اوه، دا څومره خواشینونکې ده چې سهار له خوبه پاڅېږئ او یو یا دوه لوی، سور او دردناک دانه ومومئ! ځینې وختونه دا یوازې کوچني دانه نه وي، بلکې شدیدې وي. نو نن موږ د دې التهابي دانه په اړه خبرې کوو چې ډیری وختونه تاسو نارامه کوي، درد کوي، او ځینې وختونه حتی داغونه پریږدي. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې په سمه توګه ومومو چې د دې لامل څه دی، نښې یې، درملنه یې، او څنګه له دې څخه ځان وژغورئ.
التهابي جواني څه شی دی؟
په ساده ډول، التهابي جواني دانو یو ډول دی چې ستاسو په پوټکي کې سور، پړسوب او ځینې وختونه دردناک ډنډونه یا سیسټونه رامینځته کوي. دا ډنډونه کولی شي د پزې، مړو پوستکي حجرو او اضافي غوړو څخه ډک شي. دوی ډیری وختونه په مخ، شا، سینه او اوږو کې موندل کیږي. دوی یوازې د کوچنیو جواني دانو په څیر نه ښکاري، دوی کولی شي په لویو، ژورو سیسټونو کې هم وده وکړي.
د التهابي جواني او غیر التهابي جواني ترمنځ څه توپیر دی؟
سمه ده، اوس تاسو شاید پوښتنه کوئ، "د دې دواړو ترمنځ څه توپیر دی؟"
په التهابي جواني کې، دانې د پوستکي په ژورو کې موقعیت لري. دوی د پزې څخه ډکې وي، له همدې امله دوی پړسوب، سور او دردناک کیږي. په سختو قضیو کې، دوی کولی شي په لویو سیسټونو بدل شي، لکه د سیسټیک جواني جواني. دوی کولی شي د لمس کولو لپاره دردناک وي، او ځینې وختونه حتی یوازې هلته وي.
له بلې خوا، غیر التهابي جواني هغه ډول دی چې د پوستکي سطحې ته نږدې واقع کیږي. دا معمولا پړسوب یا دردناک نه وي. تاسو ممکن د "سپین سرونه" (کوچني سپین جواني) او "تور سرونه" (کوچني تور ټکي) په اړه اوریدلي وي. دا هغه څه دي چې "کامیډونل جواني" پکې راځي. دوی معمولا کوچني او بې درده وي.
التهابي جواني څومره عام دي؟
دا په حقیقت کې یو ډیر عام حالت دی. دا په هر چا کې وده کولی شي، پرته له دې چې عمر، نژاد یا جنس وي. په هرصورت، دا په ځانګړي ډول په ځوانانو کې عام دی (موږ ورته "ځوانان" وایو). په هرصورت، دا حالت د لویانو په منځ کې له ستونزو پرته نه دی. ځینې خلک باید د کلونو لپاره له دې ستونزې سره مبارزه وکړي.
څوک د التهابي جواني دانو د اخته کیدو احتمال ډیر لري؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د جواني دانو څخه ډیر اغیزمن کیږي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
- خواړه او څښاک: د هغو کسانو لپاره چې ډېر لبنیات، بوره او غوړ لرونکي خواړه خوري. ځینې خلک وايي چې د چاکلیټ خوړل هم د جواني دانې زیاتوي، سمه ده؟
- د هغو کسانو لپاره چې په مرطوب چاپیریال کې ژوند کوي: ډیر خوله کول کولی شي د پوستکي غوړیدو او د جواني دانو د رامینځته کیدو لامل شي.
- د هغو کسانو لپاره چې خپل پوټکی ډیر رطوبت کوي یا غلط رطوبت کاروي:ځینې وختونه موږ فکر کوو چې د ښه موئسچرائزر کارول به زموږ پوستکی ښه کړي. خو که موږ د خپل پوستکي لپاره سم نه کاروو، نو دا ځینې وختونه د جواني دانو د زیاتوالي لامل کیدی شي.
- د هغو کسانو لپاره چې سپین سرونه یا تور سرونه یې چپه کوي یا یې راوباسي: که تاسو یو کوچنی سوری وګورئ او سمدلاسه یې راوباسئ، نو دا کولی شي خراب شي او په لوی، دردناک سوري بدل شي.
- د سګرټ څکونکو لپاره: سګرټ څکول نه یوازې د پوستکي لپاره، بلکې د ټول بدن لپاره هم زیانمن دي.
ولې التهابي جواني رامنځته کیږي؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې دا جواني څنګه جوړیږي.
دا هغه وخت پیل کیږي کله چې ستاسو په پوستکي کې کوچني سوري (موږ ورته سوري وایو)، یا د ویښتو فولیکونه، د شیانو سره تړل پیل کوي. دا تړل شوي شیان څه دي؟
- د پوستکي مړې حجرې.
- ځینې غوړ لرونکي کاسمیټکس چې تاسو یې په خپل پوټکي پلي کوئ.
- سیبوم یو طبیعي غوړ دی چې ستاسو بدن یې تولیدوي.
کله چې سوري په دې ډول بند شي، هغه کوچني دانه لکه "سپین سرونه" او "تور سرونه" چې موږ یې مخکې یادونه وکړه لومړی څرګندیږي. بیا، د دې دانه دننه مینځپانګې د سوریو په دیوالونو ډیر فشار راوړي. په پای کې، د سوریو دیوالونه نشي کولی دا فشار اداره کړي او مات شي. بیا، پزه او غوړ په پوستکي کې خپریدل پیل کوي.
دا هغه وخت دی چې ستاسو د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم، فعال شي. دا د ستونزې سیمې ته د وینې سپینې حجرې لیږي. دا حجرې د سوروالي، پړسوب، پیپ او درد لامل کیږي. دا د جګړې په څیر دی.
د التهابي جواني نښې نښانې څه دي؟
د التهابي جواني څو ډولونه شتون لري:
- پسټولونه: دا تر ټولو عام تڼاکې دي چې تاسو به یې وګورئ، کوم چې په پوستکي ښکاري او دننه د ژیړ/سپین پزې څخه ډکې وي.
- 'نډولونه' (ګوټې): دا یو څه لوی، سختې ګونډې دي چې د پوستکي لاندې، دننه احساس کیدی شي، او ډیری وختونه دردناک وي.
- سیسټونه: دا تر ټولو سختې قضیې دي. دا لوی، نرم، له مایع ډک (کله ناکله له پیپ ډک) ټوټې دي چې د پوستکي لاندې جوړیږي. دا ډیری وختونه هغه دي چې د داغونو لامل کیږي.
دا پړسوب معمولا:
- دا د لمس کولو لپاره دردناک یا نرم دی.
- شاوخوا سور دی.
- دا پړسېدلی دی.
- منځنی برخه یې ژیړ، سپین یا سور ښکاري.
آیا د جواني دانو التهابي ناروغي ساري ده؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. نه، التهابي جواني ساري نه دي. دا پدې مانا ده چې تاسو دا د بل چا څخه نشئ نیولی، او تاسو نشئ کولی دا د بل چا څخه ونیسئ. او، په حقیقت کې، دا ستاسو د بدن له یوې برخې څخه بلې ته "خپور" نشي کیدی. په هرصورت، ورته عوامل چې د یو جواني دانو لامل کیږي کولی شي ستاسو د بدن په نورو برخو کې د جواني دانو څرګندیدو لامل شي.د مثال په توګه، که ستاسو په مخ جواني دانې راشي، نو ممکن ستاسو په شا هم جواني دانې راشي ځکه چې دا لامل کیږي (د مثال په توګه هورمونل بدلونونه، خواړه).
ډاکټران څنګه په ډاډ سره پوهیږي چې دا التهابي جواني ده؟
دا هغه څه نه دي چې د پراخو ازموینو له لارې تشخیص کیدی شي. ستاسو ډاکټر یا د پوستکي متخصص کولی شي ستاسو پوست معاینه کړي او تاسو ته ووایی چې ایا دا "الغیبي جواني" ده. دوی به جواني دانې وګوري او دا به د دوی د ظاهري بڼې (ایا دوی سور، پړسوب، پیپ ډک، یا ژور دي) پراساس وټاکي.
سمه ده، څنګه د دې التهابي جواني دانو څخه ځان خلاص کړئ؟
دا تر ټولو مهمه پوښتنه ده. ځینې وختونه، په درملتون کې موجود د کاونټر څخه زیات پاکوونکي او کریمونه کولی شي د جواني دانو کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، ډیری خلک د جواني دانو کنټرول او د بیا تکرار څخه مخنیوي لپاره طبي مشورې او درملنې ته اړتیا لري .
د درملنې څو انتخابونه شتون لري: ځینې یې موضوعي دي، ځینې یې شفاهي درمل دي، او ځینې یې د استخراج پروسیجرونه دي.
موضوعي محصولات
دا د ډاکټرانو لخوا تر ټولو عام وړاندیز شوي موضوعي درمل دي:
- 'ازلیک اسید': دا په پوستکي کې باکتریا کموي او سوزش کموي.
- بینزویل پیرو اکسایډ: دا باکتریا هم وژني او سوري خلاصوي، مګر دا کولی شي د ځینو خلکو لپاره پوستکي وچ کړي.
- 'نیاسینامایډ': دا د ویټامین B3 یو ډول دی. دا سوزش کموي، پوستکي رطوبت کوي او پوستکي ته نرمښت ورکوي.
- ``ريټينويډز``: دا هغه کيمياوي مواد دي چې د ويټامين اې څخه جوړ شوي دي. په مثالونو کې ``ټريټينويين`` او ``اډاپالين`` شامل دي. دا د حجرو د نوي کولو کچه لوړوي او د سوريو بندېدل کموي. تاسو بايد محتاط اوسئ چې د دې کارولو پر مهال لمر ته بهر ونه ځئ.
- سیلیسیلیک اسید: دا د پوستکي مړې حجرې لرې کوي او سوري پاکوي.
- موضوعي انټي بیوټیکونه: کلینډامیسین، اریترومایسین، ډاپسون، او داسې نور. دا د باکتریا وده کنټرولوي.
شفاهي نسخې
ځینې وختونه د نسخې څخه زیات درمل کافي نه وي. په دې حالت کې، ډاکټران ممکن د خولې له لارې درمل وړاندیز کړي:
- انټي بیوټیکونه: لکه ' ډوکسي سایکلین' یا 'ټیټراسیکلین'. دا سوزش کموي او باکتریا کنټرولوي. مګر دا ښه نه ده چې دا په دوامداره توګه وکاروئ.
- `ډاپسون`: دا هم د انتاناتو لپاره ورکول کېږي.
- هورموني درملنه: ځینې ښځې کولی شي خپل جواني دانې د زیږون کنټرول ګولیو یا سپیرونولاکتون (د انډروجن هورمون بلاکر) په څیر شیانو سره کنټرول کړي. دا هغه خلکو ته ورکول کیږي چې جواني یې د هورموني عدم توازن له امله رامینځته کیږي.
- اسوټریټینوین:دا هم یو ډېر پیاوړی درمل دی چې د ویټامین اې څخه جوړ شوی دی. دا د شدید "سیسټیک اکنی" په څیر شرایطو لپاره ورکول کیږي. تاسو باید د دې درملو اخیستلو پرمهال ډیر محتاط اوسئ او د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. دا د امیندواره میرمنو لپاره په هیڅ ډول مناسب ندي.
د ډاکټرانو لخوا ترسره شوي ځانګړي درملنې (پروسیجرونه)
ځینې وختونه دا ډول درملنې هم مرسته کوي:
- د جواني دانو جراحي: پدې کې، یو ډاکټر د تور سرونو یا ملیا لرې کولو لپاره کوچنۍ ستنې یا وسایل لکه سکالپل کاروي. دا باید یوازې د ډاکټر لخوا ترسره شي. که نه نو، سوري ممکن زیانمن شي او ډیر جواني دانې رامینځته شي.
- د کورټیزون انجیکشن: د کورټیزون په نوم یو درمل په مستقیم ډول په یوه لوی، دردناک جواني کې داخل کیږي. دا په چټکۍ سره پړسوب او سوروالی کموي.
- د رڼا درملنه: د باکتریا د وژلو لپاره د ځانګړو رڼا وړانګو څخه کار اخلي.
ایا د التهابي جواني دانې چیچل یا له منځه وړل ښه دي؟
دا یوه لویه "مه کوئ" ده! هیڅکله خپل پړسوبونه مه غوره کوئ، فشار یې مه ورکوئ یا یې مه وهئ، په ځانګړي توګه پړسیدلي پړسوبونه لکه دا. داسې کول کولی شي د دې شیانو لامل شي:
- د جواني دانو داغونه جوړیږي: دا داسې ده لکه کله چې تاسو آم ماتوئ، نو داغونه پریږدي.
- نور 'نډولونه'، 'پستولز'، 'سیسټونه' جوړیږي: کله چې تاسو فشار ورکړئ، باکتریا نور هم پوستکي ته ځي.
- ستاسو د سوریو یا د ویښتو فولیکونو ته زیان: دا د جواني دانو د زیاتوالي چانس زیاتوي.
- انتان ممکن رامنځته شي.
- دانې ډېرې څرګندېږي او لویېږي.
- درد مخ په زیاتیدو دی.
تصور وکړئ چې دا څومره غمجنه خبره ده چې یو کوچنی نخود وخوځول شي او په یوه داغ بدل شي چې کلونه دوام وکړي. نو، مهمه نده چې تاسو یې څومره خارښ کول غواړئ، غوره کار دا دی چې صبر وکړئ.
څنګه د التهابي جواني دانو مخه ونیسو؟
د جواني دانو د رامنځته کېدو څخه مخکې د هغې مخنیوی غوره دی د دې په پرتله چې وروسته یې درملنه وشي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- د ورځې په اوږدو کې په مکرر ډول د خپل مخ لمس کولو څخه ډډه وکړئ. زموږ په لاسونو کې غوړ، خاورې او میکروبونه کولی شي زموږ مخ ته انتقال شي او سوري بند کړي.
- پاکوونکي، رطوبت لرونکي او میک اپ هغه غوره کړئ چې له غوړو څخه پاک، د اوبو پر بنسټ، او غیر کامیډوجینک وي. که تاسو جواني دانې لرئ، نو هغه محصولات غوره کړئ چې د غوړ او ترکیب پوستکي لپاره جوړ شوي وي.
- سپین سرونه، تور سرونه، یا جواني مه کشوئ یا یې مه وهئ. دا کار کولی شي د پړسوب لامل شي.
- صحي خواړه وخورئ، د بورې او لبنیاتو محصولات محدود کړئ. ډیر سبزیجات او میوې وخورئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، ودروئ.
- خپل مخ په ښه توګه ومینځئ او هره سهار او شپه، او همدارنګه د تمرین وروسته، موئسچرائزر واچوئ. هیڅکله د میک اپ سره خوب مه کوئ.
- کله چې خپل مخ وینځئ، نو په نرمۍ او ښه توګه یې ومینځئ. په زور سره یې مه مسح کوئ. دا کار کولی شي پوستکي ته نور هم زیان ورسوي او د جواني دانې زیاتې کړي.
دا التهابي جواني څومره وخت دوام کوي؟
التهابي جواني دانې یو سخت او ستونزمن حالت کیدی شي چې کنټرول یې شي . په هرصورت، د څو میاشتو ښه پوستکي پاملرنې او طبي درملنې سره، ډیری خلک کولی شي خپل پوست پاک کړي. دا ډیری وخت د پوستکي متخصص مرستې ته اړتیا لري.
خو، ځینې وختونه دا "التهابي جواني" کولی شي دایمي داغونه پریږدي. له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وشي او جواني جواني ونه څښل شي.
ایا د درملنې وروسته به التهابي جواني بیرته راشي؟
التهابي جواني اکثرا یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې دا د درملنې په جریان کې یا وروسته بیرته راګرځیدلی شي. حتی که ستاسو پوټکی ښه وي، تاسو باید د راتلونکي جواني جواني دانو مخنیوي یا کمولو لپاره خپل د پوستکي پاملرنې رژیم ته دوام ورکړئ. لکه د غاښونو برش کولو په څیر، دا د خپل پوستکي پاک ساتلو لپاره ورځني عادت کړئ.
کله چې زه التهابي جواني لرم نو څنګه ځان وساتم؟
د جواني دا ستونزه واقعیا ځورونکې او ځینې وختونه شرموونکې کیدی شي. دا د پوهیدو وړ ده. که ستاسو پوست د څو میاشتو ښه پوستکي پاملرنې وروسته هم ښه نه شي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د ضد ضد درملنو سربیره، داسې شیان هم شته چې تاسو یې په کور کې کولی شئ ستاسو د پوستکي د نرمولو لپاره ترسره کړئ:
- هغه ماسک وکاروئ چې د سکرو یا خټې لرونکی وي. دا د وچیدو او د سوریو دننه بند پاتې شوي سیبوم (تیل) لرې کولو کې مرسته کوي.
- د لمر څخه د خپل پوستکي د ساتنې لپاره د لمر سکرین وکاروئ. څرنګه چې د جواني دانو ډیری درملنې د پوستکي پورتنۍ طبقه لرې کوي، ستاسو پوست د لمر سوځیدنې او زیان سره ډیر حساس دی. (یادونه: کله چې د لمر سکرین غوره کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د تیلو څخه پاک او غیر کامیډوجینک دی.)
د پړسوب شوي جواني دانو د داغونو د مخنیوي لپاره:
- جواني دانې مه کشوئ، مه یې وهئ یا یې مه لمس کوئ.
- د پوستکي د پاملرنې یو ښه معمول تعقیب کړئ ترڅو په لومړي سر کې د جواني دانو مخه ونیسئ.
- د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- هغه محصولات وکاروئ چې 'سیلیسیلیک اسید' ولري. (دا د داغونو کمولو کې هم مرسته کوي.)
کور ته د وړلو پیغام
التهابي جواني د پوستکي یوه ناروغي ده چې د سور، پړسوب، دردناک جواني دانو لامل کیږي چې پسټولونه، نوډولونه او سیسټونه بلل کیږي. که څه هم دا ځینې وختونه د ضد ضد درملو سره کنټرول کیدی شي، ډیری وختونه د ډرماتولوژیسټ لخوا درملنې ته اړتیا لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په دې اړه اندیښنه ونلرئ، سم شی وپیژنئ، او د هغې مطابق عمل وکړئ. د خولې د جواني دانو د نه وهلو، د پوستکي پاک ساتلو، د اړتیا په صورت کې د طبي مشورې په لټه کې کیدو، او د لږ صبر سره، تاسو هم کولی شئ دا ستونزه له منځه یوسئ. تاسو یوازې نه یاست، ډیری نور خلک هم شته چې له دې ستونزې سره مخ دي. نو قوي اوسئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا التهابي جواني دانو یو ډول دی چې په مخ باندې رامینځته کیږي؟
عادي جواني دانې (سپین سرې / تور سرې) یوازې د غوړو غدود بند دي او زیان نه رسوي. په هرصورت، 'التهابي جواني' د جواني دانې یو ډول دی چې په کلکه پړسوب، سور، د پزې څخه ډک، او د پوستکي لاندې د لمس کولو لپاره دردناک وي (پاپولونه، پسټولونه، او سیسټونه) د بند شوي غوړو غدود دننه د باکتریا (C. acnes) د فعالیت له امله.
💬 ایا دا شدید جواني دانې د مخ نه مینځلو له امله رامینځته کیږي؟
نه! دا له خاورې نه راځي. د دې د راتلو اصلي دلیل دا دی چې ستاسو د بدن هورمونل بدلونونه (په ځانګړي توګه د ټیسټورسټون زیاتوالی) د سیبوم ډیر تولید لامل کیږي. همدارنګه، جینیاتي اغیزې او فشار د دې باکتریا په چټکۍ سره خپریدو کې مرسته کوي.
💬 دا هغه وخت له منځه ځي کله چې تاسو په دوکان کې موجود د مخ مینځلو موادو څخه کار اخلئ، سمه ده؟
دا په پوستکي کې ژور دي، نو هیڅکله به د منظم مخ مینځلو سره له منځه لاړ نشي! (که تاسو هڅه وکړئ چې دوی وخورئ، نو تاسو به تورې داغونه ولرئ چې له منځه به نه ځي، چې ستاسو ټول مخ به فلیټ ښکاري.) د دې لپاره، تاسو باید خامخا د څو میاشتو لپاره د بینزویل پیرو اکسایډ، ریټینوایډز، یا شاید د خولې انټي بیوټیک ګولۍ وکاروئ، د پوستکي متخصص په مشوره.
` جواني دانې، التهابي جواني، د پوستکي ناروغۍ، د مخ جواني دانې، د جواني دانو درملنه، د پوستکي پاملرنه، التهابي جواني
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم