تاسو شاید په دې وروستیو کې د روغتیا موضوع په اړه خبرې اوریدلي وي: ایمپوکس . دا پخوا د مونکیپوکس په نوم یادیده. که څه هم دا یو نوی ویروس نه دی، مګر تر دې وروستیو پورې په پراخه کچه بحث نه دی شوی، پدې معنی چې ډیری خلک لاهم د حقایقو سره نا اشنا دي. مهرباني وکړئ اندیښنه مه کوئ - نن ورځ، موږ به د ایمپوکس څه شی دی، که تاسو یې ونیسئ نو څه پیښیږي، دا څنګه خپریږي، او تر ټولو مهم ، تاسو څنګه کولی شئ ځان وساتئ، دا ټول په ساده ټکو کې.
ایمپوکس څه شی دی؟ راځئ چې دا تشریح کړو!
په ساده ډول، ایمپوکس یوه ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي ، په ځانګړي توګه د ایمپوکس ویروس. تاسو ممکن د تاریخ څخه د چیچک په نوم یوه ناروغي په یاد ولرئ؟ د ایمپوکس ویروس د هغه ویروس سره تړاو لري چې د چیچک لامل شوی. په هرصورت، له نېکه مرغه، ایمپوکس عموما د چیچک په پرتله خورا لږ شدید دی او په اسانۍ سره نه خپریږي.
د "مونکی پوکس" نوم ځکه رامینځته شو چې دا ویروس لومړی ځل په ۱۹۵۸ کال کې په لابراتواري بندرونو کې کشف شو. په هرصورت، دا نوم غلط کیدی شي؛ دا ممکن تاسو فکر وکړي چې دا یوازې د بندرونو له لارې خپریږي. دا قضیه نده - دا کولی شي د انسانانو ترمنځ هم خپور شي.
د Mpox نښې نښانې څه دي؟
راځئ چې هغه نښې وګورو چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ:
- تبه: تاسو ممکن تبه د زکام سره مل تجربه کړئ.
- سر درد : د سر درد یوه عامه علامه ده.
- د عضلاتو درد : تاسو ممکن د بدن دردونه د هغه دردونو په څیر احساس کړئ چې تاسو یې د عادي ویروسي انفلونزا سره لرئ.
- د لمف نوډونو پړسوب : دا یوه ځانګړې نښه ده. تاسو ممکن په خپله غاړه، تخرګونو یا کمر کې ټوټې وګورئ. لکه څنګه چې کله تاسو زکام یا انتان ولرئ، دا غدې ممکن نرم یا پړسوب شي.
- خارښ : دا د Mpox تر ټولو پیژندل شوې نښه ده.
راځئ چې د خارش په اړه په تفصیل سره بحث وکړو.
دا ډیری وخت په پوستکي د فلیټ داغونو په توګه پیل کیږي. دا داغونه بیا په پورته شویو داغونو بدلیږي، کوم چې په پای کې له مایع ډکیږي، د کوچنیو داغونو په څیر ښکاري. د ځینو خلکو لپاره، دا پړسوب یا داغونه حتی د نورو نښو لکه تبه یا د عضلاتو درد پیل کیدو دمخه هم څرګند کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره چې باید په پام کې ونیول شي دا ده چې دا تڼاکې په انفرادي ډول یا په ډله ایز ډول د بدن په هر ځای کې څرګندیدلی شي، پشمول ستاسو مخ، لاسونه، د پښو تلوونه، سینه، یا تناسلي ساحه.
د څو ورځو په اوږدو کې، دا تڼاکې به په خارښ بدلې شي، خارښ به شي او بالاخره به راولوېږي. په دې وخت کې، تاسو ممکن د خارښ په ځای کې درد یا خارش تجربه کړئ .
عموما، دا نښې نښانې د دوو څخه تر څلورو اونیو کې حل کیږي. په هرصورت، د ځینو اشخاصو لپاره، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم کمزوری وي، ویروس کولی شي د ډیرو جدي ناروغیو لامل شي.
د مپوکس ناروغي څنګه خپریږي؟
دا یوه مهمه خبره ده. د مائپوکس ناروغي په عمده توګه د اخته کس یا څاروي سره د نږدې تماس له لارې خپریږي. دلته دا څنګه پیښیږي:
- د ټوخي یا د تڼاکو څخه د مایع سره مستقیم تماس: دا د خپریدو اصلي لاره ده. که ستاسو پوټکی د Mpox سره د یو چا د ټوخي سره لمس شي، تاسو کولی شئ په ویروس اخته شئ.
- د بدن د مایعاتو سره تماس: دا د نږدې تماس په جریان کې پیښ کیدی شي چیرې چې د بدن د مایعاتو تبادله کیږي. سربیره پردې، د اخته کس څخه تنفسي ترشحات (لعاب یا بلغم) کولی شي خطر ولري، په ځانګړي توګه د اوږدې مخامخ اړیکې په جریان کې.
- ککړ شوي توکي:تاسو کولی شئ د بستر، جامو، یا تولیو سره د لمس کولو له لارې ویروس ونیسئ چې د فعال انتان لرونکي چا لخوا کارول کیږي.
- تنفسي څاڅکي: که څه هم دا ویروس لږ عام دی، خو د اوږدې او نږدې واټن مخامخ خبرو اترو پرمهال د څاڅکو له لارې خپریدلی شي.
مهم: د ویروس سره د تماس وروسته، د نښو څرګندیدو لپاره له 5 څخه تر 21 ورځو (3 اونیو) پورې وخت نیولی شي . دا د انکیوبیشن دورې په نوم پیژندل کیږي.
څوک د اختلاطاتو لپاره لوړ خطر لري؟
ډیری روغ لویان د Mpox څخه د پام وړ ستونزو پرته روغ کیږي. په هرصورت، ځینې ډلې د پیچلتیاوو لپاره لوړ خطر لري:
- کوچني ماشومان: د 8 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان ممکن د لوړ خطر سره مخ وي.
- امیندواره میرمنې: د امیندوارۍ په جریان کې د معافیت سیسټم کې د بدلونونو له امله، ممکن خطر ډیر شي.
- هغه کسان چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي: هغه کسان چې د HIV سره ژوند کوي، هغه کسان چې د سرطان درملنه کوي، د ټرانسپلانټ ترلاسه کونکي، یا هغه کسان چې د معافیت ضد درمل اخلي.
- هغه خلک چې د پوستکي ناروغۍ لري: د شدید ایکزیما په څیر شرایط کولی شي د پوستکي خنډ له منځه یوسي، چې د ویروس د ننوتلو او خپریدو لپاره اسانه کوي.
که ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې کټګوریو پورې اړه لري، نو دا خورا مهمه ده چې د دوی د ساتنې لپاره اضافي احتیاطي تدابیر ونیسئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا یوه ډیره مهمه پوښتنه ده. ډیری ناروغۍ کولی شي د پوستکي د خارښت یا تڼاکو لامل شي، نو هر ځای د Mpox نه دی. په هرصورت، که تاسو یا ستاسو د کورنۍ کوم غړی نوي خارښت یا تڼاکې رامینځته کړي، په ځانګړې توګه که د تبې، عضلاتو درد، یا پړسوب لمف نوډونو سره وي، نو تاسو باید ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
سربیره پردې، که تاسو د هغه چا سره نږدې اړیکه لرئ چې د Mpox تصدیق شوی وي، خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته خبر ورکړئ. دوی کولی شي ستاسو وضعیت وارزوي او د راتلونکي ګامونو اخیستلو لپاره اړین لارښوونې چمتو کړي.
مه وېرېږئ؛ یو ډاکټر به ستاسو نښې نښانې وارزوي او ستاسو د اندیښنو د لامل د ټاکلو لپاره به اړینې ازموینې ترسره کړي.
څنګه کولی شئ ځان د Mpox څخه وساتئ؟
مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی. دلته دا ده چې تاسو څنګه خوندي پاتې کیدی شئ:
- واکسینونه: داسې واکسینونه شتون لري چې کولی شي د Mpox په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي. په ډیری سیمو کې، دا اوس مهال د هغو کسانو لپاره لومړیتوب لري چې د لوړ خطر سره مخ دي یا هغه کسان چې په دوامداره توګه د خپریدو سره سیمو کې ژوند کوي. د لارښوونې لپاره د خپل سیمه ایز روغتیا څانګې سره مشوره وکړئ.
- شخصي حفظ الصحه: دا د خوندي پاتې کیدو لپاره ترټولو اسانه او مؤثره لاره ده.
- خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون او اوبو سره ومینځئ. دا په ځانګړي ډول د خواړو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، یا د ګڼې ګوڼې په عامه ځایونو کې د تګ وروسته مهم دي.
- ماسک اغوستل: که تاسو په ګڼه ګوڼه ځایونو کې یاست یا د یو ناروغ کس پالنه کوئ، نو د ماسک اغوستل کولی شي د خوندیتوب اضافي طبقه وړاندې کړي.
- له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ: د هغو کسانو څخه لرې اوسئ چې د تبې، ټوخي، یا ناڅرګندو ټوخي نښې لري. د وحشي یا ناپیژندل شویو څارویو له لاس ورکولو یا لمس کولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه که دوی ناروغه ښکاري.
د Mpox لپاره درملنې څه دي؟
که څوک په Mpox اخته شي، دلته دا دی چې دا څنګه معمولا اداره کیږي:
- په کور کې جلا کول: ترټولو مهم ګام د ویروس د خپریدو مخنیوي لپاره جلا کول دي. په جلا خونه کې پاتې شئ او د نورو سره د لوښو، جامو یا تولیو په څیر شیانو شریکولو څخه ډډه وکړئ.
- د نښو نښانو راحت: د تبې او درد لپاره د پاراسټامول یا د خارش لپاره انټي هسټامین په څیر د نسخې څخه ډیر درمل کارول کیدی شي. تل د خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي مشوره تعقیب کړئ.
- د اوبو کمښت: د هر ویروسي انتان په څیر، د ښه اوبو کمښت خورا مهم دی. هڅه وکړئ چې د ورځې په اوږدو کې ډیرې اوبه وڅښئ.
- د ویروس ضد درمل:ډیری خلک ځانګړي انټي ویروس درملنې ته اړتیا نلري. په هرصورت، د هغو کسانو لپاره چې لوړ خطر لري یا هغه کسان چې شدیدې نښې لري، ډاکټران ممکن ځانګړي انټي ویروس درمل وړاندیز کړي. هیڅکله دا د رسمي نسخې او طبي څارنې پرته مه اخلئ.
په یاد ولرئ: امپوکس د ویروس له امله رامینځته کیږي. انټي بیوټیکونه به یې درملنه ونکړي، ځکه چې دوی یوازې د باکتریایي انتاناتو په وړاندې اغیزمن دي.
ستاسو د روغتیا لپاره مهم ټکي
د هغه څه لنډیز چې موږ نن پرې بحث وکړ:
- ایم پوکس یو ویروسي انتان دی چې د خارښ لامل کیږي. که څه هم دا د چیچک سره تړاو لري، دا عموما لږ شدید وي.
- دا په عمده توګه د پوستکي څخه پوستکي ته د نږدې تماس یا د اخته شوي بدن مایعاتو سره د تماس له لارې خپریږي.
- عامې نښې نښانې یې تبه، سر درد، د بدن درد، د لمف نوډونو پړسوب، او خارښ دي.
- که تاسو یا ستاسو د کورنۍ کوم غړی دا نښې نښانې رامینځته کړي، نو سمدلاسه مسلکي طبي مشوره وغواړئ. محتاط اوسئ، مګر مه ویریږئ.
- د لاسونو ښه حفظ الصحه تمرین کړئ او د هر هغه چا سره له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ چې شکمنې نښې لري.
- که تشخیص شي، د نورو د ساتنې لپاره د انزوا پروتوکولونه او طبي لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
د غیر ضروري ویرې اړتیا نشته. د معلوماتو په ساتلو او د اساسي حفظ الصحې په تمرین کولو سره، تاسو دمخه مخکې یاست. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو خپل سیمه ایز کلینیک یا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره اړیکه ونیسئ. روغ او روغ اوسئ!
کلیدي کلمې: ایم پوکس، د منکی پوکس، ویروسي ناروغي، د پوستکي شرایط، نښې نښانې، لیږد، مخنیوی، درملنه
