آیا تاسو کله هم غاښ ایستلی دی؟ ځینې وختونه، د غاښ ایستلو وروسته، تاسو کولی شئ د نه زغملو درد احساس کړئ. پداسې حال کې چې د څو ورځو لپاره یو څه نرم درد درلودل عادي خبره ده، ځینې خلک شدید، د چاقو وهلو درد تجربه کوي چې کولی شي ټوله خوله ګډوډ کړي. دا ډیری وخت د دې حالت دلیل دی چې موږ یې په اړه خبرې کوو، چې "وچه ساکټ" بلل کیږي. راځئ چې وګورو چې دا څه شی دی، ولې پیښیږي، څنګه یې وپیژنو، او څنګه یې مخنیوی وکړو.
``(وچه ساکټ)` څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا "وچه ساکټ" څه شی دی. کله چې تاسو غاښ وباسئ، نو یو ډول خالي سوری شتون لري چیرې چې غاښ پخوا و. ډاکټران ورته "ساکټ" وایی. معمولا څه پیښیږي دا دي چې په هغه خالي ځای کې د وینې ټوټه جوړیږي . دا د وینې ټوټه د پلستر په څیر ده. دا د ژامې هډوکي او لاندې نازک اعصاب ساتي. دا د وینې ټوټه د زخم په چټکۍ سره رغیدو کې هم مرسته کوي.
خو، کله ناکله که د وینې ټوټه په سمه توګه جوړه نشي، یا که د وینې ټوټه چې جوړه شوې وي له ساکټ څخه د وخت څخه مخکې ووځي، د ژامې هډوکي او لاندې اعصاب ښکاره کیږي . دا هغه وخت دی چې د نه زغملو درد پیل کیږي. دا هغه څه دي چې په طبي اصطلاحاتو کې "(الویولر اوسټایټس)" بلل کیږي. مګر زموږ په منځ کې دا د "وچ ساکټ" په نوم پیژندل کیږي. د دې حالت له امله، د زخم درملنه هم ځنډول کیږي.
هر هغه څوک چې غاښونه یې ایستل شوي وي دا ناروغي نه رامینځته کوي. په لنډه توګه، د 2٪ څخه تر 5٪ پورې خلک چې غاښونه یې ایستل شوي وي دا "وچ ساکټ" ناروغي رامینځته کوي. په هرصورت، ویل کیږي چې دا خطر یو څه لوړ وي کله چې د عقل غاښونه ایستل کیږي، کوم چې د ایستلو لپاره وروستي غاښونه دي.
زه څنګه ډاډه شم چې زه "(وچه ساکټ)" لرم؟
څنګه کولای شو ووایو چې تاسو "وچ ساکټ" لرئ؟ اصلي شی د نه زغملو وړ، د چاقو وهلو درد دی. که چیرې دا درد د غاښ ایستلو څخه دوه یا درې ورځې وروسته زیات شي، نو دا یو څه شکمن دی.
سربېره پردې، که تاسو په هنداره کې وګورئ، غاښ به د یو خالي سوري په څیر ښکاري چې له هغه ځایه ایستل شوی و. تاسو ممکن د هغه سوري لاندې یو سپین طبقه وګورئ . دا سپین طبقه ستاسو د ژامې هډوکي پرته بل څه ندي چې راوځي. له همدې امله دا ډیر درد کوي.
په نورمال ډول، کله چې غاښ ایستل کیږي، باید په ساکټ کې یو تیاره، تیاره سور د وینې ټوټه وي. دا د زخم په سر د پړسوب په څیر دی. که چیرې دا هلته وي، نو دا یو ښه نښه ده. لاس مه ورکوئ یا د لرې کولو هڅه مه کوئ. مګر که تاسو د وینې ټوټه ونه ګورئ، یا که دا د سپینې هډوکي په څیر ښکاري، نو ښه چانس شتون لري چې دا "وچه ساکټ" وي.
د دې اصلي نښې نښانې کومې دي؟
سمه ده، اوس راځئ چې د "وچ ساکټ" تر ټولو عام نښې وګورو:
- په خوله او مخ کې سخت درد:دا اصلي علامه ده. درد کولی شي د غاښ ایستلو له ځای څخه پیل شي او د ژامې، غوږ او ځینې وختونه حتی غاړې ته خپور شي. دا داسې احساس کیدی شي لکه بریښنا چې د رګ له لارې روانه وي.
- د غاښونو یا وریو انتان: ځینې وختونه پزه دننه کیدی شي.
- په خوله کې ناخوښه خوند او بد بوی: دا هم یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري.
- ځینې خلک ممکن د تبې په څیر احساس تجربه کړي.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو تاسو باید د غاښ ایستلو څخه څو ورځې وروسته ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ولې موږ ``(وچه ساکټ)` ترلاسه کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
په ریښتیا سره، ډاکټران لا تر اوسه په سمه توګه نه دي موندلي چې ولې ځینې خلک وچ ساکټ لري او نور یې نه کوي. مګر دوی ډیری د خطر عوامل موندلي چې ممکن پدې کې مرسته وکړي.
په ساده ډول، "وچه ساکټ" هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پورته ذکر شوی د وینې ټوټه د وخت څخه مخکې مات شي، منحل شي، یا په سمه توګه نه جوړیږي . دا د وینې ټوټه د زخم تر رغیدو پورې د لاندې هډوکي او اعصابو ساتنه کوي. کله چې دا ورک شي، ټولې ستونزې پیل کیږي.
ایا زه د "وچ ساکټ" خطر سره مخ یم؟ د خطر عوامل کوم دي؟
اوس راځئ وګورو چې کوم عوامل د "وچ ساکټ" د رامینځته کیدو خطر زیاتوي. که تاسو دې شیانو ته پاملرنه وکړئ، تاسو کولی شئ په لویه کچه د دې حالت څخه مخنیوی وکړئ.
- د هورمونل زیږون کنټرول ګولیو کارول: هغه هورمون "(ایسټروجن)" چې په ځینو زیږون کنټرول ګولیو کې موندل کیږي کولی شي د زخمونو د رغیدو پروسه ورو کړي. له همدې امله، د "(وچ ساکټ)" د رامینځته کیدو چانس ډیر دی. که تاسو د زیږون کنټرول ګولۍ اخلئ، نو دا ښه نظر دی چې د غاښ ایستلو دمخه خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست.
- د خولې ناسم حفظ الصحه: که ستاسو خوله پاکه نه وي، باکتریایي انتانات رامینځته کیدی شي او د "وچ ساکټ" لامل کیدی شي. دا ډیره مهمه ده چې خپله خوله پاکه وساتئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي، حتی د غاښ ایستلو وروسته هم.
- سګرټ څکول: دا د "وچ ساکټ" د رامینځته کیدو لپاره یو له لویو خطر فکتورونو څخه دی. موندل شوي چې سګرټ څښونکي د غیر سګرټ څښونکو په پرتله د دې ناروغۍ د رامینځته کیدو احتمال درې ځله ډیر لري. سګرټ څښل د خولې د زخمونو درملنه ځنډوي. د لوګي تنفس کولو له امله رامینځته شوی سکشن هم کولی شي د وینې ټوټې له مینځه یوسي.
- د تنګې له لارې څښل: کله چې تاسو د تنګې له لارې څښئ، ستاسو په خوله کې رامینځته شوی سکشن کولی شي د وینې ټوټې لرې کړي. نو، د غاښ ایستلو وروسته لږترلږه د یوې اونۍ لپاره د تنګې له کارولو څخه ډډه وکړئ.
- په کلکه مینځل:د غاښ له ایستلو وروسته، ډاکټر ممکن تاسو ته د خولې مینځلو مایع درکړي. مګر کله چې یې کاروئ، نو په خوله کې یې ومینځئ او ډیر مه یې ومینځئ. دا کار کولی شي د وینې ټوټې له منځه یوسي. که ستاسو ډاکټر تاسو ته د دې کولو مشوره درکړي، خپل سر یوې خوا ته وخورئ او پریږدئ چې مایع په زخم کې جذب شي.
که تاسو دې ټکو ته پام وکړئ، تاسو کولی شئ د "وچ ساکټ" د پراختیا خطر خورا کم کړئ.
ډاکټران دا څنګه په سمه توګه معلوموي؟
معمولا، کله چې یو څوک د غاښ ایستلو څخه څو ورځې وروسته د سخت درد سره راشي، ډاکټران د "وچ ساکټ" شک کوي. دا د خالي ساکټ معاینه کولو سره تایید کیږي چیرې چې غاښ ایستل شوی و. بیا، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دوی کولی شي وګوري چې ایا د وینې کومه ټوټه شتون لري او هډوکي ښکاره شوی دی.
ځینې وختونه، ډاکټر ممکن ایکس رې هم واخلي ترڅو وګوري چې ایا د غاښ کومې کوچنۍ ټوټې لاهم د ژامې په هډوکي کې دي.
د "وچ ساکټ" درملنې څه دي؟
که دا تایید شي چې تاسو "وچ ساکټ" لرئ، ستاسو ډاکټر به اړین درملنه پیل کړي. د دې درملنې اصلي هدف د درد کمول او د زخم ژر رغیدو کې مرسته کول دي.
- د غار پاکول ("(اوبو لګول)"): لومړی، ډاکټر به خالي غار په بشپړه توګه پاک کړي. تاسو کولی شئ د دې لپاره د مالګې اوبه یا د باکتریا ضد خولې مینځلو څخه کار واخلئ. دا د هر هغه خوراکي ذرات او کثافاتو لرې کولو لپاره ترسره کیږي چې ممکن هلته بند پاتې وي او د انتان مخه ونیسي.
- درمل شوي بنداژونه: بیا، ډاکټر ممکن په سوري کې درمل واچوي ترڅو درد کم کړي او د زخم په رغیدو کې مرسته وکړي. پدې کې ممکن هغه درمل شامل وي چې پکې لیډوکاین (د بې حسۍ اجنټ) یا یوجینول (د لونګ غوړ یوه برخه چې د انټي سیپټیک او درد ضد ملکیتونه لري) شامل وي. دا درمل د کوچني بنداژ په څیر پلي کیږي او پلي کیږي. دا ممکن د څو ورځو لپاره پریښودل شي، او ممکن په هرو څو ورځو کې بدلولو ته اړتیا ولري.
- د درد درمل: ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د درد په کنټرول کې د مرستې لپاره د درد ضد درمل لیکي. تاسو کولی شئ د درد ضد درمل لکه اسټامینوفین (د مثال په توګه پانډول®) یا ایبوپروفین (د مثال په توګه بروفین®) وکاروئ. په هرصورت، تاسو باید درمل یوازې د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې او په ټاکل شوي مقدار کې وخورئ.
- انټي بیوټیکونه: که ستاسو ډاکټر فکر وکړي چې تاسو ممکن انتان ولرئ، هغه به شاید تاسو ته ځینې انټي بیوټیکونه پیل کړي.
د دې درملنې سره، درد په تدریجي ډول کمیږي او زخم روغیدل پیل کوي.
د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟
د مناسبې درملنې او پاملرنې سره، "وچه ساکټ" معمولا په 7 څخه تر 10 ورځو کې روغ کیږي . پدې وخت کې، نوي نسجونه جوړیدل پیل کوي او ښکاره هډوکي پوښي.
حتی په دې وخت کېدا ډېره مهمه ده چې خپله خوله پاکه وساتئ. د غاښونو برش کولو او خولې مینځلو پر مهال محتاط اوسئ. دا به د انتان خطر نور هم کم کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د غاښ له ایستلو وروسته، که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که تاسو سخت درد لرئ چې تاسو د شپې ویښ ساتي.
- که چیرې درد د درملو اخیستو وروسته هم کم نشي، یا داسې ښکاري چې خرابیږي.
- که له خولې څخه بد بوی راشي، که د پزې په څیر ښکاري، که تبه وي.
که تاسو هغه ډاکټر ونه مومئ چې ستاسو غاښ یې ایستلی وي، نو د نږدې دولتي روغتون بیړنۍ خونې یا د خصوصي روغتون بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ. درد مه ساتئ.
ایا د ``(وچ ساکټ)`` د جوړېدو د مخنیوي لپاره لارې شته؟
که څه هم د "وچ ساکټ" د پراختیا په بشپړه توګه مخنیوی ناممکن دی، خو داسې شیان شته چې موږ یې د خطر کمولو لپاره کولی شو. د غاښ ایستلو وروسته دې شیانو ته پاملرنه وکړئ:
- د سګرټ څکولو او د تنباکو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ، لږترلږه تر هغه چې زخم روغ شي.
- د زخم تر رغېدو پورې د ګرمو څښاکونو او ګاز لرونکو مشروباتو له څښلو ډډه وکړئ.
- د څاڅکو له لارې مشروبات مه څښئ. د کشولو ځواک کولی شي د وینې ټوټې له منځه یوسي.
- کله چې خواړه خورئ، یوازې نرم خواړه وخورئ. شیان لکه وریجې، چټني، د وریجو پوډر، سوپ، د کچالو او مستې ښه دي. د سختو، کرکرو، ژاولو خوړو له خوړلو ډډه وکړئ. د مثال په توګه، د مونګ، بسکټ او چپس په څیر شیان مه خورئ.
- د جراحي وروسته د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. خپله خوله ومینځئ، درمل وخورئ، او آرام وکړئ لکه څنګه چې هغه تاسو ته وایی.
که تاسو دا ګامونه تعقیب کړئ، ستاسو د خولې زخمونه ژر روغ کیدی شي او درد کمولی شي.
که زه "وچ ساکټ" ولرم نو څه به پیښ شي؟ ایا دا د اندیښنې وړ خبره ده؟
ډیری وخت، وچه ساکټ به پخپله روغ شي. په هرصورت، هغه درد چې دا یې رامینځته کوي خورا شدید کیدی شي. نو که تاسو د نه زغملو درد تجربه کوئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ژر درملنه کولی شي د درد کمولو او د درملنې پروسې ګړندي کولو کې مرسته وکړي.
یو "وچ ساکټ" معمولا د غاښ ایستلو وروسته په لومړیو دریو ورځو کې رامینځته کیږي. که تاسو د شاوخوا پنځو ورځو وروسته کوم غیر معمولي نښې تجربه نه کړئ، نو تاسو شاید فرض کړئ چې تاسو "وچ ساکټ" نلرئ.
په یاد ولرئ، که تاسو په دې وروستیو کې غاښ ایستلی وي او اوس په سخت درد کې یاست، نو دا ممکن "وچ ساکټ" وي. "وچ ساکټ" یو ډیر دردناک حالت دی، نو انتظار مه کوئ. ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو ستونزه احساس کړئ. ښه خبر دا دی چې دا معمولا په یوه اونۍ کې حل کیږي. په عین حال کې، ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د درد اداره کولو کې مرسته وکړي او تاسو ته د درملنې پرمهال آرام درکړي.
په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان
سمه ده، موږ اوس د دې "(وچ ساکټ)" په اړه ډیرې خبرې کړې دي. په پای کې، دلته هغه مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:
- "وچه ساکټ" یوه داسې ناروغي ده چې د غاښ ایستلو وروسته د شدید درد لامل کیدی شي .
- دا ځکه رامنځته کېږي چې د غاښ ایستلو په ځای کې د وینې هغه ټوټه چې جوړېږي ورکه وي یا په سمه توګه نه جوړېږي .
- هغه خلک چې سګرټ څکوي، د خولې روغتیا یې خرابه وي، او ځینې هورمون ګولۍ خوري، د دې ناروغۍ د پراختیا خطر یې لوړ وي.
- که تاسو د شدید درد، بد بوی، یا په غار کې د سپینې هډوکي په څیر نښې ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
- که تاسو د ډاکټر لخوا ورکړل شوې درملنه په سمه توګه تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ په یوه یا لسو اونیو کې له دې څخه روغ شئ .
- تاسو کولی شئ د غاښ ایستلو وروسته د خپل ډاکټر لارښوونو په تعقیب او د ځینې خطر فکتورونو څخه په ډډه کولو سره د "وچ ساکټ" د رامینځته کیدو خطر کم کړئ .
نو، که څه هم د غاښ ایستل ممکن یو کوچنی شی ښکاري، که تاسو وروسته یې سمه پاملرنه ونه کړئ، نو دا ډول ستونزې رامینځته کیدی شي. نو تل د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ او هرڅومره ژر چې تاسو کومه ستونزه ولرئ خبر ورکړئ. بیا تاسو کولی شئ ژر روغ شئ او روغ پاتې شئ!
` د غاښونو ایستل، وچ ساکټ، د غاښ درد، د خولې روغتیا، د وینې ټوټې، د غاښونو درملنه، د الیوولر اوسټایټس
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم