ایا تاسو هم اړتیا لرئ چې په ورځ کې څو ځله تشناب ته لاړ شئ؟ ایا تاسو یوازې لږ ادرار کوئ؟ ایا تاسو یوازې په خپل ښکته ګېډه کې عجیب دروندوالی یا درد لرئ؟ شاید تاسو فکر کوئ چې دا د ادرار د لارې انتان (UTI) دی، مګر حتی درمل اخیستل به مرسته ونکړي؟ بیا دا حالت چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، انټرسټیشیل سیسټایټس، ممکن تاسو هم اغیزمن کړي. دا یو څه پیچلې ده، او یوه موضوع ده چې ډیری خلک یې په بشپړ ډول نه پوهیږي. نو راځئ چې د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ.
انټرسټیشیل سیسټایټس (IC/BPS) په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا ستاسو په مثانه کې اوږدمهاله درد یا تکلیف دی . اوس ډاکټران دې ته د مثانې درد سنډروم (BPS) وایی. راځئ چې د دې نوم معنی لږ څه تشریح کړو.
- انټرسټیشیل معنی لري "د نسجونو ترمنځ خلا کې."
- سیسټایټس د "مثانې التهاب" معنی لري، پدې معنی چې دا یو داسې حالت دی چې د پړسوب لامل کیږي.
دا د مثانې د نسجونو ترمنځ د اوږدې مودې سوزش او درد دی. د دې ناروغۍ سره یو کس اړتیا لري چې د نورمال څخه ډیر ځله ادرار وکړي. او کله چې دوی د ادرار کولو اړتیا احساسوي، نو دا خورا ستونزمن وي چې په ځان کې یې وساتي، او دوی اړتیا لري چې ژر تر ژره تشناب ته لاړ شي. موږ دې ته فریکونسي (مکرر ادرار) او عاجل اړتیا (بیړنۍ اړتیا) وایو.
مهمه خبره دا ده چې دا د ادرار د لارې یو عادي انتان (UTI) نه دی. د ادرار د لارې انتان د باکتریا په څیر د میکروبونو له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، IC/BPS د میکروبونو له امله نه رامینځته کیږي. له همدې امله، د انټي بیوټیکونو اخیستل به یې درملنه ونکړي.
د دې حالت دوه اصلي ډولونه شتون لري.
هو، دا په ټولو یو شان اغیزه نه کوي. دا په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. دا دوه ډولونه د ازموینې (سیستوسکوپي) له لارې پیژندل کیږي چیرې چې ډاکټر ستاسو مثانې ته کیمره داخلوي ترڅو یې وګوري.
| د IC/BPS ډول | په ساده ډول... |
|---|---|
| د زخم IC/BPS | دا د مثانې په دیوال کې د دردناک زخمونو (السرونو) د رامینځته کیدو لامل کیږي. دې ته د هنر زخم ویل کیږي. دا ډول یو څه نادر دی، چې د IC/BPS سره د 5٪ څخه تر 10٪ پورې خلک اغیزمن کوي. |
| غیر زخم لرونکی IC/BPS | دا تر ټولو عام ډول دی. د IC/BPS سره نږدې 90٪ خلک دا ډول لري. پدې ډول کې، تاسو کولی شئ د مثانې په دیوال کې ډیر کوچنی خونریزي (هیمرج) وګورئ. دا په طبي لحاظ د ګلومیرولیشن په نوم یادیږي. |
څلورم پړاو IC/BPS څه شی دی؟
تاسو ممکن د ناروغۍ د مرحلو په اړه اوریدلي وي. څلورم پړاو تر ټولو سخته مرحله ده، چیرې چې نښې نښانې له دوو کلونو څخه زیات وخت لپاره شتون لري. پدې مرحله کې، د مثانې نسج ډیر موټی او سخت شوی دی. په پایله کې، مثانه نشي کولی دومره ادرار وساتي لکه څنګه چې پخوا یې کاوه. دا حالت په هغو خلکو کې خورا عام دی چې د هنر زخم لري.
د IC/BPS نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. د ځینو لپاره، دوی ممکن نرم وي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دوی ممکن خورا دردناک وي. د ځینو لپاره، نښې نښانې دوامداره وي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دوی راځي او ځي.
اصلي ځانګړتیاوې دا دي:
- د ګېډې په ښکته برخه کې درد، فشار، یا ناراحتي (چیرې چې مثانه وي). دا درد ممکن د مثانې د ډکېدو سره زیات شي.
- ډېر ځله د ادرار کولو اړتیا. دا کېدای شي په ورځ کې ۱۵، ۲۰ یا حتی ۴۰-۵۰ ځله وي.
- کله چې تاسو د ادرار کولو اړتیا احساس کوئ، تاسو یو داسې بیړنی حالت احساس کوئ چې تاسو یې نشئ ساتلی.
- په یو وخت کې ډیره لږه اندازه ادرار خارجیږي.
- د ښځو لپاره، نښې نښانې ممکن د حیض په جریان کې خرابې شي.
ځینې خلک دا درد یوازې د ګېډې په ښکته برخه کې د سوځیدنې یا چاقو وهلو احساس په توګه بیانوي. دا هم معمول ده چې درد د ادرار کولو وروسته د یو څه وخت لپاره کم شي، او بیا د مثانې د بیا ډکیدو سره زیاتیږي.
ولې داسې یو څه پیښیږي؟
دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. په ریښتیا سره، حتی ډاکټران لاهم په 100٪ ډاډ سره نشي ویلای چې د IC/BPS لامل څه دی. مګر یو څو شیان شتون لري چې شک کیږي چې پدې کې مرسته وکړي:
- د مثانې د استر کمزوري: زموږ مثانه دننه یو محافظتي طبقه لري. دا هغه څه دي چې د مثانې دیوال په ادرار کې د زیان رسوونکو موادو څخه ساتي. کله چې دا طبقه زیانمنه شي، نو دا زیان رسونکي مواد کولی شي د مثانې دیوال ته ننوځي او د درد او التهاب لامل شي.
- د معافیت سیسټم ستونزې (د اتومات معافیت ناروغۍ):د بدن دفاعي سیسټم ممکن په غلطۍ سره په خپلو مثانې حجرو برید وکړي.
- الرجی: دا هم شک کیږي چې په بدن کې د ځینو حجرو (ماسټ حجرو) فعالیت چې د الرجی لامل کیږي له دې سره تړاو لري.
- نا تشخیص شوي انتانات: ځینې وختونه پخوانۍ انتان چې په سمه توګه درملنه یې نه وه شوې کولی شي د مثانې اعصابو ته زیان ورسوي، چې د اوږدمهاله درد لامل کیږي.
- په ادرار کې غیر معمولي حالتونه: د مثال په توګه، په ادرار کې د پروټین دوامداره لوړه کچه (پروټینوریا).
څوک د دې د پراختیا لوړ خطر لري؟
- ښځې د نارینه وو په پرتله ډیر خطر سره مخ دي.
- دا په هغو خلکو کې ډېر عام دی چې عمرونه یې له ۳۰ کلونو پورته وي.
- هغه خلک چې د درد نورې اوږدې ناروغۍ لري، لکه فایبرومالجیا او د خارښ وړ کولمو سنډروم (IBS)، د IC/BPS د پراختیا احتمال هم ډیر وي.
ډاکټره، دا څنګه تشخیص کوې؟
هیڅ یو واحد ازموینه نشته چې IC/BPS تایید کړي. ستاسو ډاکټر به نور هغه شرایط رد کړي چې ممکن ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي. دا ممکن څو ازموینو ته اړتیا ولري. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| ازموینه | ته له دې سره څه کوې؟ |
|---|---|
| د طبي تاریخ او علایمو ډایري | ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. هغه به تاسو څخه دا هم وغواړي چې هغه شیان ولیکئ لکه څه څښئ، څومره څښئ، او څو ځله او څومره چې تاسو د څو ورځو لپاره ادرار کوئ. دا به تاسو سره ستاسو د نمونې په پوهیدو کې مرسته وکړي. |
| د ادرار تحلیل | د ادرار نمونه اخیستل کیږي او د باکتریا، پیپ او وینې (هیماتوریا) لپاره معاینه کیږي. که چیرې باکتریایي انتان شتون ولري، نو درملنه یې کیږي. که چیرې نښې نښانې د درملنې وروسته دوام ومومي، نو IC/BPS شکمن کیدی شي. |
| سیستوسکوپي | پدې کې د مثانې دننه معاینه کولو لپاره د یوریترا له لارې د یو پتلی ټیوب په څیر وسیله (د کیمرې سره) داخلول شامل دي. دا کولی شي د نورو جدي ناروغیو لکه سرطان په ردولو کې مرسته وکړي. |
| د هایدروډیسټینشن سره سیستوسکوپي | دا د بې هوشۍ لاندې ترسره کیږي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د مثانې دننه لیدلو پرمهال، مثانه د اوبو په څیر مایع څخه ډکه کیږي او یو څه غځول کیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د هنر زخم یا د مثانې په دیوال کې کوچني درزونه په روښانه ډول وګورئ. ځینې خلک د دې پروسې وروسته د نښو لنډمهاله راحت تجربه کوي. |
| بایپسي | د سیسټوسکوپي په جریان کې، د مثانې له دیوال څخه د نسج یوه ډیره کوچنۍ ټوټه اخیستل کیږي او د ازموینې لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي. دا کولی شي د نورو ناروغیو لکه سرطان په ردولو کې هم مرسته وکړي. |
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. تر ټولو لومړی، د IC/BPS لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته. خو اندیښنه مه کوئ. ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو د نښو نښانو اداره کولو او عادي ژوند کولو کې مرسته وکړي.
ستاسو ډاکټر به د یوې درملنې سره پیل وکړي، وګوري چې ایا دا ستاسو لپاره کار کوي، او بیا پریکړه وکړي چې ایا دوی اړتیا لري چې نورو درملنې ته لاړ شي یا څو درملنې سره یوځای کړي. دا یو څه د آزموینې او تېروتنې پروسه ده. ممکن ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي.
۱. په خوړو کې بدلونونه
ډیری خلک ګوري چې ځینې خواړه او څښاک د دوی نښې نښانې خرابوي. موږ دې ته 'محرکات' وایو. تاسو کولی شئ یوه ډایري وساتئ او هغه څه ولیکئ چې تاسو یې خورئ او څښئ او کله چې ستاسو نښې نښانې خرابې شي. د وخت په تیریدو سره، تاسو به پوه شئ چې کوم خواړه ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي.
هغه خواړه چې د ډیری خلکو لپاره نښې نښانې خرابوي:
- الکول
- کافین (چای، قهوه، چاکلیټ)
- کاربونیټ شوي مشروبات
- رومي بانجان
- ليمويي ميوې (نارنج، ليمو)
- پروسس شوي خواړه
- مساله لرونکي خواړه
۲. فزیکي تمرین او فزیکي درملنه
- تمرین: نرم تمرینونه لکه ګرځېدل او بایسکل چلول کولی شي د درد کمولو کې مرسته وکړي.
- د حوصلې د پوړ فزیکي درملنه: دا ډیره مهمه ده. د ګېډې د ښکته برخې عضلات (د حوصلې د پوړ عضلات) هغه څه دي چې د مثانې په څیر غړي په خپل ځای کې ساتي. د دې عضلاتو سختوالی هم کولی شي درد زیات کړي. یو متخصص فزیکي معالج کولی شي تاسو ته د دې عضلاتو د آرامولو او پیاوړي کولو لپاره سم تمرینونه درکړي (کیګل تمرینونه).
۳. د فشار کمول
فشار یو لوی فکتور دی چې د IC/BPS نښې زیاتوي. د فشار د مدیریت کولو لارو چارو زده کول کولی شي لویه راحت چمتو کړي. د ژورې ساه اخیستلو تمرینونه، مراقبت او یوګا په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د اړتیا په صورت کې د رواني روغتیا مشاور څخه هم مرسته وغواړئ.
۴. د مثانې بیا روزنه
د درد له امله، تاسو د تشناب ته د تګ عادت کوئ کله چې ستاسو مثانه لږ ډکه وي. دا ستاسو مثانه ته اجازه ورکوي چې په تدریجي ډول د لږ مقدار ادرار ساتلو سره عادت شي. د مثانې بیا روزنه په قصدي ډول د تشناب لیدنو ترمنځ وخت زیاتول شامل دي. تاسو د 5-10 دقیقو سره پیل کوئ او په تدریجي ډول وخت 2-3 ساعتونو ته لوړ کړئ.
۵. شفاهي درمل
- د خپګان ضد درمل: ځینې د خپګان ضد درمل، لکه امیټریپټایلین، کله چې په خورا ټیټو دوزونو کې ورکړل شي، کولی شي د مثانې درد او په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا کمولو کې مرسته وکړي.
- انټي هسټامینونه: د هایدروکسیزین په څیر درمل کولی شي الرجی کنټرول کړي او درد کم کړي.
- پنټوسان پولیسلفیټ سوډیم (ایلمیرون®): دا یوازینی شفاهي درمل دی چې په ځانګړي ډول د IC/BPS لپاره تصویب شوی. باور کیږي چې دا د مثانې د زیانمن شوي محافظتي استر بیا رغولو کې مرسته کوي.
۶. د مثانې د التهابونو درملنه
په دې کې، ډاکټر ستاسو د پیشاب په لاره کې یو ډیر نری ټیوب (کاتیتیر) داخلوي او ستاسو مثانې ته د درملو مخلوط داخلوي. تر ټولو عام کارول شوی درمل ډایمیتیل سلفوکسایډ (DMSO) دی. دا درمل ستاسو په مثانه کې د یو څه وخت لپاره پریښودل کیږي او بیا د ادرار له لارې ایستل کیږي.
۷. نورې درملنې
که پورته درملنې بریالۍ نه وي، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې په پام کې ونیسي:
- د اعصابو محرک (نیوروموډولیشن): د مثانې درد او عاجل حالت کنټرولولو یوه طریقه چې د بدن ځینو اعصابو ته د کوچنيو بریښنایی سیګنالونو لیږلو سره ترسره کیږي.
- د بوټوکس® انجیکشنونه: بوټوکس د مثانې عضلاتو ته داخلیږي، د دوی فعالیت کموي او درد کنټرولوي.
- جراحي: دا د وروستي حل په توګه ترسره کیږي، یوازې د هغو خلکو لپاره چې ډیرې سختې نښې لري او نورو درملنو ته یې ځواب نه دی ورکړی. پدې کې د مثانې یوه برخه یا ټوله لرې کول شامل دي (سیسټیکټومي).
د IC/BPS سره څنګه ژوند وکړو؟
څرنګه چې دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده، نو مهمه ده چې ورسره ژوند کول زده کړئ. دا لارښوونې به تاسو سره د سوځیدنې سره مقابله کې مرسته وکړي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: کله چې ادرار نرم شي، د مثانې تکلیف کمېږي.
- ګرم یا سړه کمپرسونه: د ګرمو اوبو بوتل یا د یخ کڅوړه ستاسو په ښکته ګېډه کې ایښودل کولی شي د درد کمولو کې مرسته وکړي.
- آرامۍ جامې واغوندئ: د تنګ پتلون او زیر جامو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو معده تنګوي.
- د آرامۍ تخنیکونه: د یوګا پوزونه لکه د 'خوشحاله ماشوم' پوز کولی شي د حوصلې د پوړ عضلات آرام کړي.
- که جنسیت دردناک وي: د خپل ډاکټر سره د درد وژونکو درملو د اخیستلو او د غوړو د کارولو په اړه خبرې وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو په دې مقاله کې ذکر شوي کومې نښې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. تاسو اړتیا لرئ چې په ډاډ سره ومومئ چې ایا دا د ادرار د لارې انتان دی، IC/BPS، یا بل څه. همدارنګه،
که ستاسو درد د زغملو وړ نه وي او د درملنې سره سره هیڅ آرام نه وي، نو سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
دا د شرم خبره نه ده. دا ستاسو د ژوند په کیفیت باندې لوی اغیزه کولی شي، نو دا مهمه ده چې سم درملنه ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- انټرسټیشیل سیسټایټس (IC/BPS) د مثانې یوه اوږدمهاله او دردناکه ناروغي ده، نه د ادرار د لارې یو عام انتان (UTI).
- اصلي نښې یې پرله پسې ادرار کول، د ګېډې د ښکته برخې درد، او ناڅاپه ادرار ته اړتیا ده .
- که څه هم د دې دقیق لامل نه دی موندل شوی، خو ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي نښې کنټرول کړي.
- د غذايي رژیم بدلونونه، فزیکي درملنه، او د فشار مدیریت د درملنې مهمې برخې دي.
- دا حالت به ستاسو عمر لنډ نه کړي، او دا به په سرطان بدل نشي.
- تاسو یوازې نه یاست. ستاسو د مرستې لپاره ډاکټران او درمل شتون لري. نو د طبي مشورې په لټه کې مه شرمېږئ یا مه وېرېږئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم