ایا تاسو د خپل شکر ناروغۍ کنټرول لپاره انسولین اخلئ؟ که داسې وي، نو ممکن ستاسو ډاکټر تاسو ته د انسولین ګلارګین په نوم یو انجیکشن درکړی وي. نوم یې ممکن یو څه پیچلی ښکاري، مګر اندیښنه مه کوئ. نن به موږ د دې درملو په اړه خبرې وکړو، دا څنګه کار کوي، څنګه یې په سمه توګه وکاروئ، او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په خورا ساده او پوهیدونکي ډول خبر اوسئ.
په ساده ډول، د انسولین ګلارګین څه شی دی؟
د انسولین ګلارګین یو ځانګړی ډول انسولین دی چې د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. دا زموږ په بدن کې د انسولین هورمون په څیر کار کوي. هغه څه چې دا ځانګړی کوي دا دی چې دا یو "اوږدمهاله" انسولین دی. دا پدې مانا ده چې وروسته له دې چې تاسو یې انجیکشن کړئ، دا په یوځل کې ټول کار نه کوي. پرځای یې، دا انسولین ورو ورو او په ورته سرعت سره د شاوخوا 24 ساعتونو په موده کې خوشې کوي. لکه څنګه چې زموږ پانقراص په طبیعي ډول د ورځې په اوږدو کې لږ مقدار انسولین خپروي. دې ته بیسال انسولین هم ویل کیږي.
د دې اصلي ګټه دا ده چې دا د ورځې په اوږدو کې ستاسو د وینې د شکر کچه (د وینې ګلوکوز) کنټرولولو کې مرسته کوي. معمولا، ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې خپل رژیم بدل کړئ او د دې درملو سره یوځای تمرین وکړئ. دا هغه وخت دی کله چې تاسو دا ټول شیان یوځای کوئ نو تاسو غوره پایلې ترلاسه کولی شئ.
د دې درملو له پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته د ویلو لپاره خورا مهم شیان دا دي:
مخکې له دې چې تاسو د انسولین ګلارګین اخیستل پیل کړئ، دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د خپل روغتیا حالت بشپړ توضیحات ووایاست، ځکه چې دا معلومات به هغه خوراک او لارښوونې ټاکي چې تاسو ته به درکړل شي.
په یاد ولرئ، له خپل ډاکټر څخه هیڅ شی مه پټوئ. حتی یو کوچنی شی ستاسو د درملنې لپاره مهم کیدی شي.
که تاسو لاندې کوم یو حالت لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته یې خبر ورکړئ.
| روغتیايي حالت یا فرصت | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| د پښتورګو ناروغي | لکه څنګه چې د پښتورګو فعالیت کمیږي، د بدن څخه د انسولین د ایستلو لاره ممکن بدلون ومومي. له همدې امله، د درملو دوز ممکن بدلون ته اړتیا ولري. |
| د ځيګر ناروغي | ځیګر هغه ځای دی چې زموږ بدن پکې بوره ذخیره کوي او تولیدوي. که چیرې د ځیګر ستونزه وي، نو د انسولین اړتیاوې ممکن بدلون ومومي. |
| که ستاسو د وینې د شکر کچه ټیټه وي (هایپوګلیسیمیا) | که تاسو په منظم ډول د وینې شکر ټیټ لرئ، نو دا ممکن نور هم زیات شي کله چې تاسو د انسولین اخیستل پیل کړئ. نو دا مهمه ده چې مخکې له مخکې پدې پوه شئ. |
| د لید کمزوری | د انسولین په بوتل او سرنج کې د ملی لیټرو د دقیق اندازه کولو لپاره تاسو ښه سترګو ته اړتیا لرئ. که تاسو د لید کومه ستونزه لرئ، مهرباني وکړئ موږ ته خبر راکړئ. |
| د نورو درملو، خواړو یا موادو سره حساسیت | دا مهمه ده چې پوه شئ چې ایا تاسو د انسولین یا بل هغه څه سره حساسیت لرئ چې پکې شامل دي. |
| که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ | د امیندوارۍ په جریان کې د انسولین بدلون ته اړتیا ده، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست. |
| که تاسو خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ (د مور شیدې ورکول) | د شیدو ورکولو په وخت کې د انسولین دوز هم تنظیم کولو ته اړتیا لیدل کیدی شي. |
زه دا درمل څنګه په سمه توګه وکاروم؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې انسولین په سمه توګه داخل کړئ. ستاسو ډاکټر یا نرس به تاسو ته وښيي چې دا څنګه وکړئ. دا لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
لومړی ګام: د انسولین معاینه کول
تل د انسولین بوتل ته د انجیکشن ورکولو دمخه وګورئ. د انسولین ګلارګین یو شفاف، بې رنګه مایع دی، لکه اوبه . هیڅکله یې مه کاروئ که چیرې دا ورېځ وي، ورېځ وي، یا یې رنګ بدل شوی وي. همدارنګه، تل په بوتل کې نوم او د پای نیټه وګورئ.
دوهم ګام: د واکسین کولو ځای غوره کول
دا واکسین د پوستکي لاندې د غوړو طبقې، د پوستکي لاندې نسج ته ورکول کیږي. د دې لپاره غوره ځایونه دا دي:
- د خېټې د تڼۍ شاوخوا ساحه (د خېټې د تڼۍ څخه شاوخوا دوه انچه لاندې)
- د لاس پورتنۍ برخه
- د ران پورتنۍ او جانبي برخې
مهم: په هغو سیمو کې مه انجیکشن کوئ چې ټپي شوي، ټپونه شوي، پړسیدلي، ګونځې شوي، یا پوټکی یې غټ شوی وي.
دریم ګام: د سایټ گردش
دا ډېره مهمه ده. هره ورځ په یوه ځای کې انجیکشن مه ورکوئ . که تاسو یې کوئ، د پوستکي لاندې د غوړ طبقه کولی شي غټ شي او ټوټې جوړې کړي. دې ته "(لیپوډیسټروفي)" ویل کیږي. که دا پیښ شي، په هغه ځای کې انجیکشن شوی انسولین به په سمه توګه جذب نشي. نو، یوه کوچنۍ نوټ بوک وساتئ او هغه ځایونه په نښه کړئ چې تاسو یې انجیکشن کړي دي. د مثال په توګه، که تاسو پدې اونۍ کې د معدې په ښي اړخ کې انجیکشن کړی وي، نو بله ورځ په چپ اړخ کې انجیکشن کړئ. بیا ران ته لاړ شئ. حتی که دا ورته ساحه وي، د هغه ځای څخه شاوخوا یو انچ لرې انجیکشن کړئ چې تاسو تیره ورځ انجیکشن کړی و.
څلورم ګام: د کارول شویو ستنو او سرنجونو له منځه وړل
هیڅکله کارول شوي ستنې او سرنجونه په کثافاتو کې مه اچوئ. دوی د نورو لپاره خطرناک کیدی شي. د دې لپاره ځانګړي پلاستيکي کانتینرونه ("تیز کانتینرونه") شتون لري. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو څنګه یو ترلاسه کولی شئ.
دا درمل ځینې وختونه د 6 کلونو څخه پورته ماشومانو ته ورکول کیږي، مګر دا د ماشومانو د ډاکټر لخوا پریکړه کیږي.
که تاسو ډیر خوراک وکړئ نو څه به وشي؟ که تاسو فکر کوئ چې تاسو ډیر درمل خوړلي دي، سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ . یا د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟
که تاسو په ټاکل شوي وخت کې د انسولین انجیکشن اخیستل هیر کړئ، نو مه ویریږئ. په یاد ولرئ، هیڅکله د ورک شوي خوراک د جبران لپاره دوه ځله خوراک مه اخلئ. دا کار کولی شي ستاسو د وینې شکر ډیر ټیټ کړي، کوم چې خطرناک کیدی شي. که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، د مشورې لپاره خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. هغه به تاسو ته ووایی چې بل څه وکړئ.
د دې درملو اخیستو پرمهال هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي
د انسولین درملنې په وخت کې، تاسو باید د خپل ژوند طرزالعمل په اړه هم ډیر محتاط اوسئ.
- د خپلې وینې د شکر کچه په منظم ډول وګورئ: د کور د وینې د شکر میټر وکاروئ او د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ. د خپلې وینې د شکر کچه ثبت وساتئ.
- د هایپوګلیسیمیا څخه خبر اوسئ: دا هغه وخت دی کله چې د وینې د شکر کچه ډیره ټیټه شي. دا ترټولو خطرناک حالت دی چې د انسولین اخیستونکي لپاره رامینځته کیدی شي.نښې نښانې یې خولې کېدل ، لړزېدل، ډېره لوږه، د زړه چټک ضربان، اضطراب، سرخوږی او ګډوډي شامل دي .
- تل له ځان سره خواږه شی وساتئ: تل له ځان سره خواږه شی وساتئ، لکه د ګلوکوز ټافي، د بورې کڅوړه، د بورې څښاک، یا د میوو جوس، چې ژر تر ژره یې وخورئ کله چې د وینې د شکر د ټیټوالي نښې احساس کړئ. که تاسو د وینې د شکر د ټیټوالي له امله بې هوښه شئ، نو په خوله کې هیڅ شی مه اچوئ. سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
- د هایپرګلیسیمیا څخه خبر اوسئ: دا د وینې د شکر لوړه کچه ده. نښې نښانې یې ډیرې تندې، پرله پسې ادرار، ډیر ستړیا او تیاره لید شامل دي . که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د ناروغۍ په ورځو کې محتاط اوسئ: کله چې تاسو تبه، زکام یا اسهال په څیر ناروغي ولرئ، ستاسو د وینې د شکر کچه ستاسو په بدن کې د هورمونل بدلونونو له امله لوړیدلی شي. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ چې په داسې ورځو کې د انسولین خوراک تنظیم کړئ.
- خواړه مه پریږدئ: که تاسو انسولین واخلئ او خواړه پریږدئ، ستاسو د وینې شکر ډیر ټیټ کیدی شي. خواړه په سم وخت کې وخورئ.
- طبي پېژندپاڼه واغوندئ: تل یو لاستی یا کارت له ځان سره ولرئ چې پکې لیکل شوي وي چې تاسو د شکر ناروغۍ لپاره انسولین اخلئ. دا کولی شي په بیړني حالت کې ستاسو ژوند وژغوري.
- د HbA1C ازموینه: ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې د وینې معاینه د "(HbA1C)" په نوم یادیږي چې شاوخوا هرو دریو میاشتو کې یو ځل ترسره کړئ. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې وګورئ چې ستاسو د وینې د شکر اوسط کنټرول په تیرو 2-3 میاشتو کې څنګه و.
آیا د نورو درملو سره ستونزې شتون لري؟ (متقابل عمل)
هو، ځینې درمل کولی شي د انسولین سره تعامل وکړي او ستاسو د وینې د شکر کچه اغیزمنه کړي. ځینې درمل ستاسو د وینې د شکر کچه لوړوي، پداسې حال کې چې نور یې ټیټوي. همدارنګه، ځینې درمل شتون لري چې د ټیټ وینې د شکر (هایپوګلیسیمیا) نښې نښانې کموي. نو تاسو ممکن داسې احساس ونکړئ چې تاسو د وینې د شکر ټیټه کچه لرئ.
له همدې امله، خپل ډاکټر ته د نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو، دودیزو درملو، او اضافي درملو په ګډون) .
| اغېز | د مثال په توګه، درمل |
|---|---|
| هغه درمل چې کولی شي د وینې د شکر کچه اغیزمنه کړي | |
| د وینې لوړ فشار ځینې درمل | د مثال په توګه: انالاپریل، لوسارټان |
| د سټرایډونو ډولونه | د مثال په توګه: پریډنیسولون، کورټیسون |
| ډیوریتیکس | د مثال په توګه: هایدروکلوروتیازایډ |
| د ځینو رواني ناروغیو لپاره درمل | د مثال په توګه: فلوکسټین، اولانزاپین |
| الکول | الکول کولی شي په ناڅاپي ډول د وینې د شکر کچه راټیټه یا زیاته کړي. |
| هغه درمل چې کولی شي د هایپوګلیسیمیا نښې پټې کړي | |
| د بیټا بلاکرونو ډولونه | دا هغه درمل دي چې د لوړ فشار او زړه ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. د مثال په توګه: میټوپرولول، پروپرانولول. |
ایا کوم جانبي عوارض شته؟
د هر درمل په څیر، د انسولین ګلیرګین کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. ډیری وختونه، دا جدي ندي، مګر ځینې شیان شتون لري چې موږ باید ترې خبر شو.
| هغه جانبي عوارض چې تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور کړئ | |
|---|---|
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب، تنفس کې ستونزه. |
| هایپوګلیسیمیا (د وینې ټیټ شکر) | لړزېدل، ډېر خوله کېدل، بې خوبي، ګډوډي، سر درد، او د زړه چټک ضربان. |
| د پوټاشیم کچه کمه شوې | د عضلاتو درد یا درد، غیر معمولي کمزوري، د زړه بې نظمه ضربان. |
| عام (که دا دوام وکړي، خپل ډاکټر ته ووایاست) | |
| د انجیکشن په ځای کې بدلونونه | د انجکشن په ځای کې سوروالی، لږ درد یا خارش. ممکن د پوستکي لاندې ټوټې (لیپوډیسټروفي). |
| وزن زیاتول | د انسولین درملنې په پیل کې ممکن لږ وزن زیات شي. |
درمل څنګه په سمه توګه ذخیره کړو؟
انسولین یو درمل دی چې که په سمه توګه ونه ساتل شي نو ژر خرابیږي.
- نه خلاص شوي بوتلونه: دا د یخچال په دروازه کې وساتئ. هیڅکله په یخچال کې مه ساتئ. که چیرې انسولین کنګل شوی وي نو مه یې کاروئ.
- پرانیستل شوي/په استعمال کې بوتلونه: تاسو کولی شئ خپل اوسنی کارول شوی بوتل د خونې په تودوخه کې (د 30 درجو سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. مګر تاسو باید دا د 28 ورځو دننه وکاروئ. که چیرې د 28 ورځو وروسته کوم پاتې شي، نو هغه یې وغورځوئ.
- د مستقیم لمر وړانګو او ډیرې تودوخې څخه ساتنه وکړئ.
زه هیله لرم چې دا لارښوونې ستاسو لپاره ګټورې وي. په یاد ولرئ، شکر ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې باید په سمه توګه اداره شي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ او د هرې پوښتنې یا اندیښنې په اړه ورسره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د انسولین ګلارګین یو ډول انسولین دی چې ټوله ورځ کار کوي او د وینې د شکر کچه کنټرولوي.
- د درملو پیل کولو دمخه، خپل ډاکټر ته د خپلو ټولو روغتیایی شرایطو او نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- د دې پر ځای چې هره ورځ په یوه ځای کې واکسین واخلئ، د واکسین کولو ځای بدل کړئ.
- د وینې د شکرې د کمښت (هایپوګلیسیمیا) له نښو څخه خبر اوسئ. تل یو څه خواږه نږدې وساتئ.
- خواړه مه پریږدئ. په سم وخت وخورئ.
- که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، هیڅکله دوه چنده خوراک مه کوئ. د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- که تاسو د دې درملو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم