسیږي، او فشار کولی شي هډوکي مات کړي.
- د لاس تاوول: ځینې وختونه، که لاس ډیر سخت تاو شي، نو د څنګل هډوکو ته د زیان رسیدو خطر شتون لري.
څنګل یو ډیر پیچلی بند دی چې د لاس د پورتنۍ برخې هډوکي (هومروس) او د لاس د ښکته برخې دوه هډوکي (ریډیس او النا) سره نښلوي. نو د دې دریو هډوکو څخه هر یو ماتیدلی شي.
د زنګون د ماتیدو اصلي ډولونه کوم دي؟
ډاکټران عموما د څنګل ماتیدل په دریو اصلي ډولونو ویشي، چې د هډوکي د ماتیدو ځای پورې اړه لري. راځئ چې وګورو چې دا څه دي.
| د فریکچر ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| د اولیکرانون ماتیدل | دا ستاسو د څنګل نوکدار پای دی. دا هغه هډوکی دی چې تاسو یې احساس کوئ کله چې تاسو خپله څنګل په میز کېږدئ. ځکه چې دا هډوکی د ډیرو عضلاتو لخوا پوښل شوی نه دی، نو دا په اسانۍ سره ماتیدلی شي که چیرې مستقیم ووهل شي. دا د څنګل د ماتیدو ترټولو عام ډول دی. |
| د سر د وړانګو ماتېدل | دا د ښکته لاس د ریډیس هډوکي د پورتنۍ برخې د ماتیدو له امله رامینځته کیږي. دا ډیری وخت د هغه فشار له امله رامینځته کیږي کله چې موږ د خپل غځیدلي لاس سره غورځیږو. |
| د هایومرس لرې برخې ماتول | دا د لاس د پورتنۍ برخې هډوکي (هومروس) ماتیدل دي، کوم چې د اوږې څخه تر څنګل پورې، د څنګل بند ته نږدې تیریږي. دا د نورو دوو ډولونو په پرتله یو څه لږ عام دی، مګر دا په یوه جدي پیښه کې یا که تاسو د څنګل په کږولو سره ولویږئ نو پیښ کیدی شي. |
ولې دا په ماشومانو کې عام دی؟
ځکه چې د ماشومانو هډوکي لا هم وده کوي او دوی په دوامداره توګه منډې وهي او لوبې کوي، نو د دوی د غورځېدو احتمال ډیر دی. له همدې امله، په ماشومانو کې یوازې 10٪ مات شوي ټوټې د څنګل مات شوي ټوټې دي.
د مات شوي څنګل نښې نښانې څه دي؟
ځینې ماتېدل کولی شي په لاس کې سخت درد او خرابوالی رامینځته کړي. مګر ځینې وختونه نښې دومره څرګندې نه وي. راځئ چې ځینې خورا عام نښې وګورو.
| نښې نښانې | دا څه معنی لري؟ |
|---|---|
| ناڅاپي، تیز درد | د حادثې وروسته سمدلاسه د نه زغملو درد وي. تاسو ممکن حتی د "پاپ" غږ هم واورئ. |
| پړسوب او زخم | د څنګل شاته یا شاوخوا سیمې پړسوب، نیلي/ارغواني رنګ. |
| د لاسونو د وهلو توان نه لري | د څنګل د تاوولو، غځولو یا ګرځولو په وخت کې د سخت درد احساس کول. |
| په لاس کې بې حسي یا کمزوري | په ګوتو یا لاس کې خارښت یا کمزوری. دا هغه وخت پیښیږي کله چې مات شوی هډوکی په اعصابو فشار راوړي. |
| خرابوالی | په ځینو سختو قضیو کې، د څنګل شکل ممکن بدل شي، او ممکن داسې ښکاري لکه هډوکي چې د پوستکي څخه راوتلی وي. |
مهمه خبره دا ده چې حتی که تاسو خپل لاس حرکت کولی شئ، دا پدې معنی ندي چې هډوکي مات شوی نه دی. نو که درد او پړسوب وي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټر دا څنګه په سمه توګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې حادثه څنګه وشوه او بیا به ستاسو څنګل په دقت سره معاینه کړي.
- دوی به ستاسو د څنګل شاوخوا فشار راوړي او د دردناکو سیمو لټون به وکړي.
- د هډوکو د ماتو ټوټو لپاره وګورئ چې پوستکي ته یې زیان رسولی وي.
- د لاس په مړوند کې نبض وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې په لاس کې د وینې جریان ښه دی.
- دوی به له تاسو وغواړي چې خپل لاس څومره چې امکان ولري حرکت ورکړئ او ستاسو د حرکت حد وګورئ.
له هغې وروسته، دوی به د څو ازموینو امر وکړي ترڅو د فریکچر دقیق ماهیت معلوم کړي.
- ایکس رې: دا تر ټولو مهمه او اړینه ازموینه ده. دا کولی شي په روښانه توګه وښيي چې هډوکی چیرته مات شوی او د ماتیدو نوعیت څه دی.
