کله چې تاسو باغداري کوئ یا یوازې په انګړ کې ګرځئ، ناڅاپه ستاسو لاسونه او پښې په اغزو سره چنګک کیږي، او بیا ستاسو پوټکی سور او خارش پیل کوي. ایا تاسو دا تجربه لرئ؟ موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا یوازې د اغزو سره پیښیږي لکه د ګلاب بوټي یا د بوګین ویلا تاک. مګر په حقیقت کې، حتی خورا معصوم ښکاري بوټي او پاڼې هم زموږ د پوستکي لپاره ستونزې رامینځته کولی شي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
کوم ډول ونې او پاڼې پوستکي خارښ کولی شي؟
تاسو کولی شئ د کاکټس په لیدو سره سم په هغې باندې اغزي وګورئ. مګر ځینې نباتات شتون لري چې دومره ځورونکي ندي. په ځینو نباتاتو کې اغزي، ویښتان او تیزې څنډې کولی شي زموږ پوستکي ته جدي زیان ورسوي. ځینې وختونه دا کولی شي د پوستکي زخمونه، پرې کول او سکریچونه رامینځته کړي. په طب کې، دا ځینې وختونه "د تماس ډرماتیتس" بلل کیږي، چې معنی یې الرجی ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څه د پوستکي سره په تماس کې راشي.
په عمومي توګه، موږ دا ځانګړتیاوې په هغو نباتاتو کې لیدلی شو چې زموږ پوستکي خارښ کوي.
| ځورونکې برخه | مثالونه او توضیحات |
|---|---|
| تیزې یا نوکې لرونکې پاڼې | د اګایو یا یوکا په څیر نباتات ډیر تیز، ستنې ته ورته پاڼې لري. که تاسو ډیر نږدې شئ نو دوی کولی شي ستاسو پوټکی پرې کړي یا یې څیري کړي. ځینې زینتي نباتات لکه پامپاس واښه ممکن ډیر نرم ښکاري، مګر د دوی د پاڼو څنډې تیزې دي. دوی کولی شي ستاسو پوټکی په اسانۍ سره پرې کړي. |
| ترخې | دا د حیرانتیا خبره نه ده. ډیری ښکلي نباتات، لکه د ګلاب بوټي او د بوګین ویلا تاکونه، اغزي لري. دا ډیره عامه ده چې په باغ کې د کار کولو پرمهال د دې لخوا چنګک شي. |
| ځانګړي نخاعي او ګلوکیدونه | موږ د یو عادي کاکټس نخاع لیدلی شو. خو د کاکټس ځینې ډولونه، لکه د کاڼۍ ناک، ډېر نازک، د ویښتو په څیر نخاع لري. دا د ګلوکید په نوم یادیږي. دا حتی په لږ لمس سره په پوستکي کې ځای پر ځای شوي دي، او دومره نازک دي چې په ښکاره سترګو نه لیدل کیږي او لرې کول یې خورا ستونزمن دي. |
| په ډډونو او پاڼو کې ویښتان | ځینې نباتات په خپلو ډډونو او پاڼو کې ډیر نازک او ویښتان لري. دا کولی شي د لمس کولو پر مهال وخوري او سور شي. څرنګه چې دوی بې ضرره ښکاري، موږ فکر نه کوو چې دا کومه ستونزه ده. |
| خارښ کوونکي فایبرونه | ایا تاسو پوهیږئ چې حتی د ټیلیپ بلبونه د پوستکي خارښت لامل کیدی شي؟ فایبرونه دومره کوچني دي چې موږ د ټیلیپ بلبونه خطرناک نه ګڼو. په هرصورت، هغه خلک چې په منظم ډول د ټیلیپ بلبونو ته لاس ورکوي کولی شي د "ټیلیپ ګوتو" په نوم یو حالت رامینځته کړي. دا د فایبرونو او بلبونو ترمنځ د کیمیاوي تعامل له امله رامینځته کیږي، کوم چې په پوستکي کې د الرجیک عکس العمل لامل کیږي. |
کله چې تاسو ټپي شئ یا د پوستکي خارښت ولرئ نو څه کوئ؟
موږ اندیښمن کیږو کله چې زموږ په پوستکي کې یو ډول خارښت، خارښت یا سور ځای راشي چې موږ یې باید وخورو. خو په یاد ولرئ، مهمه نده چې موږ د پوستکي کوم ډول الرجی لرو، لومړی کار چې موږ یې باید وکړو هغه دا دی چې د هغې ښه پاملرنه وکړو ترڅو دا نور هم خراب نشي.
په ساده ډول، موږ باید د زخم سمه پاملرنه وکړو.
۱. زخم پاک کړئ
لومړی کار دا دی چې اغیزمنه شوې سیمه په نرم صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ او پاکه کړئ. هیڅکله د الکولو مسح کولو په څیر هیڅ شی مه کاروئ، ځکه چې دا کولی شي پوټکی نور هم وچ کړي او خارښت زیات کړي.
۲. اغزي لرې کړئ
که چیرې لویې نخاعي برخې په سترګو لیدل کیږي، نو د احتیاط سره یې لرې کولو لپاره د ټویزر څخه کار واخلئ. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که چیرې ډیر نازک، د ویښتو په څیر نخاعي برخې "ګلوچایډز" بندې وي، نو د لرې کولو لپاره یې دوه لارې شتون لري.
- د ټیپ طریقه: د سیلفین ټیپ یوه ټوټه واخلئ او په هغه ځای کې یې وصل کړئ چیرې چې اغزي بند شوي وي، بیا یې څو ځله لرې کړئ. ټیپ به وصل شي او اغزي به راوباسي.
- د ګلو کولو طریقه: بله طریقه چې د څیړنې له لارې موندل شوې ده هغه دا ده چې په اغیزمنه سیمه کې لږ کورني ګلو واچوئ، د ګیز یوه ټوټه پرې واچوئ، د شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ، او بیا یې لرې کړئ. ویل کیږي چې دا طریقه کولی شي ډیری ښه اغزي لرې کړي.
۳. درد او خارش کم کړئ
د پوستکي زخمونهد پړسوب او خارش د کمولو لپاره تر ټولو غوره او ساده لاره دا ده چې په سړو اوبو کې ډوب شوی پاک ټوکر په زخم باندې واچوئ. د شاوخوا ۱۵ دقیقو لپاره یې پریږدئ.
د لږو خارشونو او خارشونو لپاره، تاسو کولی شئ د خارش کمولو لپاره د هایدروکارټیسون کریم یا انټي هسټامین څخه کار واخلئ. په هرصورت، دا خوندي ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
۴. د پوستکي رطوبت روغ کړئ
که چیرې په پوستکي کې یوازې یوه کوچنۍ ټوټه وي، نو د لږ خالص پټرولیم جیلی (لکه واسلین) لګول به د زخم په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته وکړي، ځکه چې دا پوستکي ته اړین رطوبت چمتو کوي.
۵. د بند مرستې سره پوښ کړئ
دا ښه نظر دی چې د ورځې په اوږدو کې د زخم د ساتنې لپاره په هغه باندې د بند مرسته ولګول شي. خو د شپې د خوب پر مهال د بند مرستې لرې کول او هوا ته اجازه ورکول چې زخم ته ورسیږي، به د چټک رغیدو سره مرسته وکړي .
۶. د انتان نښې وګورئ
دا تر ټولو مهمه خبره ده. کله چې ستاسو په پوستکي کې زخم وي، نو میکروبونه دننه کیدی شي او د انتان لامل شي. که چیرې زخم د څو ورځو وروسته روغ نشي، که چیرې پزه بهیږي، که چیرې سور شي، یا که تاسو په ساحه کې ګرم احساس وکړئ، نو دا د انتان نښه کیدی شي.
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، دا ممکن د انتان د پراختیا نښه وي. که داسې وي، نو سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ.**
څنګه د داسې ستونزو څخه ځان وژغورو؟
دوی وايي: " مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو، غوره ده چې ځان د داسې ستونزو څخه وساتئ.
لومړی کار دا دی چې د خپل شاوخوا چاپیریال څخه خبر اوسئ، ځکه چې ځینې وختونه دا نباتات په ناڅاپي ډول زموږ سره تماس کې راځي.
- کله چې په باغ کې کار کوئ یا په ځنګلونو کې ګرځئ، که تاسو فکر کوئ چې دا ځورونکي بوټي شتون لري، اوږده آستین لرونکي جامې او اوږده پتلون واغوندئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې په باغ کې د کار کولو پر مهال دستکشې واغوندئ.
- د خپل پوستکي د سالم او هایډریټ ساتلو لپاره یو ښه مرطوب کوونکی وکاروئ. روغ پوستکی د یو ښه محافظتي خنډ په څیر دی. دا د کوچنیو الرجیو خطر کموي.
کور ته د وړلو پیغام
- حتی ځینې داسې ښکاري چې بې ګناه بوټي کولی شي ستاسو پوستکي ته زیان ورسوي او خارښت رامینځته کړي، نو د خپل شاوخوا چاپیریال څخه خبر اوسئ.
- که چیرې پوستکی خارښ یا پرې شوی وي، لومړی یې په صابون سره په ښه توګه ومینځئ. که چیرې اغزي ښکاره شي، نو په احتیاط سره یې د چمچو سره لرې کړئ.
- تاسو کولی شئ د سلوفین ټیپ یا ګوم څخه کار واخلئ ترڅو هغه کوچني اغزي لرې کړئ چې سترګو ته نه لیدل کیږي.
- د خارش او سوزش کمولو لپاره، سړې اوبه واچوئ. که اړتیا وي، له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او مناسب کریم وکاروئ.
- که چیرې زخم سور شي، پزه ترې راوځي، یا ګرم احساس وکړي، نو ممکن په ناروغۍ اخته شوی وي. سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- مخنیوی غوره دی. په باغ کې د کار کولو پر مهال اوږدې جامې او دستکشې واغوندئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment