آیا ستاسو په ادرار کې کیټونز شته؟ راځئ چې په دې اړه وغږیږو!

تاسو ممکن یو څه اندیښمن شئ کله چې تاسو واورئ چې ستاسو په پیشاب کې کیټونز شتون لري، سمه ده؟ مګر اندیښنه مه کوئ. راځئ چې په ساده او واضح ډول پدې اړه وغږیږو. دا کیټونز څه دي؟ ولې زموږ په پیشاب کې دي؟ راځئ چې نن ورځ دا ټول په تفصیل سره درک کړو.

په ادرار کې دا کیټونز څه دي؟

په ساده ډول، کیټونز ستاسو د بدن د شکر، ګلوکوز، چې ستاسو بدن یې د انرژۍ تولید لپاره کاروي، کارولو کې د ناتوانۍ یو ضمني محصول دی. دا د لرګیو په سوځیدونکي بخارۍ کې د لرګیو سوځولو په څیر دی ، چې ایره پریږدي. دا کیټونز هغه وخت تولیدیږي کله چې زموږ بدنونه د انرژۍ لپاره غوړ ماتوي. دوی په حقیقت کې د اسید یو ډول دي. زموږ په بدن کې د نورو کیمیاوي فرعي محصولاتو په څیر، کیټونز په پای کې زموږ له بدن څخه زموږ په پیشاب کې بهر کیږي. مګر ځینې وختونه دوی زموږ په وینه کې هم موندل کیدی شي. ستاسو په پیشاب کې د کیټونز درلودل په طبي توګه د 'کیټونوریا' په نوم پیژندل کیږي.

اوس فکر وکړئ، دا عادي خبره ده چې ستاسو په ادرار کې ځینې کیټونز شتون ولري، دا چې لږ مقدار دی . د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. ځکه چې ځینې وختونه زموږ بدنونه باید د انرژۍ لپاره غوړ وکاروي. د مثال په توګه، کله چې موږ ویده یو، که موږ د یوې ورځې لپاره روژه ونیسو، یا که موږ د کم کاربوهایډریټ رژیم کې یو، دا یو "کیټو رژیم" دی چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي.

خو که د کیټونز اندازه زیاته شي، نو دا خطرناکه ده . ځکه چې بیا زموږ د وینې تیزابیت زیاتیږي. موږ دې حالت ته "کیټوآسیډوسس" وایو. دا په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره ریښتیا ده، له همدې امله ورته "د شکرې ناروغۍ پورې اړوند کیټوآسیډوسس (DKA)" ویل کیږي. دا حالت چې DKA نومیږي یو طبي بیړنی حالت دی چې کولی شي د ژوند ګواښونکی وي ، نو که تاسو شک لرئ، نو اړینه ده چې سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.

په ادرار کې د کیټونز اندازه څنګه کوئ؟

سمه ده، نو موږ څنګه په سمه توګه پوهیږو چې په دې پیشاب کې کیټونز شتون لري، او که وي، نو څومره؟ د دې کولو لپاره دوه اصلي لارې شتون لري.

په کور کې ازموینې

تاسو کولی شئ دا د کیټون ټیسټ سټرېپونه په درملتون یا آنلاین کې واخلئ. دا د کاونټر څخه بهر شتون لري (OTC)، پدې معنی چې دوی د ډاکټر څخه نسخې ته اړتیا نلري. تاسو یوازې باید وکړئ چې خپل یو څه پیشاب په پاک کانټینر کې راټول کړئ، پټه په کې ډوب کړئ، د جوړونکي لخوا ټاکل شوي وخت لپاره یې پریږدئ (معمولا څو ثانیې)، او بیا یې وباسئ. پټه به رنګ بدل کړي. پټه د رنګ چارټ سره راځي. تاسو اړتیا لرئ چې د خپل پټې رنګ د رنګ چارټ سره پرتله کړئ. دا معمولا ستاسو د کیټون کچه د 'منفي'، 'ټریس'، 'کوچني'، 'متوسط'، یا 'لوی' په توګه په ګوته کوي. دا پټې په عام ډول د شکر ناروغانو او د 'کیټو ډایټ' کې د هغو کسانو لخوا کارول کیږي.

طبي معاینات

ځینې ​​وختونه ستاسو ډاکټر یا نرس کولی شي ستاسو د کیټون کچه د ادرار معاینې سره وګوري، چې د ادرار تحلیل بلل کیږي. مګر که تاسو د کیټوآسیډوسس نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې د وینې کیټون معاینې امر وکړي. دا د وینې معاینې د ادرار معاینې په پرتله خورا دقیق دي. دا ستاسو په بدن کې په هغه وخت کې د کیټونونو دقیق مقدار هم ښیې. د وینې معاینې معمولا د حد پرځای دقیق شمیر ورکوي.

دلته یو بل شی دی چې باید پوه شي. زموږ بدنونه د ادرار تولید لپاره یو څه وخت نیسي. نو د ادرار ازموینه به تاسو ته سمدلاسه ستاسو د کیټون کچه دقیقه اندازه نه درکړي. په هرصورت، دا کولی شي تاسو ته یو لنډ نظر درکړي چې ستاسو د کیټون کچه په تیرو څو ساعتونو کې څنګه وه.

ولې زموږ په ادرار کې کیټونز څرګندیږي؟

اوس راځئ چې وګورو چې ولې دا کیټونز زموږ په پیشاب کې څرګندیږي. بدن په عمده توګه غوره ګڼي چې زموږ د بدن هرې حجرې ته انرژي چمتو کولو لپاره "ګلوکوز" یا بوره وکاروي. موږ دا ګلوکوز د هغه کاربوهایډریټونو څخه ترلاسه کوو چې موږ یې خورو، دا د نشایسته خوړو څخه دي. په هرصورت، په ځینو ځانګړو قضیو کې، زموږ بدن اړ دی چې د انرژۍ لپاره غوړ (کله ناکله حتی عضلات) وسوځوي.

که تاسو کافي کاربوهایډریټ ونه خورئ ، یا که تاسو کافي هورمون انسولین ونه لرئ، کوم چې ستاسو بدن سره د ګلوکوز کارولو کې مرسته کوي ، ستاسو بدن د کیټوسس په نوم حالت ته ځي. د کیټوسس په دې حالت کې، بدن د انرژۍ لپاره غوړ سوځوي، او کیټونز د فرعي محصول په توګه خوشې کیږي. دوی بالاخره په ادرار کې بهر کیږي.

کله چې کیټونز په نورمال ډول واقع کیږي

حتی ساده شیان لکه خوب کول یا د یوې یا دوو ورځو لپاره روژه نیول کولی شي بدن د "کیټوسس" حالت ته ننوځي او په ادرار کې د کیټونز اندازه تولید کړي. دا عادي او صحي ګڼل کیدی شي.

په ورته ډول، کیټوسیس هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو د "کیټوجینک رژیم" یا "کیټو رژیم" تعقیب کړئ ځکه چې دا د ډیری خلکو په مینځ کې مشهور دی. دا کیټو رژیم ډیری وخت په غوړ کې لوړ، په پروټین کې معتدل او په کاربوهایډریټ کې خورا ټیټ وي. د دقیقیت لپاره، یو عادي کیټو رژیم شاوخوا 70٪ - 80٪ غوړ، 20٪ پروټین، او 5٪ - 10٪ کاربوهایډریټ لري. کیټونز معمولا د هغو خلکو په پیشاب کې لیدل کیږي چې سخت کیټو رژیم تعقیبوي.

په ادرار کې د کیټون غیر معمولي لوړ کچې لاملونه

خو که ستاسو په ادرار کې د کیټونز کوچنۍ، منځنۍ یا لویه اندازه وي، نو دا غیر معمولي کیدی شي . د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:

• د شکر ناروغي:موږ ټول د ژوندي پاتې کیدو او د انرژۍ لپاره د ګلوکوز کارولو لپاره د "انسولین" په نوم هورمون ته اړتیا لرو. که تاسو شکر ناروغي لرئ، ستاسو بدن یا په بشپړ ډول انسولین نه تولیدوي، کافي تولید نه کوي، یا هغه انسولین نشي کارولی چې دا یې په سمه توګه تولیدوي. دا په وینه کې د ګلوکوز د راټولیدو لامل کیږي، چې د وینې د شکرو د لوړې کچې لامل کیږي. په ورته وخت کې، د انسولین پرته، بدن کولی شي یوازې د انرژۍ لپاره غوړ وکاروي. که چیرې د انسولین کمښت دوام ومومي، نو کیټونز به په بدن کې راټول شي. دا کولی شي د ژوند ګواښونکي حالت لامل شي چې مخکې یې یادونه وشوه "ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA)".

یوازې فکر وکړئ، که چیرې یو کس چې د شکر ناروغي لري خپل درمل په سمه توګه ونه خوري او انسولین ونه تزریق کړي، نو د دوی د وینې د شکر کچه په څو ورځو کې له کنټرول څخه وتلی شي، چې د دې په څیر خطرناک حالت ته لار هواروي. له همدې امله، هغه خلک چې د شکر ناروغي لري باید پدې اړه ډیر محتاط وي.

• د الکولو د استعمال اختلال: کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ډیر الکول څښئ، دا کولی شي ستاسو بدن د کاربوهایډریټ په څیر مغذي مواد جذبولو او په ځیګر کې د ګلوکوز ذخیره کولو (د ګلایکوجن په توګه) اغیزه وکړي. دا ستاسو بدن مجبوروي چې پرځای یې غوړ وسوځوي، کوم چې کولی شي د الکولو پورې اړوند کیټوآسیډوسس په نوم حالت رامینځته کړي. د DKA په څیر، دا کولی شي د ژوند ګواښونکي حالت وي.

• امیندوارۍ: د امیندوارۍ پرمهال په پیشاب کې د کیټونز اصلي لامل "د امیندوارۍ ذیابیطس" دی. په هرصورت، پدې لیست کې نور ټول لاملونه هم کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د کیټونز لامل شي.

• اوږدمهاله کانګې او/یا اسهال: که تاسو د اوږدې مودې لپاره کانګې کوئ یا اسهال لرئ، ستاسو بدن ممکن د انرژۍ لپاره ګلوکوز پای ته ورسوي او کیټونز ممکن ستاسو په پیشاب کې څرګند شي. تصور وکړئ یو کوچنی ماشوم چې د څو ورځو راهیسې د معدې درد لري او په دوامداره توګه کانګې کوي او نه خوري. دا هغه څه دي چې کیدی شي پیښ شي.

• د خوړو اختلالات او لوږه: د خوړو ځینې اختلالات، لکه د اشتها کموالی، او اوږده روژه کولی شي د کاربوهایډریټ او ګلوکوز مقدار محدود کړي چې ستاسو بدن یې جذب کولی شي. دا کولی شي ستاسو په ادرار کې د کیټونز څرګندیدو لامل هم شي.

• اوږدمهاله او شدید تمرین: کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره او په شدت سره تمرین کوئ، که ستاسو په بدن کې ذخیره شوي ټول ګلوکوز (ګلایکوجن) د انرژۍ لپاره وکارول شي، ستاسو بدن به د غوړ سوځول پیل کړي. دا کولی شي ستاسو په ادرار کې د کیټونز څرګندیدو لامل هم شي.

ایا هغه څوک چې د شکر ناروغي نلري په ادرار کې کیټونز لري؟

هو، ستاسو په ادرار کې د کیټونز 'ټریس' یا 'لږ' مقدار شتون لري حتی که تاسو شکر ناروغي نلرئ.دا ځینې وختونه عادي کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو روژه ونیسئ یا د کیټو رژیم تعقیب کړئ. په هرصورت، دا د هغه چا لپاره غیر معمولي ده چې د شکر ناروغي نلري په پیشاب کې 'منځني' یا 'لوی' مقدار کیټونز ولري. که دا پیښ شي، سمدلاسه په سریلانکا کې د 1990 سواسریا امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ، یا ستاسو په سیمه کې د بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ ، یا نږدې بیړني خونې ته لاړ شئ. تاسو ممکن د شکر ناروغۍ یا بل جدي طبي حالت تشخیص نه کړئ.

په ادرار کې د کیټونونو نورمال او خطرناک کچه څه ده؟

د کیټونونو عادي کچه څه ده؟

دا د ډیری صحتمندو خلکو لپاره عادي او خوندي ګڼل کیږي چې په ادرار کې د کیټونز 'ټریس' یا 'لږ' مقدار ولري.

په هرصورت، که تاسو د شکر ناروغۍ یا بل حالت لرئ چې تاسو د کیټوآسیډوسس خطر سره مخ کوي، حتی دا کچه د خبرتیا نښه کیدی شي . د مثال په توګه، که ستاسو د وینې د شکر کچه د 250 mg/dL (لوړ وینې شکر) څخه پورته وي، نو دا مهمه ده چې ستاسو د وینې د شکر کچه له نږدې وڅارئ او د کیټون کچې د زیاتوالي لپاره خپل پیشاب معاینه کړئ.

د شکرې ناروغۍ لرونکي کس لپاره د کیټون خطرناکه کچه څه ده؟

د کیټون کچه د 'کوچني' یا 'ټریس' څخه پورته خطرناکه کیدی شي، په ځانګړي توګه که تاسو د 'کیټوآسیډوسس' (د مثال په توګه د شکر ناروغۍ) خطر سره مخ یاست.

• که ستاسو په پیشاب کې د کیټونز لږ مقدار وي، نو دا ستاسو د کیټوآسیډوسس خطر زیاتوي. که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو د دې حالت د اداره کولو څرنګوالي په اړه د خپل شکر ناروغۍ ډاکټر یا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
• که ستاسو په پیشاب کې د کیټونز منځنۍ یا لویه اندازه وي، نو تاسو د کیټوآسیډوسس د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست. دا یو بیړنی حالت دی، نو سمدلاسه خپل نږدې روغتون ته د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

په ادرار کې د کیټونز 'ټریس' درلودل څه معنی لري؟

په ادرار کې د کیټونز 'ټریس' کچه عموما د هغو خلکو لپاره خوندي او صحي کچه ده چې د شکر ناروغي نلري. ډیری خلک کولی شي په ادرار کې لږ مقدار کیټونز ولري، په ځانګړي توګه په سهار کې لومړی شی.

ایا په ادرار کې د کیټونز شتون نښې نښانې رامینځته کولی شي؟

هو، که ستاسو په ادرار کې کیټونز وي، تاسو ممکن د کیټونز مقدار پورې اړوند نورې نښې تجربه کړئ.

د کیټوسس نښې نښانې

د "کیټوسس" حالت، چې هغه وخت وي کله چې په ادرار کې لږ مقدار کیټونز شتون ولري (د مثال په توګه، کله چې د کیټو رژیم کې وي)، په ځینو خلکو کې د دې په څیر نښې نښانې رامینځته کولی شي:

• د معدې د خرابوالي احساس کول، خواګرځي
• د سر درد
• ستړیا
• د دماغ تیاره، د تمرکز مشکل
• د خولې څخه یو ځانګړی بوی ('کیټو ساه')
• قبضیت
• بې خوبۍ

د کیټوآسیډوسس نښې نښانې

ستاسو په ادرار کې د کیټونز منځنۍ یا لوړه کچه پدې معنی ده چې تاسو ممکن د "کیټوآسیډوسس" په نوم یوه ناروغي ولرئ - چې د "DKA" یا "الکوليک کیټوآسیډوسس" په نوم هم پیژندل کیږي. دا خورا خطرناک دی.

د DKA لومړنۍ نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• پرله پسې ادرار کول
• ډېره تنده، وچه خوله (پولي ډيپسيا)
• ډیره لوږه (پولی فاګیا)
• ډیهایډریشن
• د سر درد

د DKA او الکولي کیټوآسیډوسس ډیرې سختې نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• زړه بدوالی او کانګې
• د معدې شدید درد
• نس ناستې
• د تنفس مشکل یا "کسمول تنفس" (ژور، چټک، سخت تنفس)
• د میوو بوی لرونکی ساه (د اسټون بوی)
• ډېر ستړی یا کمزوری احساس کول
• د شعور کموالی، خوځښت، یا ګډوډي (د رواني حالت بدلیدل)
• د ویښ پاتې کیدو وړتیا کمه شوې، خوب

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، دا یو طبي بیړني حالت وګڼئ او سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ، ځکه چې دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي!

هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ

کیټونز، په لږ مقدار کې، زموږ په بدن کې د یوې عادي پروسې برخه کیدی شي. په هرصورت ، که چیرې کیټونز په بدن کې په لوی مقدار کې راټول شي، نو دا یو جدي حالت کیدی شي چې د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. په ځانګړي توګه که تاسو د "کیټوآسیډوسس" خطر سره مخ یاست، دا دی، که تاسو د شکر ناروغۍ په څیر حالت لرئ، نو د خپل ډاکټر سره د دې په اړه خبرې وکړئ چې څنګه یې په سمه توګه اداره کړئ. همدارنګه، د دې په اړه خبرې کول چې که ستاسو د کیټونز کچه ډیره لوړه شي نو څه وکړئ، او یو ښه پلان درلودل به ستاسو د خطر څخه ساتنه کې مرسته وکړي. دا ډیره مهمه ده چې تل د خپل بدن، خپل روغتیا پاملرنه وکړئ، او خبر اوسئ، ایا تاسو پوهیږئ؟

` کیټونز، په ادرار کې کیټونز، کیټوآسیډوسس، DKA، شکر ناروغي، کیټو رژیم، د ادرار ازموینه