هرنیا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې یو داخلي ارګان (لکه د کولمو یا معدې یوه برخه) د عضلاتو یا نسجونو په یوه کمزوري ځای کې چې معمولا پکې شامل وي، فشار راوړي. د ټایر ټیوب په څیر فکر وکړئ چې د بهرنۍ پوښ کې د یوې کمزورې یا پتلې ځای له لارې راوتلی وي؛ په ورته ډول، کله چې ستاسو عضلات یا نسجونه کمزوري شي، یو ارګان کولی شي بهر ته راووځي.
دا په اصل کې د بالون په څیر دی چې له هغه ځایه راوځي چې مواد یې غځیدلي یا نری شوي وي.
د هرنیا لامل څه شی دی؟
د هرنیا لپاره ډیری اصلي لاملونه شتون لري، چې موږ به یې په ګډه وپلټو:
زېږونیزه کمزوري:
ځینې کسان د معدې په دیوال کې په طبیعي ډول د کمزورو ځایونو سره زیږیدلي دي. دا په ساده ډول د دوی د اناتوميکي پرمختګ یوه برخه ده، کوم چې د هرنیا د پراختیا احتمال زیاتوي.
عمر:
لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ بدنونه په طبیعي ډول بدلونونه راولي، او عضلات کولی شي د وخت په تیریدو سره خپل ځواک له لاسه ورکړي. دا تدریجي کمزوری کولی شي د هرنیا د رامینځته کیدو لامل شي.
فشار:
- درانه شیان پورته کول: که ستاسو په کار یا ورځني ژوند کې درانه شیان پورته کول شامل وي - لکه په ساختماني یا لاسي کار کې - تاسو ممکن د لوړ خطر سره مخ شئ.
- اوږد ولاړ پاتې کېدل: هغه دندې چې د اوږدې مودې لپاره ولاړ پاتې کېدو ته اړتیا لري کولی شي په دې برخو کې اضافي فشار هم راولي.
ټوخی او قبضیت:
- اوږدمهاله ټوخی: دوامداره ټوخی ستاسو د معدې په عضلاتو باندې تکراري فشار راوړي، کوم چې په پای کې د هرنیا لامل کیدی شي.
- قبضیت : د کولمو د حرکت په جریان کې فشار په معدې باندې د پام وړ فشار راوړي؛ که دا په مکرر ډول پیښ شي، نو دا ممکن د هرنیا لامل شي.
امیندواری:
د امیندوارۍ په جریان کې، وده کونکی جنین په معدې باندې زیات فشار راوړي، کوم چې ځینې وختونه د هرنیا د پراختیا لامل کیدی شي.
چاغښت:
د اضافي وزن پورته کول ستاسو د معدې په عضلاتو باندې دوامداره او لوړ فشار راوړي، کوم چې د هرنیا د پراختیا لپاره یو عام عامل دی.
د معدې جراحي:
که تاسو مخکې د معدې جراحي کړې وي، نو کله ناکله د چیرا په ځای کې هرنیا رامینځته کیدی شي که چیرې نسج په بشپړ ډول روغ نشي. دا اړینه ده چې د دې خطر کمولو لپاره د عملیاتو وروسته د پاملرنې ټولې لارښوونې تعقیب کړئ.
د هرنیا لپاره عام ځایونه
هرنیا معمولا په لاندې برخو کې څرګندیږي:
ګېډه:
هرنیا د معدې د دیوال په اوږدو کې هر ځای کې واقع کیدی شي.
غاړه:
د غاړې برخه هغه برخه ده چیرې چې ران د ګېډې سره یو ځای کیږي. په دې سیمه کې هرنیا ډیره عامه ده.
ډایفرام:
ډایفرام د عضلاتو هغه پاڼه ده چې ستاسو سینه ستاسو د ګېډې څخه جلا کوي. ځینې وختونه، د معدې یوه برخه کولی شي د دې عضلاتو د خلاصیدو له لارې فشار راوړي.
د جراحي پخوانۍ ځایونه:
هرنیا ممکن د معدې د مخکینیو چیراګانو د زخم نسج له لارې وده وکړي.
د هرنیا ډولونه
هرنیا د دوی د موقعیت له مخې طبقه بندي شوي دي:
د ګېډې هرنیا:
- دا د هرنیا تر ټولو عام ډول دی.
- دا په نارینه وو کې ډیر ځله پیښیږي.
- د کولمو یوه برخه د انګوینال کانال له لارې تیریږي، کوم چې د معدې د ښکته دیوال کې یوه لاره ده.
د نسايي هرنیا:
- دا ډول د غاړې په ساحه کې هم پیښیږي.
- دا هغه وخت پیښیږي کله چې غوړ نسج یا یو ارګان د فیمورل کانال له لارې بهر شي، چې د انګوینال کانال لاندې موقعیت لري.
- دا په ښځو کې ډیر عام دي.
د هرنیا ناروغي:
- ډایفرام یوه کوچنۍ سوری (هیاټس) لري چې له هغې څخه مرۍ (د خوړو پایپ) تیریږي. په هیاتل هرنیا کې، دا سوری پراخیږي، ستاسو د معدې پورتنۍ برخه ته اجازه ورکوي چې د سینې غار ته پورته شي.
- دا کولی شي د تیزاب ریفلکس او دوامداره زړه سوځیدنې لامل شي.
د امبیلیکل هرنیا:
- دا د خېټې تڼۍ ته نږدې واقع کیږي.
- دا اکثرا په ماشومانو کې زیږونیز وي او ممکن د ودې په وخت کې پخپله حل شي.
د چیري هرنیا:
- دا د پخوانۍ معدې د جراحي داغ په ځای کې پیښیږي.
- د دې ډول هرنیا د مخنیوي لپاره د عملیاتو وروسته مناسبه پاملرنه اړینه ده.
د وینټرل هرنیا:
- دا د هرنیا لپاره یوه عمومي اصطلاح ده چې د معدې په مخ کې ښکاري.
- د امبیلیکل او چیرینې هرنیا د دې ډول لاندې طبقه بندي شوي دي.
- هغه چې د ناف څخه پورته ښکاري په ځانګړي ډول د ایپیګاسټریک هرنیا په نوم یادیږي.
د پيرينل هرنيا:
- دا ډېر نادر دي.
- دا د حوصلې د پوړ د عضلاتو د کمزورۍ له امله رامنځته کیږي، چې غړي یې د حوصلې سیمې ته د ننوتلو اجازه ورکوي.
د هرنیا نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې له شخص څخه بل ته توپیر لري؛ ځینې کسان ممکن هیڅ ډول تکلیف ونه تجربه کړي. په هرصورت، تاسو ممکن لاندې نښې وګورئ:
- پړسوب/ټوټه: تاسو ممکن د هرنیا اغیزمن شوي ځای کې یو څرګند پړسوب وګورئ. دا ممکن تل شتون ونلري؛ تاسو ممکن وګورئ چې دا هغه وخت ډیر څرګند کیږي کله چې تاسو درانه شیان پورته کوئ، ښکته ځئ، یا ټوخی کوئ.
- درد/نارامتیا: تاسو ممکن په اغیزمنه سیمه کې د فشار احساس، د کشولو احساس، یا لږ درد تجربه کړئ.
- ټوخی/خندا: تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو درد یا ناراحتي هغه وخت شدت مومي کله چې تاسو ټوخی کوئ، خاندئ، یا فشار ورکوئ.
- د زړه سوځیدنه/تیزابي ریفلکس: که تاسو د هیاتس هرنیا (د سینې په ساحه کې هرنیا) لرئ، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه ستاسو په سینه کې د سوځیدنې احساس یا د تیزابي ریفلکس ، چیرې چې د معدې محتويات بیرته ستاسو ستوني ته ځي.
آیا نښې نښانې د نارینه وو او ښځو لپاره توپیر لري؟
عموما، نښې نښانې ورته دي. په هرصورت، د نارینه وو لپاره، د انګوینال هرنیا ځینې وختونه اغیزمن کولی شيخصي . د ښځو لپاره، د فیمورل هرنیا ممکن تل په سطحه ښکاره نه وي، مګر دا کولی شي د غاړې د درد ځایي لامل شي.
ایا هرنیا خطرناکه ده؟ (پیچلتیاوې)
که څه هم ځینې هرنیا ممکن سمدستي تکلیف ونه رسوي، دوی کولی شي د وخت په تیریدو سره پیچلتیاوې رامینځته کړي.
- بندښت: بهر ته راوتلی نسج ممکن بند پاتې شي او بیرته خپل ځای ته د تلو توان ونلري. دا معمولا د پام وړ درد لامل کیږي.
- زنګ وهل ( د وینې رسولو خنډ): که چیرې هرنیا بند پاتې شي، نو د هغې د وینې رسولو مخه نیول کیدی شي. دا کولی شي د نسجونو د مړینې (نیکروسس/ګنګرین) لامل شي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. مهرباني وکړئ د خپل سیمه ایز بیړني څانګې یا 911 څخه سمدستي مرسته وغواړئ.
د هایټل هرنیا اختلاطات:
د هایټل هرنیا لپاره اختلاطات یو څه توپیر لري. که څه هم دوی عموما زنګ وهل نه کیږي، دوی کولی شي د اوږدمهاله تیزاب ریفلوکس لامل شي. زیږونیز ډایفراماتیک هرنیا (د زیږون څخه شتون لري) یو جدي حالت دی چې کولی شي د ماشوم د سږو په سمه وده کې مداخله وکړي.
که تاسو د هرنیا درد تجربه کوئ نو څه باید وکړئ؟
که تاسو درد تجربه کوئ، نو دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. نور شرایط کولی شي د هرنیا نښې نښانې ورته کړي، نو مسلکي تشخیص مهم دی. که تاسو په سیمه کې رنګ رنګ، بې حسي، تبه، یا که تاسو کانګې پیل کړئ نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
د هرنیا تشخیص څنګه کیږي؟ (تشخیص)
په ډیری مواردو کې، ډاکټر کولی شي د فزیکي معاینې له لارې هرنیا تشخیص کړي. دوی ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ټوخی وکړئ یا سر ټیټ کړئ ترڅو وګورئ چې هرنیا ډیر څرګند کیږي. د ژور هرنیا لپاره، د امیجنگ ازموینې لکه CT سکین یا الټراساؤنډ ممکن اړین وي.
د هرنیا درملنه څنګه کیږي؟ (درملنه)
د هرنیا د ترمیم لپاره ډیری وخت جراحي ته اړتیا وي. په هرصورت، که هرنیا کوچنۍ وي او د پام وړ ستونزې رامینځته نه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن د "وګورئ او انتظار وکړئ" طریقه وړاندیز کړي. څرنګه چې هرنیا معمولا د وخت په تیریدو سره لوی کیږي، نو ډیری وختونه د ژر ترمیم سپارښتنه کیږي. په ماشومانو کې د امبیلیکل هرنیا اکثرا پخپله حل کیږي.
جراحي:
د جراحۍ په جریان کې، بهر ته راوتلی نسج بیرته ایستل کیږي، او کمزوری عضلاتي دیوال یا تړل کیږي یا د جراحي میش سره تقویه کیږي. دا ډیری وختونه د کوچني چیرا په کارولو سره د لږترلږه برید کونکي (لیپروسکوپیک) پروسې په توګه ترسره کیږي، کوم چې د لږ درد سره د ګړندي رغیدو کې مرسته کوي. روبوټیک جراحي هم د ځینو ناروغانو لپاره یو انتخاب دی. په ځینو مواردو کې، د هرنیا اندازې او پیچلتیا پورې اړه لري، خلاص جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.
د هایټل هرنیا درملنه:
که چیرې د هایټل هرنیا د شدید تیزابي ریفلوکس لامل شي، نو د نیسن فنډوپلیکیشن په نوم یوه پروسیجر ترسره کیدی شي، چیرې چې د معدې پورتنۍ برخه د والو د پیاوړتیا لپاره د ښکته مرۍ شاوخوا پوښل کیږي.
د درملنې جانبي عوارض او پیچلتیاوې:
- وینه بهیدنه
- د زخم انتان
- د درملو سره حساسیت
- د ادرار کولو لنډمهاله ستونزه
- د غاړې د هرنیا ترمیم وروسته دوامداره درد (د احتمالي اعصابو خارښت له امله).
لید څه دی؟ (نظر/وړاندوینه)
کله چې تاسو په نیروګي لنکا کې تشخیص شئ، ستاسو ډاکټر به د هرنیا شدت وارزوي او د عمل غوره لاره به وټاکي - ایا تاسو سمدستي جراحي ته اړتیا لرئ یا په خوندي ډول انتظار کولی شئ.
که څه هم جراحي یوه عامه اړتیا ده، خو دا پروسیجرونه معمول او عموما خوندي دي. ډیری ناروغان کولی شي په ورته ورځ بیرته کور ته راستانه شي. که څه هم د هرنیا د بیا راګرځیدو لږ چانس (شاوخوا 10٪) شتون لري، تاسو کولی شئ د درنو وزنونو د پورته کولو او د اوږدمهاله ټوخي یا نورو فعالیتونو اداره کولو سره خپل خطر کم کړئ چې ستاسو د معدې دیوال فشار راوړي.
د هرنیا سره ژوند کول (د هغې سره ژوند کول)
که تاسو د هرنیا سره تشخیص شوي یاست مګر د جراحي په تمه یاست، مهرباني وکړئ لاندې احتیاطي تدابیر په پام کې ونیسئ:
- کار: ستاسو د دندې د نوعیت پورې اړه لري، که چیرې دا سخت کار یا اوږد ولاړ وي، تاسو ممکن اړتیا ولرئ خپل معمول تنظیم کړئ. په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د مسلک بدلون یا لنډمهاله سپک دندې مشوره ورکړي.
- دروند وزن پورته کول: هرکله چې امکان ولري د درنو شیانو له پورته کولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو باید پورته کړئ، نو سم تخنیک وکاروئ: په خپلو زنګونونو کې خم کړئ، خپل شا مستقیم وساتئ، او شی خپل بدن ته نږدې وساتئ. ناسم وزن پورته کول کولی شي د هرنیا ناروغي په پام وړ ډول زیاته کړي.
- قبضیت: د قبضیت ژر تر ژره درملنه وکړئ. د کولمو حرکتونو پرمهال فشار کولی شي د معدې فشار زیات کړي، ستاسو د هرنیا نښې نښانې خرابې کړي.
- ټوخی: که تاسو دوامداره ټوخی لرئ، نو طبي درملنه وغواړئ. اوږدمهاله ټوخی ستاسو د معدې په دیوال باندې غیر ضروري فشار اچوي او د هرنیا د درملنې لپاره مناسب نه دی.
- د ترس/محافظتي کمربند: ستاسو ډاکټر ممکن د ملاتړ لپاره د ترس یا طبي درجې د مخنیوي کمربند کارولو وړاندیز وکړي. پداسې حال کې چې دا ممکن د هرنیا اداره کولو کې د پروټریشن مخنیوي کې مرسته وکړي، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا دایمي درملنه نه ده.
- نښې نښانې: د هرنیا په اړه محتاط اوسئ. که تاسو کوم بدلونونه وګورئ، لکه د درد زیاتوالی، د پوستکي رنګ بدلیدل، یا پړسوب سخت یا ثابت شوی، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
ایا "سپورټ هرنیا" په حقیقت کې هرنیا ده؟
نه. د نوم سره سره، د سپورت هرنیا ریښتینی هرنیا نه ده. دا د غاړې په ساحه کې د عضلاتو یا رګونو زخم دی، چې ډیری وختونه د ورزشي فعالیتونو په جریان کې د حرکتونو د تاویدو له امله رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې دا کولی شي د هرنیا په څیر درد رامینځته کړي، هیڅ ارګان د معدې دیوال له لارې نه تیریږي. دا حالت په طبي توګه د "اتلیټیک پوبالجیا" په نوم پیژندل کیږي.
که چیرې زه د امیندوارۍ په جریان کې هرنیا رامینځته کړم نو څه به وکړم؟
امیندوارۍ د هرنیا د رامینځته کیدو خطر زیاتوي. عموما، ډاکټران غوره ګڼي چې د زیږون وروسته انتظار وکړي ترڅو جراحي ترمیم ترسره کړي. په هرصورت، که هرنیا د پام وړ پیچلتیاوې یا شدید درد رامینځته کړي، نو ممکن د امیندوارۍ پرمهال جراحي ته اړتیا وي. ستاسو نسایي ډاکټر او جراح به ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره د عمل ترټولو خوندي لاره وټاکي.
که زما ماشوم هرنیا ولري څه به وشي؟
ماشومان اکثره وخت د خیټې تڼۍ ته نږدې د امبیلیکل هرنیا رامینځته کوي. ډیری یې پخپله حل کیږي ځکه چې د معدې دیوال پیاوړی کیږي. په هرصورت، که چیرې هرنیا د 4 یا 5 کلونو څخه وروسته دوام وکړي، یا که دا د پام وړ لوی وي، یو جراح ممکن د اصلاح کولو پروسیجر وړاندیز وکړي.
وروستۍ یادونه:
هرنیا خورا عام دي، مګر د سمې پوهې او احتیاطي تدابیرو سره، تاسو کولی شئ په مؤثره توګه یې اداره کړئ. په نیروګي لنکا کې، موږ ټینګار کوو چې که تاسو کوم غیر معمولي نښې یا بدلونونه وګورئ، نو په چټکۍ سره د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره کول ستاسو د اوږدمهاله روغتیا لپاره ترټولو مهم ګام دی.
