آیا تاسو د Mpox په اړه خبر یاست؟ راځئ چې د دې نوې ناروغۍ په اړه وغږیږو!

تاسو شاید اوریدلي وي چې خلک په دې ورځو کې د یوې نوې ناروغۍ په اړه خبرې کوي، او هغه د ایمپوکس ده. په تیرو وختونو کې، دا د مونکیپوکس په نوم هم یادیده. په حقیقت کې، دا یوه نوې ناروغي نه ده، مګر څرنګه چې زموږ په منځ کې ډیر بحث نه دی شوی، ډیری خلک ممکن د هغې په اړه ډیر معلومات ونلري. نو، اندیښنه مه کوئ، نن به موږ په ساده ډول د ایمپوکس په اړه وغږیږو، کله چې دا پیښیږي څه پیښیږي، دا څنګه لیږدول کیږي، او موږ څنګه احتیاط کولی شو.

ایمپوکس څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې ومومو!

په ساده ډول، ایمپوکس یوه ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي . دا ویروس د ایمپوکس ویروس په نوم هم یادیږي. ایا تاسو په یاد لرئ کله چې د چیچک په نوم یوه ناروغي وه؟ دا یو ویروس دی چې د هغه ویروس سره ډیر ورته دی چې د چیچک لامل کیږي. مګر له نېکه مرغه، ایمپوکس د چیچک په څیر شدید ندی، او دا دومره ساري ندی .

دا نوم د دې حقیقت څخه ترلاسه شو چې ساینس پوهانو لومړی په 1958 کې په لابراتوار کې د بندرونو په یوه ډله کې ویروس کشف کړ. مګر د دې نوم له امله، ځینې خلک ممکن فکر وکړي چې دا یوه ناروغي ده چې یوازې له بندرونو څخه خپریږي. دا ریښتیا نه ده، دا د انسانانو ترمنځ هم خپریدلی شي.

د Mpox نښې نښانې څه دي؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې کله تاسو په Mpox اخته شئ نو کومې نښې نښانې څرګندیږي.

• تبه: تبه ممکن د زکام سره مل وي.
• سر درد : د سر شدید درد ممکن دی.
• د بدن دردونه : ستاسو ټول بدن ممکن درد احساس کړي، لکه کله چې تاسو ویروسي تبه ولرئ.
• د لمف نوډونو پړسوب: دا یو څه ځانګړی علامه ده. زموږ په غاړه، تخرګونو او د غاړې په برخه کې د لمف نوډونه پړسوب کیدی شي. تاسو شاید په یاد ولرئ کله چې تاسو زکام ولرئ، تاسو ځینې وختونه ستاسو په غاړه کې کوچني ټوټې رامینځته کوئ، سمه ده؟ دا ورته ده.
• د پوستکي خارښت : دا د شري ناروغۍ اصلي او تر ټولو څرګند علامه ده.

اوس راځئ چې د دې پوستکي ستونزو په اړه لږ نور تفصیل سره وغږیږو.

دا په پوستکي د فلیټ داغونو په توګه پیل کیږي. بیا دا داغونه په تدریجي ډول راپورته کیږي او د ټپونو په څیر کیږي. بیا دا ټپونه د مایعاتو څخه ډک کیږي، لکه کوچني تڼاکې. ځینې خلک ممکن د نورو نښو (لکه تبه او د بدن درد) رامینځته کیدو دمخه دا د جواني په څیر تڼاکې رامینځته کړي.

مهمه خبره دا ده چې دا تڼاکې په انفرادي ډول یا په ډله ایز ډول د بدن په هر ځای کې څرګندیدلی شي. دوی په هر ځای کې لیدل کیدی شي، لکه مخ، لاسونه، تلوونه، سینه، او تناسلي برخې.

دا تڼاکې څو ورځې وروسته وچېږي، یوه قشر جوړوي، او بالاخره قشر له منځه ځي. په هرصورت، پدې وخت کې، تاسو ممکن ځینې وختونه درد یا خارش احساس کړئ .

معمولا، دا ټولې نښې نښانې د دوو څخه تر څلورو اونیو کې له منځه ځي . په هرصورت، په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې د معافیت سیسټم کمزوری وي، دا ویروس کولی شي جدي ناروغۍ رامینځته کړي.

موږ څنګه Mpox ترلاسه کوو؟

دا یو ډیر مهم ټکی دی. د Mpox ویروس په عمده توګه د اخته کس یا څاروي سره د نږدې تماس له لارې خپریږي. راځئ چې وګورو څنګه:

• د اخته کس د پوستکي د تڼاکو څخه د مایع سره د تماس له لارې: دا د لیږد اصلي لاره ده. دا ده، که ستاسو پوټکی د هغه چا د تڼاکو سره تماس ته راشي چې چیچک لري، تاسو کولی شئ په ناروغۍ اخته شئ.
• د اخته کس د بدن د مایعاتو سره د تماس له لارې: د مثال په توګه، دا د جنسي اړیکو پرمهال د بدن د مایعاتو د تبادلې له لارې لیږدول کیدی شي. د اخته کس د لعاب او فاضله موادو په څیر شیانو له لارې هم د لیږد امکان شتون لري، په ځانګړي توګه د اوږدې مودې نږدې تماس په جریان کې.
• د اخته کس لخوا کارول شوي بستر، جامې، یا تولیې په څیر شیانو کارولو سره: دا ناروغي د دې ډول شیانو له لارې هم خپریدلی شي چې په ویروس ککړ شوي دي. د مثال په توګه، که تاسو د بستر چادر وکاروئ چې یو اخته کس پرې ویده شوی وي، یا که تاسو هغه جامې واغوندئ چې دوی یې اغوستي وي.
• په هوا کې د ویروس د کوچنیو څاڅکو تنفس کولو سره: دا ډیری وخت هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو د یو اخته کس سره په ورته خونه کې یاست، مخامخ یاست، یا د اوږدې مودې لپاره خبرې کوئ. په هرصورت، دا د نورو لارو په څیر عام نه دی.

مهم: د ویروس سره د تماس وروسته د نښې نښانې څرګندیدل ممکن له 5 څخه تر 21 ورځو (3 اونیو) پورې وخت ونیسي . دا پدې مانا ده چې ممکن تاسو ته څو ورځې وخت ونیسي ترڅو پوه شئ چې ایا تاسو د ویروس سره مخ شوي یاست. دې وخت ته د انکیوبیشن دوره ویل کیږي.

څوک د چرګانو د ناروغۍ ډیر احتمال لري؟

معمولا، که چیرې یو روغ بالغ کس د چرګ پوکس ولري، نو دا به ډیر جدي نه وي او دوی به روغ شي. په هرصورت، ځینې خلک کولی شي له دې څخه پیچلتیاوې رامینځته کړي، په ځانګړې توګه:

• کوچني ماشومان: د 8 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان د دې څخه ډیر خطر لري.
• امیندواره میرمنې: دوی د امیندوارۍ په جریان کې د معافیت کې د ځینو بدلونونو له امله هم د لوړ خطر سره مخ دي.
• هغه خلک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي: دا د HIV ناروغانو، د سرطان ناروغانو، د غړو د لیږد ترلاسه کونکو، یا هغه کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم فشارولو لپاره درمل اخلي، جدي کیدی شي.
• هغه خلک چې د پوستکي ناروغۍ لري لکه شدید اکزیما: ځکه چې د دوی د پوستکي محافظتي طبقه کمزورې ده، نو د ویروس ننوتل او خپریدل اسانه دي.

نو، که ستاسو په کورنۍ کې داسې څوک وي، نو دا ډیره مهمه ده چې دوی د Mpox څخه خوندي کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

دا هم یوه ډیره مهمه پوښتنه ده. نه یوازې کوچني ماشومان، بلکې هرڅوک کولی شي د مختلفو دلیلونو لپاره د پوستکي خارښت او تڼاکې ولري. ټول خارښت د چرګ پوکس نه دي. په هرصورت، که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د پوستکي نوي خارښت یا تڼاکې ولري چې د چرګ پوکس په څیر ښکاري، او د پورته ذکر شوي نښو لکه تبه، د بدن درد، او پړسوب لمف نوډونو سره مل وي، نو تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ .

همدارنګه، که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې کوم کس د هغه چا سره نږدې اړیکه درلوده چې د چیچک تصدیق شوی وي، خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. ډاکټر بیا کولی شي تاسو معاینه کړي او تاسو ته مشوره درکړي چې د اړتیا په صورت کې څه وکړئ.

مه وېرېږئ، کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به له تاسو څخه پوښتنې وکړي، که اړتیا وي نو معاینات به وکړي، او په سمه توګه به معلومه کړي چې دا نښې نښانې څه دي.

ایا د Mpox څخه د ځان ساتلو لپاره لارې شته؟

دوی وايي: "د ناروغۍ مخنیوی د درملنې په پرتله غوره دی." نو د چیچک څخه د ځان ساتلو لپاره لارې شتون لري.

• واکسینونه: ښه خبر دا دی چې د چیچک واکسین تر یوې اندازې پورې د میپوکس په وړاندې ساتنه کې هم مرسته کوي. یو نوی واکسین هم شتون لري چې د میپوکس او میپوکس دواړو په وړاندې ساتنه کوي. په هرصورت، دا واکسین ټولو ته نه ورکول کیږي. دا اوس مهال د هغو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې په هغو سیمو کې لوړ خطر لري چیرې چې دا ناروغي خپره ده.
• شخصي حفظ الصحه: دا هغه څه دي چې موږ یې په اسانۍ سره کولی شو.
• خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: لږ تر لږه د ۲۰ ثانیو لپاره په صابون او اوبو سره خپل لاسونه په ښه توګه مینځل کولی شي د ډیرو ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل لاسونه ومینځئ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه د لیدنې وروسته.
• ماسک اغوستل: دا ښه نظر دی چې کله ګڼه ګوڼه ځایونو ته ځئ یا که تاسو د ناروغ کس سره نږدې یاست نو ماسک واغوندئ.
• د ناروغانو او څارویو سره له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ: د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې نښې نښانې لکه تبه، ټوخی او د پوستکي خارښت لري. همدارنګه، نا اشنا څارویو ته لاس مه ورکوئ، په ځانګړې توګه هغه چې ناروغه ښکاري.

د Mpox لپاره درملنې څه دي؟

تصور وکړئ چې یو څوک چیچک لري، نو بیا څه کوئ؟

• په کور کې جلاوالی: تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هغه کس چې د ناروغۍ تصدیق شوی وي باید د کور په یوه جلا خونه کې پاتې شي ترڅو نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسي. د نورو لپاره دا مشوره نه ورکول کیږي چې ورته لوښي، جامې او تولیه وکاروي چې سړی یې کاروي.
• د نښو نښانو درملنه: د تبې، د بدن درد او خارش لپاره، تاسو کولی شئ عمومي درد وژونکي درمل لکه پاراسیټامول واخلئ، کوم چې د نسخې پرته له درملتون څخه اخیستل کیدی شي، یا انټي هسټامینونه، کوم چې د طبي مشورې لاندې اخیستل کیدی شي.
• ډېرې اوبه څښل:لکه د هر ویروسي انتان په څیر، دا مهمه ده چې ښه هایډریټ پاتې شئ. له همدې امله، تاسو باید په ورځ کې لږترلږه 8-10 ګیلاسه اوبه وڅښئ.
• د ویروس ضد درمل: معمولا، د چرګانو د ناروغۍ لپاره کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نشته. په هرصورت، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که چیرې هغه خلک چې لوړ خطر لري (لکه هغه کسان چې د معافیت سیسټم کمزوری وي او کوچني ماشومان) د جدي ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ وي، ډاکټران ممکن ځانګړي ویروس ضد درمل وړاندیز کړي. دا مشوره نه ده چې دا پخپله وخورئ، او دوی باید د ډاکټر لخوا وړاندیز شي.

په یاد ولرئ: د چرګانو ناروغي یوه ویروسي ناروغي ده، نو انټي بیوټیکونه ګټور نه دي. انټي بیوټیکونه د باکتریایي انتاناتو درملنې لپاره کارول کیږي.

له دې کیسې څخه تر ټولو مهم شی څه دی چې موږ یې غواړو کور ته یې راوړو؟

نو، موږ د Mpox په اړه ډیرې خبرې کړې دي. په پای کې، دلته هغه مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:

• ایم پوکس یوه ویروسي ناروغي ده چې د پوستکي د زخمونو لامل کیږي. دا د چیچک سره ورته ده، مګر دومره شدیده نه ده.
• دا په عمده توګه د اخته کس د پوستکي د تڼاکو او د بدن د مایعاتو سره د نږدې تماس له لارې خپریږي.
• اصلي نښې نښانې یې تبه، سر درد، د بدن درد، د لمف نوډونو پړسوب، او د پوستکي تڼاکې دي.
• که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې نښو نښانو څخه کومه تجربه وکړي، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. مه وېرېږئ، خو له پامه یې هم مه غورځوئ.
• د دې ناروغۍ مخنیوی د شخصي حفظ الصحې (په ځانګړې توګه د لاسونو مینځلو) او د ناروغانو څخه لرې پاتې کیدو سره کیدی شي.
• که تاسو په دې ناروغۍ اخته شئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ځان په کور کې جلا کړئ او نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي لپاره طبي مشورې تعقیب کړئ.

د Mpox څخه غیر ضروري ویره لرلو ته اړتیا نشته. په هرصورت، دا هوښیارانه ده چې خبر اوسئ او محتاط اوسئ . که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. روغ اوسئ!

` Mpox، Mpox، Monkeypox، ویروسي ناروغي، د پوستکي ناروغي، نښې نښانې، لیږد، مخنیوی، درملنه