آیا ستاسو ماشوم د معدې درد لري؟ راځئ چې د معدې د درد یا 'د معدې د فلو' په اړه وغږیږو - نیروګي لنکا

زه په ریښتیا سره پوهیږم چې د مور او پلار په توګه ستاسو لپاره دا څومره ځورونکې ده چې خپل کوچنی ماشوم د معدې په درد اخته وینئ. کله چې دوی دوامداره کانګې او اسهال تجربه کوي، نو دا زړه ماتوونکی دی چې دوی کمزوری او سست شي. موږ ډیری وختونه دې حالت ته د 'معدې فلو ' یا په طبي لحاظ 'ګیسټرو اینټرایټس' په نوم اشاره کوو. په هرصورت، دا معمولا جدي حالت نه دی او ډیری وختونه په کور کې د ډیری آرام او مایعاتو سره اداره کیدی شي. راځئ چې د جزیاتو له لارې لاړ شو ترڅو تاسو د خپل ماشوم پاملرنې کې ډیر ډاډ احساس کړئ.

د معدې ناروغي په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، "ګاسټرو اینټرایټس" یو انتان دی چې ستاسو په معدې او کولمو کې د التهاب لامل کیږي. دا د کولمو دننه د یوې کوچنۍ جګړې په څیر فکر وکړئ. دا په سمه توګه هغه څه دي چې د زړه بدوالي، کانګې، اسهال او د معدې دردونو په څیر نا آرامه نښې نښانې رامینځته کوي.

دا په ماشومانو کې یوه ډېره عامه ناروغي ده. دا یوازې ستاسو ماشوم نه دی؛ ډېر ماشومان به لږ تر لږه په خپل ژوند کې یو ځل له دې ناروغۍ سره مخ شي. ښه خبر دا دی چې ډیری قضیې په څو ورځو کې پخپله له منځه ځي . د ډېر استراحت او د مایعاتو د څښلو په اړه د ډاکټر د مشورې په تعقیب سره، ستاسو ماشوم کولی شي په کور کې سم روغ شي.

ولې دا د معدې ناروغي رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟

د معدې د ناروغۍ اصلي لامل میکروبونه دي. درې اصلي ډولونه شتون لري:

۱. ویروسونه: په ماشومانو کې د معدې د درد تر ټولو عام لامل ویروسونه دي. تاسو ممکن د 'روټا ویروس' په اړه اوریدلي وي - دا یو مخکښ مجرم دی. په هرصورت، د روټا ویروس واکسین د پراخه شتون څخه مننه، د دې ځانګړي ویروس انتانات د پام وړ کم شوي دي.

۲. باکتریا : د باکتریا ځینې ډولونه هم کولی شي د معدې ستونزې رامینځته کړي.

۳. پرازيټونه: دا د میکروبونو یوه بله کټګوري ده چې کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي.

کله چې دا میکروبونه ستاسو معدې یا کولمو ته ننوځي، نو د التهاب لامل کیږي — هغه پړسوب چې مخکې ذکر شوي نښې نښانې رامینځته کوي.

دا میکروبونه څنګه خپریږي؟

دا میکروبونه ډېر ساري دي او په اسانۍ سره د خلکو ترمنځ خپریږي.

• تصور وکړئ چې ستاسو کوچنی ماشوم یوې ککړې سطحې ته لمس کوي، لکه د لوبو یا د دروازې لاستی، او بیا خپل لاس په خوله کې اچوي یا پرته له دې چې لاسونه یې ومینځي خوري.
• د هغه چا سره خواړه یا څښاک شریکول چې اوس مهال ناروغه دی.
• حتی که په کور کې څوک نښې ونه ښیې، بیا هم ممکن دوی ویروس لیږدوي او خپروي.

د معدې د التهاب نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې پېژنئ؟

لومړنۍ نښې یې کانګې او اسهال دي. دا ډیری وخت په ورته وخت کې پیل کیږي. ځینې ماشومان ممکن تبه هم ولري.

کله چې ستاسو ماشوم کانګې او اسهال ولري، نو د بدن څخه د پام وړ اندازه مایعات له لاسه ورکوي. دا کولی شي د اوبو کمښت لامل شي. دا یوه جدي اندیښنه ده، ځکه چې بدن د کافي اوبو کمښت پرته په سمه توګه کار نشي کولی. له همدې امله، موږ باید د اوبو کمښت نښو په اړه ډیر محتاط پاتې شو.

په یاد ولرئ: کانګې او اسهال اصلي نښې دي، ځینې وختونه تبه هم ورسره مل وي. دا ستاسو ماشوم د ډیهایډریشن له خطر سره مخ کوي.

ډاکټر څنګه د معدې ناروغي تشخیصوي؟

معمولا، یو ډاکټر کولی شي یوازې ستاسو د نښو نښانو په اوریدو سره د معدې ناروغي تشخیص کړي. معمولا، کوم پراخ معایناتو ته اړتیا نشته.

خو، که ستاسو ماشوم سخت ناروغه وي، یا تاسو د دوی په غایطه موادو کې وینه یا بلغم وګورئ، نو ډاکټر ممکن د غایطه موادو معاینه ، د ادرار ازموینه ، یا د وینې معاینه وغواړي. دا د ډیهایډریشن کچه ټاکلو او د هغه ځانګړي میکروب پیژندلو کې مرسته کوي چې د انتان لامل کیږي.

د معدې د درد لپاره کومې درملنې شته؟ آیا دا په کور کې اداره کیدی شي؟

د ویروسي معدې د ناروغۍ "درملنې" لپاره کوم ځانګړی درمل نشته. ښه خبر دا دی چې د ډیری ماشومانو پاملرنه په کور کې په خوندي ډول کیدی شي. ترټولو مهم هدف دا دی چې ستاسو ماشوم ته د ډیرو مایعاتو ترلاسه کولو سره د ډیهایډریشن مخه ونیول شي.

خو، که ستاسو ماشوم د پام وړ ډیهایډریشن نښې ښکاره کړي، نو ممکن د بیړني پاملرنې لپاره روغتون ته د بستر کیدو اړتیا وي.

د خولې له لارې د مایعاتو په کارولو سره د ډیهایډریشن مخنیوی

که ستاسو ماشوم لږ ډیهایډریشن ولري او ستاسو ډاکټر د کور پاملرنې سپارښتنه کوي، تاسو باید د اورل ریهایډریشن محلول (ORS) ورکړئ. تاسو کولی شئ دا په ډیری درملتونونو یا سوپر مارکیټونو کې پرته له نسخې ومومئ (عام برانډونه پیډیالیټ یا اینفالیټ شامل دي). دا محلولونه د اوبو، مالګې او شکر دقیق توازن لري چې د بدن د بیا هایدریټ کولو لپاره اړین دي. که تاسو ORS ونه مومئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

کله چې د معتدل ډیهایډریشن لپاره په کور کې پاملرنه کوئ، دا لارښوونې په پام کې ونیسئ:

• خپل ماشوم ته په مکرر ډول د خولې الکترولیت محلول (ORS) ورکړئ. که ستاسو ماشوم کانګې کوي، نو په یو وخت کې یې ډیر مقدار مه ورکوئ. پرځای یې، په هرو څو دقیقو کې کوچني څاڅکي ورکړئ - شاوخوا یو یا دوه چمچې.
• که تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ، نو د غوښتنې سره سم د مور په شیدو تغذیه ته دوام ورکړئ، په دې شرط چې ستاسو ماشوم په دوامداره توګه کانګې ونکړي. که تاسو د فارمولا تغذیه کوئ نو همداسې به وي.
• خپل ماشوم ته د ORS پر ځای ساده اوبه مه ورکوئ. ساده اوبه هغه اړین مغذي مواد نلري چې د اوبو کمښت لرونکی ماشوم د رغیدو لپاره ورته اړتیا لري.
• د لویو ماشومانو لپاره، تاسو کولی شئ د الکترولیت پوپسیکلونه وړاندې کړئ.
• هیڅکله خپل ماشوم ته د میوو بشپړ جوس، سوډا، یا د سپورت څښاک مه ورکوئ. دا په بوره کې لوړ دي او په حقیقت کې کولی شي اسهال خراب کړي.

ایا زه کولی شم خپل ماشوم ته خواړه ورکړم کله چې کانګې ودریږي؟

کله چې کانګې کمې شي، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول نرم، په اسانۍ سره هضم کېدونکي خواړه معرفي کړئ. ښې بیلګې یې ټوسټ، کریکر، وريجې، یا میش شوي کچالو دي. مستې، میوې، سبزیجات، او د چرګ په څیر کم غوړ پروټینونه هم مناسب انتخابونه دي.

که ستاسو ماشوم کانګې نه کوي او اشتها ښيي، تاسو کولی شئ عادي خواړه بیا پیل کړئ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې ممکن د دوی بشپړ اشتها بیرته ترلاسه کولو لپاره یو څه وخت ونیسي. پرته لدې چې تاسو وګورئ چې د لبنیاتو محصولات د اسهال یا کانګې ډیر لامل کیږي، نو اړتیا نشته چې له دوی څخه ډډه وکړئ. د لوړ غوړ یا غوړ لرونکي خواړو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دا کولی شي اسهال زیات کړي.

د آرامۍ لپاره نور څه کولی شم؟

• ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ډېر استراحت کوي.
• که ستاسو ماشوم تبه یا درد ولري، تاسو کولی شئ اسیتامینوفین یا ایبوپروفین ورکړئ، په دې شرط چې ستاسو ډاکټر تایید کړي چې دا مناسب دي (د شپږو میاشتو څخه کم عمر ماشومانو ته ایبوپروفین مه ورکوئ). تل د مقدار او فریکونسۍ په اړه په لیبل کې د خوراک لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
• په هیڅ حالت کې باید خپل ماشوم ته اسپرین ورنکړئ. دا د ری سنډروم سره تړاو لري، چې یوه نادره خو جدي ناروغي ده.
• د اسهال ضد یا کانګې ضد درمل مه ورکوئ پرته لدې چې ستاسو ډاکټر په واضح ډول مشوره ورکړي.

دوی کله ښوونځي یا ورځني پاملرنې ته راستنیدلی شي؟

خپل ماشوم په کور کې له ښوونځي یا ورځني پاملرنې څخه وساتئ تر هغه چې کانګې او تبه یې نه وي پاکه شوې، او لږترلږه د 24 ساعتونو لپاره یې اسهال کم شوی وي. سربیره پردې، د عامه لامبو حوضونو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې ټولې نښې په بشپړه توګه له منځه لاړې نشي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که ستاسو ماشوم لاندې کومې نښې ولري، نو تاسو باید د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ:

• د څو ساعتونو لپاره د مایعاتو د ساتلو توان نلري .
• د ادرار د کمښت نښې (د مثال په توګه، په ماشومانو کې د 4-6 ساعتونو لپاره لوند ډایپر نه اغوستل، یا په لویو ماشومانو کې د 6-8 ساعتونو لپاره د ادرار نه کول).
• د اوبو کمښت نښې : پرته له اوښکو ژړل، وچه خوله یا د شونډو ټوټې، سرخوږی، یا غیر معمولي سستي/مغشوشتیا.
• لوړه تبه .
• په غایطه موادو یا کانګو کې وینه .
• دوامداره کانګې چې له ۲۴ ساعتونو څخه زیات دوام کوي یا اسهال چې د څو ورځو وروسته هم ښه نه کیږي.

په دې حالاتو کې، په کور کې مه پاتې کیږئ. ژر ​​تر ژره طبي پاملرنه وغواړئ. د احتمالي ستونزو ژر پیژندل کولی شي د ډیرو مهمو پیچلتیاوو مخه ونیسي.

څنګه کولای شو د معدې د ناروغیو مخه ونیسو؟

لکه څنګه چې موږ بحث وکړ، هغه میکروبونه چې د "ګاسټرو اینټرایټس" لامل کیږي خورا ساري دي. د خپریدو مخنیوي لپاره ترټولو مؤثره لاره د مناسب حفظ الصحې له لارې ده:

• په کور کې ټولو ته لارښوونه وکړئ چې خپل لاسونه په ښه او مکرر ډول ومینځي . لږترلږه د 20 ثانیو لپاره صابون او سکرب وکاروئ. دا د تشناب څخه د وتلو وروسته، د خوړو چمتو کولو دمخه، او د خوړلو دمخه اړین دی.
• سطحې لکه د میزونو سرونه، د دروازو لاستي، او هغه ځایونه چې ډیر لمس کیږي د ضد عفوني کونکي په کارولو سره پاک وساتئ.
• د خوړو د خوندیتوب لارښوونې تعقیب کړئ ترڅو د باکتریا او ویروسونو مخه ونیسئ چې خواړه ککړوي، کوم چې کولی شي د خوړو د زهري کیدو لامل شي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان د ټولو واکسینونو ، لکه د روټا ویروس واکسین، په اړه تازه معلومات لري.

وروستۍ پایلې

موږ هیله لرو چې دا معلومات تاسو ته د معدې د ناروغۍ یا "د معدې د انفلونزا" په اړه روښانه پوهه درکړي. دلته هغه مهم ټکي دي چې باید په یاد ولرئ:

• دا په ماشومانو کې ډېر عام دی، نو هڅه وکړئ چې ډېره اندېښنه ونه کړئ.
• په ډیری مواردو کې، دا یو جدي حالت نه دی او په څو ورځو کې پخپله حل کیږي.
• لومړیتوب د ډیهایډریشن مخنیوی دی. په دوامداره توګه ORS ورکړئ.
• د ډیهایډریشن نښې نښانې په دقت سره وڅارئ او که تاسو اندیښنې لرئ نو خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• ښه حفظ الصحه ستاسو غوره دفاع ده. د لاسونو مینځل خورا مهم دي.
• که تاسو کله هم د خپل ماشوم د حالت په اړه ناڅرګند، اندیښمن احساس کوئ، یا که نښې نښانې شدیدې ښکاري، تل خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ .

ستاسو د ماشوم د ژر روغتیا په هیله!

ټګونه: معدې، د معدې زکام، د اوبو کمښت، اسهال، کانګې، د ماشومانو روغتیا