آیا ستاسو ماشوم د معدې درد لري؟ راځئ چې د "ګیسټروینټرایټس" یا "د معدې انفلونزا" په اړه وغږیږو!

او، زه پوهېږم چې تاسو د مور یا پلار په توګه څومره احساس کوئ کله چې یو کوچنی ماشوم د معدې درد ولري. کله چې دوی کانګې کوي او پاخانې کوي، کوچنی ستړی او کمزوری کیږي، ایا نه؟ دا د لیدلو لپاره خواشینی دی. دا هغه څه دي چې موږ ډیری وختونه 'د معدې زکام ' یا په طبي لحاظ 'د معدې ناروغي' بولو. مګر په ډیری مواردو کې، دا جدي ندي ، او تاسو کولی شئ په کور کې په څو ورځو کې د ښه آرام کولو او مایعاتو څښلو سره روغ شئ. نو راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو، ترڅو تاسو د دې په اړه ښه پوهه ترلاسه کړئ.

دا "ګاسټرو اینټرایټس" په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، "ګاسټرو اینټرایټس" زموږ د معدې، یعنې د معدې او کولمو التهاب یا پړسوب دی، چې د انتان له امله رامینځته کیږي. دا د معدې دننه د یوې کوچنۍ جګړې په څیر فکر وکړئ. دا هغه څه دي چې موږ د زړه بدوالي، کانګې، د معدې درد او داسې احساس کولو لامل کیږي چې موږ په کوما کې یو.

دا په کوچنیو ماشومانو کې ډېر عام دی. نه یوازې ستاسو ماشوم، بلکې ډېر ماشومان په خپل ژوند کې لږترلږه یو ځل له دې حالت سره مخ کېږي. غوره خبره دا ده چې ډیری وخت دا په څو ورځو کې ښه کېږي . په کور کې ښه استراحت کول او د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي مایعات ورکول به مرسته وکړي.

ولې دا د معدې درد رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟

د معدې د ناروغۍ اصلي لامل باکتریا ده. درې ډوله باکتریا شتون لري:

۱. ویروسونه: د کوچنيانو د معدې درد اصلي لامل ویروسونه دي. تاسو ممکن د 'روټا ویروس' په نوم یو ویروس اوریدلی وي. دا د دې اصلي عامل دی. مګر اوس چې د 'روټا ویروس' لپاره واکسین شتون لري، د دې له امله رامینځته شوي انتاناتو شمیر خورا کم شوی دی.

۲. باکتریا : د باکتریا ځینې ډولونه هم کولی شي په دې ډول د معدې د خرابوالي لامل شي.

۳. پرازيټونه: دا د میکروبونو یوه بله ډله ده.

کله چې دا میکروبونه زموږ معدې یا کولمو ته ننوځي، نو هلته د التهاب یا پړسوب لامل کیږي. له همدې امله موږ هغه نښې نښانې ترلاسه کوو چې مخکې یې یادونه وشوه.

دا میکروبونه څنګه لیږدول کیږي؟

دا میکروبونه په ډیره اسانۍ سره له یو کس څخه بل ته خپریږي.

• تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم لوبې کوي او یو څه ته لاس ورکوي چې میکروبونه پکې وي، شاید یو لوبو یا د دروازې لاستی. بیا، که دوی دا لاس په خوله کې واچوي یا په هغه لاس وخوري، نو میکروبونه به یې بدن ته ننوځي.
• که تاسو د هغه چا سره خواړه او څښاک شریک کړئ چې ناروغ وي.
• که چیرې په کور کې څوک دا ناروغي ولري، نو دوی کولی شي نور هم اخته کړي، حتی که دوی نښې ونه لري.

د "ګاسټروینټرایټس" نښې نښانې څه دي؟ تاسو دا څنګه پیژنئ؟

په دې کېاصلي نښې یې کانګې او اسهال ( کانګې ) دي. دا ممکن تقریبا په یو وخت کې پیل شي. په ځینو ماشومانو کې، دا ممکن تبه سره راشي.

کله چې په دې ډول کانګې او اسهال رامنځته شي، د ماشوم له بدن څخه ډېر مایعات له لاسه ورکول کېږي. بیا څه کېږي؟ بدن ډیهایډریشن کیږي. موږ دې ته "ډیهایډریشن" وایو. دا یو څه خطرناک کیدی شي، ځکه چې کله بدن ډیهایډریشن شي، نو د بدن نور فعالیتونه په سمه توګه نشي ترسره کیدی. له همدې امله، موږ باید د ډیهایډریشن په اړه ډیر محتاط واوسو.

په یاد ولرئ: کانګې او اسهال اصلي نښې دي. دوی ممکن تبه سره وي. دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي.

ډاکټر څنګه د معدې ناروغي تشخیصوي؟

معمولا، ډاکټر کولی شي یوازې ستاسو د ماشوم د نښو نښانو په اړه د خبرو کولو له لارې وپیژني چې دا شاید د معدې ناروغي وي. ډیری وختونه، کوم لوی معایناتو ته اړتیا نشته .

خو، که ماشوم ډېر مشکل ولري، یا په غایطه موادو کې وینه یا بلغم وي، نو ډاکټر ممکن د غایطه موادو معاینه ، د ادرار ازموینه ، یا د وینې معاینه امر وکړي. دا د ډیهایډریشن د معاینې لپاره ترسره کیږي او دا معلومه کړي چې کوم میکروب د ستونزې لامل کیږي.

د معدې درد د درملنې لپاره څه کېدای شي؟ آیا دا په کور کې درملنه کېدای شي؟

د "ګاسټرو اینټرایټس" لپاره کوم ځانګړی درمل نشته. دا په دې مانا ده چې معمولا د هغه ویروس د وژلو لپاره کوم درمل نشته چې دا لامل کیږي. غوره خبره دا ده چې ډیری ماشومان په کور کې درملنه کیدی شي او روغ شي . تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم ډیهایډریټ نه کیږي. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې دوی ته ډیر مایعات ورکړئ.

خو، که چیرې ماشوم ډیر ډیهایډریټ وي، نو ممکن په روغتون کې بستر کیدو او په بیړني خونه کې درملنې ته اړتیا ولري.

د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره څنګه مایعات ورکړئ

که ستاسو ماشوم لږ څه ډیهایډریشن ولري او ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې په کور کې یې درملنه وکړئ، تاسو باید هغه ته د اورل ریهایډریشن محلول (ORS) ورکړئ، کوم چې د "جیواني" په څیر دی. تاسو کولی شئ دا په درملتون یا سوپر مارکیټ کې له نسخې پرته واخلئ. د "پیډیالیټ"، "اینفالیټ" په څیر برانډونه شتون لري، یا تاسو کولی شئ په درملتون کې یې جوړ کړئ. دا ORS اوبه، بوره او مالګه لري چې د ډیهایډریشن لپاره اړین دقیق مقدار ته جوړ شوي. له همدې امله دوی غوره دي. که تاسو د دې په څیر ORS ونه مومئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د معتدل ډیهایډریشن لپاره کورنی درملنهد دې کولو پر مهال دا شیان په پام کې ونیسئ:

• خپل ماشوم ته د امکان تر حده د خولې الکترولیت محلول (ORS) ورکړئ. که ستاسو ماشوم کانګې کوي، نو په یو وخت کې ډیر مقدار مه ورکوئ. په هرو څو دقیقو کې لږ مقدار ورکړئ، لکه یو یا دوه چمچې.
• هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کوي کولی شي د مور په شیدو تغذیه ته دوام ورکړي، پرته لدې چې دوی کانګې ته دوام ورکړي. هغه ماشومانو ته چې د مور په شیدو تغذیه کوي په ورته ډول فورمول ورکول کیدی شي.
• خپل ماشوم ته د ORS پر ځای ساده اوبه مه ورکوئ. ساده اوبه هغه مغذي مواد نلري چې د اوبو کمښت سره مخ ماشوم ورته اړتیا لري.
• لویو ماشومانو ته د یخ کڅوړې ورکول کیدی شي چې الکترولیتونه (الیکترولیت پاپسیکلونه) ولري .
• هیڅکله خپل ماشوم ته د میوو بشپړ جوس، سوډا، یا د سپورت څښاک مه ورکوئ. دا کولی شي اسهال نور هم خراب کړي ځکه چې دوی په لوړه کچه بوره لري.

ایا تاسو کولی شئ د کانګې بندیدو وروسته خواړه ورکړئ؟

کله چې ستاسو ماشوم کانګې بندې کړي، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول هغه ته نرم خواړه ورکول پیل کړئ. د مثال په توګه، ډوډۍ، کریکر، وريجې، میش شوي کچالو او نور. مستې، میوې، سبزیجات، او د چرګ په څیر کم غوښه هم ښه دي.

هغه ماشوم چې کانګې نه کوي، که اشتها ولري، نو په نورمال ډول خواړه ورکول کیدی شي. په هرصورت، دا به یو څه وخت ونیسي چې دوی بیا د خوړلو سره عادت شي. د دوی د خوړلو بندولو ته اړتیا نشته پرته لدې چې دوی د اسهال یا کانګې سره خراب شي. د غوړو خوړو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دوی کولی شي اسهال خراب کړي.

ماشوم ته د آرامۍ راوستلو لپاره نور څه کیدی شي؟

• ماشوم ته ښه استراحت ورکړئ.
• که تاسو تبه یا درد لرئ، تاسو کولی شئ "(Acetaminophen)" (paracetamol) یا "(Ibuprofen)" ورکړئ که ستاسو ډاکټر داسې ووایی. (مګر په یاد ولرئ، د 6 میاشتو څخه کم عمر ماشومانو ته "(Ibuprofen)" مه ورکوئ.) د درملو په کڅوړه کې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ، څومره باید ورکړئ، او څو ځله.
• هیڅکله خپل ماشوم ته د کوم دلیل لپاره اسپرین مه ورکوئ. دا د ری سنډروم په نوم د یوې نادرې خو خطرناکې ناروغۍ سره تړاو لري.
• د اسهال یا کانګې لپاره هیڅ درمل مه ورکوئ تر هغه چې ډاکټر تاسو ته ونه وایي.

کله زه خپل ماشوم بیرته ښوونځي/ورځني پاملرنې مرکز ته لیږلی شم؟

خپل ماشوم ښوونځي یا د ورځې پاملرنې مرکز ته تر هغه وخته پورې مه لیږئ تر څو چې کانګې او تبه په بشپړه توګه بنده شوې نه وي، او اسهال په بشپړه توګه کم شوی نه وي، د ۲۴ ساعتونو لپاره. همدارنګه، خپل ماشوم د لامبو حوضونو ته مه لیږئ تر هغه چې ټولې نښې په بشپړه توګه بندې شوې نه وي.

کله ډاکټر ته مراجعه اړینه ده؟

که ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• که تاسو د څو ساعتونو لپاره هیڅ نشئ څښلی .
• که تاسو ډېر لږ ادرار کوئ (که تاسو د ماشومانو لپاره د 4-6 ساعتونو لپاره پرته له ادرار کولو څخه لاړ شئ، د لویو ماشومانو لپاره د 6-8 ساعتونو لپاره).
• که تاسو د ډیهایډریشن نښې تجربه کوئ : پرته له اوښکو ژړل، وچه خوله او شونډې ټوټې کېدل، د سر ګرځېدل/سر درد احساس کول، یا ډیر خوب کول یا مغشوش کېدل.
• که تاسو لوړه تبه لرئ .
• که چیرې په غایطه موادو یا کانګو کې وینه وي .
• که تاسو د ۲۴ ساعتونو څخه زیات کانګې کوئ یا ستاسو اسهال د څو ورځو وروسته کم نه شي .

په داسې حالت کې، په کور کې مه پاتې کیږئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو حتی یوه کوچنۍ ستونزه هم په پیل کې وپیژنئ، نو تاسو کولی شئ د هغې د لویې ستونزې کیدو مخه ونیسئ.

د دې معدې درد د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟

موږ مخکې یادونه کړې وه چې هغه میکروبونه چې د معدې د ناروغۍ لامل کیږي ډیر ساري دي. نو غوره کار دا دی چې د دې میکروبونو د خپریدو مخه ونیول شي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د مرستې لپاره کولی شئ:

• په خپل کور کې ټولو ته دا ورزده کړئ چې څنګه خپل لاسونه په سمه توګه ومینځي او په مکرر ډول د لاسونو مینځل تمرین کړي. خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون سره ومینځئ. خپل لاسونه په ځانګړي توګه د تشناب کارولو وروسته، د خوړو چمتو کولو دمخه، او د خوړلو دمخه ومینځئ.
• د کاونټرټاپونو، د دروازو لاستي او نورو هغه سطحو ته چې ډیری وخت لمس کیږي، د ویروس وژونکي کلینر سره پاک وساتئ.
• د خوړو د خوندیتوب لارښوونې تعقیب کړئ ترڅو باکتریا او ویروسونه ستاسو خواړو ته د ننوتلو مخه ونیسي. موږ دې ته "د خوړو زهري کول" هم وایو.
• خپلو ماشومانو ته ټول اړین واکسینونه په وخت ورکړئ . د مثال په توګه، د روټا ویروس واکسین چې مخکې یې یادونه وشوه.

نو، یو څو وروستۍ خبرې چې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو له هغه څه څخه چې موږ بحث کړی، زه هیله لرم چې تاسو د "ګیسټروینټرایټس" یا "د معدې انفلونزا" په اړه ښه نظر ولرئ. په پای کې، ترټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ دا دي:

• دا په ماشومانو کې ډېر عام دی ، نو بې ځایه اندیښنه مه کوئ.
• ډیری وخت ، دا یوه جدي ناروغي نه ده او په څو ورځو کې به حل شي.
• تر ټولو مهمه خبره د ډیهایډریشن مخنیوی دی . ډېر مایعات ورکړئ لکه ORS ("تنفسي محلول محلول").
• د ډیهایډریشن نښو څخه خبر اوسئ . که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو ډاکټر وګورئ.
• ښه حفظ الصحه د دې د مخنیوي لپاره غوره لاره ده. د لاسونو مینځل خورا مهم دي.
• که تاسو د خپل ماشوم د حالت په اړه کوم شک یا اندیښنه لرئ، یا که نښې یې شدیدې ښکاري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ .

ستاسو د ماشوم د ژر روغتیا په هیله!

` د معدې درد، د معدې زکام، د اوبو کمښت، اسهال، کانګې، د ماشومتوب ناروغۍ