د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT): ایا تاسو هم دې ته اړتیا لرئ؟

آیا ستاسو ډاکټر کله هم له تاسو څخه غوښتي دي چې د شکرې مایع وڅښئ او د وینې معاینه وکړئ؟ ډیری خلک حیران دي چې دا څه شی دی او ولې دا ترسره کیږي، او شاید حتی یو څه ویره احساس کړي. مګر دا په حقیقت کې د ویرې کولو لپاره هیڅ شی ندی. دا یو ډیر عام ازموینه ده چې ستاسو د روغتیا په اړه خورا مهم معلومات موندلو لپاره ترسره کیږي. نو نن ورځ، راځئ چې د دې شفاهي ګلوکوز زغم ازموینې، یا OGTT په اړه وغږیږو لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو.

دا OGTT څه شی دی؟

په ساده ډول، OGTT یوه ازموینه ده چې اندازه کوي چې ستاسو بدن د انرژي سرچینې ګلوکوز څومره ښه اداره کوي. دا کولی شي ستاسو ډاکټر ته ستاسو د روغتیا په اړه ځینې مهمې نښې ورکړي.

کله چې موږ خواړه خورو، زموږ د وینې د شکر کچه معمولا لوړیږي. بیا، د پانقراس په نوم یوه غده، چې زموږ د معدې په ژوره کې موقعیت لري، د انسولین په نوم یو هورمون تولیدوي. د خپل بدن حجرات د کوچنیو کورونو په څیر فکر وکړئ. هغه بوره چې تاسو د هغه خواړو څخه ترلاسه کوئ چې تاسو یې خورئ هغه انرژي ده چې دا کورونه ورته اړتیا لري. نو، انسولین د یوې کیلي په څیر دی چې دا بوره اخلي، د کورونو دروازې پرانیزي، او بوره دننه پریږدي. کله چې بوره حجرو ته ننوځي، د وینې د شکر کچه بیرته عادي حالت ته راټیټیږي.

خو، که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ، ستاسو بدن دا کیلي چې انسولین نومیږي په سمه توګه نه کاروي. بیا بوره په وینه کې راټولیږي پرځای د دې چې حجرو ته ننوځي. په وینه کې دا اضافي بوره کولی شي په ټول بدن کې د وینې رګونو ته زیان ورسوي. شکر ناروغي کولی شي د زړه ناروغۍ، اعصابو ته زیان، د سترګو ناروغۍ او د پښتورګو ناروغۍ لامل شي.

نو د OGTT ازموینه په عمده توګه دا ګوري چې ایا تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست، یا ایا تاسو دمخه د شکر ناروغي لرئ. د امیندوارۍ پرمهال د OGTT یوه لنډه ازموینه هم کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو د امیندوارۍ ذیابیطس لرئ.

له چا څخه غوښتل کېږي چې دا OGTT ازموینه واخلي؟

که تاسو د لاندې خطر فکتورونو څخه یو یا ډیر لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو څخه د OGTT ازموینې غوښتنه وکړي.

آیا د امیندوارۍ په جریان کې OGTT توپیر لري؟

هو، که تاسو امیندواره یاست، نو تاسو به د امیندوارۍ د 24 او 28 اونیو ترمنځ د دې OGTT ازموینې لنډه نسخه ته اړتیا ولرئ. دا یو ساعت ازموینه د 'ګلوکوز ننګونې ازموینه' بلل کیږي.

خو، که تاسو د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ د لوړ خطر سره مخ یاست، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې دا ازموینه مخکې له مخکې ترسره کړئ. دا د خطر عوامل عبارت دي له:

• په تیرو امیندوارۍ کې د امیندوارۍ شکر ناروغي درلوده.
• په کورنۍ کې د شکر ناروغي درلودل.
• چاغښت.
• د بلې طبي ستونزې درلودل چې د شکر ناروغۍ خطر زیاتوي، لکه PCOS.

که ستاسو ډاکټر ستاسو د خطر په اړه اندیښمن وي، یا که د یو ساعت ازموینې پایلې لوړې وي، نو ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې د OGTT اوږد ازموینه ولرئ چې 3 ساعته دوام کوي.

د ازموینې څخه مخکې څنګه چمتووالی نیسئ؟

د دې لپاره چمتووالی ډېر ساده دی.

• د ازموینې څخه څو ورځې مخکې، په عادي ډول وخورئ. کوم ځانګړی رژیم مه اخلئ.
• تاسو د ازموینې څخه د 8 ساعتونو لپاره هیڅ شی نه شئ خوړلی یا څښلی. د دې کولو لپاره غوره وخت دا دی چې سهار ازموینه مهالویش کړئ. بیا تاسو کولی شئ د شپې روژه ونیسئ.
• د دې 8 ساعتونو په موده کې ، تاسو ته یوازې د اوبو څښلو اجازه ده. نور مشروبات مه څښئ.
• د خپل معاینې مهالویش کولو پر مهال د نورو درملو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

څنګه ګام په ګام ازموینه ترسره کړو

تاسو کولی شئ دا OGTT ازموینه د خپل ډاکټر په دفتر، کلینیک، روغتون، یا لابراتوار کې ترسره کړئ.

۱. لومړی، ستاسو د روژه نیولو په وخت کې د وینې د ګلوکوز کچه چک کولو لپاره به د وینې نمونه واخیستل شي.

۲. بیا به تاسو ته د شکرې مایع یو لوی ګیلاس د څښلو لپاره درکړل شي.

۳. بیا، تاسو باید یو څه انتظار وکړئ. پدې وخت کې، تاسو نشئ کولی له لابراتوار یا کلینیک څخه ووځئ.

۴. که تاسو د شکر ناروغۍ معمول معاینه کوئ، نو تاسو به د شکر محلول وڅښئ او بیا به دوه ساعته وروسته د وینې بله نمونه واخلئ.

۵. که تاسو د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ معاینه کوئ (۳ ساعته) ، نو تاسو به د شکر محلول وڅښئ او د وینې نمونې به په ۱ ساعت، ۲ ساعتونو او ۳ ساعتونو کې واخیستل شي.

د ازموینې پای ته رسیدو وروسته، تاسو کولی شئ بیرته خپلو عادي فعالیتونو ته راستانه شئ.

ایا د دې ازموینې سره کوم خطرونه شته؟

د OGTT ازموینه یوه ډیره خوندي ازموینه ده، مګر ځینې خلک ممکن کوچني اړخیزې اغیزې تجربه کړي.

هغه شیان چې د بورې لرونکو مشروباتو له امله پیښ کیدی شي:

• زړه بدوالی
• کانګې کول
• د معدې ډکول
• د سر درد
• د وینې د شکر ټیټه کچه (ډیر نادر)

هغه شیان چې د وینې ورکولو له امله پیښ کیدی شي:

• ډېره خونریزي
• سرخوږی
• د انتان حالت
• د وینې رګ موندلو لپاره د تکرار هڅو له امله لږ درد
• د چیچلو په ځای کې زخم یا درد

دا ډېرې کوچنۍ شیان دي او ژر به روغ شي.

پایلې څه وایی؟

وروسته له دې چې تاسو بوره لرونکي څښاک وڅښئ، ستاسو د وینې د شکر کچه لوړیږي او د انسولین هورمون د عمل له امله باید یو څه وخت وروسته بیرته عادي حالت ته راشي. که چیرې دا ډیر وخت ونیسي چې بیرته عادي حالت ته راشي، نو دا ممکن د شکر ناروغۍ نښه وي. ستاسو په راپور کې پایلې په "mg/dL" (په هر ډیسی لیټر کې ملی ګرام) کې راپور شوي.

د شکرې ناروغۍ څخه مخکې حالت پدې معنی دی چې تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست. دا د یو خبرداري نښې په څیر دی. که تاسو پدې مرحله کې د ژوند طرز بدل کړئ، تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره اوږده لاره پرمخ بوځي.

که چیرې یوه امیندواره ښځه د پورته پایلو څخه یوه یې د نورمال څخه لوړه وي، نو ډاکټر به یې سپارښتنه وکړي چې په څو اونیو کې یې بیا ازموینه وشي. که چیرې دوه یا ډیرې پایلې لوړې وي، نو هغه د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې د پایلو پراساس نور څه وکړئ.

• که تاسو د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لرئ: ستاسو ډاکټر به تاسو سره د شکر ناروغۍ د پراختیا څخه د مخنیوي لارو په اړه خبرې وکړي. تمرین او د وزن کمول د شکر ناروغۍ د خطر کمولو لپاره دوه غوره لارې دي.
• که تاسو شکر لرئ: ممکن ستاسو د تشخیص تایید لپاره د نورو ازموینو، لکه A1c، کولو غوښتنه وشي. صحي خواړه، تمرین، او درمل کولی شي ستاسو د وینې د شکر کچه کنټرول کې مرسته وکړي.
• که تاسو د امیندوارۍ شکر لرئ: تاسو کولی شئ دا حالت د ښه رژیم او تمرین سره کنټرول کړئ. ستاسو د وینې د شکر کچه باید د ماشوم زیږون وروسته بیرته عادي حالت ته راشي. په هرصورت، هغه څوک چې د امیندوارۍ شکر لري په راتلونکي کې د ټایپ 2 شکر ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري. له همدې امله دا مهمه ده چې د صحي ژوند طرزالعمل ته دوام ورکړئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ټولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.