که تاسو خپګان لرئ، نو ممکن ستاسو ډاکټر تاسو ته د فشار ضد درمل درکړي وي. مګر دا د ډیری خلکو لپاره عادي خبره ده چې کله دوی د دې درملو په اړه اوري نو ویره او شک احساس کړي. پوښتنې لکه "که زه یې وخورم نو ایا زه به بدلون ومومم؟"، "ایا زه به یې روږدي شم؟"، "ایا زه باید د خپل پاتې ژوند لپاره یې واخلم؟" ذهن ته راځي. د دې ویرې له امله، ډیری خلک چې واقعیا د دې درملو څخه ګټه پورته کولی شي د درملنې په لټه کې ډډه کوي. نو نن ورځ، راځئ چې په ساده ډول خبرې وکړو، لکه څنګه چې موږ ستاسو ملګري یو، د دې درملو په اړه د ویرې په اړه او ایا دا ریښتیا دي یا نه.
د فشار ضد درملو په اړه عامې ویرې او حقایق
دا ضد درمل اکثرا د خپګان د درملنې لپاره د رواني درملنې سره یوځای کارول کیږي. په حقیقت کې، له لسو څخه څلور کسان چې دا درمل کاروي د لومړي دوز سره د پام وړ پرمختګ تجربه کوي. ځینې وختونه، که لومړی دوز کار ونکړي، دوهم یا دریم دوز تقریبا تل بریالی وي. مګر د دې درملو په اړه د خلکو د غلط فهمۍ له امله، ډیری خلک د درملنې پیل کولو څخه ویره لري. راځئ چې یو په یو دې ویره ته یو نظر واچوو.
| عام ویره | حقیقت |
|---|---|
| وېره ۱: دا درمل یوازې تاسو د ستونزو په اړه هیروي، نه د هغوی په حل کې مرسته کوي. | حقیقت: دا درمل به تاسو خپلې ستونزې هیرې نه کړي. مګر دوی به تاسو ته هغه ذهني ځواک او وضاحت درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د دوی سره مخ شئ. خپګان کولی شي تاسو د هر څه کولو لپاره بې وسه او بې وسه احساس کړي. کله چې دا درمل ستاسو سره ستاسو د ذهن په ثبات کې مرسته کوي، تاسو به دا ځواک ولرئ چې خپلې ستونزې په سمه رڼا کې وګورئ او حل یې کړئ. |
| دوهمه وېره: زما شخصیت به بدل شي کله چې زه درمل وخورم، زه به د روبوټ (زومبي) په څیر شم. | حقیقت: کله چې په سمه توګه وکارول شي، دا درمل ستاسو شخصیت نه بدلوي. دوی په ساده ډول هغه زوړ تاسو بیرته راوړي چې د خپګان له امله له لاسه ورکړی و.. تاسو به بیا د ځان په څیر احساس پیل کړئ. دا "خوشحاله ګولۍ" ندي. په ندرت سره، ځینې درمل کولی شي بې حسي رامینځته کړي. که دا پیښ شي، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او هغه کولی شي دوز تنظیم کړي یا بل درمل ته واړوي. |
| دریمه ویره: که زه دا درمل وخورم نو وزن به مې زیات شي. | حقیقت: هو، دا ممکنه ده. د ټولو درملو په څیر، جانبي عوارض هم لري. د وزن زیاتوالی یو له هغو څخه دی. ځینې د فشار ضد درمل د وزن زیاتوالي لامل کیږي، پداسې حال کې چې نور یې د وزن کمولو لامل هم کیدی شي. که تاسو د وزن ستونزه لرئ، نو د خپل ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ . هغه کولی شي ستاسو سره ستاسو لپاره غوره درمل غوره کولو کې مرسته وکړي. |
| څلورمه وېره: که تاسو دا پیل کړئ، نو تاسو به د خپل پاتې ژوند لپاره څښاک وکړئ. | حقیقت: دا یوه بشپړه غلط فهمۍ ده. هغه څوک چې د لومړي ځل لپاره خپګان ولري معمولا باید دا درمل په دوامداره توګه د 6 څخه تر 9 میاشتو پورې واخلي. دا د ژوند لپاره نه ده. کله چې خپګان د درملو سره ښه کنټرول شي، تاسو باید له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه یا هغې لارښوونو سره سم په تدریجي ډول خوراک کم کړئ مخکې لدې چې ودروئ . که تاسو ناڅاپه ودریږئ، تاسو ممکن د سر درد، سر درد او خواګرځي په څیر تکلیف تجربه کړئ. |
| پنځمه وېره: دا درمل به زما جنسي ژوند خراب کړي. | حقیقت: ځینې د فشار ضد درمل کولی شي جنسي فعالیت اغیزمن کړي. ډیری وختونه، دا د جنسي لیوالتیا کمولو په پرتله د اورګازم ترلاسه کولو ستونزې په اړه ډیر څه دي. مګر په یاد ولرئ، ستاسو جنسي خواهش ممکن د خپګان له امله د پام وړ کم شوی وي . نو یوځل چې تاسو درمل واخلئ او ستاسو خپګان ورک شي، ستاسو جنسي ژوند ممکن د پخوا په پرتله ښه وي. تاسو کولی شئ پدې اړه هم له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د ځان لپاره سم درمل غوره کړئ. |
| شپږمه وېره: دا د کمزورۍ نښه ده. | حقیقت: دا تر ټولو لویه غلط فهمۍ ده. د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر، خپګان یوه طبي ناروغي ده چې په دماغ کې د کیمیاوي بدلونونو له امله رامینځته کیږي. د دې لپاره درملنه د کمزورۍ نښه نه ده. دا د یو قوي کس نښه ده چې د خپلې روغتیا پاملرنه کوي . |
د ځان وژنې فکرونو او د فشار ضد درملو ترمنځ اړیکه څه ده؟
دا د ډېرو خلکو لپاره یوه وېروونکې او حساسه موضوع ده. ځینو وروستیو څېړنو ښودلې چې ممکن د ماشومانو، تنکیو ځوانانو او ځوانانو په منځ کې چې دا درمل کاروي د ځان وژنې فکرونو یا چلند (مګر مرګ نه) لږ خطر زیات شي.
له همدې امله، د امریکا د خوړو او درملو ادارې امر کړی چې دا درمل باید په خپلو لیبلونو کې یو بکس شوی خبرداری ولري.
نو واقعا څه پیښیږي؟
فکر وکړئ، د دې درملو د پیل کولو په لومړیو څو اونیو کې، ځینې بدلونونه راځي چې بدن ورسره عادت کیږي. پدې وخت کې، په ځانګړې توګه په ځوان کس کې، ممکن د اضطراب او بې آرامۍ احساس وي. زه فکر کوم چې دا ممکن د فکرونو د زیاتوالي لامل وي.
له همدې امله ستاسو ډاکټر به وغواړي چې د دې درملو له پیل کولو وروسته په لومړیو څو اونیو کې تاسو سره ډیری وخت وګوري. دا مهمه ده چې هغه یا هغې ته د هر هغه بدلون په اړه ووایاست چې تاسو یې ګورئ، مهمه نده چې څومره کوچني وي.
خو د سکې بل اړخ هم شته. یوې بلې لویې څېړنې موندلې چې په متحده ایالاتو کې د ځان وژنې کچه د مشهور درمل فلوکسټین (د پروزاک برانډ نوم) بازار ته له راتلو وروسته د پام وړ کمه شوه.
په ساده ډول، د شدید خپګان درملنه نه کیږي د هغو خطرونو په پرتله خورا خطرناکه ده چې دا درمل یې رامینځته کولی شي. کله چې خپګان د درملو سره کنټرول شي، نو د ځان وژنې فکرونه ډیری وختونه ورسره ورک کیږي.
تر ټولو مهم: مهمه نه ده چې ستاسو عمر څومره وي، که تاسو درمل اخلئ یا نه، که تاسو د ځان وژنې فکرونه لرئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه د خپل ډاکټر سره د هغې په اړه خبرې وکړئ. که اړتیا وي، د روغتون بیړني خونې (ETU) ته له تګ څخه ډډه مه کوئ. د مرستې غوښتنه د ځواک نښه ده.
کور ته د وړلو پیغام
- خپګان کمزوری نه دی. دا یوه طبي ناروغي ده چې درملنې ته اړتیا لري.
- د خپګان ضد درمل تاسو نه بدلوي، دوی تاسو سره مرسته کوي چې بیا ځان شئ.
- ټول درمل د هرچا لپاره سم نه دي. ستاسو ډاکټر به ستاسو سره د غوره درملو په موندلو کې مرسته وکړي. نو د خپلو احساساتو په اړه ورسره خلاص او صادق اوسئ.
- د درملو د پیل او بندولو په وخت کې تل د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. هیڅکله ناڅاپه د درملو اخیستل مه پریږدئ.
- د درملنې په لټه کې مه وېرېږئ او مه شرمېږئ. دا یو له غوره ډالیو څخه دی چې تاسو یې ځان ته ورکولی شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم