آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې په ناڅاپي ډول ستاسو په جامو کې د ادرار څو څاڅکي راوتلي دي؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یوازې ادرار پای ته رسولی دی؟ دا یو څه نا آرامه کیدی شي. مګر دا هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې ستاسو د ادرار مثانه دومره ډکه وي چې نور ادرار ونه ساتي. نن به موږ د "ډیر جریان بې نظمۍ" په نوم د یوې ناروغۍ په اړه وغږیږو.
دا "د ډیر جریان بې نظمي" څه شی دی؟
په ساده ډول، د ادرار د بندیدو په وخت کې د ادرار د زیاتیدو مخنیوی هغه وخت وي کله چې ستاسو مثانه دومره ډکه وي چې تاسو یې کنټرول نشئ کولی او ځینې ادرار بهر راوځي. دا د اوبو د ټانک په څیر دی کله چې تاسو یې بند کړئ نو ډکیږي. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو په مکرر ډول ادرار کولو ته اړتیا لرئ، مګر تاسو تل نشئ کولی خپل مثانه په بشپړ ډول خالي کړئ.
ډیری خلک فکر کوي چې د عمر په زیاتیدو سره د لږ ادرار بهیدل عادي خبره ده. ریښتیا ده چې د دې ناروغۍ خطر د عمر سره زیاتیدلی شي. مګر دا هغه څه ندي چې هرچا ته پیښیږي. دا حالت، چې "د ډیر جریان بې نظمۍ" په نوم یادیږي، هرچا ته پیښ کیدی شي.
دا عادي خبره ده چې د دې په اړه شرم، غوسه یا مایوسه شئ. مګر تاسو نه غواړئ چې دا حالت ستاسو ورځنی ژوند ګډوډ کړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړئ، دقیق لامل یې ومومئ، او اړین درملنه ترلاسه کړئ. تاسو ممکن د دې حالت کنټرول لپاره د طبیعي درملو، درملو یا نورو درملنو سره مرسته ترلاسه کړئ.
ایا د ادرار بې نظمۍ نور ډولونه هم شته؟
هو، "د ادرار بې نظمۍ" یوازې یو ډول دی. دا یو څه نادر دی. نور عام ډولونه شتون لري:
- د فشار بې نظمي: دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په معدې فشار راشي، لکه د خندا، ټوخي یا پرنجي په وخت کې، لږ مقدار ادرار له لاسه ورکړي.
- `(د ادرار بې نظمۍ غوښتنه)`: دا هغه وخت دی کله چې تاسو ناڅاپه د ادرار کولو لپاره قوي خواهش ولرئ، او تاسو تشناب ته د تګ دمخه یو څه ادرار له لاسه ورکوئ.
- `(مخلوط بې نظمي)`: دا کولی شي د پورته ذکر شوي دواړو ډولونو `(د فشار بې نظمي)` او `(د فشار بې نظمي)` نښې ولري.
یوازې فکر وکړئ، په سریلانکا کې زموږ څخه څومره کسان دا ستونزه لري؟ ځینې څیړنې ښیي چې په امریکا کې شاوخوا یو له دریو کسانو څخه د ادرار بې نظمۍ یو ډول لري. له دې څخه، یوازې شاوخوا 5٪ د ادرار بې نظمۍ لري.
د دې نښې نښانې څه دي؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د ډیر جریان بې نظمۍ لرئ، نو د دې نښو څخه خبر اوسئ:
- ادرار په دوامداره توګه ستاسو جامو ته څاڅي، لکه د نل څخه اوبه څاڅي پرته له دې چې په سمه توګه وتړل شي.
- په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا ، مګر یوازې لږ مقدار ادرار راځي.
- د ادرار پیل کولو کې مشکل.
- کله چې ادرار کېږي ، ودرېږي او په دوامداره توګه نه ځي.
- که څه هم تاسو فکر کوئ چې ادرار مو پای ته رسولی دی، تاسو بیا هم احساس کوئ چې ستاسو په مثانه کې ادرار شتون لري.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د ادرار د زیاتېدو اصلي لامل د ادرار اوږدمهاله ساتل دي. دا پدې مانا ده چې مثانه په بشپړه توګه خالي نه ده. مثانه زموږ د ادرار په سیستم کې یو خورا مهم ارګان دی. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا مثانه ډکه کیدی شي:
- د ادرار زیات تولید: دا هغه خلکو ته پیښ کیدی شي چې ځینې ناروغۍ لري، لکه د شکر ناروغۍ، یا هغه کسان چې داسې درمل اخلي چې د ډیر ادرار لامل کیږي، لکه ډیوریتیکس.
- د مثانې د وتلو خنډ: دا د مثانې د بشپړ خالي کېدو مخه نیسي.
- د مثانې د عضلاتو کمزوری یا د اعصابو زیان: دا د دې لامل کیږي چې مثانه په سمه توګه انقباض ونه کړي او ادرار بهر ته وباسي.
څوک ډېر په خطر کې دي؟
نارینه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د پروستات ستونزې لري، د پروستات جراحي وروسته د اوور فلو بې نظمۍ د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. د بې نظیر پروستاتیک هایپرپلاسیا (BPH) یا د پروستات سرطان په څیر شرایط کولی شي د ادرار بندیدو لامل شي، چې په پایله کې یې لږ مقدار ادرار له هغې څخه تیریږي.
د پروستات سرطان لپاره د پروستاتیکټومي وروسته، یا د وړانګو درملنې وروسته، یا د یوریترا جراحي وروسته، ځینې وختونه داغ نسج رامینځته کیدی شي. دا داغ نسج کولی شي د یوریترا تنګیدو لامل شي (د ادرار سختوالی). کله چې دا پیښ شي، مثانه په بشپړه توګه خالي نشي، نو دا بیا په چټکۍ سره ډکیږي. کله چې ډک شي، ادرار لیکیږي.
سربېره پردې، که تاسو دا شرایط ولرئ، تاسو د Overflow Incontinence د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست:
- د شکر ناروغي
- د اعصابو زیان
- د ملا د غاړې ټپ
ډاکټر دا څنګه کشف کوي؟
که تاسو د ډیر جریان بې نظمۍ نښې لرئ، نو دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د روغتیا تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، ستاسو د نښو په اړه پوښتنه وکړي، او فزیکي معاینه به ترسره کړي. پدې فزیکي معاینه کې ممکن د حوصلې معاینه شامله وي که تاسو ښځه یاست، یا د ډیجیټل مقعد معاینه (ستاسو د پروسټیټ معاینه کولو لپاره) که تاسو نارینه یاست.
د دقیق تشخیص کولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د دوو څخه تر دریو ورځو پورې "د مثانې ډایري" وساتئ. پدې ډایري کې، تاسو باید ثبت کړئ:
- ته څه څښې؟
- ته څومره څښې؟
- څو ځله ادرار کوې؟
- څو ځله مو ادرار راوځي؟
- څومره ادرار بهېږي؟
د دې شیانو سره سره، ډاکټر ممکن څو نورې معاینات هم وړاندیز کړي.
کومې ازموینې ترسره کیږي؟
د دې لپاره چې په سمه توګه معلومه کړئ چې ایا تاسو "د ډیر جریان بې نظمۍ" لرئ، تاسو کولی شئ لاندې ازموینې ترسره کړئ:
- د ادرار تحلیل: ستاسو د ادرار نمونه اخیستل کیږي او د ادرار د لارې انتاناتو (UTIs) او په ادرار کې د وینې (هیماتوریا) لپاره معاینه کیږي.
- د معدې الټراساؤنډ: دا ستاسو د مثانې، پښتورګو او ستاسو په معدې کې د نورو ارګانونو تفصيلي عکسونو اخیستلو لپاره د لوړ فریکونسۍ غږ څپو څخه کار اخلي. دا دا هم لیدلی شي چې ستاسو د ادرار کولو وروسته ستاسو په مثانه کې څومره ادرار پاتې کیږي.
- سیستوسکوپي: پدې کې، یو نری، روښانه ټیوب چې کیمره یې تړلې ده (سیستوسکوپ) ستاسو د پیشاب د لارې ستاسو مثانې ته داخلیږي ترڅو ستاسو د ادرار سیسټم معاینه کړي.
- د ویوډینګ سیسټوګرام (VCUG): پدې ازموینه کې ، د پیشاب کیتیټر ستاسو د پیشاب د لارې ستاسو مثانې ته داخلیږي، یو ځانګړی ماده (برعکس رنګ) د هغې له لارې داخلیږي، او د ایکس رې عکسونه اخیستل کیږي. دا ماده ډاکټر ته اجازه ورکوي چې وګوري ستاسو مثانه څنګه ښکاري کله چې ډکیږي او خالي کیږي.
- د یوروډینامیک ازموینه: دا د ازموینو یوه لړۍ ده چې ګوري چې ستاسو مثانه او ستاسو د ادرار سیسټم نورې برخې څومره ښه ادرار ساتي او خوشې کوي. پدې کې ممکن د خالي کیدو وروسته د ادرار پاتې کیدو ازموینه شامله وي، کوم چې ستاسو د ادرار کولو وروسته ستاسو په مثانه کې د پاتې شوي ادرار اندازه اندازه کوي .
دا څنګه کنټرول کیږي او درملنې یې څه دي؟
د ډیر جریان بې نظمۍ درملنه په دقیق لامل پورې اړه لري. ځینې وختونه تاسو کولی شئ دا حالت په طبیعي ډول اداره کړئ.
هغه شیان چې تاسو یې په طبیعي ډول کولی شئ:
- د مثانې روزنه یا په وخت سره خالي کول:پدې کې د ورځې په اوږدو کې په ټاکلي وختونو کې تشناب ته تلل شامل دي (د مثال په توګه، هر دوه یا درې ساعته) د ادرار کولو لپاره. هدف دا دی چې خپل مثانه مخکې له دې چې ډکه شي خالي کړئ، حتی که تاسو د ادرار کولو لیوالتیا احساس نه کوئ.
- دوه ځله تش کول: پدې کې، وروسته له دې چې تاسو یو ځل ادرار وکړئ، تاسو د بیا ادرار کولو هڅه کولو دمخه یو څه انتظار کوئ. یا، تاسو هڅه کوئ چې خپل مثانه په بشپړه توګه خالي کړئ د فشار ورکولو سره (ښکته شئ).
طبي درملنه:
درملنه د لامل پورې اړه لري. ستاسو درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- درمل: که دا حالت د پروستات د لویوالي له امله رامینځته شوی وي، نو د هغې د کمولو لپاره درمل ورکول کیدی شي.
- جراحي: که چیرې د ادرار په لاره کې خنډ وي، نو ډاکټر ممکن د هغه د لرې کولو لپاره جراحي ته اړتیا ولري.
- ځان-کتیتر کول یا پاک وقفه ای کتیتر کول (CIC): پدې کې، تاسو د ورځې په اوږدو کې په منظم وقفو کې خپل مثانه ته یو کتیتر داخلوئ ترڅو ستاسو مثانه خالي کړئ. کتیتر کله چې تاسو پای ته ورسیږئ لرې کیږي.
- د کور دننه کتیتر کول: پدې کې، یو کتیتر د اوږدې مودې لپاره په مثانه کې پاتې کیږي. ادرار د بدن څخه بهر د ادرار د ایستلو په کڅوړه کې راټولیږي.
- سوپراپوبیک کتیتر: پدې پروسیجر کې، یو جراح ستاسو د ښکته ګېډې څخه مستقیم ستاسو مثانې ته یو دایمي ټیوب داخلوي . ادرار په یوه کڅوړه کې راټولیږي. دا پروسیجر د ادرار نه کاروي.
- د عصبي اعصابو محرک (د اعصابو محرک): یو ډاکټر ستاسو د ملا په ښکته برخه کې یو نری تار داخلوي. دا د اعصابو په اوږدو کې ځای پر ځای کیږي چې ستاسو د مثانې سره وصل کیږي او نرم او دوامداره محرک وړاندې کوي ترڅو ستاسو مثانه په سمه توګه انقباض وکړي. ستاسو د پوستکي لاندې یوه کوچنۍ بیټرۍ نصب شوې ده.
کوم ډول درمل کارول کیږي؟
که تاسو د پروستات د لویوالي له امله د اوور فلو بې نظمۍ لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د پروستات د کمولو لپاره د الفا بلاکر درمل وړاندیز کړي. د مثال په توګه:
- `(الفوزوسین)`
- `(ډوکسازوسین)`
- `(سیلوډوسین)`
- `(ټامسولوسین)`
- `(تیرازوسین)`
مه هېروئ چې دا درمل باید یوازې د طبي مشورې په اساس وکارول شي.
نورې پیچلتیاوې چې ممکن له دې څخه رامینځته شي
هغه خلک چې د ادرار د بندښت (oblocking continence) ناروغي لري ممکن په لږ مقدار کې ادرار ووهي، خو ځکه چې دا ډېر ځله کېږي، نو دوی ممکن د ورځې په پای کې ډېر ادرار ووهي.
دا پیشابتاسو کولی شئ د ادرار جذبولو لپاره ځانګړي جاذب کونکي زیر جامو او د ادرار پیډونو څخه کار واخلئ. په هرصورت، تاسو ممکن د بوی په اړه اندیښمن یاست او ایا دا به ستاسو د جامو له لارې څرګند شي. تاسو ممکن د خلکو شاوخوا کیدو څخه ویره ولرئ. دا کولی شي د یوازیتوب، اضطراب او خپګان لامل شي. د ادرار سره په مکرر ډول تماس کولی شي د پوستکي خارښت او زخمونه هم رامینځته کړي.
تر ټولو مهمه دا ده چې که مثانه په بشپړه توګه خالي نه شي، د ادرار د لارې د انتاناتو (UTIs) خطر زیاتیږي، چې معنی یې د مثانې، پروستات او پښتورګو انتانات دي. همدارنګه، پاتې ادرار کولی شي د مثانې د تیږو د جوړولو لامل شي. دا تیږې کولی شي انتان، التهاب او درد رامینځته کړي. د دوامداره ډکې مثانې فشار هم کولی شي د پښتورګو زیان لامل شي.
څنګه له دې څخه ځان وژغورو؟ (مخنیوی)
د مثانې روزنه او دوه ځله تش کول کولی شي ستاسو د مثانې د ډکیدو او د ادرار د لیکیدو مخه ونیسي. دا هم مهمه ده چې د ژوند طرز کې ځینې بدلونونه راوستل شي، لکه د شکر ناروغۍ لکه طبي شرایطو اداره کول او د صحي وزن ساتل.
ایا دا ناروغي به په بشپړه توګه درملنه شي؟
په ډیری مواردو کې، هغه خلک چې د ادرار د بندښت د ناروغۍ سره مخ دي د دوی نښې نښانې به ښه شي کله چې د ادرار د بندښت د ناروغۍ درملنه وشي. د ادرار کتیتر ته په ندرت سره اړتیا لیدل کیږي. له همدې امله، دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو د ادرار د بندښت د مدیریت او ستاسو په ژوند باندې د هغې د اغیز کمولو لپاره ترټولو اغیزمنې لارې وړاندیز کړي.
زه څنګه د ځان خیال وساتم؟
تاسو کولی شئ د درملنې پرمهال د ادرار جذبولو لپاره د جاذبې زیر جامو یا پیډونو څخه کار واخلئ. دا هم مهمه ده چې ستاسو پوټکی د خارشونو او پرې کیدو څخه خوندي کړئ. د پټرولیم جیلی یا د زنک آکسایډ لرونکي کریم کارول کولی شي د پوټکي خارښت مخنیوي کې مرسته وکړي.
که تاسو د ډیر جریان بې نظمۍ له امله فشار، اندیښنه یا خپګان احساس کوئ، نو دا هم ښه نظر دی چې د معالج، مشاور یا ارواپوه سره خبرې وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو لرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که تاسو د ادرار کولو وروسته بیا د ادرار کولو اړتیا احساس کړئ.
- که تاسو د ادرار کولو په وخت کې په ښکته ګېډه، ښکته ملا، یا تناسلي برخه کې درد تجربه کوئ.
- د ادرار کولو مشکل: دا پدې مانا ده چې د ادرار پیل کول ستونزمن دي.د ادرار بې نظمي، پرله پسې ادرار کول ، یا په بشپړه توګه د ادرار کولو توان نه درلودل.
- که تاسو د انتان نښې ولرئ، لکه تبه یا زکام.
- که چیرې په ادرار کې وینه وي.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه پوښتنې وکړئ لکه:
- د ادرار د بندښت او د ادرار د بندښت د بندښت لامل څه شی دی؟
- تاسو کوم ازموینې وړاندیز کوئ؟
- زما د ازموینې پایلې څه وايي؟
- ایا کوم درمل شته چې زه یې په کور کې هڅه کولی شم؟
- تاسو د درملنې کوم انتخابونه وړاندیز کوئ؟
- آیا کتیتر کول یا د اعصابو محرک زما لپاره مناسب دي؟
- د دې درملنې خطرونه څه دي؟
- ایا زه باید یو یورولوژیست ته مراجعه وکړم؟
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
د ډیر جریان بې نظمۍ د ژوند ګواښونکی حالت کیدی شي. دا کولی شي تاسو نا آرامه احساس کړي او تشناب ته له تګ څخه ویره ولري. مګر دا د عمر عادي برخه نه ده، او درملنه کولی شي مرسته وکړي. د مناسبې درملنې سره، د ډیر جریان بې نظمۍ د پام وړ وده کولی شي، او ځینې وختونه حتی په بشپړ ډول. نو، که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویره مه کوئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د عمر په زیاتیدو سره د معدې او کولمو د بندښت مخنیوی یوه عامه پیښه ده؟
نه. د ادرار بې نظمي یوه داسې ناروغي ده چې د هر عمر خلک اغیزمن کوي. د ادرار بې نظمي هغه وخت ده کله چې ستاسو مثانه تل ډکه وي (لکه ډیر زیات) او تاسو حتی دا احساس نه کوئ (پرته له تندې احساس کول).
💬 ولې زه درد نه احساسوم حتی کله چې زما مثانه ډکه وي؟
په ډیری مواردو کې، د دې اصلي لامل د شدید شکر ناروغۍ له امله د مثانې اعصابو ته زیان دی. کله چې اعصاب کار کول ودروي، نو سیګنال دماغ ته نه ځي کله چې مثانه ډکه وي. له بلې خوا، په نارینه وو کې، دا هم پیښیږي کله چې پروستات غده پړسوب شي او د پیشاب نل بند کړي.
💬 ایا دا یوازې د ډایپرونو اغوستلو په اړه ده؟
بالکل نه! د ډایپرونو اغوستلو په پرتله د دې لپاره ډیر اغیزمن درمل شتون لري. که چیرې یوریترا بنده وي، نو دا د جراحي (TURP) له لارې پاک کیدی شي. که چیرې مثانه د اعصابو د ستونزې له امله نه انقباض کوي، نو دا ممکنه ده چې په ورځ کې څو ځله د پاک ټیوب (ځان کیتیټریزیشن) په داخلولو سره پخپله ادرار لرې کړئ.
د ادرار بې نظمي، د ادرار کنټرول، مثانه، د ادرار زیاتیدللیکیج، پروستات، د ادرار د لارې انتان، د سریلانکا روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم