Skip to main content

د زنګون درد څخه ستړي شوي یاست؟ راځئ چې د زنګون د بدلولو جراحي په اړه زده کړه وکړو.

د زنګون درد څخه ستړي شوي یاست؟ راځئ چې د زنګون د بدلولو جراحي په اړه زده کړه وکړو.

تاسو هم ممکن د زنګون د درد له امله خپل ورځني کارونه په سمه توګه ترسره نه کړئ، سمه ده؟ تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو د ژوند څخه ستړي شوي یاست ځکه چې د هغه سخت درد له امله چې تاسو له څوکۍ څخه پورته کیږئ، د زینو الوتنه وکړئ، یا لږ واټن ووهئ. که دا درد د درملو اخیستو او مختلفو درملنو سره سره کم نشي، نو ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د زنګون د بدلولو جراحي په اړه ویلي وي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو دا نوم واورئ نو یو څه ویره احساس کړئ. په هرصورت، راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده ټکو خبرې وکړو.

د زنګون د بدلولو جراحي څه شی دی؟

په ساده ډول، د زنګون د بدلولو جراحي، یا په طبي اصطلاحاتو کې د زنګون ارتروپلاستي، ستاسو د زنګون د بندونو د خرابو او زیانمنو برخو جراحي لرې کول او د فلز او پلاستیک څخه جوړ شوي مصنوعي بند (پروستیسس) سره بدلول دي.

په دې ډول فکر وکړئ: زموږ زنګونونه د دروازې د زنګونونو په څیر دي. د وخت په تیریدو سره، دا زنګون زنګون شوی او زړیږي، چې د دروازې پرانیستل او تړل یې ستونزمن کوي. کله چې د زنګون په بند کې غضروف خراب شي، نو زموږ لپاره د تګ یا زنګونونو خم کول ستونزمن کیږي. دا جراحي د هغه زوړ، زنګون لرونکي زنګون لرې کولو او د نوي سره د ځای په ځای کولو په څیر ده.

د جراحي اصلي ډولونه کوم دي؟

د زنګون د بدلولو جراحي په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د زنګون د زیان د کچې پراساس ستاسو لپاره ترټولو مناسب ډول غوره کړي.

د جراحي ډول تفصیل
د زنګون بشپړ بدلول دا تر ټولو عام ډول دی. دلته، د زنګون بند ټولې درې اصلي برخې (داخلي اړخ، بهرنۍ اړخ، او د زنګون لاندې برخه) لرې کیږي او یو مصنوعي بند داخلیږي.
د زنګون جزوي بدلول لکه څنګه چې نوم یې ښيي، پدې کې د زنګون د بند یوازې یوه یا دوه زیانمنې برخې لرې کول او د مصنوعي برخو سره یې ځای په ځای کول شامل دي. دا جراحي د هغو ځوانانو په منځ کې عامه ده چې د حادثې یا ناڅاپي ټپي کیدو له امله زنګون ته زیان رسیدلی وي.

کوم ډول خلک د زنګون بدلولو ته اړتیا لري؟

ډاکټر ممکن دا جراحي سپارښتنه وکړي که تاسو سختې نښې ولرئ چې د نورو غیر جراحي درملنو سره نشي کنټرول کیدی (د بیلګې په توګه، درمل، تمرین). دا ډول نښې نښانې عبارت دي له:

  • د بندونو نه زغمل کېدونکی درد .
  • سختوالی ، د زنګون د کږولو یا مستقیم کولو توان نه درلودل.
  • محدود خوځښت، لکه د تګ مشکل.
  • د زنګون پړسوب.

د دې ناروغۍ اصلي لامل د مفصلونو درد دی. د زنګون بدلول په هغو خلکو کې ډېر عام دي چې د اوستیوآرتریت ناروغي لري . هغه خلک چې د مفصلونو نور ډولونه لري، لکه د روماتایډ ارتریت، ممکن هم دې جراحي ته اړتیا ولري.

په ندرت سره، دا جراحي ممکن د مفصلونو د درد (د صدمې وروسته د مفصلونو د درد) له امله هم اړین وي چې د موټر حادثې، سقوط، یا د سپورت ټپ له امله د زنګون د ماتیدو وروسته پیښیږي.

د جراحۍ څخه مخکې څنګه چمتووالی نیسئ؟

ستاسو ډاکټر او جراح به تاسو ته د جراحي څخه مخکې د څه کولو په اړه مفصل لارښوونې درکړي. معمولا، تاسو به لاندې کارونو ته اړتیا ولرئ:

  • یوه بشپړه فزیکي معاینه چې وګوري ایا تاسو دومره روغ یاست چې جراحي ترسره کړئ.
  • د وینې څو معاینات .
  • د زړه د فعالیت د کتلو لپاره د ECG (الیکټروکارډیوگرام) ازموینه.
  • د جراحي وروسته د انتان خطر کمولو لپاره د غاښونو معاینه .
  • د زنګون ایکس رې . ممکن له تاسو څخه د MRI یا CT سکین کولو غوښتنه هم وشي.

تر ټولو مهمه دا ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او بوټو درملنې په ګډون). ممکن تاسو ته مشوره درکړل شي چې د جراحي څخه څو ورځې دمخه د ځینو درملو اخیستل ودروئ.

ستاسو ډاکټر به تاسو ته دا هم ووایي چې تاسو باید د جراحۍ څخه یوه ورځ مخکې څومره وخت لپاره خواړه او څښاک ودروئ. عموما، تاسو باید د جراحۍ څخه 12 ساعته مخکې له خوړلو او څښاک څخه ډډه وکړئ.

د جراحۍ په جریان کې څه پیښیږي؟

د جراحي په ورځ، تاسو ته به بې هوشي درکړل شي ترڅو تاسو هیڅ درد احساس نه کړئ. انستیزیولوژیست به تاسو ته عمومي بې هوشي درکړي، کوم چې تاسو په بشپړ ډول خوب ته اړوي، یا سیمه ایز بې هوشي، کوم چې یوازې د کمر لاندې برخه بې هوښه کوي.

د عملیاتو په جریان کې، جراح به لاندې کارونه وکړي:

۱. زیانمن شوي او زړې شوې غضروف او هډوکي ټوټې لرې کیږي.

۲. پرځای یې، یو مصنوعي بند داخلیږي.

۳. د لرې شوي غضروف پر ځای د نرم بالښت په توګه د عمل کولو لپاره یو پلاستيکي فاصله اچول کیږي.

۴. که اړتیا وي، ستاسو د زنګون کیپ (پټیلا) به د نوي مصنوعي بند سره د مناسب کولو لپاره بیا شکل ورکړل شي.

دا جراحي معمولا شاوخوا یو یا دوه ساعته وخت نیسي.

د جراحۍ وروسته څنګه ژر روغ شو؟

د جراحي وروسته، تاسو به د بیا رغونې خونې ته ولیږدول شئ. طبي ټیم به ستاسو څارنه وکړي تر هغه چې تاسو په بشپړ ډول د بې هوشۍ څخه روغ شئ. ځینې خلک کولی شي په هماغه ورځ کور ته لاړ شي، مګر ډیری خلک به اړتیا ولري چې د یوې یا دوو ورځو لپاره په روغتون کې پاتې شي.

په بشپړه توګه رغېدل ممکن تر یو کال پورې وخت ونیسي. خو اندیښنه مه کوئ ، تاسو معمولا کولی شئ خپل ډیری ورځني فعالیتونه شاوخوا شپږ اونۍ وروسته بیا پیل کړئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د ژر رغېدو کې مرسته وکړئ:

  • یخ ولګوئ: په ورځ کې څو ځله د شاوخوا ۲۰ دقیقو لپاره په زنګون باندې یخ لګول کولی شي د درد او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.
  • خپله پښه پورته وساتئ: هرکله چې امکان ولري، خپله پښه د بالښتونو په ایښودلو سره د زړه له کچې څخه پورته وساتئ.
  • زخم پاک وساتئ: د خپل جراح لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. د زخم د بنداژ د بدلولو او کله چې غسل کولی شئ پوښتنه وکړئ.
  • کورنی تمرینونه: هغه تمرینونه وکړئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي. دا به ستاسو د زنګون شاوخوا عضلات پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د زنګون د سختوالي مخه به ونیسي.
  • فزیکي درملنه: تاسو به د جراحي وروسته د څو میاشتو لپاره د فزیکي معالج سره کار کولو ته اړتیا ولرئ. دوی به ستاسو سره ستاسو د زنګون په خوندي ډول تاوولو او ګرځیدلو کې مرسته وکړي.

درد څنګه کنټرول کړو؟

د جراحي وروسته د درد احساس کول عادي خبره ده، په ځانګړې توګه په لومړیو څو اونیو کې. د درد وژونکي، NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل)، او پاراسیټامول لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخورئ. که درد د زغملو وړ نه وي یا تاسو د درملو په اړه کومه پوښتنه لرئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د دې جراحي احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

که څه هم د زنګون د بدلولو جراحي یوه ډېره بریالۍ پروسه ده، لکه د هر ډول جراحي په څېر، ځینې خطرونه هم شته. په هرصورت، دا ډېر کم دي.

  • د وینې ټوټې
  • د زخم یا زنګون دننه انتان
  • اعصابو یا د وینې رګونو ته زیان
  • د مصنوعي بندونو ستونزې (چټک خرابېدل، نرمېدل)
  • د زنګون دننه د زخم نسج له امله سختوالی

که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ لکه شکر ، هیموفیلیا ، یا لوپس ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جراحي څخه دمخه خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست.

که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ!

که تاسو د جراحۍ څخه کور ته له راستنیدو وروسته د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

  • د سینې درد
  • د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
  • د ۱۰۱ فارنهایټ (۳۹ سانتي ګراد) څخه زیاته تبه
  • له زخم څخه ډیره وینه بهیدل یا د پزې په څیر مایع بهیدل
  • د زخم په ځای کې پړسوب، سوروالی، تودوخه، یا بوی
  • په کولمو، زنګون یا پښه کې نوی یا خرابیدونکی درد
  • شدید درد چې د درد وژونکو درملو اخیستو سره سره نه کمیږي

د سینې د ناڅاپي درد یا تنفسي ستونزې په صورت کې، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • د زنګون د بدلولو جراحي د زنګون د شدید درد لپاره خورا بریالۍ حل ده چې د نورو درملنو لخوا نه راحت کیږي.
  • د دې جراحۍ پایلې د ډیری خلکو لپاره د 10-15 کلونو یا حتی ډیر وخت لپاره دوام کوي.
  • د ژر رغیدو لپاره، دا اړینه ده چې فزیکي درملنه او تمرینونه په سمه توګه ترسره کړئ لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی.
  • د جراحۍ څخه مخکې او وروسته د هرې پوښتنې یا ویرې په اړه چې تاسو یې لرئ، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
  • د جراحي وروسته لارښوونو په سمه توګه تعقیب کول کولی شي د اختلاطاتو خطر خورا کم کړي.

د زنګون بدلول، د زنګون درد، د مفصلونو درد، جراحي، د اوستیوآرتریت، فزیکي درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 6 + 6 =
د زنګون درد څخه ستړي شوي یاست؟ راځئ چې د زنګون د بدلولو جراحي په اړه زده کړه وکړو.
جراحيAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

د زنګون درد څخه ستړي شوي یاست؟ راځئ چې د زنګون د بدلولو جراحي په اړه زده کړه وکړو.

تاسو هم ممکن د زنګون د درد له امله خپل ورځني کارونه په سمه توګه ترسره نه کړئ، سمه ده؟ تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو د ژوند څخه ستړي شوي یاست ځکه چې د هغه سخت درد له امله چې تاسو له څوکۍ څخه پورته کیږئ، د زینو الوتنه وکړئ، یا لږ واټن ووهئ. که دا درد د درملو اخیستو او مختلفو درملنو سره سره کم نشي، نو ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د زنګون د بدلولو جراحي په اړه ویلي وي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو دا نوم واورئ نو یو څه ویره احساس کړئ. په هرصورت، راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده ټکو خبرې وکړو.

د زنګون د بدلولو جراحي څه شی دی؟

په ساده ډول، د زنګون د بدلولو جراحي، یا په طبي اصطلاحاتو کې د زنګون ارتروپلاستي، ستاسو د زنګون د بندونو د خرابو او زیانمنو برخو جراحي لرې کول او د فلز او پلاستیک څخه جوړ شوي مصنوعي بند (پروستیسس) سره بدلول دي.

په دې ډول فکر وکړئ: زموږ زنګونونه د دروازې د زنګونونو په څیر دي. د وخت په تیریدو سره، دا زنګون زنګون شوی او زړیږي، چې د دروازې پرانیستل او تړل یې ستونزمن کوي. کله چې د زنګون په بند کې غضروف خراب شي، نو زموږ لپاره د تګ یا زنګونونو خم کول ستونزمن کیږي. دا جراحي د هغه زوړ، زنګون لرونکي زنګون لرې کولو او د نوي سره د ځای په ځای کولو په څیر ده.

د جراحي اصلي ډولونه کوم دي؟

د زنګون د بدلولو جراحي په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د زنګون د زیان د کچې پراساس ستاسو لپاره ترټولو مناسب ډول غوره کړي.

د جراحي ډول تفصیل
د زنګون بشپړ بدلول دا تر ټولو عام ډول دی. دلته، د زنګون بند ټولې درې اصلي برخې (داخلي اړخ، بهرنۍ اړخ، او د زنګون لاندې برخه) لرې کیږي او یو مصنوعي بند داخلیږي.
د زنګون جزوي بدلول لکه څنګه چې نوم یې ښيي، پدې کې د زنګون د بند یوازې یوه یا دوه زیانمنې برخې لرې کول او د مصنوعي برخو سره یې ځای په ځای کول شامل دي. دا جراحي د هغو ځوانانو په منځ کې عامه ده چې د حادثې یا ناڅاپي ټپي کیدو له امله زنګون ته زیان رسیدلی وي.

کوم ډول خلک د زنګون بدلولو ته اړتیا لري؟

ډاکټر ممکن دا جراحي سپارښتنه وکړي که تاسو سختې نښې ولرئ چې د نورو غیر جراحي درملنو سره نشي کنټرول کیدی (د بیلګې په توګه، درمل، تمرین). دا ډول نښې نښانې عبارت دي له:

  • د بندونو نه زغمل کېدونکی درد .
  • سختوالی ، د زنګون د کږولو یا مستقیم کولو توان نه درلودل.
  • محدود خوځښت، لکه د تګ مشکل.
  • د زنګون پړسوب.

د دې ناروغۍ اصلي لامل د مفصلونو درد دی. د زنګون بدلول په هغو خلکو کې ډېر عام دي چې د اوستیوآرتریت ناروغي لري . هغه خلک چې د مفصلونو نور ډولونه لري، لکه د روماتایډ ارتریت، ممکن هم دې جراحي ته اړتیا ولري.

په ندرت سره، دا جراحي ممکن د مفصلونو د درد (د صدمې وروسته د مفصلونو د درد) له امله هم اړین وي چې د موټر حادثې، سقوط، یا د سپورت ټپ له امله د زنګون د ماتیدو وروسته پیښیږي.

د جراحۍ څخه مخکې څنګه چمتووالی نیسئ؟

ستاسو ډاکټر او جراح به تاسو ته د جراحي څخه مخکې د څه کولو په اړه مفصل لارښوونې درکړي. معمولا، تاسو به لاندې کارونو ته اړتیا ولرئ:

  • یوه بشپړه فزیکي معاینه چې وګوري ایا تاسو دومره روغ یاست چې جراحي ترسره کړئ.
  • د وینې څو معاینات .
  • د زړه د فعالیت د کتلو لپاره د ECG (الیکټروکارډیوگرام) ازموینه.
  • د جراحي وروسته د انتان خطر کمولو لپاره د غاښونو معاینه .
  • د زنګون ایکس رې . ممکن له تاسو څخه د MRI یا CT سکین کولو غوښتنه هم وشي.

تر ټولو مهمه دا ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او بوټو درملنې په ګډون). ممکن تاسو ته مشوره درکړل شي چې د جراحي څخه څو ورځې دمخه د ځینو درملو اخیستل ودروئ.

ستاسو ډاکټر به تاسو ته دا هم ووایي چې تاسو باید د جراحۍ څخه یوه ورځ مخکې څومره وخت لپاره خواړه او څښاک ودروئ. عموما، تاسو باید د جراحۍ څخه 12 ساعته مخکې له خوړلو او څښاک څخه ډډه وکړئ.

د جراحۍ په جریان کې څه پیښیږي؟

د جراحي په ورځ، تاسو ته به بې هوشي درکړل شي ترڅو تاسو هیڅ درد احساس نه کړئ. انستیزیولوژیست به تاسو ته عمومي بې هوشي درکړي، کوم چې تاسو په بشپړ ډول خوب ته اړوي، یا سیمه ایز بې هوشي، کوم چې یوازې د کمر لاندې برخه بې هوښه کوي.

د عملیاتو په جریان کې، جراح به لاندې کارونه وکړي:

۱. زیانمن شوي او زړې شوې غضروف او هډوکي ټوټې لرې کیږي.

۲. پرځای یې، یو مصنوعي بند داخلیږي.

۳. د لرې شوي غضروف پر ځای د نرم بالښت په توګه د عمل کولو لپاره یو پلاستيکي فاصله اچول کیږي.

۴. که اړتیا وي، ستاسو د زنګون کیپ (پټیلا) به د نوي مصنوعي بند سره د مناسب کولو لپاره بیا شکل ورکړل شي.

دا جراحي معمولا شاوخوا یو یا دوه ساعته وخت نیسي.

د جراحۍ وروسته څنګه ژر روغ شو؟

د جراحي وروسته، تاسو به د بیا رغونې خونې ته ولیږدول شئ. طبي ټیم به ستاسو څارنه وکړي تر هغه چې تاسو په بشپړ ډول د بې هوشۍ څخه روغ شئ. ځینې خلک کولی شي په هماغه ورځ کور ته لاړ شي، مګر ډیری خلک به اړتیا ولري چې د یوې یا دوو ورځو لپاره په روغتون کې پاتې شي.

په بشپړه توګه رغېدل ممکن تر یو کال پورې وخت ونیسي. خو اندیښنه مه کوئ ، تاسو معمولا کولی شئ خپل ډیری ورځني فعالیتونه شاوخوا شپږ اونۍ وروسته بیا پیل کړئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د ژر رغېدو کې مرسته وکړئ:

  • یخ ولګوئ: په ورځ کې څو ځله د شاوخوا ۲۰ دقیقو لپاره په زنګون باندې یخ لګول کولی شي د درد او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.
  • خپله پښه پورته وساتئ: هرکله چې امکان ولري، خپله پښه د بالښتونو په ایښودلو سره د زړه له کچې څخه پورته وساتئ.
  • زخم پاک وساتئ: د خپل جراح لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. د زخم د بنداژ د بدلولو او کله چې غسل کولی شئ پوښتنه وکړئ.
  • کورنی تمرینونه: هغه تمرینونه وکړئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي. دا به ستاسو د زنګون شاوخوا عضلات پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د زنګون د سختوالي مخه به ونیسي.
  • فزیکي درملنه: تاسو به د جراحي وروسته د څو میاشتو لپاره د فزیکي معالج سره کار کولو ته اړتیا ولرئ. دوی به ستاسو سره ستاسو د زنګون په خوندي ډول تاوولو او ګرځیدلو کې مرسته وکړي.

درد څنګه کنټرول کړو؟

د جراحي وروسته د درد احساس کول عادي خبره ده، په ځانګړې توګه په لومړیو څو اونیو کې. د درد وژونکي، NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل)، او پاراسیټامول لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخورئ. که درد د زغملو وړ نه وي یا تاسو د درملو په اړه کومه پوښتنه لرئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د دې جراحي احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

که څه هم د زنګون د بدلولو جراحي یوه ډېره بریالۍ پروسه ده، لکه د هر ډول جراحي په څېر، ځینې خطرونه هم شته. په هرصورت، دا ډېر کم دي.

  • د وینې ټوټې
  • د زخم یا زنګون دننه انتان
  • اعصابو یا د وینې رګونو ته زیان
  • د مصنوعي بندونو ستونزې (چټک خرابېدل، نرمېدل)
  • د زنګون دننه د زخم نسج له امله سختوالی

که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ لکه شکر ، هیموفیلیا ، یا لوپس ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جراحي څخه دمخه خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست.

که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ!

که تاسو د جراحۍ څخه کور ته له راستنیدو وروسته د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

  • د سینې درد
  • د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
  • د ۱۰۱ فارنهایټ (۳۹ سانتي ګراد) څخه زیاته تبه
  • له زخم څخه ډیره وینه بهیدل یا د پزې په څیر مایع بهیدل
  • د زخم په ځای کې پړسوب، سوروالی، تودوخه، یا بوی
  • په کولمو، زنګون یا پښه کې نوی یا خرابیدونکی درد
  • شدید درد چې د درد وژونکو درملو اخیستو سره سره نه کمیږي

د سینې د ناڅاپي درد یا تنفسي ستونزې په صورت کې، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • د زنګون د بدلولو جراحي د زنګون د شدید درد لپاره خورا بریالۍ حل ده چې د نورو درملنو لخوا نه راحت کیږي.
  • د دې جراحۍ پایلې د ډیری خلکو لپاره د 10-15 کلونو یا حتی ډیر وخت لپاره دوام کوي.
  • د ژر رغیدو لپاره، دا اړینه ده چې فزیکي درملنه او تمرینونه په سمه توګه ترسره کړئ لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی.
  • د جراحۍ څخه مخکې او وروسته د هرې پوښتنې یا ویرې په اړه چې تاسو یې لرئ، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
  • د جراحي وروسته لارښوونو په سمه توګه تعقیب کول کولی شي د اختلاطاتو خطر خورا کم کړي.

د زنګون بدلول، د زنګون درد، د مفصلونو درد، جراحي، د اوستیوآرتریت، فزیکي درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 6 + 6 =