آیا تاسو کله هم په چپه سینه کې د ناڅاپي درد څخه دومره ویره لرئ؟ ډیری وختونه داسې شوي دي چې تاسو د ساه اخیستلو څخه ویره لرئ، او تاسو فکر کوئ، 'ای زما خدایه، ایا دا د زړه حمله ده؟' کله چې موږ د خپلې سینې په چپه اړخ کې د "سینې درد" کلمه اورو، زموږ ذهنونه سمدلاسه د زړه ستونزې ته ځي. دا ریښتیا ده، ځینې وختونه دا د زړه ناروغۍ نښه کیدی شي. په هرصورت، د سینې ټول دردونه د زړه حملې ندي. نه یوازې زړه، بلکې زموږ د سږو، هاضمي سیسټم، یا عضلاتو او هډوکو ستونزې هم کولی شي د دې ډول درد لامل شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې پرته له ویرې د دې څخه خبر اوسئ.
آیا د سینې په چپ اړخ کې درد د زړه د حملې نښه کیدی شي؟
هو، دا یقینا کولی شي. د سینې په چپ اړخ کې درد د زړه د حملې یو له اصلي نښو څخه دی. مګر دا یوازینۍ نه ده. د زړه حمله معمولا د نورو نښو سره راځي لکه:
- د ساه اخیستلو مشکل (داسې احساس کول چې ساه مو بنده شوې ده)
- د سینې په مینځ کې د فشار یا درد احساس، لکه څنګه چې یو څه فشار راوړي یا فشار راوړي
- دا درد چپ لاس، غاړه، ژامې، اوږې یا شا ته خپریږي.
- ډیر خوله کیدل
- سرګردانه، سپک سر
- زړه بدوالی یا کانګې
که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې نښو څخه یو یا ډیرو سره د سینې درد ولري، نو ډیر احتمال لري چې دا د زړه حمله وي. وخت مه ضایع کوئ او سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ یا امبولانس ته زنګ ووهئ.
نو، د زړه د ستونزو پرته، نور کوم لاملونه شتون لري؟
لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، ډیری دلیلونه کیدی شي. د دې په روښانه توګه پوهیدو لپاره، راځئ چې دا دلیلونه په برخو وویشو.
| اغیزمن شوی سیسټم | حالت/لامل | په ساده ډول... |
|---|---|---|
| د زړه او وینې رګونو پورې اړوند لاملونه | ||
| هرات | د زړه حمله | د زړه د شریانونو ناڅاپه بندیدل چې زړه ته وینه رسوي د زړه عضلات مړه کوي او د سینې شدید درد لامل کیږي. |
| هرات | د زړه او رګونو ناروغي / د زړه د شریان ناروغي | هغه شریانونه چې زړه ته وینه لیږدوي د کولیسټرول زیرمو له امله تنګیږي. درد د تمرین کولو یا زینو پورته کولو پرمهال زیاتیږي، او د آرام کولو پرمهال کمیږي. |
| هرات | د پریکارډایټس | د زړه شاوخوا نری پرده د انتان له امله پړسیږي. یو تیز او د چاقو وهلو درد شتون لري. درد هغه وخت ډیر خراب کیږي کله چې تاسو ویده کیږئ یا ژوره ساه واخلئ. |
| اورټا | د اورتیک تحلیل | د شریان، د وینې اصلي رګ چې له زړه څخه تیریږي، ماتیدل. دا کولی شي په سینه او ملا کې شدید، نه تصور کیدونکی درد رامینځته کړي. دا یو بیړنی حالت دی. |
| د هاضمې سیسټم پورې اړوند لاملونه | ||
| معده | د معدې ناروغي / GERD | د زړه سوځیدنه په سینه کې د سوځیدنې احساس دی چې د معدې تیزاب د ستوني ته پورته کیدو له امله رامینځته کیږي. موږ دې ته "ګاز" هم وایو. دا ډیری وخت د زړه د حملې لپاره غلطیږي. |
| پانقراس | پانکریټایټس | پانکریټایټس. د ګېډې په پورتنۍ برخه کې شدید درد چې ممکن سینې ته خپور شي. |
| د سږو پورې اړوند لاملونه | ||
| سږي | د سږو پړسوب | په سږو کې انتان (بلغم). د سینې درد سره، نښې نښانې لکه تبه، ټوخی، او بلغم هم شتون لري. |
| سږي | د سږو امبولیزم | د وینې یوه ټوټه چې د بدن په بل ځای کې جوړه شوې وي (ډیری وختونه په پښه کې) ماتیږي او د سږو په رګ کې ځای پر ځای کیږي. اصلي نښې یې ناڅاپي، تیز د سینې درد او د تنفس سخته ستونزه ده. دا هم یو بیړنی حالت دی. |
| سږي | پلوریسی | د سږو شاوخوا غشا پړسوب کوي. تاسو یو تیز درد احساس کوئ چې کله تاسو ساه اخلئ یا ټوخی کوئ نو زیاتیږي. |
| د عضلاتو او هډوکو پورې اړوند لاملونه | ||
| پسلۍ/عضلې | کوسټوکونډرایتس / د عضلاتو فشار | د غضروف پړسوب چې د سینې د پسونو سره نښلوي یا د سینې په عضلاتو کې کشش. تاسو ممکن درد احساس کړئ که تاسو هغه ځای ته لمس کړئ یا فشار ورکړئ. درد ممکن هغه وخت زیات شي کله چې تاسو خپل بدن وګرځوئ یا وزن پورته کړئ. |
| پسلۍ | مات شوی ریب | د غورځېدو په څېر د حادثې له امله د پستۍ ماتېدل. د ژورې ساه اخیستلو یا ټوخي پر مهال سخت درد. |
ایا نور دلیلونه شته؟
هو. د مثال په توګه، د شینګلز په نوم یوه ناروغي په پام کې ونیسئ. دا د چرګانو د ویروس بیا فعالیدل دي چې په ماشومتوب کې پیښیږي. دا د سینې په یوه اړخ کې د دردناکو ټوټو او د پوستکي التهاب لامل کیږي. همدارنګه، که څه هم نادره، د سینې درد د سږو د سرطان په څیر شرایطو کې پیښ کیدی شي.
د دې درد درملنه څنګه وکړو؟
درملنه په بشپړه توګه ستاسو د درد په لامل پورې اړه لري. کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، هغه به ستاسو معاینه وکړي او ممکن د ECG، ایکس رې، یا د وینې معاینات وکړي ترڅو دقیق لامل وټاکي.
- که لامل یې د معدې د التهاب په څیر وي، نو دا د هغو درملو سره درملنه کیدی شي چې د معدې تیزاب کنټرولوي.
- که لامل یې د عضلاتو فشار وي، نو د درد وژونکي درمل او آرام ممکن کافي وي.
- که چیرې لامل د سینه بغل په څیر انتان وي، نو انټي بیوټیکونه باید ورکړل شي.
- که لامل یې جدي حالت وي لکه په زړه کې بند شوی شریان ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې په روغتون کې بستر شئ او ځانګړي درمل واخلئ یا حتی جراحي لکه انجیوپلاستي وکړئ.
له همدې امله، هڅه مه کوئ چې په کور کې ځان درملنه وکړئ. د درد د لامل له پوهیدو پرته د درملو اخیستل به یوازې وضعیت خراب کړي. سم کار دا دی چې طبي مشوره وغواړئ.
ایا د دې ډول حالاتو مخه نه شي نیول کېدای؟
ډیری وخت، موږ کولی شو! موږ کولی شو د زړه ناروغۍ او هاضمي ستونزو لاملونه کنټرول کړو، په ځانګړې توګه. هڅه وکړئ چې دا عادتونه په خپل ژوند کې شامل کړئ.
- صحي خواړه: د غوړو، مالګې او بورې لرونکو خوړو اندازه څومره چې امکان ولري کمه کړئ. سبزیجات، میوې او سبزیجات ډیر وخورئ.
- منظم تمرین: لږترلږه په اونۍ کې څو ورځې په تمرین کې بوخت شئ، لکه ګرځېدل یا منډه وهل.
- د صحي وزن ساتل: ستاسو د قد سره سم وزن ساتل تاسو د ډیرو ناروغیو څخه ساتي.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د زړه او سږو لپاره ډېر زیان رسونکي دي.
- د الکولو مصرف محدود کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا لوړ کولیسټرول لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونې او درمل په سمه توګه تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سینې په چپ اړخ کې درد کولی شي ډیری نور لاملونه ولري، نه یوازې د زړه ناروغۍ، لکه ګاز، د سږو انتانات، او د عضلاتو درد.
- هر درد چې وي، له پامه یې مه غورځوئ. خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې څه شی یې لامل کیږي.
- که تاسو د سینې شدید درد، تنفس کې ستونزه، یا ستاسو لاس ته د درد خپریدو په څیر نښې تجربه کړئ، نو دا ممکن د زړه حمله وي. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- تاسو کولی شئ د صحي ژوند طرزالعمل غوره کولو سره د ډیری هغو شرایطو مخه ونیسئ چې د دې دردونو لامل کیدی شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم