تصور وکړئ چې تاسو په ښوونځي کې د سهار په مجلس کې یاست، یا تاسو په ګڼه ګوڼه بس کې بند پاتې یاست. ناڅاپه ستاسو سترګې نیلي کیږي، ستاسو غوږونه داسې احساس کیږي لکه څنګه چې دوی بند شوي وي، ستاسو شاوخوا هرڅه تیاره کیږي او تاسو بې هوښه کیږئ. کله چې تاسو لږ وروسته له خوبه پاڅیږئ، خلک ستاسو شاوخوا دي، تاسو ته ګوري. ایا دا کله هم ستاسو سره پیښ شوي؟ یا تاسو چا لیدلي دي چې دا کار کوي؟ په طب کې، د شعور دا ناڅاپي ضایع کیدل او غورځیدل سنکوپ بلل کیږي. په ورځني ژبه کې، موږ ورته بې هوښه کیدل وایو.
په ساده ډول، دا بې هوښه کېدل څه شی دی؟
دا په حقیقت کې د ویرې وړ خبره نه ده. په ساده ډول، بې هوښه کیدل هغه وخت پیښیږي کله چې زموږ دماغ ته د اکسیجن او مغذي موادو لیږدولو لپاره د وینې رسولو کې لنډمهاله کمښت راشي، دا د ډیر لنډ وخت لپاره کم شي. دا د رڼا بلب په څیر دی کله چې زموږ په کور کې ولټاژ ناڅاپه راټیټ شي.
کله چې تاسو په دې ډول شعور له لاسه ورکوئ، تاسو معمولا په څو ثانیو یا دقیقو کې شعور بیرته ترلاسه کوئ. په هرصورت، د شعور بیرته ترلاسه کولو وروسته، تاسو ممکن د یو څه وخت لپاره یو څه مغشوش او ستړی احساس وکړئ. تاسو ممکن په څو ساعتونو کې په بشپړه توګه روغ شئ.
مهمه خبره دا ده چې دا عادي بې هوښه کېدل د قبضې په څیر حالت کې د شعور له لاسه ورکولو څخه ډیر توپیر لري. نو دواړه مه ګډوډوئ.
بې هوښه کېدل ډېر عام دي. که څه هم دا په ځانګړي ډول د ۷۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې عام دی، خو دا د هر عمر په خلکو کې واقع کیدی شي، حتی هغه کسان چې هیڅ طبي ستونزه نلري. په هرصورت، دا ځینې وختونه د جدي طبي حالت نښه کیدی شي، نو دا مهمه ده چې اندیښنه ولرئ که تاسو له یو ځل څخه ډیر بې هوښه شئ یا دا د نورو نښو سره پیښ شي.
د بې هوښه کېدو دمخه کومې نښې نښانې احساسوئ؟
ډیری وخت، زموږ بدنونه موږ ته د بې هوښۍ له پیل څخه مخکې لږ سیګنالونه راکوي. که تاسو دې نښو ته ژر تر ژره پام وکړئ کله چې تاسو یې احساس کوئ، تاسو کولی شئ د غورځیدو او ځان ټپي کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
| نښې نښانې | په ساده ډول تشریح شوی |
|---|---|
| سر خوږی / سر ګرځېدل | داسې احساس کول چې شیان ستاسو شاوخوا ګرځي او ستاسو سر خالي وي. |
| د سترګو توروالی | د سترګو په وړاندې ناڅاپه د تیاره احساس. ځینې خلک ممکن حتی نقطې هم وویني. |
| د تونل لید | داسې احساس کوئ لکه تاسو د یوې تنګ سوري له لارې مستقیم مخ ته ګورئ، او شاوخوا نه شئ لیدلی. |
| زړه بدوالی او خوله کېدل | د زړه بدوالي احساس سره یوځای د سړې خولې بهېدل پیل شي. |
| بې جانه بدن | داسې احساس کول چې پښې مو دومره بې حسه کېږي چې تاسو نشئ کولی ودریږئ. |
| د اورېدو ضایع | ستاسو د شاوخوا غږونو اوریدلو وړتیا ورو ورو کمېږي، او ستاسو د غوږونو د بندیدو احساس. |
ولې موږ سرګردانه یو؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟
د بې هوښۍ یو واحد لامل نه دی، بلکې ډېر دي. ځینې یې خورا ساده، بې ضرره لاملونه دي. مګر ځینې یې د جدي طبي شرایطو له امله هم رامینځته کیدی شي. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو.
۱. ریفلیکس سنکوپ - تر ټولو عام ډول
دا د بې هوشۍ تر ټولو عام ډول دی. دلته څه پیښیږي چې زموږ د خودمختاره عصبي سیسټم د ځینو شیانو په وړاندې یو څه ډیر قوي غبرګون ښیې. د دې غبرګون له امله، زموږ د زړه ضربان او د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي، او دماغ ته د وینې د تګ اندازه کمیږي.
- ممکنه لاملونه:
- د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې ولاړ پاتې کیدل (د مثال په توګه د ښوونځي په غونډه کې).
- د شدید ویرې، ټکان یا درد احساس کول (د مثال په توګه، کله چې وینه لیدل کیږي، د انجیکشن څخه ویره).
- سخته ټوخی، پرنجی، او خندا.
- د ځینو خلکو لپاره، دا ممکن د تشناب یا ادرار کولو پرمهال د فشار له امله هم وي.
- ډېر ګرم او بې باده دی.
۲. د پوستکي یا اورتوسټاټیک سنکوپ
آیا تاسو کله هم د څوکۍ یا بستر څخه د ناڅاپه پورته کیدو په وخت کې د سر ګرځیدو احساس کړی دی؟ دا د بې هوښۍ نښه کیدی شي. دې ته د پوسټورل هایپوټینشن ویل کیږي. دا د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت دی کله چې تاسو موقعیت بدل کړئ.
- ممکنه لاملونه:
- د بدن د اوبو کمښت (ډیهایډریشن).
- د وینې فشار ځینې درمل.
- ناروغۍ لکه د شکر ناروغي.
- د عمر سره په بدن کې بدلونونه.
۳. د زړه د ناروغۍ له امله بې هوښه کېدل (د زړه سنکوپ)
دا هغه ډول دی چې موږ ورته ډیره پاملرنه کوو او تر ټولو خطرناک دی. دلته څه پیښیږي چې زړه د کومې ستونزې له امله دماغ ته کافي وینه پمپ نشي کولی.
- ممکنه لاملونه:
- د زړه د تال اختلالات، یعني د زړه د ضربان په کچه کې غیر معمولي زیاتوالی یا کمښت (اریتمیا) .
- د زړه د والو ناروغي .
- د زړه د عضلاتو کمزوري.
- د زړه حمله .
- د وینې ټوټې .
که تاسو د تمرین کولو، منډه وهلو یا زینو پورته کولو پرمهال بې هوښه شئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي لري، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته خبر ورکړئ. دا ممکن یو بیړنی حالت وي.
۴. د عصبي سیسټم د ستونزو له امله بې هوښه کیدل (عصبي سنکوپ)
دا یوه نادره ناروغي ده. دا هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې دماغ یا عصبي سیسټم کې د ستونزې له امله دماغ ته د وینې جریان بند شي. د مثال په توګه، سټروک یا لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA) کولی شي د دې حالت لامل شي.
ډاکټر څنګه د دې لامل پیدا کوي؟
کله چې تاسو د بې هوښۍ له امله ډاکټر ته ځئ، هغه به له تاسو څخه ډېرې پوښتنې وکړي. د بې هوښۍ څخه مخکې تاسو څه احساس کاوه؟ تاسو څه کول؟ په ورځ کې څو ځله دا پیښیږي؟ تاسو کوم درمل اخلئ؟ ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي لري؟ داسې ډیر شیان. بیا به تاسو معاینه شي.
ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې د دې په څیر څو ازموینې ترسره کړئ ترڅو دقیق لامل ومومئ.
| ازموینه | په ساده ډول، |
|---|---|
| ECG (الیکټروکارډیوگرام) | د زړه بریښنایی فعالیت ثبت کیږي ترڅو د زړه د ضربان تال سره کومه ستونزه وګوري. |
| ایکوکارډیوگرام | دا د زړه سکین دی. دا ګوري چې ایا د زړه جوړښت، والونه او عضلات په سمه توګه کار کوي. |
| د امبولیټري مانیټر (هولټر مانیټر) | یو کوچنی ماشین ستاسو بدن سره نښلول شوی او ستاسو د زړه ضربان په دوامداره توګه د 24 ساعتونو یا ډیرو لپاره څارل کیږي. |
| د ټیلټ میز ازموینه | دوی تاسو اړ باسي چې په یوه ځانګړي بستر کې ودروي، بستر په مختلفو زاویو کې وخوځوي، او وګورئ چې ستاسو د وینې فشار او د زړه ضربان څنګه بدلیږي کله چې تاسو موقعیت بدلوئ. |
| د وینې معاینات | دوی د وینې کمښت، د شکر کچه، او د مالګې کچه په څیر شیانو کې غیر معمولي حالتونه ګوري. |
که څوک بې هوښه شي نو څه وکړو؟
که ستاسو په وړاندې څوک بې هوښه شي او ولوېږي، نو دا کارونه پرته له وېرې وکړئ.
۱. خوندیتوب ډاډمن کړئ: لومړی، وګورئ چې آیا سړی تنفس کوي. له سیمې څخه هر ډول تیز شیان یا خطرناک شیان لرې کړئ.
۲. پښې پورته کړئ: هغه په فرش باندې ودروئ او پښې یې شاوخوا یو فوټ پورته کړئ. تاسو کولی شئ د دې لپاره بالښت یا کڅوړه وکاروئ. دا دماغ ته د وینې جریان زیاتوي.
۳. تنګ کالي خلاص کړئ: د غاړې شاوخوا ټای او د کمیس پورتنۍ تڼۍ په څیر شیان خلاص کړئ.
۴. د کس د هوش بیرته ترلاسه کولو لپاره انتظار وکړئ: هوش معمولا په یوه دقیقه کې بیرته راځي. کله چې هوش بیرته راشي، نو سمدلاسه یې مه پورته کوئ. اجازه ورکړئ چې لږ تر لږه د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره کښیني یا ویده شي.
۵. اوبه ورکړئ: که چیرې سړی د هوش له ترلاسه کولو وروسته هوښیار وي، نو د څښلو لپاره یې یو څه اوبه ورکړئ.
۶. د ټپونو لپاره وګورئ: په دقت سره وګورئ چې ایا سر یا پښې د کشولو یا غورځیدو پرمهال ټپی شوي یا ټپي شوي دي.
مهم:که څوک د دوو دقیقو څخه زیات بې هوښه وي، په تنفس کې ستونزه ولري، اختلاط ولري، یا په سر کې سخت ټپ ولري، نو سمدلاسه یې د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته بوځئ.
د بې هوشۍ درملنې څه دي؟
درملنه په دې پورې اړه لري چې ستاسو د سر درد لامل څه دی.
- د ساده دلیلونو لپاره:
- د ژوند طرز بدلونونه: دا ډیری وختونه د ورځې په اوږدو کې د ډیرو اوبو څښلو، په خپلو خوړو کې لږ مالګه اضافه کولو (د هغو کسانو لپاره چې د وینې ټیټ فشار لري)، د لویو خوړو پر ځای د کوچنیو خوړو خوړلو، او په یو وخت کې د پاڅیدو پر ځای ورو ورو پاڅیدو سره کنټرول کیدی شي.
- د فشار جرابې: دا ځانګړي جرابې دي چې په پښو کې اغوستل کیږي. دوی په پښو کې د وینې جریان کموي او د وینې جریان ښه کوي.
- د محرکاتو څخه ډډه کول: که تاسو پوهیږئ کله چې تاسو د سر ګرځیدو تمایل لرئ (د مثال په توګه، کله چې د اوږدې مودې لپاره ولاړ یاست)، هڅه وکړئ چې د دې حالتونو څخه ډډه وکړئ.
- د جدي دلایلو لپاره:
- درمل: ډاکټر ممکن د زړه ضربان او د وینې فشار د کنټرول لپاره درمل لیکي.
- پیس میکر: یوه کوچنۍ وسیله چې د سینې د پوستکي لاندې ایښودل کیږي ترڅو د زړه ضربان په نورماله کچه وساتي د هغو خلکو لپاره چې د زړه غیر معمولي سست رفتار لري.
- ICD (د امپلانټ ایبل کارډیوورټر ډیفبریلیټر): دا وسیله په هغو خلکو کې نصب کیږي چې د زړه د تال بې نظمۍ ژوند ګواښونکي وي ترڅو زړه ته بریښنایی شاک ورکړي او بیرته یې عادي حالت ته راولي.
- جراحي: که چیرې د زړه والو یا نور ساختماني نیمګړتیاوې شتون ولري، نو ممکن جراحي ته اړتیا ولري.
آیا د بې هوښۍ مخه نیول کیدی شي؟
هو، ډیری وختونه دا ممکنه ده. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هغه نښې وپیژنئ چې تاسو د بې هوښه کیدو په حال کې یاست (لکه سر درد چې موږ یې پورته یادونه وکړه، نیلي سترګې).
که تاسو بې هوښه احساس کوئ، نو لومړی کار دا دی چې کښینئ یا څملئ. دا به تاسو په سلو کې د غورځیدو او ټپي کیدو مخه ونیسي. که امکان ولري، خپلې پښې یو څه پورته وساتئ.
سربیره پردې، تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ:
- د فشار ضد تمرینونه: کله چې تاسو بې هوښه احساس کوئ، خپلې مټې ټینګې کړئ. خپلې پښې سره وصل کړئ او خپلې رانونه سره یوځای فشار ورکړئ. دا کولی شي ستاسو د وینې فشار یو څه لوړولو کې مرسته وکړي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې د اوبو څښل ډېر مهم دي.
- ناڅاپه مه پاڅېږئ: کله چې له بستر یا څوکۍ څخه پاڅېږئ، ناڅاپه مه پاڅېږئ، لومړی کښینئ، څو ثانیې انتظار وکړئ، او بیا ورو ورو پاڅېږئ.
بې هوښه کېدل یوه ناڅاپي پېښه ده چې وېروونکې کېدای شي. خو ډېری وخت دا جدي نه وي. مهمه خبره دا ده چې معلومه کړئ چې څه شی یې لامل کېږي او سمه درملنه او د ژوند طرز بدل کړئ. که تاسو په دې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سنکوپ د شعور لنډمهاله ضایع ده چې دماغ ته د وینې جریان کمیدو له امله رامینځته کیږي. ډیری وختونه، دا جدي نه وي.
- بې هوښه کېدل د ساده دلایلو له امله رامنځته کېدای شي لکه د اوږدې مودې لپاره ولاړ پاتې کېدل، ویره لرل، یا د اوبو کمښت.
- خو، بې هوښه کېدل د جدي لاملونو له امله هم رامنځته کېدای شي، لکه د زړه ناروغي.
- که تاسو د تمرین کولو پرمهال بې هوښه شئ، بې هوښه شئ او د سینې درد ولرئ، یا که تاسو د زړه ناروغۍ کورنۍ تاریخ لرئ، نو ډاډه اوسئ چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- هرڅومره ژر چې تاسو بې هوښه احساس وکړئ (لکه تاسو چکر وهئ، ستاسو سترګې نیلي کیږي)، تاسو کولی شئ سمدلاسه په کښیناستلو یا څملولو سره د غورځیدو او ځان ټپي کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
- که تاسو د سر درد په اړه کومه اندیښنه یا ویره لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې له پامه ونه غورځوئ او له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment