ایا تاسو هم غواړئ د څو سکلیروسیس په اړه پوه شئ؟ راځئ چې خبرې وکړو!

سلام! تاسو ممکن د ملټيپل سکلیروسیس نوم اوریدلی وي، یا شاید یو څوک چې تاسو یې پیژنئ دا ناروغي لري. یا شاید تاسو د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره لیواله یاست. ستاسو په ذهن کې ممکن ډیری پوښتنې وي، لکه دا څه ته ویل کیږي، ولې دا پیښیږي، نښې نښانې څه دي، او ایا درملنه شتون لري؟ نو نن به موږ د دې ټولو په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

ملټيپل سکلیروسیس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، څو سکلیروسیس یوه ناروغي ده چې زموږ مرکزي عصبي سیسټم ، چې دماغ او نخاعي رګ دی، اغیزمن کوي. دا د اعصابو په څیر فکر وکړئ چې زموږ په ټول بدن کې د بریښنایی تارونو په څیر ګرځي. دا اعصاب له دماغ څخه زموږ غړو، سترګو او زموږ په ټول بدن کې پیغامونه لیږدوي، او دوی احساسات (لکه تودوخه، سړه، درد) بیرته دماغ ته لیږدوي.

د دې عصبي فایبرونو شاوخوا، لکه د بریښنایی تار شاوخوا پلاستيکي موصلیت، یو محافظتي پوښ شتون لري. موږ دې ته د مایلین پوښ وایو. دا مایلین پوښ هغه څه دي چې د اعصابو پیغامونو ته اجازه ورکوي چې په چټکۍ او مؤثره توګه سفر وکړي.

خو، په هغه چا کې چې څو سکلیروسیس (MS) لري، یو څه توپیر پیښیږي. د دوی د بدن خپل دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم ، په غلطۍ سره د مایلین پوښ باندې برید پیل کوي. دا د دوی د خپلو سرتیرو په څیر دی چې د دوی لپاره یو مهم شی له منځه وړي. موږ دې ته د اتومیمون حالت وایو.

کله چې د مایلین پوښ زیانمن شي، د اعصابو پیغامونو لیږد خورا بې نظمه کیږي. ځینې وختونه پیغامونه ډیر په اسانۍ سره ځي، ځینې وختونه ډیر ښه نه ځي، او ځینې وختونه په بشپړ ډول بند شوي وي. دا د بریښنایی تار د موصلیت په څیر فکر وکړئ چې په ځایونو کې سکریچ کیږي، او جریان جریان ودروي.

د "سکلیروسیس" کلمه د "داغ" معنی لري. دا ځکه چې کوچني داغونه په هغه ځای کې جوړیږي چیرې چې د مایلین پوښ زیانمن شوی وي. "څو" معنی "ډیری" ده. دا پدې مانا ده چې دا زیان په عصبي سیسټم کې له یو څخه ډیرو ځایونو کې پیښ کیدی شي.

ولې څو سکلیروسیس (MS) رامینځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

په حقیقت کې، د MS اصلي لامل لا تر اوسه نامعلوم دی ، مګر ډاکټران او ساینس پوهان پدې باور دي چې دا ممکن د فکتورونو ترکیب وي.

• جینیاتي وړاندوینه: دا پدې مانا ده چې یو جینیاتي وړاندوینه شتون لري. په هرصورت، دا یوه ناروغي نه ده چې په مستقیم ډول له مور او پلار څخه ماشوم ته لیږدول کیږي. په هرصورت، که چیرې په کورنۍ کې څوک MS ولري، نو د نورو د پراختیا چانس یو څه لوړ دی. مګر دا ډیره کوچنۍ سلنه ده.
• چاپیریالي عوامل: په هغه چاپیریال کې چې موږ پکې ژوند کوو ځینې شیان کولی شي موږ اغیزمن کړي.
• ویروسي انتانات: د ویروسونو ځینې ډولونه، د بیلګې په توګه د ایپسټین-بار ویروس (EBV)دوی د MS خطر زیاتوي.
• د ویټامین ډي کمښت: ځینې څیړنې ښیي چې هغه خلک چې د ویټامین ډي کمښت لري، کوم چې موږ د لمر له رڼا څخه ترلاسه کوو، د MS د پراختیا احتمال ډیر دی.
• سګرټ څکول: هغه خلک چې سګرټ څکوي د MS د پراختیا لوړ خطر لري، او سګرټ څکول هم کولی شي ناروغي نوره هم خرابه کړي.
• جغرافیایي موقعیت: ځینې هیوادونه، په ځانګړې توګه هغه چې د استوا څخه لرې پراته دي، د MS پیښې لوړې دي.
• د معافیت سیسټم اختلال: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا هغه وخت دی کله چې د معافیت سیسټم په خپلو حجرو برید کوي. د دې دقیق دلیل لا تر اوسه نه دی معلوم.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې MS یوه ساري ناروغي نه ده. دا پدې مانا ده چې دا د پرنجي یا لاس ورکولو سره له یو کس څخه بل کس ته نشي لیږدول کیدی.

د دې ناروغۍ تر ټولو عامې نښې کومې دي؟

د څو سکلیروسیس نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري . ځینې خلک ممکن داسې نښې ولري چې نور یې نه لري. همدارنګه، نښې نښانې د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي. ځینې وختونه نښې نښانې ممکن لږې شدیدې وي، او ځینې وختونه ممکن ډیرې شدیدې وي. موږ دې د زیاتوالي دورې (بیا راګرځیدل) او معافیت (معافیت) بولو.

دلته ځینې خورا عامې نښې دي:

• د لید ستونزې:
• تت لید.
• په دوو لوریو کې د لیدلو پیل (ډیپلوپیا).
• درد کله چې سترګې یوې خوا ته واړوئ، ځینې وختونه په یوه سترګه کې د لید لنډمهاله ضایع کیدل (چې د آپټیک نیورایټس په نوم هم یادیږي).
• د عضلاتو کمزوری او خارښت:
• داسې احساس کول چې ستاسو پښې بې حسه کیږي، په تګ کې ستونزه.
• توازن له لاسه ورکول او لوېدل.
• د غړو په عضلاتو کې سختوالی، په خمیدو او غځیدو کې مشکل ( سپاستیسیټي ).
• بې حسي یا خارښت:
• په لاسونو، پښو، مخ، یا د بدن په نورو برخو کې بې حسي، خارښت، یا د بریښنا شاک په څیر احساسات.
• ډېره ستړیا/ستړیا:
• دا هغه څه دي چې کولی شي په ریښتیا سره د څو سکلیروسیس لرونکو خلکو باندې اغیزه وکړي. دا یوازې عادي ستړیا نه ده، دا د شدید ستړیا احساس دی چې هر څومره خوب یا آرام وکړئ، له منځه نه ځي. یوازې تصور وکړئ، ځینې خلک سهار له خوبه پاڅیږي او داسې احساس کوي لکه څنګه چې دوی ټوله ورځ کار کړی وي.
• د مثانې او کولمو ستونزې:
• پرله پسې ادرار کول، د ادرار بیړنی حالت، او د ادرار کنټرول کې ستونزه.
• قبضیت.
• سرخوږی او سرګردانه کېدل:
• یوازې سرګردانه احساس کوم او ولاړېدل یې ستونزمن دي.
• درد:
• د عصبي درد او عضلاتو درد ممکن رامنځته شي.
• ادراکي بدلونونه:
• د شیانو په یادولو کې مشکل.
• د تمرکز مشکل.
• د پریکړو او پلان جوړولو لپاره یو څه وخت نیسي.
• احساساتي بدلونونه:
• بې دلیله غمجن کېدل خپګان دی .
• دوامداره ویره، اندیښنه او اضطراب .
• د ذهن چټک بدلون.
• د خبرو ستونزې:
• د خبرو اترو ګډوډي ( ډیسارتریا) ممکن رامنځته شي، ځکه چې الفاظ ګډوډ کیږي.
• د تیرولو ستونزې:
• ځینې ​​خلک ممکن د خوړو او څښاک د تیرولو په وخت کې د ساه بندۍ احساس وکړي ( ډیسفاګیا ).

دا فکر مه کوئ چې تاسو MS لرئ ځکه چې تاسو د دې نښو څخه یو یا دوه لرئ. دا د نورو طبي شرایطو له امله هم کیدی شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.

څوک د MS د پراختیا احتمال ډیر لري؟

که څه هم MS په هر عمر کې وده کولی شي، دا په عام ډول په لاندې ډول لیدل کیږي:

• د هغو کسانو په منځ کې چې عمرونه یې د ۲۰ او ۵۰ کلونو ترمنځ دي .
• ښځې د نارینه وو په پرتله دوه یا درې ځله ډیر د MS د پراختیا احتمال لري.
• که چیرې په کورنۍ کې څوک څو سکلیروسیس ولري (لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا په مستقیم ډول میراثي نه ده، مګر یو کوچنی خطر شتون لري).
• MS په ځینو قومي ډلو کې ډیر عام دی، د بیلګې په توګه، د شمالي اروپا نسل لرونکي. په هرصورت، په سریلانکا کې هم د MS ناروغان شتون لري.

د MS تشخیص څنګه کیږي؟ (تشخیص)

د MS تشخیص لپاره هیڅ یوه ازموینه نشته . ډاکټران د تشخیص ته د رسیدو لپاره د نښو نښانو، طبي تاریخ او د څو ازموینو پایلو ترکیب کاروي.

• طبي تاریخ او عصبي معاینه: ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو او د کورنۍ طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، او ستاسو لید، ځواک، توازن او انعکاسونه به هم وګوري.
• د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین: دا د MS تشخیص لپاره خورا مهم ازموینه ده. دا کولی شي په روښانه توګه وګوري چې ایا په دماغ او نخاعي رګ کې د مایلین پوښ زیانمن شوی او ټپونه رامینځته شوي دي.
• هڅول شوي احتمالي مطالعات: دا ازموینه هغه سرعت اندازه کوي چې عصبي سیسټم په سترګو، غوږونو یا پوستکي باندې پلي شوي محرک ته غبرګون ښیې. دا غبرګون ممکن د مایلین د زیان له امله وځنډول شي.
• د ملا د سوري / د ملا د سوري ټپ: په دې ازموینه کې، یوه ډیره کوچنۍ ستنه د ملا د سوري په برخه کې داخلیږي او د دماغي نخاعي مایع (CSF) یوه کوچنۍ اندازه لرې کیږي. په دې مایع کې ځینې بدلونونه په MS لرونکو خلکو کې لیدل کیدی شي.
• د نورو ناروغیو استثنا: ازموینې هم ترسره کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې نور شرایط شتون نلري چې د MS سره ورته نښې رامینځته کوي (د بیلګې په توګه، ځینې انتانات، د ویټامین کمښت، نور عصبي ناروغۍ).

کومې درملنې شتون لري؟

لومړی، د MS لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته . خو اندیښنه مه کوئ! ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي د ناروغۍ کنټرول، نښې نښانې کمولو او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.

درملنه په څو مهمو برخو ویشل کیدی شي:

۱. د ناروغیو د اصلاح کولو درملنې (DMTs):

• دا درمل د مایلین پوښ باندې د معافیت سیسټم برید کمولو سره کار کوي.
• دا کولی شي د بیا راګرځېدو شمیر کم کړي، د هغوی شدت کم کړي، او د ناروغۍ له امله رامینځته شوی اوږدمهاله معلولیت وځنډوي.
• د DMT مختلف ډولونه شتون لري (د مثال په توګه، انجیکشنونه، ګولۍ، د رګونو له لارې). یو عصبي متخصص به دا معلومه کړي چې کوم DMT ستاسو لپاره غوره دی.

۲. د بیا راګرځېدو درملنه:

• که چیرې نښې نښانې ناڅاپه خرابې شي (بیا راګرځي)، نو د لنډ وخت لپاره د کورټیکوسټرایډونو په څیر درمل ورکول کیدی شي. دا کولی شي په چټکۍ سره په عصبي سیسټم کې پړسوب او سوزش کم کړي او د نښو کمولو کې مرسته وکړي.

۳. د نښو کنټرول لپاره درملنه (د نښو مدیریت):

• د MS له امله رامینځته شوي مختلف نښو نښانو لپاره مختلف درملنې شتون لري.
• فزیوتراپي: د تګ ستونزو، د عضلاتو سختوالي، او توازن په څیر شیانو کې مرسته کوي.
• حرفوي درملنه: د ورځنيو کارونو، د کور کارونو، او د کار لپاره اړینو وسایلو او تجهیزاتو سره مرسته کوي.
• د ځانګړو نښو نښانو لپاره درمل: د سخت ستړیا، درد، د مثانې ستونزې، او د عضلاتو سختوالي (سپاسټیکي) لپاره جلا درمل شتون لري.
• د رواني روغتیا ملاتړ: مشوره ورکول او که اړتیا وي، درمل د فشار، خپګان او اضطراب د مدیریت لپاره مهم دي چې د MS سره د ژوند کولو پرمهال پیښ کیدی شي.
• د خبرو کولو او تیرولو درملنه: که تاسو په خبرو کولو یا تیرولو کې ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ د متخصصینو مرسته وغواړئ.

۴. د ژوند طرز تعدیلات:

• صحي خواړه: دا مهمه ده چې متوازن خواړه وخورئ.
• منظم تمرین: ستاسو لپاره مناسب تمرینونه کول کولی شي ځواک، انعطاف او عمومي هوساینې ته وده ورکړي.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو تاسو باید خامخا ودروئ.
• کافي آرام او خوب: دا د ډیرې ستړیا په کنټرول کې مرسته کوي.
• د فشار اداره کول: د یوګا او مراقبت په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.

د څو سکلیروسیس سره د ژوند کولو په اړه

MS یوه ننګونکې ناروغي ده، خو دا پدې معنی نه ده چې ژوند پای ته رسیدلی.د مناسبې درملنې او ملاتړ سره، ډیری خلک چې MS لري خوشحاله او بریالي ژوند کوي.

په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. د نورو خلکو، کورنۍ، ملګرو او ډاکټرانو سره د ملاتړ یوه قوي شبکه جوړه کړئ.

د MS طبیعت دا دی چې ځینې ورځې ښې وي، او ځینې ورځې یو څه سختې وي. نو، دا مهمه ده چې خپل بدن ته غوږ ونیسئ، خپل محدودیتونه درک کړئ، او کله چې اړتیا لرئ مرسته وغواړئ. د خپل حالت په اړه ښه خبرتیا، د خپل ډاکټر مشورې تعقیب کول، او مثبت چلند کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو نن موږ د څو سکلیروسیس په اړه ډیرې خبرې وکړې. زه هیله لرم چې تاسو پدې اړه ښه پوهه ولرئ.

• MS د معافیت سیسټم یوه پیچلې ناروغي ده چې دماغ او نخاعي رګ اغیزه کوي.
• نښې نښانې له شخص څخه بل ته توپیر لري او د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي.
• که څه هم بشپړه درملنه نشته، خو د ناروغۍ د کنټرول او د نښو نښانو د کمولو لپاره ډېر اغېزمن درمل شتون لري.
• دا ډېره مهمه ده چې ناروغي ژر تشخیص شي او درملنه یې ژر پیل شي.
• که تاسو شک لرئ چې تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک د MS نښې لري، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
• هغو کسانو ته چې د څو سکلیروسیس سره ژوند کوي ملاتړ او پوهه ورکول خورا مهم دي.

د څو سکلیروسیس په اړه څیړنه روانه ده. ممکن په راتلونکي کې غوره درملنې شتون ولري. نو، ترټولو مهمه خبره دا ده چې هیله مند او زړور اوسئ. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو له ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.

` څو سکلیروسیس، څو سکلیروسیس، ایم ایس، عصبي ناروغي، مایلین، د اتومیمون ناروغي، د ایم ایس نښې نښانې، د ایم ایس درملنه