آیا تاسو د خوړلو وروسته خپله خوله او شونډې خارښ کوئ؟ شاید دا "(د خولې الرجی سنډروم)" وي! ایا موږ پدې اړه وغږیږو؟

آیا تاسو کله هم د میوې، سبزیجاتو یا مغز خوړلو وروسته په خوله، شونډو یا ژبه کې ناڅاپه خارښت، بې حسي یا خارښت احساس کړی دی؟ یا لږ پړسوب احساس شوی؟ ډیری وختونه کله چې داسې یو څه پیښیږي، موږ فکر کوو، "او، دا باید الرجی وي." هو، دا ریښتیا ده. دا په حقیقت کې د خوړو د الرجی یو ډول دی. په طب کې، موږ دې ته "د خولې الرجی سنډروم" یا "OAS" وایو. ځینې وختونه دې ته "د ګرده-خوراکي الرجی سنډروم" یا "PFAS" هم ویل کیږي. نو نن ورځ، راځئ چې پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو.

دا د خولې الرجی سنډروم څه شی دی؟

په ساده ډول، د خولې الرجی سنډروم د ځینو سبزیجاتو، میوو او مغز لرونکو موادو سره د الرجیک عکس العمل دی. په هرصورت، پدې حالت کې، الرجیک عکس العمل تر ډیره حده ستاسو په شونډو، خولې او ستوني پورې محدود دی.

دا یو څه ځانګړی دی. ځکه چې د دې الرجی اصلي لامل د نباتاتو ګرده سره متقابل غبرګون دی (لکه د ونو ګرده، واښه ګرده، او د زیان رسوونکو واښو ګرده). تصور وکړئ، که تاسو د ګرده ځینې ډولونو سره حساسیت لرئ، ځینې خواړه هم د هغه ګرده کې پروټینونو ته ورته پروټینونه لري. نو کله چې تاسو دا خواړه وخورئ، ستاسو د معافیت سیسټم فکر کوي چې دا ګرده ستاسو بدن ته ننوتلې ده. له همدې امله دا غبرګون رامینځته کیږي.

څوک د دې د رامینځته کیدو ډیر احتمال لري؟ دا څومره عام دی؟

دا حالت چې "د خولې الرجی سنډروم" نومیږي اکثره هغه خلک اغیزمن کوي ​​چې د ونو، واښو او زیان رسوونکو واښو ګرده سره حساسیت لري. موږ دې ته "موسمي الرجی" یا "الرجیک رینایټس" هم وایو، پدې معنی چې هغه خلک چې نښې نښانې لري لکه پوزه بهیدل او هر وخت پرنجی کول.

خو یوه کوچنۍ خبره شته. دا "(OAS)" د 3 کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې نادره ده. د دې دلیل دا دی چې د ګرده سره د الرجی رامینځته کیدو لپاره د ژوند څو کاله وخت نیسي.

که څه هم د دې "د خولې الرجی سنډروم" د عاموالي په اړه دقیق احصایې شتون نلري، دا د لویانو ترمنځ د خوړو تر ټولو عام الرجی ګڼل کیږي. ځینې څیړنې ښیي چې د ګرده الرجی لرونکي 47٪ او 70٪ ترمنځ خلک ممکن دا "(OAS)" ولري. نو دا ستاسو د فکر څخه ډیر عام دی، سمه ده؟

ایا دا یو خطرناک حالت دی؟

هغه پوښتنه چې ډیری خلک یې لري دا ده چې ایا دا خطرناکه ده. ډیری وختونه، "د خولې الرجی سنډروم" یوه جدي ناروغي نه ده. ډیری خلک یوازې د خولې او شونډو خارش یا لږ پړسوب تجربه کوي.

خو، ډېر کم، د OAS لرونکو کسانو له ډلې څخه له ۲٪ څخه کم یې د انافیلاکسیس په نوم یو جدي الرجیک غبرګون رامینځته کولی شي. انافیلاکسیس یو ژوند ته ګواښونکی حالت دی چې کولی شي د تنفس کولو ستونزې رامینځته کړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د نښو نښانو څخه خبر اوسئ.

دا زموږ په بدنونو څه اغیزه کوي؟

الرجی، یا الرجیک عکس العمل، هغه عکس العمل دی چې زموږ بدن یې د هغه څه په وړاندې لري چې فکر کوي زیانمن دی. دا هغه څه دي چې د خولې الرجی سنډروم کې پیښیږي. کله چې تاسو محرک خواړه خورئ، ستاسو د معافیت سیسټم فکر کوي چې یو څه زیانمنونکی ستاسو بدن ته ننوتلی دی. ستاسو شونډې او خوله په ځواب کې پړسوب کیږي.

خو ښه خبره دا ده چې معمولا ستاسو په معده کې د معدې تیزاب د هغو خوړو پروټینونه له منځه وړي، نو دا الرجیک عکس العمل ستاسو د بدن نورو برخو ته نه خپریږي.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د خولې د الرجي سنډروم نښې نښانې معمولا د هغه خواړو له خوړلو څو دقیقې وروسته پیل کیږي چې د الرجي لامل کیږي.

تر ټولو عام لیدل شوي نښې نښانې عبارت دي له:

• ستاسو شونډې، خوله، ژبه، یا ستوني خارښ، بې حسي، یا یو څه پړسوب لري.
• په شونډو یا خوله کې کوچني تڼاکې .

دا تر ټولو عامې نښې دي. معمولا په شاوخوا 30 دقیقو کې پخپله له منځه ځي.

نورې نښې نښانې چې لږ عام دي مګر ممکن پیښ شي عبارت دي له:

ځینې ​​وختونه نښې نښانې د بدن په نورو برخو هم اغیزه کولی شي، مګر دا لږ عام دي.

• زړه بدوالی.
• ځینې ​​خام خواړه کولی شي د لمس کولو پر مهال د پوستکي خارښ، سوروالی یا پړسوب لامل شي.
• خارښت یا خارښت.
• د ساه اخیستلو ستونزه (انافیلیکسس) او نور شدید غبرګونونه ډېر کم لیدل کېږي. دا تر ټولو مهمه خبره ده چې باید په یاد ولرئ.

کوم خواړه د دې لامل کیږي؟

میوې، سبزیجات او مغز لرونکي د خولې د الرجی سنډروم اصلي لاملونه دي. لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، په دې خوړو کې پروټینونه د ځینو ګرده ګانو پروټینونو ته ډیر ورته دي. له همدې امله، ستاسو بدن دې خوړو ته په ورته ډول غبرګون ښیې لکه څنګه چې د ونو، واښو یا زیان رسوونکو واښو ګرده ګانو ته کوي.

د یوې معما په څیر فکر وکړئ. دا په سمه توګه په سم ځای کې نه راځي، مګر دا دومره ورته دی چې تاسو فکر کوئ چې دا په سم ځای کې دی. دلته دا پیښیږي. کوم خواړه چې تاسو پدې ډول غبرګون ښیې ستاسو د نورو الرجیو پورې اړه لري (په ځانګړي توګه د ګرده الرجی).

راځئ وګورو چې د ګرده کوم ډولونه د کومو خوړو سره تړاو لري:

که تاسو د ځینو ګرده ګانو سره حساسیت لرئ، نو تاسو د هغو ګرده ګانو پورې اړوند خواړو سره ډیر حساسیت لرئ. په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې تاسو به د هر ځانګړي ګرده پورې اړوند خواړو سره حساسیت ولرئ. ځینې وختونه، حتی که تاسو د ګرده ګانو سره حساسیت نلرئ، تاسو لاهم کولی شئ د ځینو خواړو سره حساسیت ولرئ.

لاندې ځینې مثالونه دي. که څه هم دا یوازې سریلانکا پورې اړه نلري، خو دا مهمه ده چې دا نمونه درک کړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي دا په داسې طریقه تشریح کړي چې ستاسو لپاره مناسب وي.

که تاسو د برچ ونې ګرده سره حساسیت لرئ:

• د مصالحو ډولونه:انيس، کاراوې، دانه، سونف، پارسلي.
• لوبیا: مونګ، سویابین.
• د تخمونو سره میوې: ایوکاډو، مڼې، کیوي، ناک.
• د ډبرې میوې: زردالو، چیری، شفتالو، آلو بخارا.
• مغز: بادام، هزلنټ.
• سبزيجات: گاجر، وریجې.

که تاسو د واښو ګرده سره حساسیت لرئ:

• خټکي لکه هندواڼه او بادرنګ.
• نارنج.
• کچالو.
• سویس چارډ (یو ډول شنه پاڼې لرونکی).
• روميان.

که تاسو د راګویډ ګرده سره حساسیت لرئ:

• آرټيچوک (د سبزیجاتو یو ډول).
• کیلې.
• بادرنګ.
• خټکي لکه هندواڼه او بادرنګ.
• کدو.

که تاسو د مګورټ ګرده سره حساسیت لرئ:

• هوږه.
• مصالحې: سونف، کاراوی، دانه، سونف، پارسلي.
• سرې.
• مرچ لکه د کب مرچ او زنګ مرچ.
• سبزیجات: کرم، ګازره، ګلپي، ځیګر، بروکولي، پارسنیپ (د کچالو یو ډول)، پیاز.

نور خواړه چې باید ورته پام وشي:

سربیره پردې، بیر، لیمويي میوې، انځر، انګور، آم، اناناس او انار هم په ځینو خلکو کې د OAS لامل کیدی شي.

مهم: د دې لیست څخه مه وېرېږئ. تاسو به د دې ټولو خواړو سره حساسیت ونلرئ. غوره ده چې د طبي مشورې غوښتنه وکړئ ترڅو په سمه توګه پوه شئ چې کوم خواړه ستاسو ستونزې رامینځته کوي.

تاسو څنګه دا حالت په سمه توګه تشخیص کوئ؟

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

یو الرجیسټ معمولا ستاسو د نښو نښانو په غور سره اوریدو سره د خولې الرجي سنډروم تشخیص کوي. هغه به له تاسو څخه د هغو خوړو په اړه پوښتنې وکړي چې تاسو یې خورئ، کله پیښیږي، څومره وخت دوام کوي، او څه شی یې لامل کیږي.

بیا، هغه ممکن د تشخیص تایید لپاره د الرجی ځینې ازموینې ترسره کړي.

د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟

د ازموینې دوه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. د الرجی پوستکي ازموینه:څه پیښیږي دا دي چې ستاسو د پوستکي یوه کوچنۍ برخه په نرمۍ سره خارښ کیږي او د مختلفو الرجینونو لږ مقدار (د مثال په توګه، د ونې ګرده، د هغو خوړو جوس چې تاسو یې عکس العمل لرئ) پرې ایښودل کیږي. که تاسو د دې مادې سره حساسیت لرئ، نو دا ساحه به سور شي او د پوټکي په څیر داغونه (د شاتو مچۍ) به جوړ شي.

۲. د خوړو د ننګونې ازموینه: د ډاکټر تر څارنې لاندې، تاسو ته د شکمن خواړه لږ مقدار ورکول کیږي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې وګورئ ایا تاسو الرجیک عکس العمل لرئ. دا باید یوازې د ډاکټر په شتون کې ترسره شي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

معمولا څه پیښیږي؟

په حقیقت کې، د "(د خولې الرجی سنډروم)" لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. که تاسو الرجیک عکس العمل ولرئ، نو دا معمولا د هغه خواړو خوړل بندولو وروسته شاوخوا 30 دقیقو کې پخپله ښه کیږي چې د دې لامل شوی.

ځینې ​​وختونه د انټي هسټامین اخیستل کولی شي د عکس العمل مخه ونیسي یا یې د خرابیدو مخه ونیسي. په هرصورت، ډیری وختونه، دا نرمې نښې نښانې د درملو د کار پیل کولو په پرتله ګړندي له منځه ځي.

د درملو ډولونه چې کارول کیږي:

ستاسو ډاکټر ممکن د خولې الرجي سنډروم لپاره دا ډول درمل وړاندیز کړي:

• انټي هسټامینونه: دا ستاسو په بدن کې د کیمیاوي موادو د بندولو له لارې کار کوي چې د نرم الرجیک عکس العمل لامل کیږي. په درملتون کې د نسخې پرته درمل شتون لري. مثالونه یې ډیفن هایدرامین (بینادریل®)، فیکسوفیناډین (الیګرا®)، او لوراتاډین (کلاریټین®) دي. تاسو به اړتیا ولرئ چې یو داسې ومومئ چې ستاسو لپاره غوره کار وکړي.
• ایپی نیفرین: دا یوازې د شدید الرجیک عکس العمل په صورت کې کارول کیږي. دا د انجیکشن په توګه ورکول کیږي. دا د پړسوب کمولو، د هوا د لارې خلاصولو او د ساه اخیستلو اسانه کولو سره کار کوي. که تاسو دمخه شدید عکس العمل لرئ، ستاسو الرجیسټ ممکن د بیړني کارونې لپاره د ایپی نیفرین قلم (د مثال په توګه، Auvi-Q®، EpiPen®) وړاندیز کړي.

که تاسو OAS ولرئ نو څه خوړلی شئ؟ څنګه کولی شئ له دې څخه مخنیوی وکړئ؟ (مخنیوی او مدیریت)

فکر مه کوئ چې د خولې الرجی سنډروم درلودل پدې معنی دي چې تاسو ډیر خواړه نشئ خوړلی. ډیری خلک یوازې د څو میوو، سبزیجاتو او مغز لرونکو لپاره OAS تجربه کوي، نه ټول.

د خولې د الرجی سنډروم "درملنې" لپاره کومه ریښتینې لاره نشته. په هرصورت، ځینې درملنې کولی شي د راتلونکي عکس العملونو مخنیوي کې مرسته وکړي. د ځینو خلکو OAS د وخت په تیریدو سره ښه کیږي، یا د ځینو خواړو په وړاندې د دوی عکس العملونه د زغم وړ کیږي.

نو، تاسو څنګه له دې څخه مخنیوی کوئ، یا غبرګون کموئ؟

• هغه خواړه پخول او خوړل چې تاسو ورسره حساسیت لرئ:کله چې میوې او سبزیجات ګرم شي، یعنې پخه شي، نو د الرجینیک پروټینونو طبیعت په هغوی کې بدلیږي. بیا تاسو الرجی نه ترلاسه کوئ. ډیری خلک چې OAS لري کولی شي پخه شوي خواړه، ساسونه، او د پاسټورائز شوي میوو جوس پرته له کومې ستونزې وخوري.
• د کال په ځینو وختونو کې د هغو خوړو څخه ډډه کول چې تاسو ورسره حساسیت لرئ: د ډیری خلکو د ګرده سره حساسیت د پسرلي، دوبي یا مني په موسم کې ډیر خراب وي (په سریلانکا کې، کله چې هوا وچه او باد وي). نو، هرڅومره چې تاسو د ګرده سره حساسیت ولرئ، هغومره به ستاسو عکس العمل د دې خواړو په وړاندې شدید وي.
• د الرجی درملنه په فعاله توګه: د الرجی درملو هره ورځ اخیستل کولی شي ځینې خلکو سره مرسته وکړي چې د دې خواړو په وړاندې د عکس العمل مخه ونیسي.
• د الرجی شاټونه / معافیت درملنه: پدې کې تاسو ته د انجیکشنونو په توګه د الرجینونو دوزونو تدریجي زیاتوالی شامل دی. دا ستاسو بدن سره مرسته کوي چې د الرجینونو سره عادت شي. تاسو ممکن هیڅ عکس العمل ونه لرئ، یا ممکن ډیر نرم وي. ځینې خلک ممکن د خولې الرجی سنډروم (OAS) څخه هم راحت ترلاسه کړي.

موږ د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو په وخت کې څه تمه کولی شو؟ ایا دا به له منځه لاړ شي؟

په یاد ولرئ چې د "د خولې الرجی سنډروم" لپاره جدي الرجیک عکس العملونه نادر دي. که تاسو د یو ځانګړي خواړو نښو څخه ځوریږئ، نو تاسو باید د هغه خواړو څخه ډډه وکړئ.

که څه هم د دې لپاره دایمي درملنه نشته، خو د خولې الرجي سنډروم د وخت په تیریدو سره د ځینو خلکو لپاره له منځه تللی شي. د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن ممکن د هغو خوړو سره عادت شي چې مخکې یې عکس العمل رامینځته کړی وي.

ایا زه باید ډاکټر ته لاړ شم؟ کله باید بیړني خونې ته لاړ شم؟

که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو د خپلې ستونزې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې دا یوازې یو تکلیف دی یا یو څه ډیر جدي چې درملنې ته اړتیا لري.

که تاسو د شدید الرجیک عکس العمل نښې ولرئ نو تاسو باید د بیړني درملنې (ETU) لپاره روغتون ته لاړ شئ لکه:

• د مخ پړسوب.
• پړسېدلې ژبه.
• د تنفس کولو یا تیرولو کې مشکل.

که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، ځنډ مه کوئ، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.

هغه پوښتنې چې له خپل ډاکټر څخه یې وکړئ:

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• زما الرجی څومره جدي ده؟
• کوم خواړه پرته له کومې ستونزې خوړلی شم؟
• ایا کوم درمل یا درمل شته چې پدې کې مرسته وکړي؟
• د شدید غبرګون نښې کومې دي چې زه یې باید په پام کې ونیسم؟

که څه هم د خولې الرجی سنډروم اکثرا یوازې یو تکلیف وي، ځینې خلک کولی شي شدید عکس العملونه ولري. نو که تاسو د خواړو الرجی په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر یا الرجیسټ سره خبرې وکړئ. تاسو ممکن وکولی شئ د خپلې خوښې خواړو خوړلو ته دوام ورکړئ، یا تاسو ممکن وکولی شئ هغه بدیلونه ومومئ چې پرته له خارش څخه آرام چمتو کوي.

ایا موږ به په لنډه توګه هغه څه په یاد ولرو چې موږ یې په اړه خبرې وکړې؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې د هغه څه څخه خورا مهم ټکي بیا تکرار کړو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي.

• د خولې الرجی سنډروم (OAS) هغه حالت دی چې په هغه کې د ځینو میوو، سبزیجاتو او مغز لرونکو خوړو له خوړلو وروسته په خوله، شونډو او ستوني کې د خارش او پړسوب په څیر نښې نښانې رامنځته کیږي.
• دا د ګرده الرجی سره د متقابل غبرګون له امله دی.
• دا معمولا جدي نه وي، مګر په ندرت سره، جدي شرایط لکه "انافیلیکسس" واقع کیدی شي.
• تاسو کولی شئ د دې کنټرول کې مرسته وکړئ د هغو خواړو پخولو او خوړلو سره چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، په ټاکلو وختونو کې د دې خواړو څخه ډډه وکړئ، او د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل واخلئ.
• که تاسو سختې نښې نښانې لکه د تنفس مشکل، د مخ یا ژبې پړسوب تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
• که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، ترټولو مهمه خبره دا ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي! روغ اوسئ!

` د خولې الرجی سنډروم، OAS، د ګرده د خوړو الرجی سنډروم، PFAS، د خولې الرجی، د خوړو الرجی، د ګرده د الرجی، د خوړو الرجی