موږ ټول پوهیږو چې وینه زموږ په ټول بدن کې جریان لري. د هغو شریانونو سربیره چې پاک، اکسیجن بډایه وینه له زړه څخه د بدن ټولو برخو ته لیږدوي، د رګونو یوه شبکه هم شتون لري چې د رګونو په نوم یادیږي چې کارول شوې او له اکسیجن څخه خالي شوې وینه بیرته زړه ته لیږدوي. نن ورځ، موږ د یوې لویې رګ په اړه خبرې کوو چې دومره مهمه دنده ترسره کوي، هغه رګ چې زموږ د حوصلې له لارې تیریږي. دا هغه څه دي چې موږ یې بهرنۍ الیاک رګ بولو.
په ساده ټکو کې بهرنۍ الیاک رګ څه شی دی؟
په ساده ډول، بهرنۍ الیاک رګ یوه لویه د وینې رګ ده چې ستاسو په حوصلې کې موقعیت لري. ستاسو حوصلې د هډوکي جوړښت دی چې ستاسو ښکته بدن او پښې سره نښلوي.
د دې رګ اصلي دنده دا ده چې ستاسو د بدن له ښکته برخو څخه، په ځانګړې توګه ستاسو د پښو څخه، غیر اکسیجن شوی وینه بیرته زړه ته انتقال کړي. دا د "فیمورل رګ" د غځولو په څیر دی، ستاسو په ران کې یو لوی رګ. دا پدې مانا ده چې ستاسو د پښو څخه غیر اکسیجن شوی وینه د دې "فیمورل رګ" څخه تیریږي او د "بهرني ایلیاک رګ" سره یوځای کیږي ترڅو پورته سفر وکړي.
د اکسیجن نه ډکه وینه څه شی ده؟
زموږ د دوران سیسټم د هغو شریانونو څخه جوړ شوی دی چې د بدن ټولو غړو او نسجونو ته اکسیجن لرونکي او مغذي موادو څخه بډایه وینه لیږدوي. وروسته له دې چې بدن دا اکسیجن وکاروي، پاتې وینه (ډی اکسیجن شوي وینه) د رګونو له لارې زړه ته راستنیږي. زړه بیا وینه سږو ته پمپ کوي چیرې چې بیا اکسیجن شوي وي. ځینې خلک دې ډی اکسیجن شوي وینې ته "نیلي وینه" وایی، مګر دا په حقیقت کې ژور سور رنګ دی.
دا رګ زموږ په دوراني سیسټم کې څنګه کار کوي؟
د کوچنیو ویالو په څیر فکر وکړئ چې یو لوی سیند جوړوي. دا "(بهرنی الیاک رګ)" همداسې ده.
موږ د خپل بدن په ښي او چپ اړخ کې دوه "بهرني الیاک رګونه" لرو. دا هر یو د بل رګ سره یوځای کیږي چې زموږ د حوصلې دننه غړو څخه وینه لیږدوي (د مثال په توګه، شاتنۍ برخه، تناسلي برخې، او داخلي رانونه). موږ ورته "داخلي الیاک رګ" وایو.
نو، بهرنۍ الیاک رګ او داخلي الیاک رګ سره یوځای کیږي ترڅو یوه لویه رګ جوړ کړي چې د "(عام الیاک رګ)" په نوم یادیږي. دوه "(عام الیاک رګ)" چې په دې ډول جوړ شوي، په ښي او چپ اړخونو کې، زموږ د ملا د پنځمې برخې ته نږدې سره یوځای کیږي ترڅو "(انفیریر وینا کاوا)" جوړ کړي، کوم چې زموږ په بدن کې ترټولو لوی رګ دی. دا "(انفیریر وینا کاوا)" هغه څه دي چې د بدن له ښکته برخې څخه ټول اکسیجن کم وینه راټولوي او زړه ته یې لیږدوي.
په لنډه توګه، د پښو څخه وینه د "فیمورل رګ" څخه "بهرنۍ الیاک رګ" ته، له هغه ځایه "عام الیاک رګ" ته، او په پای کې "انفیریر وینا کاوا" ته، چې یوه لویه رګ ده، مخکې له دې چې زړه ته راستانه شي.
کوم طبي شرایط کولی شي پدې رګ اغیزه وکړي؟
دا "(بهرنی التهابي رګ)" او ورسره تړلي رګونه کولی شي ځینې روغتیايي ستونزې رامینځته کړي. ځینې یې خورا جدي دي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| حالت | یوازې یوه وضاحت |
|---|---|
| د ژورو رګونو ترومبوز (DVT) | دا هغه وخت وي کله چې زموږ د بدن په ژوره رګ کې د وینې ټوټه جوړیږي ، په ځانګړې توګه په پښو کې. دا د وینې ټوټه کولی شي د رګ له لارې د وینې جریان بند کړي. نښې نښانې لکه پړسوب او په پښه کې درد رامنځته کیدی شي. |
| د سږو امبولیزم | دا د DVT یو له خطرناکو پایلو څخه دی. د وینې د ټوټې یوه ټوټه چې په پښه کې جوړه شوې وي کولی شي مات شي او د وینې سره د سږو رګ ته سفر وکړي . دا کولی شي د تنفس کولو ستونزې، د سینې درد، او حتی مرګ لامل شي. دا یو داسې حالت دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري. |
| د رګونو اوږدمهاله کمښت (CVI) | صحي رګونه کوچني والونه لري چې د وینې د بیرته جریان مخه نیسي. کله چې دا والونه زیانمن شي، وینه د جاذبې قوې سره بیرته ښکته جریان پیل کوي. دا کولی شي په پښو کې د وینې د راټولیدو لامل شي، چې پړسوب، درد او رنګ بدلیدو لامل کیږي. |
| د می-ټورنر سنډروم | دا یوه نادره ناروغي ده. دلته څه پیښیږي چې ښي خوا ایلیاک شریان (شریان) د چپې پښې ایلیاک رګ (رګ) فشاروي. دا فشار د چپې پښې څخه د وینې جریان بندوي، چې د چپې پښې د پړسوب او DVT خطر زیاتوي . |
نو څنګه موږ دا رګونه روغ وساتو؟
ځینې ساده شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل ټول بدن د رګونو سیسټم، په شمول ستاسو د بهرني الیاک رګونو، صحتمند وساتئ او د وینې د ټوټې کیدو خطر کم کړئ.
- په یوه حالت کې ډېر وخت مه پاتې کېږئ: ډېر وخت ناست یا ولاړ پاتې کېدل د وینې د راټولېدو او بندېدو خطر زیاتوي. که امکان ولري، لږ تر لږه په ساعت کې یو ځل پورته شئ او لږ ګرځئ ، خپلې پښې حرکت ورکړئ.
- تمرین: هڅه وکړئ چې د اونۍ ډیری ورځې په فزیکي توګه فعال اوسئ. تمرینونه لکه ګرځېدل، منډه وهل او لامبو وهل د وینې جریان لپاره خورا ښه دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه: متوازن خواړه وخورئ چې غوړ او کولیسټرول کم وي، او میوې او سبزیجات پکې لوړ وي. د صحي وزن ساتل هم خورا مهم دي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول ستاسو د وینې رګونو ته ترټولو لوی زیان دی. که تاسو سګرټ څکوئ، نو نن ورځ د پریښودو لپاره مرسته ترلاسه کړئ.
- نورې ناروغۍ کنټرول کړئ: که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا لوړ کولیسټرول په څیر شرایط لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونو سره سم یې په ښه توګه کنټرول کړئ.
- د کمپریشن جرابې: د ځینو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د DVT لوړ خطر لري، ستاسو ډاکټر ممکن د ځانګړو جرابو اغوستلو سپارښتنه وکړي چې د کمپریشن جرابې په نوم یادیږي. دا ستاسو په پښو کې د وینې د راټولیدو مخه نیسي.
کومې نښې نښانې باید تاسو ډاکټر ته د لیدو لپاره وهڅوي؟
که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کوئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځینې نښې ممکن بیړنۍ درملنې ته اړتیا ولري.
- په سینه، اوږه، ملا، یا ژامې کې شدید درد چې پرته له کوم دلیل څخه رامنځته کیږي.
- ټوخی او وینه بهېدل.
- د تګ مشکل، د تګ یا خوب پرمهال د پښو درد .
- سرخوږی یا د سر درد.
- په پښو کې پړسوب (پړسوب) یا د پوستکي رنګ بدلیدل (آبي/ارغواني).
- ناڅاپه ډېره خوله کېدل.
- د زړه ضربان زیاتیږي.
- په پښه یا پښه کې نه رغېدونکي ټپونه.
- رنګه، سړه، یا نیلي پوستکی.
- ناڅاپه تنفس کول مشکل.
دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه د روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ ، په ځانګړې توګه که تاسو سختې نښې ولرئ لکه ناڅاپه د سینې درد، تنفس کې ستونزه، او د ټوخي له امله وینه راتلل.
کور ته د وړلو پیغام
- بهرنۍ الیاک رګ یوه لویه د وینې رګ ده چې زموږ د پښو او حوصلې څخه زړه ته د اکسیجن کمښت لرونکې وینه لیږدوي.
- د وینې ټوټې (DVT) چې په دې رګونو کې جوړیږي خورا خطرناک کیدی شي. د هغې یوه ټوټه کولی شي په سږو کې بنده شي (د سږو امبولیزم) او حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
- یو صحي ژوند (ښه تمرین، متوازن خواړه، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول) کولی شي د دې رګونو روغتیا خوندي کړي.
- د سینې ناڅاپي درد، د ساه اخیستلو ستونزه، یا په پښه کې ناڅاپي پړسوب او درد هغه نښې دي چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment