موږ کله ناکله ډېر ستړي احساس کوو، داسې احساس کوو چې انرژي نه لرو، زموږ عضلات درد کوي، زموږ سر درد کوي، ایا نه؟ موږ معمولا فکر کوو چې دا ځکه دي چې موږ کافي آرام نه کوو، یا ځکه چې موږ ډیر سخت کار کړی دی. مګر د دې شیانو دلیل ممکن یو څه وي چې تاسو یې شاید فکر هم نه کوئ. دا زموږ په بدن کې د الکترولیتونو عدم توازن دی. نن ورځ، موږ به په ساده او دقیق ډول د دې په اړه خبرې وکړو.
دا الکترولیتونه څه دي؟
په ساده ډول، الکترولیتونه زموږ په بدن کې اړین منرالونه دي. کله چې دا د بدن د مایعاتو لکه وینې او پیشاب سره یوځای شي، دوی یو کوچنی بریښنایی چارج رامینځته کوي. زموږ بدن د یو پیچلي ماشین په توګه فکر وکړئ. نو، د دې ماشین د سم کار کولو لپاره، دا بریښنا ته اړتیا لري. په ورته ډول، د دې الکترولیتونو څخه راوتلي بریښنایی سیګنالونه زموږ په بدن کې د ډیری شیانو لپاره اړین دي، لکه عصبي سیسټم، عضلات، او زړه، چې په سمه توګه کار کوي.
موږ دا الکترولیتونه د هغو خوړو څخه ترلاسه کوو چې موږ یې خورو او څښو، ځینې وختونه د اضافي موادو څخه، او زموږ بدنونه هم دوی تولیدوي.
زموږ په بدن کې د الکترولیتونو اصلي ډولونه او د هغوی دندې
زموږ په بدن کې د الکترولیتونو څو عمده ډولونه شتون لري. هر یو یې ځانګړی رول لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي او څه ورسره پیښیږي.
| د الکترولیت ډول | په بدن کې رول |
|---|---|
| سوډیم | دا په بدن کې د مایعاتو مقدار کنټرولوي او د اعصابو او عضلاتو فعالیت سره مرسته کوي. |
| پوټاشیم | د زړه، اعصابو او عضلاتو د فعالیت لپاره اړین دی. دا حجرو ته د مغذي موادو لیږدولو او ضایعاتو لرې کولو کې مرسته کوي. |
| کلسیم | دا د وینې فشار کنټرولولو، د وینې رګونو تنګولو او پراخولو کې مرسته کوي، او د هورمونونو او انزایمونو د ترشح او عصبي سیسټم لپاره مهم دی. |
| کلورایډ | د بدن د مایعاتو، د وینې فشار او د وینې د صحي کچې ساتلو کې مرسته کوي. |
| مګنیزیم | دا د اعصابو او عضلاتو د فعالیت سره مرسته کوي او د سالمو هډوکو او غاښونو د ودې لپاره هم اړین دی. |
| فاسفیت | د هډوکو، اعصابو او عضلاتو د فعالیت ملاتړ کوي. |
| بای کاربونیټ | دا د وینې د تیزاب-اسید توازن (pH توازن) ساتي. دا د بدن څخه د کاربن ډای اکسایډ، چې یو ضایع محصول دی، لرې کولو کې مرسته کوي. |
د الکترولیت عدم توازن څه شی دی؟
د الکترولیت عدم توازن هغه وخت رامنځته کیږي کله چې پورته ذکر شوي منرالونه په بدن کې ډیر لوړ یا ډیر ټیټ وي. زموږ د پښتورګو او ځیګر په څیر ارګانونه په بدن کې دا کچه تنظیموي. که چیرې دا تنظیم د طبي حالت یا بل دلیل له امله ګډوډ شي، نو عدم توازن رامینځته کیږي.
په ساده ډول، هرڅه باید په اعتدال کې وي. لکه څنګه چې لږ یا ډیر مالګه اضافه کول کولی شي د خواړو خوند بدل کړي.
د دې عدم توازن دوه ډولونه شتون لري:
۱. د الکترولیتونو لوړه کچه (هایپر-): په بدن کې د اړتیا څخه د زیاتو الکترولیتونو شتون.
۲. د الکترولیت کمښت (هایپو-): د بدن د الکترولیت کچه له اړتیا څخه زیاته کمه شي.
| د الکترولیت ډول | د کچې لوړوالی (طبي اصطلاح) | هایپوټینشن (طبي اصطلاح) |
|---|---|---|
| سوډیم | هایپرناټریمیا | هایپوناټریمیا |
| پوټاشیم | هایپرکلیمیا | هایپوکلیمیا |
| کلسیم | هایپرکلسیمیا | هایپوکلسیمیا |
| مګنیزیم | هایپر میګنیسیمیا | هایپوماګنیسیمیا |
ولې دا پیښیږي؟ د خطر عوامل څه دي؟
د الکترولیت عدم توازن د رامنځته کېدو لپاره ډېر دلیلونه شته. ماشومان، کوچني ماشومان او زاړه خلک د دې ناروغۍ له لوړ خطر سره مخ دي. په هرصورت، دا د هر عمر په هر چا کې واقع کیدی شي.
اصلي لاملونه او د خطر عوامل دا دي:
- د بدن د اوبو کمښت: د بدن څخه د اوبو او مالګو ډیر ضایع کیدل. دا د ډیرو کانګو، اسهال (اسهال)، ډیر خولې کیدو (هایپر هایدروسس)، یا تبې په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي.
- د پښتورګو ناروغي: پښتورګي په بدن کې د مالګې او مایعاتو اندازه کنټرولوي. کله چې پښتورګي ناکام شي، دا توازن له لاسه ورکوي.
- د ځيګر ناروغي: د ځيګر ناروغي لکه سيروسس.
- د زړه ناروغي: د وینې لوړ فشار او د زړه حملې په څیر شرایط.
- سوځیدنه: شدید سوځیدنه کولی شي د بدن څخه د ډیرو مایعاتو د ضایع کیدو لامل شي.
- سرطان او د سرطان درملنه: دا حالت د سرطان او کیموتراپي ځینې ډولونو له امله رامینځته کیدی شي.
- ځینې درمل: ډیوریتیکس، جلاب کوونکي)، ځینې انټي بیوټیکونه، او کورټیکوسټرایډونه هم کولی شي د الکترولیت په کچه کې بدلون راولي.
- د اوبو زیاتیدل: حتی که تاسو د اړتیا څخه ډیرې اوبه وڅښئ، د سوډیم په څیر الکترولیتونه کولی شي کم شي او کچه یې راټیټه شي.
- د خوړو اختلالات.
زه څنګه پوه شم چې زه دا ناروغي لرم؟ - نښې نښانې
که چیرې د الکترولیت عدم توازن نرم وي، تاسو ممکن هیڅ نښې ونه لرئ. په هرصورت، لکه څنګه چې حالت خرابیږي، تاسو ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ:
- ډېره ستړیا او ستړیا
- د عضلاتو دردونه، دردونه یا کمزوري
- زړه بدوالی او کانګې
- سر دردونه
- د زړه بې نظمه یا چټک ضربان (اریتمیا)
- ګډوډي او خپګان
- اسهال یا قبضیت
- په لاسونو او پښو کې بې حسي یا خارښت
څرنګه چې دا نښې نښانې د نورو ناروغیو نښې هم کیدی شي، نو دا ډیره مهمه ده چې که چیرې یو یا څو یې دوام وکړي نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي او درملنې یې څه دي؟
د دې تشخیص لپاره اصلي ازموینه د وینې معاینه ده چې د الکترولیت پینل په نوم یادیږي. دا کولی شي ستاسو په وینه کې د مهمو الکترولیتونو کچه، لکه سوډیم او پوټاشیم، په سمه توګه اندازه کړي.
درملنه په دې پورې اړه لري چې تاسو کوم الکترولیت عدم توازن لرئ او څه شی یې لامل کیږي.
- کوچني عدم توازن: کوچني ډیهایډریشن ځینې وختونه د خولې د ریهایډریشن مالګې (ORS) یا الکترولیت لرونکي څښاکونو او کافي مایعاتو څښلو سره درملنه کیدی شي. په هرصورت، دا غوره ده چې دا د خپل ډاکټر په مشوره ترسره کړئ.
- طبي درملنه: که حالت یو څه جدي وي، ډاکټر ممکن لاندې درملنې وړاندیز کړي:
- د رګونو له لارې د مالګې ( د مثال په توګه، سوډیم کلورایډ) په ورکولو سره د بدن بیا هایدریشن.
- درمل او اضافي درمل: د ضایع شوي الیکټرولیتونو د بیرته راګرځولو لپاره ګولۍ یا د رګونو له لارې درمل.
- هیموډالیسس: دا درملنه د پښتورګو د ناکامۍ له امله رامینځته شوي شدید عدم توازن لپاره کارول کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د اصلي ناروغۍ درملنه وشي (د بیلګې په توګه د پښتورګو ناروغي، شکر ناروغي) چې دا حالت رامینځته کوي. که نه نو، یوازې د الکترولیت کچه سمول به مرسته ونکړي.
آیا دا جدي کیدی شي؟ کله باید سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ؟
هو. د الکترولیت کچه چې ډیره لوړه یا ډیره ټیټه وي د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. دا کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي لکه کوما، قبضیت، او ناڅاپه د زړه بندیدل .
له همدې امله، که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک لاندې نښې ولري، د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ یا سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
- د زړه په ضربان کې څرګند بدلون (لکه چټک، ټکان، او نور)
- د نه زغملو وړ ستړیا
- دوامداره کانګې یا اسهال
- سخته ګډوډي یا د شعور له لاسه ورکول
- ناڅاپه د عضلاتو شدید درد یا بې حسي
کور ته د وړلو پیغام
- الکترولیتونه هغه منرالونه دي چې زموږ د بدن د اعصابو، عضلاتو او زړه د فعالیت لپاره اړین دي.
- دا زیاتوالی یا کمښت کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه ستړیا، د عضلاتو ټوخی، او ګډوډي.
- د دې ناروغۍ اصلي لاملونه د اوبو کمښت، د پښتورګو ناروغي، د زړه ناروغي او ځینې درمل کیدی شي.
- که تاسو نښې نښانې ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او پرته له ځان درملنې څخه مشوره وغواړئ.
- دا حالت د وینې د یوې ساده معاینې سره تشخیص کیدی شي، او د لامل پورې اړه لري د مناسبې درملنې سره په بشپړ ډول درملنه کیدی شي.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د الکترولیت عدم توازن څه شی دی؟
هغه برېښنا چې زموږ اعصاب او زړه یې د فعالیت لپاره کاروي د الکترولیتونو لکه سوډیم، پوټاشیم، کلسیم او مګنیزیم لخوا لیږدول کیږي چې په وینه کې منحل کیږي! که چیرې دا کچه حتی یو ملی ګرام کمه یا زیاته شي، نو د بدن ټول سیسټم سقوط کولی شي، دماغ او زړه کولی شي کار ودروي، او ناروغ کولی شي په کوما کې راښکته شي/مړ شي (وژونکی اریتیمیا)، چې یوه ډیره جدي او وژونکې ناروغي ده.
💬 په بدن کې د مالګې/پوټاشیم/سوډیم د ناڅاپي ضایع کیدو (الیکټرولایټ عدم توازن) اصلي لاملونه کوم دي؟
اصلي او تر ټولو عام یې ۱) شدید اسهال او دوامداره کانګې دي. دا د بدن ټولې مالګې د ورځې په اوږدو کې د اوبو سره له لاسه ورکوي (ډیهایډریشن)! همدارنګه ۲) ډایوریټکس (د اوبو ګولۍ چې د ډیر ادرار لامل کیږي). ۳) د پښتورګو ناکامي (د پښتورګو ناکامي) د دې لامل کیږي چې بدن زهرجن / مالګې د فلټر کولو پرځای وساتي. ۴) د تودوخې ضربه.
💬 د الکترولیت عدم توازن تر ټولو خطرناکې نښې کومې دي؟ کله باید ډاکټر ته لاړ شئ؟
کله چې بدن د مالګې کمښت ولري، ۱) د عضلاتو دردونه/سپزمونه رامنځته کیږي، او د غړو قوت له لاسه ورکوي. ۲) د زړه بې نظمه ضربان/اریتیمیا ناڅاپه رامنځته کیږي، چې د سینې د تنګوالي لامل کیږي (د پوټاشیم ستونزو په صورت کې). ۳) ګډوډي، د شعور له لاسه ورکول، او ناڅاپي 'اختلالونه' (د سوډیم ستونزو په صورت کې). که دا نښې نښانې رامنځته شي، نو تاسو باید سمدلاسه ICU ته لاړ شئ، ځکه چې زړه ممکن په لنډ وخت کې ودریږي!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment