آیا ستاسو ماشوم ژر زیږیدلی دی؟ راځئ چې د زیږون د نښو په اړه دقیق معلومات ترلاسه کړو!

ستاسو د ژوند تر ټولو ښکلې او ډېره تمه لرونکې ورځ ورو ورو نږدې کېږي. دا ډېره عادي خبره ده چې په دې وخت کې لږ وېره، لېوالتیا او ډېر خوشحاله احساس وکړئ. د هر چا په څېر، ستاسو په ذهن کې تر ټولو لویه پوښتنه دا ده چې "ایا دا درد په ریښتیا د ماشوم د زیږون درد دی؟ یا دا یوازې یو جعلي درد دی؟" نو نن، راځئ چې د دې په اړه خبرې وکړو، یعنې د ماشوم زیږون نښې نښانې، په روښانه او داسې ډول چې تاسو یې پوه شئ.

د کار نښې کومې دي؟

د ماشوم زیږون هغه څه نه دي چې ناڅاپه پیل شي. ستاسو بدن په تدریجي ډول د دې لپاره چمتووالی نیسي. تاسو ممکن د دې چمتووالي په جریان کې مختلف نښې تجربه کړئ. ځینې خلک دا نښې په خورا روښانه ډول احساسوي، پداسې حال کې چې نور ممکن دوی دومره احساس نه کړي.

ماشوم راښکته کېږي (برېښنا)

دا یو ډېر ښه شی دی. د زیږون څخه څو اونۍ یا حتی څو ساعته مخکې، ستاسو ماشوم سر ښکته کوي او ستاسو په حوصلې کې ځای پر ځای کیږي. دا د خپل سوټ کیس بسته کولو او له زینو څخه د ښکته کیدو په څیر دی. دا هغه څه دي چې موږ یې "روښانه کول" بولو.

کله چې دا پیښ شي نو تاسو به څو شیان احساس کړئ:

• د رحم څخه په مثانې باندې فشار زیاتیږي، چې د مثانې د بار بار کولو اړتیا رامینځته کوي.
• په ورته وخت کې، ماشوم ټیټ وي، نو په سینه کې سختوالی کم شوی، چې تنفس یې اسانه کوي. که چیرې په سینه کې کوم سوزش وي، نو ممکن یو څه کم شي.

د بلغم د پلګ لرې کول

ستاسو د امیندوارۍ په جریان کې، یو غټ بلغم پلګ شتون لري چې ستاسو رحم ساتي او د انتاناتو د ننوتلو مخه نیسي. موږ دې ته "بلغم پلګ" ​​وایو. لکه څنګه چې د زیږون وخت نږدې کیږي، لکه څنګه چې ستاسو رحم خلاصیدل پیل کوي، دا بلغم پلګ ستاسو د مهبل څخه بهر راځي.

دا ممکن شفاف، ګلابي، یا یو څه وینه لرونکی وي. ځینې خلک دې ته "ننداره" وايي. ماشوم به د دې له راوتلو سمدلاسه وروسته زیږیدلی نه وي. دا ممکن یوه یا دوه ورځې، یا حتی یوه یا دوه اونۍ وخت ونیسي. نو اندیښنه مه کوئ.

د معدې درد او د ملا درد

که څه هم د امیندوارۍ په جریان کې د ملا درد عام دی، خو د زیږون سره سم د ملا درد یو څه توپیر لري. دا یو درد دی چې د ملا له ښکته برخې څخه پیل کیږي او د معدې لاندې خپریږي. دا کولی شي د حیض د درد په څیر احساس وکړي. دا درد کولی شي دوامداره او بې رحمه وي، یا دا کیدی شي راشي او لاړ شي.

نس ناستې

دا ممکن د یوې عجیبې نښې په څیر ښکاري، مګر ځینې خلک ممکن د زیږون څخه 24-48 ساعته دمخه د بشپړتیا یا اسهال احساس تجربه کړي.

لږ وزن کمول

امیندوارهکه څه هم تاسو د وخت په تیریدو سره وزن زیات کړی، تاسو ممکن د ماشوم زیږون څخه څو ورځې دمخه شاوخوا یو کیلو وزن کم کړئ. دا ځکه چې ستاسو بدن اضافي مایعات لرې کوي.

"د ځالې جبلت"

ځینې ​​میندې ناڅاپه د انرژۍ او لیوالتیا زیاتوالی احساسوي کله چې دوی د زیږون وخت ته نږدې کیږي. د اونیو سخت کار وروسته، دوی ناڅاپه د کور کار کولو، پاکولو، ماشوم ته جامې اغوستلو او پخلی کولو لیوالتیا احساسوي. دې ته "د ځالې جوړولو جبلت" ویل کیږي. مګر پدې وخت کې دا ډیر مه کوئ، ځکه چې تاسو د زیږون لپاره ډیرې انرژۍ ته اړتیا لرئ.

د اوبو کڅوړه ماتول (د اوبو ماتول)

د امیندوارۍ په اوږدو کې، ماشوم د امینیوټیک مایع څخه ډکې کڅوړې دننه خوندي وي. کله چې دا کڅوړه د زیږون پرمهال مات شي، موږ ورته "د اوبو کڅوړه ماتول" وایو.

• دا کیدای شي د اوبو ناڅاپي څپې په څیر ښکاري، یا دا ممکن د تدریجي لیکیدو په څیر ښکاري.
• دا مایع معمولا بې بوی او بې رنګه یا د واښو رنګ لري.
• که تاسو فکر کوئ چې ستاسو اوبه خرابې شوې، نو وخت، مقدار چې راووت، او څنګه ښکاریده په یاد ولرئ یا یې ولیکئ، او سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. هغه به تاسو ته ووایی چې بل څه وکړئ.

د ریښتیني کار او جعلي کار ترمنځ توپیر

دا عادي خبره ده چې حیران شئ، "ایا دا واقعیا د زیږون درد دی؟" ځکه چې تاسو کولی شئ د امیندوارۍ په پای کې "غلط زیږون دردونه" تجربه کړئ. موږ دې ته "بریکسټن هیکس انقباض" وایو. دا ستاسو بدن د ریښتیني زیږون لپاره تمرین کوي.

دا ډېره مهمه ده چې د دې دواړو ترمنځ په سمه توګه توپیر وپیژنو.

د درد پیل څنګه په سمه توګه اندازه کوئ؟

که تاسو احساس کوئ چې تاسو په ریښتیا د زیږون په حال کې یاست، نو د درد وخت معلومول پیل کړئ. له خپل میړه یا بل چا څخه وغواړئ چې پدې کې ستاسو سره مرسته وکړي.

۱. هغه وخت ولیکئ چې درد پیل شو .

۲. هغه وخت ولیکئ کله چې درد پای ته ورسیږي . (دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې درد څومره وخت دوام لري).

۳. هغه وخت ولیکئ کله چې بل درد پیل شي . (د لومړي درد او بل درد ترمنځ وخت مهم دی).

معمولا، فعال زیږون هغه وخت وي کله چې تاسو په هرو 3-4 دقیقو کې تیز انقباض ولرئ، چې 45-60 ثانیې دوام کوي . دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ روغتون ته لاړ شئ.

کله باید روغتون ته لاړ شئ؟

دا تر ټولو مهمه خبره ده. سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ که:یا روغتون ته لاړ شه.

• که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د اوبو کڅوړه ماته شوې ده .
• که چیرې وینه بهیدنه وي (یوازې د داغونو څخه ډیر).
• که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ماشوم حرکتونه د نورمال څخه کم دي .
• که چیرې درد ډیر شدید وي او د یو ساعت لپاره په هرو پنځو دقیقو کې راځي.
• که تاسو لا تر اوسه د امیندوارۍ ۳۷ اونۍ نه یاست ، مګر د زیږون د دې نښو څخه کوم یو تجربه کوئ، نو تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ ځکه چې دا ممکن د وخت دمخه زیږون نښه وي.