Skip to main content

ایا عصبي سیسټم او د معافیت سیسټم ملګري دي؟ راځئ چې په ساده ټکو کې د نیورو ایمونولوژي په اړه وغږیږو!

ایا عصبي سیسټم او د معافیت سیسټم ملګري دي؟ راځئ چې په ساده ټکو کې د نیورو ایمونولوژي په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ په بدن کې دوه حیرانونکي سیسټمونه، عصبي سیسټم (هو، د دماغونو، نخاعي تارونو او اعصابو هغه ټولګه!) او د معافیت سیسټم (هغه ټولګه چې زموږ د بدن د دفاعي پوځ په څیر عمل کوي!) څنګه یوځای کار کوي؟ ډیری خلکو فکر کاوه چې دا دواړه جلا دي او د یو بل په وړاندې کار کوي. مګر نن ورځ، په دې موضوع کې چې "نیوروایمونولوژي" نومیږي، موږ پوهیږو چې د دې دواړو ترمنځ زموږ د فکر په پرتله لویه اړیکه شتون لري. دوی د دوو غوره ملګرو په څیر کار کوي!

عصبي معافیت څه شی دی؟

په ساده ډول، "نیوروایمونولوژي" د طب یوه ځانګړې څانګه ده. پدې کې، موږ د "نیورو ساینس" په اړه زده کوو، کوم چې د " عصبي سیسټم" مطالعه کوي، او "معافیت سیسټم"، کوم چې د "معافیت سیسټم" مطالعه کوي، او دا چې څنګه دا دوه سیسټمونه زموږ د بدن د ودې، روغتیا (دا هغه څه دي چې "هومیوسټاسیس" په اړه دی)، او مختلفو ناروغیو او ټپونو ملاتړ لپاره یوځای کار کوي.

ساینس پوهانو پخوا فکر کاوه چې دا دوه سیسټمونه په بشپړه توګه جلا او له یو بل څخه خپلواک دي. خو نوې څېړنې ښودلې چې دا ریښتیا نه ده. په حقیقت کې، دا دوه سیسټمونه په دوامداره توګه له یو بل سره په خورا پیچلو لارو اړیکه نیسي.

په دې ډول فکر وکړئ. ستاسو عصبي سیسټم، په ځانګړې توګه ستاسو دماغ، په دوامداره توګه ستاسو د معافیت حجرو سره خبرې کوي. دماغ د معافیت حجرو ته سیګنالونه لیږي، او وايي، "ښه، اوس راځئ چې هلته سوزش رامینځته کړو." سوزش هغه پروسه ده چې له لارې یې د معافیت سیسټم فعال کیږي او موږ د زیان رسونکو شیانو لکه رنځجنونو څخه ساتي چې زموږ بدنونو ته ننوځي. د دې په اړه فکر وکړئ، د دې نیورو ایمونولوژیکي پروسې پرته، زموږ بدنونه به هیڅ محافظت ونه لري، سمه ده؟ دا زموږ د هیواد د امنیتي ځواکونو په څیر دی چې د مرکزي دفتر څخه لارښوونې ترلاسه کوي.

"که څه هم مخکې فکر کېده چې جلا کار وکړي، عصبي سیسټم او معافیت سیسټم د دوو غوره ملګرو په څیر دي چې په دوامداره توګه یو بل سره خبرې کوي او یوځای کار کوي!"

نو، د عصبي معافیت ناروغۍ څه دي؟

اوس تاسو پوهیږئ چې عصبي سیسټم او معافیت سیسټم څومره مهم دي، او دوی څنګه یوځای کار کوي. په هرصورت، ځینې وختونه دا ملګرتیا یو څه ګډوډ کیدی شي. دا هغه وخت دی چې د عصبي معافیت ناروغۍ رامینځته کیږي.

دلته دا څنګه کار کوي: زموږ د معافیت سیسټم اصلي دنده دا ده چې موږ د زیان رسوونکو شیانو لکه میکروبونو، باکتریا او ویروسونو څخه خوندي وساتو چې زموږ بدن ته ننوځي. مګر ځینې وختونه، دا معافیت سیسټم غلط لارښوونې ترلاسه کوي. یا، دا یو څه مغشوش کیږي.بیا څه پیښیږي دا دي چې زموږ خپل معافیت سیسټم په غلطۍ سره زموږ د خپل عصبي سیسټم ځینې صحي برخې (یعنې دماغ، نخاعي رګ، یا اعصاب) د "دښمن" په توګه پیژني او په هغوی برید پیل کوي. دا د هغه امنیت ساتونکي په څیر دی چې زموږ په خپل کور کې فکر کوي چې موږ غل یو او پر موږ برید کوي.

کله چې د معافیت سیسټم زموږ په خپل سالم عصبي سیسټم باندې پدې ډول برید وکړي، نو مختلفې نښې نښانې څرګندیږي چې د عصبي سیسټم فعالیت اغیزمنوي.

کوم ډول ناروغۍ شتون لري؟

د عصبي معافیت ناروغیو ډیری ډولونه شتون لري. تاسو ممکن د دوی ځینې په اړه اوریدلي وي. دا یوازې د څو لیست دی، ځکه چې دا مقاله به د دوی ټولو تشریح کولو لپاره ډیره اوږده وي. نو، دا د مثالونو په توګه په پام کې ونیسئ:

  • ``حاد ډیمییلینیټینګ انسیفالومیلایټس (ADEM)''
  • ``د اوږدې التهاب ډیمایلینیټینګ پولی نیوروپتي (CIDP)''
  • ``حاد التهابي ډیمایلینیټینګ پولی نیوروپتي (AIDP)''
  • `آټوایمون/پارانوپلاستیک انسفلایټس`
  • ``د مایلین اولیګوډینډروسایټ ګلایکوپروټین انټي باډي پورې تړلې ناروغي (MOGAD)''
  • ``ملټيپل سکلیروسیس (MS)` - دا یو څه مشهور دی، نه دی؟
  • نیوروسارکویډوز او نور د CNS منځګړیتوب اتوماتیک اختلالات
  • ``د نیورومیلایټس آپټیکا سپیکٹرم اختلال (NMOSD)''
  • د سترګو عصبي ناروغي
  • ټرانسورس مایلایټس

د دې ناروغیو څخه هر یو توپیر لري، او هر ناروغ ورته نښې نښانې نه تجربه کوي.

د دې ناروغیو نښې نښانې څه کېدای شي؟

د عصبي معافیتي ناروغیو نښې نښانې په پراخه کچه توپیر لري. دا ځکه چې نښې نښانې د عصبي سیسټم په کومه برخه پورې اړه لري چې معافیت سیسټم برید کوي. په هرصورت، ځینې خورا عام نښې نښانې عبارت دي له:

  • د ادرار او کولمو ستونزې: تاسو ممکن د خپل ادرار کنټرولولو کې ستونزه ولرئ، یا تاسو ممکن د قبض په څیر شیان تجربه کړئ.
  • ادراکي نیمګړتیا: دا پدې مانا ده چې په فکر کولو، معلوماتو په یادولو او نوي شیانو زده کولو کې ستونزه وي. ځینې وختونه حتی پیژندل شوي شیان هیر کیدی شي.
  • اوږدمهاله ستړیا: که هر څومره خوب وکړئ، ډېر ستړی او ستړی احساس کوئ.
  • د مزاج بدلون: داسې شیان لکه ناڅاپه غمجن، غوسه یا اندیښمن احساس کول.
  • د عضلاتو کمزوری: تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې ستاسو پښې بې حسه کیږي او ممکن د وزن پورته کول ستونزمن وي.
  • حسي بدلونونه: د بدن ځینې برخې ممکن بې حسه، خارښت، یا په ځینو برخو کې کم حس احساس کړي.
  • د خبرو کولو مشکل: د خبرو کولو مشکل، د خبرو کولو مشکل.
  • د توازن او تګ ستونزه: تاسو ممکن د تګ پرمهال بې ثباته احساس وکړئ او ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو به ولوېږئ.
  • د لید بدلونونه: تاسو ممکن ناڅاپه د لید تیاره کیدل، دوه ګونی لید، یا د سترګو درد تجربه کړئ.

مهمه خبره دا ده چې که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا په دې معنی نه ده چې تاسو د عصبي معافیت ناروغي لرئ. په هرصورت، که دا نښې دوام ومومي، نو غوره ده چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.

دا ناروغۍ څومره عام یا نادره دي؟

دا په یو وخت کې ویل ګران دي. ځکه چې د عصبي معافیت ناروغیو ډیری ډولونه شتون لري، ټول یې په مساوي ډول عام ندي. ځینې ناروغۍ (لکه 'ملټيپل سکلیروسیس') خورا عام دي. مګر ځینې ناروغۍ خورا نادرې دي. له همدې امله، دا ممکنه نه ده چې په یوه یا بل ډول ووایو چې "دا ناروغۍ عامې دي" یا "نادر" دي.

دا د عصبي معافیت متخصص څوک دی؟ هغه څه کوي؟

یو 'نیوروایمونولوژیست' هغه ډاکټر دی چې ژوره مطالعه یې کړې وي او په دې ځانګړي برخه کې چې نیوروایمونولوژي نومیږي ځانګړې روزنه یې ترلاسه کړې وي.

دا ډاکټران موږ سره د هغو ناروغیو "تشخیص" ، "درملنه" او "مدیریت" کې مرسته کوي چې عصبي سیسټم او معافیت سیسټم اغیزمن کوي. دوی ستاسو د اوسني کورنۍ ډاکټر یا نورو متخصصینو سره کار کوي ترڅو تاسو سره ستاسو لپاره د درملنې غوره انتخابونو موندلو کې مرسته وکړي. دوی د دې ناروغیو په اړه نوې څیړنې هم ترسره کوي او د نوي درملنې موندلو لپاره کلینیکي آزموینې ترسره کوي.

د دې ناروغیو درملنې څه دي؟

د عصبي معافیت ناروغیو درملنه له ناروغ څخه تر ناروغ او له ناروغۍ څخه تر ناروغۍ پورې توپیر لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د ناروغۍ ډول او ستاسو د نښو نښانو پراساس د درملنې په اړه پریکړه وکړي. دلته ځینې خورا عام کارول شوي درملنې دي:

  • درمل: د درملو مختلف ډولونه شتون لري چې د معافیت سیسټم د خرابوالي کنټرول او نښې کمولو لپاره کارول کیدی شي.
  • د درملنې مختلفې طریقې:
  • د خبرو اترو درملنه: د هغو کسانو لپاره چې په خبرو کولو کې ستونزه لري.
  • فزیکي درملنه: عضلات پیاوړي کړئ او د تګ ستونزې کم کړئ.
  • حرفوي درملنه: مشوره او روزنه چمتو کوي ترڅو تاسو سره د ورځني کارونو په اسانۍ سره ترسره کولو کې مرسته وکړي.
  • مرستندویه وسایل: ځینې خلک ممکن د ویلچیر یا واکر په څیر شیانو کارولو ته اړتیا ولري که چیرې دوی په تګ کې ستونزه ولري.
  • د ژوند طرز بدلونونه:
  • په منظم ډول تمرین کول.
  • مغذي خواړه خوړل.
  • ښه خوب وکړه.
  • د فشار کنټرول.
  • د نورو ناروغیو کنټرول:ځینې ​​وختونه، نورې طبي ستونزې لکه 'لوړ فشار'، 'لوړ کولیسټرول'، 'ډایبېټس' کولی شي دا عصبي معافیتي ناروغۍ نورې هم زیاتې کړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې که تاسو دا ناروغۍ لرئ نو ښه کنټرول کړئ.

ستاسو ډاکټر به تاسو ته د هغو درملنو په اړه معلومات درکړي چې ستاسو لپاره سم دي، د هغوی ګټې او زیانونه، او د درملنې احتمالي اړخیزې اغیزې. هیڅکله هغه څه مه کوئ چې تاسو یې کول غواړئ پرته له دې چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د هغه موضوع په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن بحث کړی، "نیوروایمونولوژي". که څه هم دا یو څه پیچلې موضوع ده، ما هڅه وکړه چې دا ستاسو لپاره څومره چې امکان ولري ساده تشریح کړم.

په یاد ولرئ، زموږ عصبي سیسټم او معافیت سیسټم دوه جلا سیسټمونه ندي. دوی د ملګرو په څیر دي چې تل یوځای کار کوي او یو بل سره مرسته کوي.

د "نیوروایمونولوژي" ساینس دا په زړه پورې اړیکه نوره هم څېړي. دا څیړنه کولی شي د دې ناروغیو لرونکو خلکو لپاره غوره درملنې چمتو کولو کې مرسته وکړي، او شاید حتی په راتلونکي کې د دوی د پراختیا مخه ونیسي.

که تاسو کومه تکلیف لرئ لکه څنګه چې پدې مقاله کې ذکر شوي نښې نښانې دي، نو مه ویره مه کوئ او د ډاکټر سره په لیدو کې ځنډ مه کوئ. څومره ژر چې ناروغي تشخیص شي، هومره ژر درملنه پیل کیدی شي. دا به تاسو ته ډیره آرام درکړي.


` عصبي معافیت، عصبي سیسټم، د معافیت سیسټم، د اتومیمون ناروغۍ، د دماغ ناروغۍ، عصبي ناروغۍ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 9 =
ایا عصبي سیسټم او د معافیت سیسټم ملګري دي؟ راځئ چې په ساده ټکو کې د نیورو ایمونولوژي په اړه وغږیږو!
بدن څنګه کار کويAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

ایا عصبي سیسټم او د معافیت سیسټم ملګري دي؟ راځئ چې په ساده ټکو کې د نیورو ایمونولوژي په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ په بدن کې دوه حیرانونکي سیسټمونه، عصبي سیسټم (هو، د دماغونو، نخاعي تارونو او اعصابو هغه ټولګه!) او د معافیت سیسټم (هغه ټولګه چې زموږ د بدن د دفاعي پوځ په څیر عمل کوي!) څنګه یوځای کار کوي؟ ډیری خلکو فکر کاوه چې دا دواړه جلا دي او د یو بل په وړاندې کار کوي. مګر نن ورځ، په دې موضوع کې چې "نیوروایمونولوژي" نومیږي، موږ پوهیږو چې د دې دواړو ترمنځ زموږ د فکر په پرتله لویه اړیکه شتون لري. دوی د دوو غوره ملګرو په څیر کار کوي!

عصبي معافیت څه شی دی؟

په ساده ډول، "نیوروایمونولوژي" د طب یوه ځانګړې څانګه ده. پدې کې، موږ د "نیورو ساینس" په اړه زده کوو، کوم چې د " عصبي سیسټم" مطالعه کوي، او "معافیت سیسټم"، کوم چې د "معافیت سیسټم" مطالعه کوي، او دا چې څنګه دا دوه سیسټمونه زموږ د بدن د ودې، روغتیا (دا هغه څه دي چې "هومیوسټاسیس" په اړه دی)، او مختلفو ناروغیو او ټپونو ملاتړ لپاره یوځای کار کوي.

ساینس پوهانو پخوا فکر کاوه چې دا دوه سیسټمونه په بشپړه توګه جلا او له یو بل څخه خپلواک دي. خو نوې څېړنې ښودلې چې دا ریښتیا نه ده. په حقیقت کې، دا دوه سیسټمونه په دوامداره توګه له یو بل سره په خورا پیچلو لارو اړیکه نیسي.

په دې ډول فکر وکړئ. ستاسو عصبي سیسټم، په ځانګړې توګه ستاسو دماغ، په دوامداره توګه ستاسو د معافیت حجرو سره خبرې کوي. دماغ د معافیت حجرو ته سیګنالونه لیږي، او وايي، "ښه، اوس راځئ چې هلته سوزش رامینځته کړو." سوزش هغه پروسه ده چې له لارې یې د معافیت سیسټم فعال کیږي او موږ د زیان رسونکو شیانو لکه رنځجنونو څخه ساتي چې زموږ بدنونو ته ننوځي. د دې په اړه فکر وکړئ، د دې نیورو ایمونولوژیکي پروسې پرته، زموږ بدنونه به هیڅ محافظت ونه لري، سمه ده؟ دا زموږ د هیواد د امنیتي ځواکونو په څیر دی چې د مرکزي دفتر څخه لارښوونې ترلاسه کوي.

"که څه هم مخکې فکر کېده چې جلا کار وکړي، عصبي سیسټم او معافیت سیسټم د دوو غوره ملګرو په څیر دي چې په دوامداره توګه یو بل سره خبرې کوي او یوځای کار کوي!"

نو، د عصبي معافیت ناروغۍ څه دي؟

اوس تاسو پوهیږئ چې عصبي سیسټم او معافیت سیسټم څومره مهم دي، او دوی څنګه یوځای کار کوي. په هرصورت، ځینې وختونه دا ملګرتیا یو څه ګډوډ کیدی شي. دا هغه وخت دی چې د عصبي معافیت ناروغۍ رامینځته کیږي.

دلته دا څنګه کار کوي: زموږ د معافیت سیسټم اصلي دنده دا ده چې موږ د زیان رسوونکو شیانو لکه میکروبونو، باکتریا او ویروسونو څخه خوندي وساتو چې زموږ بدن ته ننوځي. مګر ځینې وختونه، دا معافیت سیسټم غلط لارښوونې ترلاسه کوي. یا، دا یو څه مغشوش کیږي.بیا څه پیښیږي دا دي چې زموږ خپل معافیت سیسټم په غلطۍ سره زموږ د خپل عصبي سیسټم ځینې صحي برخې (یعنې دماغ، نخاعي رګ، یا اعصاب) د "دښمن" په توګه پیژني او په هغوی برید پیل کوي. دا د هغه امنیت ساتونکي په څیر دی چې زموږ په خپل کور کې فکر کوي چې موږ غل یو او پر موږ برید کوي.

کله چې د معافیت سیسټم زموږ په خپل سالم عصبي سیسټم باندې پدې ډول برید وکړي، نو مختلفې نښې نښانې څرګندیږي چې د عصبي سیسټم فعالیت اغیزمنوي.

کوم ډول ناروغۍ شتون لري؟

د عصبي معافیت ناروغیو ډیری ډولونه شتون لري. تاسو ممکن د دوی ځینې په اړه اوریدلي وي. دا یوازې د څو لیست دی، ځکه چې دا مقاله به د دوی ټولو تشریح کولو لپاره ډیره اوږده وي. نو، دا د مثالونو په توګه په پام کې ونیسئ:

  • ``حاد ډیمییلینیټینګ انسیفالومیلایټس (ADEM)''
  • ``د اوږدې التهاب ډیمایلینیټینګ پولی نیوروپتي (CIDP)''
  • ``حاد التهابي ډیمایلینیټینګ پولی نیوروپتي (AIDP)''
  • `آټوایمون/پارانوپلاستیک انسفلایټس`
  • ``د مایلین اولیګوډینډروسایټ ګلایکوپروټین انټي باډي پورې تړلې ناروغي (MOGAD)''
  • ``ملټيپل سکلیروسیس (MS)` - دا یو څه مشهور دی، نه دی؟
  • نیوروسارکویډوز او نور د CNS منځګړیتوب اتوماتیک اختلالات
  • ``د نیورومیلایټس آپټیکا سپیکٹرم اختلال (NMOSD)''
  • د سترګو عصبي ناروغي
  • ټرانسورس مایلایټس

د دې ناروغیو څخه هر یو توپیر لري، او هر ناروغ ورته نښې نښانې نه تجربه کوي.

د دې ناروغیو نښې نښانې څه کېدای شي؟

د عصبي معافیتي ناروغیو نښې نښانې په پراخه کچه توپیر لري. دا ځکه چې نښې نښانې د عصبي سیسټم په کومه برخه پورې اړه لري چې معافیت سیسټم برید کوي. په هرصورت، ځینې خورا عام نښې نښانې عبارت دي له:

  • د ادرار او کولمو ستونزې: تاسو ممکن د خپل ادرار کنټرولولو کې ستونزه ولرئ، یا تاسو ممکن د قبض په څیر شیان تجربه کړئ.
  • ادراکي نیمګړتیا: دا پدې مانا ده چې په فکر کولو، معلوماتو په یادولو او نوي شیانو زده کولو کې ستونزه وي. ځینې وختونه حتی پیژندل شوي شیان هیر کیدی شي.
  • اوږدمهاله ستړیا: که هر څومره خوب وکړئ، ډېر ستړی او ستړی احساس کوئ.
  • د مزاج بدلون: داسې شیان لکه ناڅاپه غمجن، غوسه یا اندیښمن احساس کول.
  • د عضلاتو کمزوری: تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې ستاسو پښې بې حسه کیږي او ممکن د وزن پورته کول ستونزمن وي.
  • حسي بدلونونه: د بدن ځینې برخې ممکن بې حسه، خارښت، یا په ځینو برخو کې کم حس احساس کړي.
  • د خبرو کولو مشکل: د خبرو کولو مشکل، د خبرو کولو مشکل.
  • د توازن او تګ ستونزه: تاسو ممکن د تګ پرمهال بې ثباته احساس وکړئ او ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو به ولوېږئ.
  • د لید بدلونونه: تاسو ممکن ناڅاپه د لید تیاره کیدل، دوه ګونی لید، یا د سترګو درد تجربه کړئ.

مهمه خبره دا ده چې که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا په دې معنی نه ده چې تاسو د عصبي معافیت ناروغي لرئ. په هرصورت، که دا نښې دوام ومومي، نو غوره ده چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.

دا ناروغۍ څومره عام یا نادره دي؟

دا په یو وخت کې ویل ګران دي. ځکه چې د عصبي معافیت ناروغیو ډیری ډولونه شتون لري، ټول یې په مساوي ډول عام ندي. ځینې ناروغۍ (لکه 'ملټيپل سکلیروسیس') خورا عام دي. مګر ځینې ناروغۍ خورا نادرې دي. له همدې امله، دا ممکنه نه ده چې په یوه یا بل ډول ووایو چې "دا ناروغۍ عامې دي" یا "نادر" دي.

دا د عصبي معافیت متخصص څوک دی؟ هغه څه کوي؟

یو 'نیوروایمونولوژیست' هغه ډاکټر دی چې ژوره مطالعه یې کړې وي او په دې ځانګړي برخه کې چې نیوروایمونولوژي نومیږي ځانګړې روزنه یې ترلاسه کړې وي.

دا ډاکټران موږ سره د هغو ناروغیو "تشخیص" ، "درملنه" او "مدیریت" کې مرسته کوي چې عصبي سیسټم او معافیت سیسټم اغیزمن کوي. دوی ستاسو د اوسني کورنۍ ډاکټر یا نورو متخصصینو سره کار کوي ترڅو تاسو سره ستاسو لپاره د درملنې غوره انتخابونو موندلو کې مرسته وکړي. دوی د دې ناروغیو په اړه نوې څیړنې هم ترسره کوي او د نوي درملنې موندلو لپاره کلینیکي آزموینې ترسره کوي.

د دې ناروغیو درملنې څه دي؟

د عصبي معافیت ناروغیو درملنه له ناروغ څخه تر ناروغ او له ناروغۍ څخه تر ناروغۍ پورې توپیر لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د ناروغۍ ډول او ستاسو د نښو نښانو پراساس د درملنې په اړه پریکړه وکړي. دلته ځینې خورا عام کارول شوي درملنې دي:

  • درمل: د درملو مختلف ډولونه شتون لري چې د معافیت سیسټم د خرابوالي کنټرول او نښې کمولو لپاره کارول کیدی شي.
  • د درملنې مختلفې طریقې:
  • د خبرو اترو درملنه: د هغو کسانو لپاره چې په خبرو کولو کې ستونزه لري.
  • فزیکي درملنه: عضلات پیاوړي کړئ او د تګ ستونزې کم کړئ.
  • حرفوي درملنه: مشوره او روزنه چمتو کوي ترڅو تاسو سره د ورځني کارونو په اسانۍ سره ترسره کولو کې مرسته وکړي.
  • مرستندویه وسایل: ځینې خلک ممکن د ویلچیر یا واکر په څیر شیانو کارولو ته اړتیا ولري که چیرې دوی په تګ کې ستونزه ولري.
  • د ژوند طرز بدلونونه:
  • په منظم ډول تمرین کول.
  • مغذي خواړه خوړل.
  • ښه خوب وکړه.
  • د فشار کنټرول.
  • د نورو ناروغیو کنټرول:ځینې ​​وختونه، نورې طبي ستونزې لکه 'لوړ فشار'، 'لوړ کولیسټرول'، 'ډایبېټس' کولی شي دا عصبي معافیتي ناروغۍ نورې هم زیاتې کړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې که تاسو دا ناروغۍ لرئ نو ښه کنټرول کړئ.

ستاسو ډاکټر به تاسو ته د هغو درملنو په اړه معلومات درکړي چې ستاسو لپاره سم دي، د هغوی ګټې او زیانونه، او د درملنې احتمالي اړخیزې اغیزې. هیڅکله هغه څه مه کوئ چې تاسو یې کول غواړئ پرته له دې چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د هغه موضوع په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن بحث کړی، "نیوروایمونولوژي". که څه هم دا یو څه پیچلې موضوع ده، ما هڅه وکړه چې دا ستاسو لپاره څومره چې امکان ولري ساده تشریح کړم.

په یاد ولرئ، زموږ عصبي سیسټم او معافیت سیسټم دوه جلا سیسټمونه ندي. دوی د ملګرو په څیر دي چې تل یوځای کار کوي او یو بل سره مرسته کوي.

د "نیوروایمونولوژي" ساینس دا په زړه پورې اړیکه نوره هم څېړي. دا څیړنه کولی شي د دې ناروغیو لرونکو خلکو لپاره غوره درملنې چمتو کولو کې مرسته وکړي، او شاید حتی په راتلونکي کې د دوی د پراختیا مخه ونیسي.

که تاسو کومه تکلیف لرئ لکه څنګه چې پدې مقاله کې ذکر شوي نښې نښانې دي، نو مه ویره مه کوئ او د ډاکټر سره په لیدو کې ځنډ مه کوئ. څومره ژر چې ناروغي تشخیص شي، هومره ژر درملنه پیل کیدی شي. دا به تاسو ته ډیره آرام درکړي.


` عصبي معافیت، عصبي سیسټم، د معافیت سیسټم، د اتومیمون ناروغۍ، د دماغ ناروغۍ، عصبي ناروغۍ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 9 =