زموږ په ورځني ژوند کې، کله ناکله زموږ سرونه ټکان خوړل معمول دي. ځینې وختونه موږ حتی دې ته ډیر پام نه کوو. یو کوچنی ماشوم کولی شي د لوبې کولو پرمهال راښکته شي او خپل سر ووهي، یا موږ کولی شو په پخلنځي کې د کار کولو پرمهال خپل سر په المارۍ ووهي. په هرصورت، ځینې وختونه حتی یوه کوچنۍ ټکان کولی شي په جدي ټپ بدل شي. نو، نن به موږ د دې سر ټپونو په اړه وغږیږو، یعنی "(د سر ټپ)".
د سر زخم څه شی دی؟
په ساده ډول، د سر ټپ ستاسو سر ته هر ډول زیان دی، یعنې ستاسو کوپړۍ او دماغ ته .
ډیری وخت ، دا ټپونه کوچني وي او په څو ورځو کې روغ کیږي . په هرصورت، د سر ځینې ټپونه، په ځانګړې توګه هغه چې ستاسو د سر دننه وینه بهیږي یا ستاسو دماغ ته زیان رسوي، کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
موږ ټولو خپل سرونه په خلاص المارۍ وهلي دي یا د کرکټ لوبې پرمهال د توپ سره لګیدلي دي. ډیری وختونه، د څو ورځو آرام به تاسو بیرته په خپلو پښو ودروي. مګر کله چې تاسو خپل سر ووهئ، په ځانګړې توګه که تاسو په سخت درد کې یاست، چکر وهئ، سر درد لرئ، یا یوازې یو څه نا آرامه احساس کوئ ، نو دا هیڅکله بده مفکوره نه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه یې کړئ. ځکه چې ځینې شیان ممکن په بهر کې نه لیدل کیږي، مګر دننه ستونزه کیدی شي.
د سر ټپونه څه ډول دي؟
ډاکټران د سر ټپونه په دوو عمده کټګوریو ویشي:
۱. د سر تړلي ټپونه: دا هغه ټپونه دي چې ستاسو د سر د ماتولو پرته له دننه څخه رامنځته کیږي. دا هغه ټپونه دي چې موږ یې ډیری وختونه ګورو. تصور وکړئ، تاسو له خپل بایسکل څخه ولویدئ او خپل سر یې په ځمکه ولګېد، مګر ستاسو سر نه مات شو او وینه بهیده. مګر تاسو کولی شئ یو کوچنی کنکش ولرئ.
۲. د سر خلاص ټپونه: دا هغه وخت وي کله چې یو څه ستاسو سر ته ننوځي او ستاسو دماغ ته ننوځي . دا معمولا یو جدي حادثې ته اړتیا لري. د مثال په توګه، یو څه تیز لکه د موټر حادثه یا په سر کې ګوزار.
د دې دوو اصلي ډولونو سربیره، د سر ټپونو څو نور ځانګړي ډولونه هم شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- دماغي ضربې: دا د سر د ټپونو تر ټولو عام ډول دی. تصور وکړئ، کله چې تاسو خپل سر په زور سره ووهئ، دماغ ناڅاپه د کوپړۍ دننه شا او خوا ټکان کوي. دا هغه وخت دی چې دماغي ضربې رامنځته کیږي. سر نه ماتیږي، مګر د دماغ فعالیت په لنډمهاله توګه اغیزمن کیدی شي.
- د کوپړۍ ماتېدل: لکه څنګه چې نوم یې ښيي، دا د کوپړۍ د هډوکو ماتېدل دي. دا کولی شي له یوې کوچنۍ درز څخه تر دومره سختو پورې وي چې په څو ټوټو مات شي.
- د سر د پوستکي پرې کېدل یا ټپونه: په سر کې پرې کېدل یا سکرېچونه . دا کولی شي وینه بهیږي او ځینې وختونه ګنډلو ته اړتیا لري.
- د دماغي صدماتو ټپونه (TBI):دا یوه ډېره جدي ناروغي ده. دا دماغ ته هغه زیان دی چې د ناڅاپي او زورور ضربې له امله رامنځته کیږي. دا د کنکشن په پرتله ډېر شدید کیدی شي، او حتی اوږدمهاله اغیزې هم لرلی شي.
د سر د زخم نښې نښانې څه دي؟
د سر د ټپ نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. همدارنګه، نښې نښانې د ټپ د نوعیت او د هغې د رامینځته کیدو څرنګوالي پورې اړه لري. په ځینو کوچنیو ټپونو کې، د ټپ ساحه ممکن د څو دقیقو لپاره درد وکړي او بیا پخپله لاړ شي. یا، کله چې د سر د ټپ شاک او درد کم شي، نښې نښانې ممکن پرته له کومې نښې څخه لاړې شي.
په هرصورت، موږ باید د سر د جدي ټپ د نښو څخه خبر واوسو. د شیانو لپاره وګورئ لکه:
- سر درد: یو شدید او دوامداره سر درد.
- پړسوب یا غوټه: یوه غوټه یا پړسوب چې د سر لمس کولو پر مهال احساس کیدی شي.
- داغونه: په سر یا مخ باندې داغونه.
- وینه بهېدل: د سر، پوزې یا غوږونو څخه وینه بهېدل.
- د غاړې کلکوالی: د غاړې په حرکت کې ستونزه.
- د غوږ یا پوزې څخه شفاف مایع راوتل: دا ممکن د دماغي نخاعي مایع (CSF) وي، هغه مایع چې دماغ شاوخوا ګرځي. دا یوه ډیره خطرناکه نښه ده.
- سر ګرځېدل: د چکر وهلو احساس.
- زړه بدوالی او کانګې: د معدې خرابوالی او کانګې.
- رواني نښې نښانې: د تمرکز ستونزه، د حافظې ستونزې، داسې احساس کول لکه څنګه چې تاسو په تیاره کې یاست.
- په سترګو یا لید کې بدلونونه: د سترګو د سترګو پراخوالی، د سترګو تیاره والی، او په دواړو سترګو کې د سترګو د سترګو غیر مساوي اندازه (انیسوکوریا).
- د شعور له لاسه ورکول: بې هوښه کېدل، بې هوښه کېدل.
- اختالج : هغه اختالج چې د ضربې په څیر راځي.
مهم: که تاسو د سر له ټپ وروسته د دې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .
د سر د ټپ څخه څومره وخت وروسته نښې نښانې څرګندېدای شي؟
د سر په ډېرو ټپونو کې، نښې نښانې سمدلاسه نه څرګندېږي . په ځانګړې توګه په هغو تړلو سر ټپونو کې چې موږ مخکې یادونه وکړه، نښې نښانې ممکن په لومړي سر کې څرګندې نه وي. ځینې وختونه د نښو څرګندیدو لپاره ساعتونه، ورځې یا حتی اونۍ وخت نیسي .
نو، که تاسو پوهیږئ چې تاسو د سر ټپ یا حادثه لرئ، او بیا د کوم عجیب نښې نښانې تجربه کول پیل کړئ (پورته ذکر شوي کومې)، حتی که دوی سمدلاسه نه راځي، تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ یا روغتون ته لاړ شئ .
د سر د ټپونو احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
د سر په کوپړۍ کې دننه وینه بهیدل، چې د فرعي هیماتوما په نوم یادیږي، د سر د ټپ یوه خورا خطرناکه پیچلتیا کیدی شي . که چیرې وینه د سر په کوپړۍ کې راټوله شي، نو دا کولی شي په دماغ باندې اضافي فشار راوړي، چې دماغ ته زیان رسوي.
همدارنګه، د سر د ټپونو له املهد مغز دننه خونریزي، چې د مغز دننه خونریزي (د سټروک په څیر) ده، هم رامنځته کیدی شي.
دا پیچلتیاوې دماغ ته لنډمهاله یا دایمي زیان رسولی شي. د مثال په توګه، ځینې خلک ممکن د سر د کوچني ټپ وروسته د لنډمهاله حافظې له لاسه ورکولو تجربه وکړي، او ممکن حتی په یاد ونه لري چې حادثه څنګه وشوه. د سر ډیر شدید ټپونه کولی شي د دماغ فعالیت په دایمي ډول اغیزمن کړي. دا کولی شي د دایمي حافظې ستونزې، رواني روغتیا شرایط، یا د بدن د برخو د حرکت کولو وړتیا له لاسه ورکولو لامل شي.
په ډېرو سختو حالاتو کې، د سر ټپونه وژونکي کېدای شي، په ځانګړې توګه که د دماغ هغه برخې چې حیاتي سیسټمونه کنټرولوي لکه زړه او سږي زیانمن شوي وي.
د سر د ټپونو لاملونه څه دي؟
هر ډول قوي ځواک یا ضربه کولی شي د سر د ټپي کیدو لامل شي. تاسو ممکن د یو څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو سر یې وهلی وي، یا ستاسو سر یو څه وهلی وي. هو، دا ترټولو عام لاملونه دي. مګر، نه یوازې دا، مګر کله چې ستاسو بدن ناڅاپه ټکان شي، ستاسو سر هم په چټکۍ سره مخ په وړاندې ټکان کیدی شي .
د سر د ټپونو تر ټولو عام لاملونه دا دي:
- لوېدل: زاړه خلک او کوچني ماشومان په ځانګړي ډول د لوېدو خطر لري. او له لوړوالي څخه لوېدل جدي کېدای شي.
- د موټر حادثې: په موټر، بایسکل او درې څرخي موټرو کې د سر ټپونو لوړ خطر شتون لري.
- تاوتریخوالی: بریدونه، د چاقو وهل، ډزې کول.
- د سپورت پیښې: د سر ټپونه په لوړ اغیز لرونکو لوبو لکه رګبي، باکسینګ او کرکټ کې پیښ کیدی شي.
څوک په لوړ خطر کې دي؟
هرڅوک کولی شي د سر ټپ ولري، مګر ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري:
- د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک او د ۴ کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان (هر هغه څوک چې د لوېدو خطر یې زیات وي).
- هغه خلک چې په فزیکي توګه ستونزمنو دندو کې کار کوي (د بیلګې په توګه د ساختماني صنعت کې).
- هغه لوبغاړي چې لوړ اغیز لرونکي سپورتونه کوي.
ډاکټران د سر زخم څنګه تشخیصوي؟
یو ډاکټر د سر ټپ د فزیکي معاینې، عصبي معاینې، او نورو ازموینو له لارې تشخیص کوي. که تاسو د حادثې وروسته د روغتون بیړني خونې (ER) ته راوړل شئ، نو هلته ډاکټران به یې تشخیص کړي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو سر او غاړه معاینه کړي. دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه او کله چې پیل شول پوښتنه وکړي. ستاسو نښې نښانې د ټپي کیدو څخه څومره وخت وروسته څرګندې شوې، او که تاسو د ټپي کیدو اصلي لامل پیژنئ، نو دا هم ورته ووایاست.
ډاکټر ممکن د سر د ټپ تشخیص لپاره د دې په څیر ازموینې وکاروي:
- د دماغي سکتې ازموینه: د حافظې او پاملرنې په څیر شیان ازموي.
- د سي ټي سکین (`سي ټي سکین - کمپیوټري ټوموګرافي سکین`): دا کولی شي په واضح ډول د سر د کوپړۍ دننه د وینې بهیدو او ماتیدو په څیر شیان وګوري.
- MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ):دا کولی شي د دماغ او شاوخوا نسجونو مفصل انځورونه هم تولید کړي.
- ایکس رې: د سر د هډوکو د ماتیدو لپاره وګورئ.
- د وینې معاینات: ځینې شرایط وپیژنئ.
د سر د ټپونو درملنې څه دي؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو د سر د ټپ د ډول او د هغې د شدت پر بنسټ درملنه لیکي. د سر په هر ټپ کې ترټولو مهم شی د وینې بهیدو او د سر په کوپړۍ کې د فشار د رامینځته کیدو مخنیوی دی . پدې توګه تاسو خپل دماغ ساتئ او د پیچلتیاوو مخه نیسي.
ډیری هغه خلک چې کوچني ټپونه لري کولی شي په کور کې د آرام کولو او د سخت فزیکي فعالیت څخه ډډه کولو سره خپلې نښې نښانې اداره کړي . که ستاسو لپاره د درد وژونکو اخیستل خوندي وي، ستاسو ډاکټر ممکن د پاراسیټامول په څیر د OTC درمل وړاندیز وکړي. په ډیری مواردو کې، د NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) په څیر درمل باید د سر د ټپ وروسته ونه اخیستل شي ځکه چې دوی کولی شي د سر په کوپړۍ کې د وینې بهیدو خطر زیات کړي.
که تاسو یو ځانګړی ټپ لرئ، لکه کنکش یا د سر د هډوکي ماتیدل، ستاسو ډاکټر به تاسو ته توضیحات تشریح کړي، پشمول د درملنې پلان او د هغه ټپ لپاره د رغیدو وخت.
هغه خلک چې د سر منځنۍ یا شدیدې ټپونه لري (په ځانګړې توګه د دماغي صدماتو ټپونه (TBI) یا د سر خلاص ټپونه) ممکن د زیان د ترمیم او د سر د کوپړۍ دننه د وینې بهیدنې او فشار کنټرول لپاره جراحي ته اړتیا ولري. ستاسو ډاکټر یا جراح به تاسو ته ووایی چې تاسو کوم ډول جراحي ته اړتیا لرئ او د رغیدو لپاره به څومره وخت ونیسي.
د سر د ټپ وروسته ممکن تاسو فزیکي درملنې ته اړتیا ولرئ. یو فزیکي معالج به تاسو ته ستاسو د غاړې د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره تمرینونه درکړي. دا په ځانګړي ډول د whiplash په څیر قضیو کې مهم دی.
د سر له ټپي کېدو وروسته باید څه ونه کړئ؟
ستاسو ډاکټر یا جراح به تاسو ته ووایي چې د سر د ټپ وروسته باید له کومو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ.
دا په ځانګړي ډول د دماغي سکتې څخه د رغیدو پرمهال مهم دی. هر هغه فعالیت چې ډیر تمرکز ته اړتیا لري کولی شي د دماغي سکتې نښې بیرته راشي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایی چې د څو ورځو لپاره کار ته مه ځئ، یا ستاسو ماشوم ته ممکن وویل شي چې ښوونځي ته مه ځئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې کله تاسو په تدریجي ډول کار یا د ښوونځي کار ته بیرته راستنیدلی شئ تر هغه چې ستاسو نښې ښه نشي.
هڅه مه کوه چې بیرته سپورت یا کار ته لاړ شه لکه څنګه چې یوازې اتلولي کوې. خپل بدن ته هغه وخت ورکول چې د رغیدو لپاره ورته اړتیا لري د کمزورۍ نښه نه ده.
که تاسو د سر زخم ولرئ نو څه تمه وکړئ؟
د هر چا بدن د سر ټپونو ته په مختلف ډول غبرګون ښیې.
پداسې حال کې چې ځینې خلک ممکن د ټپ څخه د رغیدو لپاره څو اونۍ وخت ونیسي، د سر ځینې ټپونه کولی شي میاشتې (یا حتی ډیر) وخت ونیسي ترڅو په طبیعي ډول روغ شي.
مخکې له دې چې خپل عادي ورځني فعالیتونه بیا پیل کړئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. تر هغه چې ستاسو ډاکټر ونه وايي چې دا خوندي دی، تمرین، تمرین یا سپورت ته بیرته مه ځئ.
د سر د ټپونو مخنیوی څنګه وکړو؟
د سر ټپونه ډیری وخت په ناڅاپي وختونو کې پیښیږي. ځکه چې موږ د دوی لپاره پلان نه لرو، نو تل یې مخنیوی نشي کیدی. په هرصورت، تاسو کولی شئ د دې عمومي خوندیتوب لارښوونو په تعقیب سره خپل خطر کم کړئ:
- د ټولو فعالیتونو او سپورتونو لپاره مناسب خوندیتوب تجهیزات واغوندئ، په ځانګړې توګه خولۍ یا محافظتي خولۍ. د بایسکل چلولو او د ساختماني کار په جریان کې خولۍ اغوستل لازمي دي.
- د موټر چلولو پر مهال تل د سیټ بیلټ واغوندئ.
- خپل کور یا کارځای د هغو شیانو سره مه ګډوډوئ چې کیدای شي راولویږي.
- تل د لوړ ځای ته د رسیدو لپاره مناسب وسایل یا زینه وکاروئ. په څوکیو یا میزونو مه خځئ.
زه څنګه پوه شم چې زما د سر ټپ جدي دی؟
په حقیقت کې، د سر هر ډول ټپ جدي کیدی شي، ځکه چې تاسو هیڅکله ډاډه نشئ چې ټپ ستاسو دماغ یا د هغې شاوخوا د وینې رګونو ته زیان رسولی دی. که تاسو د سر ټپ لرئ او کومې نښې تجربه کوئ (حتی که دوی سمدلاسه پیل نشي)، تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ یا روغتون ته لاړ شئ. یوازې یو ډاکټر کولی شي د سر ټپ په سمه توګه تشخیص کړي او تایید کړي چې ایا ستاسو دماغ اغیزمن شوی دی.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:
- زه د سر څه ډول ټپ لرم؟
- زه به څه ډول معاینات وکړم؟
- ایا زه به جراحي ته اړتیا ولرم؟
- زما د سر د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟
- د رغېدو پرمهال زه کوم خوندي درمل خوړلی شم؟
ایا تاسو کلونه وروسته د سر د ټپ له امله مړ کیدی شئ؟
هو، دا کېدای شي. د سر ټپ کېدای شي وژونکی وي یا د یو چا د مرګ لامل شي، حتی کلونه وروسته له دې چې پیښ شي. دا معمولا هغه خلکو ته پیښیږي چې د سر تکراري ټپونه یې لیدلي وي (په ځانګړي توګه "کنکشن" یا د "ټروماتیک دماغي ټپونو" نور ډولونه).
د سر تکراري ټپونه د "کرونیک ټروماتیک انسیفالوپیتي (CTE)" په نوم د ناروغۍ د رامینځته کیدو خطر زیاتوي. (CTE) ستاسو د دماغ مختلفې برخې په فعالیت او یو بل سره د اړیکو په څرنګوالي اغیزه کوي.
د سر ټپونه د کوچني ټپ څخه تر ژوند ګواښونکي بیړني حالت پورې کیدی شي. پداسې حال کې چې کوچني ورځني ټپونه ممکن ځانګړي درملنې ته اړتیا ونلري، که چیرې دوی د درد، پړسوب، یا نورو نښو نښانو لامل شي نو له پامه یې مه غورځوئ.
ځینې وختونه، هغه پیچلتیاوې چې جدي کیدی شي کوچنۍ پیل شي او د وخت په تیریدو سره خراب شي. تاسو اړتیا نلرئ چې ویره ولرئ، مګر تاسو هم نه غواړئ د خپل سر او دماغ روغتیا سره هیڅ خطر واخلئ. غوره ده چې روغتون ته لاړ شئ که تاسو کومې نښې یا بدلونونه وګورئ.
په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
د سر ټپ کېدای شي هغه څه وي چې موږ ټول یې په عادي ډول اخلو. دا فکر کول اسانه دي چې "او، دا یوازې یو کوچنی ټپ دی." مګر، لکه څنګه چې موږ نن بحث وکړ، د سر ځینې ټپونه جدي کیدی شي، او ځینې نښې نښانې یې څرګندیدو لپاره ورځې وخت نیسي.
نو، دا شیان په یاد ولرئ:
- که تاسو خپل سر په کوم ځای کې ووهئ، په ځانګړې توګه سخت، نو ورته پام وکړئ.
- که تاسو د سر درد، سرخوږی، کانګې، د لید بدلون، یا د شعور له لاسه ورکولو په څیر نښې تجربه کړئ، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که ستاسو له غوږ یا پوزې څخه شفاف مایع راوځي، نو دا یو بیړنی حالت دی! سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
- لویان باید په ځانګړې توګه محتاط وي که چیرې کوچني ماشومان خپل سرونه ووهي.
- د سر د ټپونو د مخنیوي لپاره د خوندیتوب تدابیرو (د هیلمټ، سیټ بیلټ کارول) په پام کې نیولو سره هڅه وکړئ.
ستاسو سر ستاسو تر ټولو قیمتي شتمني ده. دا ستاسو مسؤلیت دی چې پاملرنه یې وکړئ. که شک وي، هیڅکله د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ!
` د سر ټپ، د سر ټپ، د سر ټپ، کنکشیشن، د کوپړۍ ماتیدل، د دماغ صدمه، د دماغ ټپ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم