آیا ستاسو ماشوم ژر زیږیدلی دی؟ راځئ چې د زیږون د مرحلو په اړه دقیق معلومات ترلاسه کړو!

لکه څنګه چې ستاسو کوچنی ماشوم دې نړۍ ته د راتلو ورځ نږدې کیږي، تاسو ډیر څه احساس کوئ، ایا نه؟ تاسو ممکن یو څه ویره احساس کړئ، مګر ډیره خوښۍ او بې صبري هم. دا ټول خورا عادي دي. نو، نن، راځئ چې د دې ښکلي سفر ترټولو مهم او وروستۍ برخې په اړه وغږیږو، هغه دا چې د زیږون پروسه څنګه ترسره کیږي او د هغې امکانات څه دي.

د زیږون اصلي مرحلې کومې دي؟

په ساده ډول، ستاسو د ماشوم او پلاسینټا ټوله پروسه د رحم څخه د اندام له لارې د وتلو په دریو اصلي مرحلو ویشل کیدی شي.

• لومړۍ مرحله: د زیږون پیل (انقباض)
• دوهمه مرحله: د زیږون او زیږون
• دریمه قضیه: د پلاسینټل خلاصیدل

ډاکټران دا "عادي زیږون" بولي. خو دا پدې معنی نه ده چې هرڅه باید په دې ډول ترسره شي. تاسو ممکن د دې څو حالتونو څخه تیر شئ، مګر ماشوم ممکن د سیزیرین برخې (سی-سیکشن) له لارې زیږیدلی وي. یا تاسو ممکن د دې شرایطو څخه هیڅ تجربه ونلرئ ځکه چې تاسو پلان شوی سی-سیکشن درلود. نو په یاد ولرئ، هر زیږون ځانګړی دی .

دا عادي خبره ده چې ویره ولرئ کله چې تاسو په سمه توګه نه پوهیږئ چې د دومره لوی شی سره به څه پیښ شي. مګر ستاسو ډاکټر او طبي ټیم ستاسو د دې سفر په اوږدو کې د ملاتړ لپاره شتون لري. تاسو او دوی دواړه یو شان هدف لرئ: یو روغ ماشوم.

لومړی ځل: د اونۍ پیل

دا د زیږون لومړۍ او اوږده مرحله ده. دا هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو منظم انقباض پیل کړئ. دا هغه وخت پای ته رسیږي کله چې ستاسو رحم په بشپړه توګه پراخ او پاک شي. دا معمولا د 12 څخه تر 19 ساعتونو پورې دوام کوي. په هرصورت، که تاسو دمخه ماشومان لرئ، نو ممکن ډیر لږ وخت ونیسي.

دا لومړی فرصت هم په دوو برخو ویشل شوی دی:

• د زیږون وختي وخت: په دې مرحله کې، د رحم غشا شاوخوا ۶ سانتي مترو ته خلاصیږي. دا معمولا شاوخوا ۶-۱۲ ساعته وخت نیسي.
• فعال زیږون: دا هغه وخت دی کله چې ستاسو رحم ۱۰ سانتي متره وي، پدې معنی چې دا په بشپړه توګه پراخ شوی وي. تاسو ممکن د فشار ورکولو غوښتنه احساس کړئ. دا معمولا شاوخوا ۴-۸ ساعته وخت نیسي.

په لومړیو مرحلو کې، تاسو کولی شئ په کور کې پاتې شئ، مګر تاسو باید روغتون ته د تګ لپاره چمتو اوسئ. کله چې فعاله مرحله پیل شي، نو یقینا غوره ده چې په روغتون کې پاتې شئ.

د لومړي ځل لپاره د درد کمول

لاندې شیان کولی شي پدې وخت کې ستاسو د درد کمولو کې مرسته وکړي:

• په منظم ډول غځونه وکړئ.
• د خپل ذهن د ارامولو لپاره مراقبه وکړئ.
• حرکت وکړئ، قدم ووهئ، پرته له دې چې په یوه حالت کې پاتې شئ.
• ژوره ساه واخلئ او ورو ورو ساه وباسئ.
• په ګرمو اوبو نه، بلکې په ګرمو اوبو حمام وکړئ.
• د زیږون بال وکاروئ.

دا یو لوی ځواک دی چې ستاسو میړه، مور، خور، یا غوره ملګری په دې وخت کې ستاسو تر څنګ وي. که درد د زغملو وړ نه وي، نو هیڅکله د درد کمولو انتخابونو په اړه د خپل طبي ټیم سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.

دوهم ځل: کله چې ماشوم راوځي

دا مرحله هغه وخت پیل کیږي کله چې رحم په بشپړه توګه تر ۱۰ سانتي مترو پورې پراخ شي. دا هغه وخت پای ته رسیږي کله چې ستاسو ګران ماشوم زیږیدلی وي. دا کولی شي له ۳۰ دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې وخت ونیسي.

په دې وخت کې، دلته هغه شیان دي چې پیښیږي:

• انقباضات په هرو دوو څخه تر پنځو دقیقو کې راځي. هر یو یې شاوخوا 60-90 ثانیې دوام کوي.
• تاسو به انقباض (ټکول) احساس کړئ. تاسو کولی شئ د انقباضونو ترمنځ د یو څه وخت لپاره آرام وکړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې کله انقباض احساس کړئ.
• د ماشوم سر د مهبل څخه راڅرګندېږي. موږ دې ته "تاج" وایو.
• ډاکټر په ډېر احتیاط سره د ماشوم د مهبل څخه د ایستلو کې مرسته کوي.
• د ماشوم له زیږون وروسته، د ناف تار پرې کیږي.

دریمه مرحله: د پلاسینټل خلاصیدل

دا مرحله د ماشوم له زیږون وروسته پیل کیږي او د پلاسنټا له زیږون وروسته پای ته رسیږي. دا تر ټولو لنډه مرحله ده. دا معمولا له 30 دقیقو څخه ډیر دوام نه کوي.

په دې وخت کې،

• د ماشوم له زیږون څخه وروسته د 5-30 دقیقو په اوږدو کې، کوچني انقباضات بیا پیل کیږي. دا د پلاسینټا سره مرسته کوي چې له رحم څخه ووځي.
• تاسو ممکن لږ فشار ورکړئ، یا ډاکټر به ستاسو په معدې فشار راوړي ترڅو د پلاسنټا بهر راووځي.
• کله چې پلاسنټا بهر راوځي یا وروسته د لنډ وخت لپاره لږ څه زیاته وینه بهیدنه رامنځته شي.
• ځینې ​​میندې ممکن زکام یا تبه احساس کړي. که دا پیښ شي، سمدلاسه طبي ټیم ته ووایاست.

که تاسو د سیزرین برخه لرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د ماشوم د زیږون سره سم پلاسینټا لرې کړي. دوی به ډاډ ترلاسه کړي چې د پلاسینټا هیڅ ټوټه دننه نه پاتې کیږي. که تاسو په خپل مهبل کې ایپیسیوټومي یا اوښکې لرئ، نو دوی به یې د پلاسینټا له وتلو وروسته ګنډي.

ایا دا واقعا چهارشنبه ده؟ زه څنګه پوه شم؟

کله ناکله دا ستونزمنه وي چې ووایاست چې تاسو ریښتینې زیږون لرئ یا یوازې د بریکسټن هیکس په څیر انقباض تمرین کوئ. ریښتینې زیږون یو روښانه نمونه لري، او دا په تدریجي ډول په شدت کې زیاتیږي. دې دریو شیانو ته پام وکړئ.

کله باید روغتون ته لاړ شم؟

معمولا، تاسو به اړتیا ولرئ کله چې تاسو لومړی فعال زیږون پیل کړئ روغتون ته لاړ شئ.

که ستاسو اوبه خرابې شي، سمدلاسه خپل ډاکټر یا روغتون ته زنګ ووهئ، که تاسو انقباض احساس کوئ یا نه. که تاسو ډاډه نه یاست یا کوم بل څه وګورئ، هیڅکله د خپل طبي ټیم خبرولو کې ډډه مه کوئ.

هغه شرایط چې تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ :

• د سینې درد
• سرخوږی یا بې هوښه کیدل (سنکوپ)
• شدید زړه بدوالی او کانګې
• تنفس کې ستونزه
• د لاسونو، پښو یا مخ ډیر پړسوب (بوغمه)
• ډېره خونریزي
• د ماشوم په بې هوښۍ کې د پام وړ کمښت

کله چې روغتون ته ځئ نو څه کیږي؟

کله چې تاسو روغتون ته ورسیږئ، تاسو به اړتیا ولرئ چې د زیږون خونه کې ځان ثبت کړئ. له هغه ځایه، تاسو به د ټرای ایج خونې ته وړل کیږئ. بیا، تاسو به د زیږون خونې (LDR خونې) ته داخل شئ.

دا شیان به هلته پیښ شي:

• روغتون به تاسو ته د اغوستلو لپاره جامې درکړي.
• دوی به ستاسو نبض، د وینې فشار، او تودوخه وګوري.
• د جنین بهرنۍ څارنه (یوه وسیله چې د کمربند په څیر ښکاري) ستاسو د معدې شاوخوا کې ځای پر ځای کیږي ترڅو ستاسو د ماشوم د زړه ضربان او د رحم انقباض اندازه کړي.
• ډاکټر به د رحم د غاړې معاینه ترسره کړي ترڅو وګوري چې د زیږون موده څومره اوږده ده.
• ستاسو د لاس په رګ کې د IV کرښه کیښودل کیدی شي ترڅو تاسو ته مالګین او اړین درمل درکړل شي.