- د سي ټي سکین: په ځینو پیچلو ماتو کې، د سي ټي سکین کولی شي د هډوکي درې بعدي (3D) انځور ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او معلومه کړي چې ایا جراحي ته اړتیا ده.
- د MRI سکین: که چیرې شک وي چې فریکچر شاوخوا لیګامینټونو یا نورو نرمو نسجونو ته زیان رسولی وي، نو د MRI سکین ترسره کیدی شي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د درملنې طریقه ستاسو د هډوکي د ماتیدو شدت پورې اړه لري. د درملنې دوه اصلي میتودونه شتون لري.
۱. غیر جراحي درملنه
دا درملنه په هغو قضیو کې کارول کیږي چیرې چې هډوکي مات شوی وي مګر ټوټې یې په ورته ځای کې پاتې وي ( نه بې ځایه شوی فریکچر ).
- کاسټ کول: د هډوکو په سمه توګه سمون کې د مرستې لپاره په زنګون کې یو کاسټ اچول کیږي.
- د سپلینټ یا سلینګ اغوستل: د ځینو کوچنیو ماتیدو لپاره، دا د څنګل د ملاتړ او حرکت محدودولو لپاره کارول کیږي.
۲. جراحي درملنه
که چیرې د هډوکو ټوټې بې ځایه شوي وي او شاوخوا حرکت وکړي ( بې ځایه شوی فریکچر))، جراحي ته اړتیا ده ترڅو دوی بیرته خپلو سمو ځایونو ته راولي او سم یې کړي. دلته، ډاکټر،
- د هډوکو ټوټې د کوچنیو پنونو، پیچونو یا فلزي تختو په کارولو سره بیا ځای پر ځای کیږي او تنظیم کیږي ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتي.
په ماشومانو کې د هډوکو د ماتیدو لومړنۍ درملنه خورا مهمه ده ځکه چې د دوی هډوکي لاهم وده کوي، او که چیرې په چټکۍ او سمه توګه درملنه ونشي، نو هډوکي ممکن په غلط ډول تنظیم شي یا په راتلونکي کې د لاس فعالیت اغیزمن کړي.
د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟
دا ستاسو د حادثې د نوعیت پورې اړه لري.
- معمولا، تاسو باید د 3 څخه تر 6 اونیو پورې پلستر یا سپلینټ واغوندئ.
- ډیری خلک کولی شي شاوخوا څلور میاشتې وروسته بیرته عادي فعالیتونو ته راستانه شي.
- خو کله ناکله یو کال یا ډیر وخت نیسي چې په بشپړه توګه روغ شي او هغه ځواک او انعطاف بیرته ترلاسه کړي چې ستاسو په لاس کې وو.
د پلستر له لرې کولو وروسته، تاسو ممکن په خپل لاس کې سختي احساس کړئ، یا تاسو ممکن نشئ کولی خپل لاس هغومره وخوځوئ یا مستقیم کړئ څومره چې تاسو غواړئ. دا عادي خبره ده. له همدې امله ستاسو ډاکټر به تاسو فزیکي درملنې ته راجع کړي. که تاسو هغه تمرینونه ترسره کړئ چې ستاسو فزیکي معالج تاسو ته په سمه توګه درس درکوي، تاسو کولی شئ ژر تر ژره په خپل لاس کې ځواک او حرکت بیرته ترلاسه کړئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د څنګل ټپ لرئ او لاندې نښې نښانې لرئ، نو پرته له ځنډه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې د زغملو وړ درد وي.
- که د زنګون شکل په څرګنده توګه بدل شوی وي.
- که چیرې مات شوی هډوکی پوستکي سوری کړی وي او بهر ته راوتلی وي.
- که ستاسو په لاسونو یا ګوتو کې خارښت یا بې حسي وي.
د راتلونکي اختلاطاتو مخنیوي او لاس په بشپړه توګه روغولو لپاره ژر درملنه اړینه ده.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د څنګل ټپ لرئ او سخت درد او پړسوب تجربه کوئ، نو یوازې دا مه انګیرئ چې تاسو "مغز" لرئ، بلکې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. غوره ده چې د خپل نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- حتی که تاسو خپل لاس لږ څه حرکت ورکړئ، نو امکان لري چې هډوکی مات شي. له همدې امله، دا اړینه ده چې طبي معاینه وشي.
- د ډاکټر لخوا ورکړل شوې درملنه (کاسټینګ، جراحي) په سمه توګه تعقیب کړئ. د درد وژونکي درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ.
- د پلستر له لرې کولو وروسته ستاسو لاس د سختۍ احساس کول عادي خبره ده.د چټکې رغېدو لپاره د فزیکي درملنې تمرینونه په سمه توګه ترسره کول خورا مهم دي.
- د درملنې په جریان کې صبر وکړئ. پوه شئ چې د بشپړ رغیدو لپاره به وخت ونیسي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment