نن موږ د هغه څه په اړه خبرې کوو چې ډیری والدین یې اندیښمن کړي دي. دا هغه الرجی ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې کوچني ماشومان شیدې څښي، یا لکه څنګه چې موږ په انګلیسي کې وایو، " د شیدو الرجی ". ځینې وختونه تاسو ممکن داسې شیان لیدلي وي لکه ستاسو ماشوم د شیدو څښلو وروسته ناروغه کیږي، تنفس کې ستونزه لري، او داسې نور. نو راځئ چې وګورو چې دا واقعیا څه دي، ولې پیښیږي، او موږ باید څه وکړو. اندیښنه مه کوئ، د دې شیانو په سمه توګه پوهیدل کولی شي ډیری ستونزې کمې کړي.
د شیدو الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د شیدو الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د معافیت سیسټم ، هغه سیسټم چې موږ له ناروغۍ څخه ساتي، په شیدو کې د ځینو پروټینونو په وړاندې ډیر غبرګون وښيي. دا زموږ په بدن کې د اردو په څیر فکر وکړئ، کوم چې موږ یې د معافیت سیسټم بولو. د دې اصلي دنده د میکروبونو او ویروسونو سره د مبارزې له لارې موږ د ناروغۍ څخه ساتل دي چې زموږ بدن ته ننوځي.
خو، کله چې یو څوک چې د شیدو سره حساسیت لري د شیدو پروټینونه خوري، د معافیت سیسټم په غلطۍ سره فکر کوي چې دا د شیدو پروټینونه یو خطرناک، زیان رسونکی بریدګر دی. نو، دا د هغه 'حمله کوونکي' په وړاندې مبارزه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د الرجیک عکس العمل رامینځته کیږي. دا زموږ د خپل دفاع په څیر دی چې په غلط کس برید کوي.
شیدې د کوچنیانو په منځ کې د خوړو له الرجیو څخه یو له عامو ناروغیو څخه دی. خو یو ښه خبر هم شته. ډیری ماشومان د لوییدو سره سم د شیدو الرجی څخه خلاصیږي. نو هیله شته.
د الرجی په وخت کې څه پیښیږي؟ نښې یې څه دي؟
کله چې یو څوک د شیدو سره حساسیت لري شیدې یا هغه څه وخوري یا وڅښي چې شیدې لري، د دوی بدن په شیدو کې د یو یا ډیرو پروټینونو سره عکس العمل ښیې. دا په عمده توګه په شیدو کې د دوه ډوله پروټینونو له امله رامینځته کیږي. دا د کیسین او whey په نوم یادیږي. ځینې خلک یوازې د کیسین سره حساسیت لري، پداسې حال کې چې نور یوازې د whey سره حساسیت لري. نور ممکن د دواړو سره حساسیت ولري.
نو، کله چې دا پروټینونه بدن ته ننوځي، بدن کیمیاوي مواد لکه هسټامین خوشې کوي. دا کیمیاوي مواد هغه څه دي چې د هرې نښې لامل کیږي. دا نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. همدارنګه، هغه نښې چې په هر وخت کې پیښیږي حتی د ورته کس لپاره توپیر کولی شي. ځینې عکس العملونه خورا نرم دي، پداسې حال کې چې نور یو څه ډیر شدید دي.
دا هغه نښې دي چې ډیری وختونه لیدل کیږي:
- د ساه بندۍ غږ (د سینې څخه د شپېلۍ غږ راتلل)
- تنفس کې ستونزه
- ټوخی
- د غږ دروند والی
- داسې احساس کول چې ستاسو ستونی تنګ شوی دی
- د معدې درد ، د معدې درد
- کانګې کول
- پړسوب ( اسهال )
- د سترګو خارښت ، د سترګو اوبه، د سترګو پړسوب
- د پوستکي ناروغي
- د بدن پړسوب
- د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت، بې هوښه کیدل، او د شعور له لاسه ورکول.
تر ټولو مهمه خبره: ځینې وختونه، حتی هغه څوک چې مخکې یې نرم غبرګون درلود، بل ځل خورا شدید غبرګون لیدلی شي. نو تاسو باید تل محتاط اوسئ.
انافیلیکسس - تر ټولو خطرناک حالت
د شیدو د الرجی تر ټولو شدید او خطرناک غبرګون ته "انافیلیکسس" ویل کیږي. دا هغه څه ندي چې باید سپک شي. "انافیلیکسس" یو ډیر چټک او د ژوند ګواښونکی الرجیک غبرګون دی.
دا ممکن د ورته خفیفو نښو سره پیل شي لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه. مګر حالت په چټکۍ سره خراب کیدی شي. تاسو ممکن د تنفس کولو توان ونلرئ، هوش له لاسه ورکړئ، یا د بدن له یوې څخه ډیرې برخې اغیزمنې کړئ. انافیلاکسیس کولی شي وژونکی وي که چیرې ژر درملنه ونشي. نو تاسو اړتیا لرئ چې پدې اړه ډیر محتاط اوسئ.
ایا دا د لیکتوز عدم برداشت نه دی؟
ډیری خلک د شیدو الرجی د لیکتوز عدم برداشت په نوم حالت سره مغشوش کوي، ځکه چې د معدې درد او پړسوب په څیر نښې نښانې په دواړو کې واقع کیدی شي.
خو دا دواړه دوه په بشپړه توګه مختلف حالتونه دي.
- د شیدو سره حساسیت د معافیت سیسټم یوه ستونزه ده چې کولی شي د ژوند ګواښونکي عکس العملونه لکه انافیلیکسس رامینځته کړي.
- د لکتوز عدم برداشت هغه حالت دی چې په هغه کې بدن د لکتوز هضمولو لپاره اړین انزایم نلري، یو شکر چې په شیدو کې موندل کیږي. دا کولی شي د معدې درد، پړسوب او اسهال لامل شي. په هرصورت، دا د ژوند ګواښونکي حالت ندی.
له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې دواړه ګډوډ نه کړئ. که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو غوره ده چې د وضاحت لپاره له ډاکټر څخه وغواړئ.
څنګه ډاډه شو چې د شیدو سره حساسیت لرئ؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت لري، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه ممکن تاسو د نورو معایناتو لپاره د الرجیسټ/الرجیسټ متخصص ته راجع کړي.
دا متخصص به له تاسو څخه داسې پوښتنې وکړي:
- د الرجیک غبرګون څومره عام دی؟
- د خوړو له خوړلو وروسته د نښې نښانې څرګندېدل څومره وخت نیسي؟
- آیا په کورنۍ کې څوک نورې ناروغۍ لري لکه الرجی، اکزیما، یا سالنډۍ؟
بیا دا ممکنه ده چې د دې په څیر ازموینې ترسره کړئ:
۱. د پوستکي ازموینه: په دې ازموینه کې، د ماشوم د لاس یا شا د پوستکي په یوه کوچنۍ برخه کې د شیدو پروټین محلول لږ مقدار تطبیق کیږي. شاوخوا ۱۵-۲۰ دقیقې وروسته، ساحه د سوروالي، پړسوب او د کوچني تڼاکې په څیر داغونو لپاره معاینه کیږي. که داسې وي، نو دا انګیرل کیدی شي چې ممکن د شیدو الرجی وي. د دې ازموینې ترسره کولو دمخه، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې د ځینو درملو (لکه انټي هسټامین) اخیستل د شاوخوا ۵ څخه تر ۷ ورځو پورې ودروئ. دا درمل کولی شي د ازموینې پایلې اغیزمنې کړي.
۲. د وینې معاینه:ځینې وختونه د وینې معاینه د پوستکي معاینې سره یوځای ترسره کیدی شي. د وینې یوه کوچنۍ نمونه اخیستل کیږي او لابراتوار ته لیږل کیږي. لابراتوار د شیدو په وړاندې د IgE انټي باډیز شتون معاینه کوي. د IgE انټي باډیز یو ډول پروټین دی چې په الرجی کې ښکیل دی. که چیرې دا په وینه کې کافي وي، نو ډیر احتمال شتون لري چې تاسو د شیدو سره حساسیت ولرئ.
۳. د خولې له لارې د خوړو ننګونه: که پورته دوه ازموینې بې پایلې وي، نو یو متخصص ممکن پریکړه وکړي چې دا ازموینه ترسره کړي. دا په ډیر احتیاط سره، د طبي څارنې لاندې ترسره کیږي. ماشوم ته په تدریجي ډول په زیاتیدونکي مقدار کې شیدې ورکول کیږي او د هر ډول نښو نښانو لپاره په دقت سره لیدل کیږي. دا د دې تصدیق کولو لپاره غوره لاره ده چې ایا د شیدو الرجی شتون لري یا نه.
که تاسو حساسیت ولرئ نو څه وکړئ؟ درملنې یې څه دي؟
د شیدو سره حساسیت لرونکي ماشوم لپاره دا اړینه ده چې تل د ایپینفرین دوه انجیکشنونه له ځان سره ولري. دا د شدید الرجیک عکس العمل په صورت کې د ژوند ژغورونکي درمل دي، چې انافیلاکسیس بلل کیږي.
ایپینفرین یوه نسخه درمل ده چې تاسو باید د ډاکټر څخه ترلاسه کړئ. دا په یوه کوچني، د لیږد وړ وسیله (آټو انجیکټر) کې راځي. کارول یې خورا اسانه دي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ.
ولې د اپینفرین دوه دوزونه؟ مفکوره دا ده چې دوه وساتئ که چیرې یو کار ونکړي یا دوهم دوز ته اړتیا وي.
ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د الرجی د عمل پلان هم درکړي. دا به په روښانه توګه تشریح کړي چې څنګه د الرجیک عکس العمل لپاره چمتووالی، پیژندنه او درملنه وکړئ. دا پلان د نورو خلکو سره شریک کړئ چې ستاسو د ماشوم پاملرنه کوي (د مثال په توګه، خپلوان، د ماشومانو ساتونکي، د ښوونځي ښوونکي، د سپورت روزونکي). که تاسو بهر یاست، نو خپل ماشوم ته د طبي خبرتیا بریسلیټ واغوندئ.
هره ثانیه د الرجیک عکس العمل لپاره حسابیږي. که ستاسو ماشوم د شدید الرجیک نښې ولري، لکه د تنفس کولو ستونزه یا په ستوني کې د سختوالي احساس، نو سمدلاسه ایپینفرین وکاروئ. همدارنګه، که چیرې نښې نښانې په ورته وخت کې د بدن په دوو مختلفو برخو کې رامینځته شي (د مثال په توګه، د پوستکي خارښت او کانګې)، ایپینفرین وکاروئ. بیا سمدلاسه 911 (د بیړني امبولانس خدمت) ته زنګ ووهئ او خپل ماشوم روغتون ته بوځئ.ځکه چې، ځینې وختونه که څه هم داسې ښکاري چې تر ټولو بد حالت تېر شوی، د سختو نښو نښانو دوهم څپه رامنځته کیدی شي.
د مور او پلار په توګه موږ نور څه باید پوه شو؟
دا غوره ده چې هغه ماشوم ته چې د شیدو سره حساسیت لري، هغه څه ورنکړل شي چې شیدې یا د شیدو پروټین ولري. دا تر ټولو مهمه خبره ده.
نو د دې شیانو په اړه هم محتاط اوسئ:
- د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ: د هر هغه خوراک او څښاک لیبل ولولئ چې تاسو یې له هټۍ څخه اخلئ. خپل ماشوم ته زده کړئ چې لیبلونه ولولي کله چې دوی لږ لوی شي. د "شیدې"، "د شیدو پوډر"، "کیسین"، "وی" او "لاکټوز" په څیر کلمو لپاره وګورئ.
- پټ شیدې: ځینې وختونه، شیدې په هغو خوړو کې موندل کیدی شي چې موږ یې فکر هم نه کوو. د مثال په توګه، پخه شوې غوښه لکه ساسیج او هام، د سلاد جامې، پخه شوي توکي، ځینې چاکلیټ، او کریکر هم شیدې لري.
- د "غیر لبنیاتو" لیبلونو سره محتاط اوسئ: ځینې خواړه ممکن لاهم د شیدو پروټین ولري، که څه هم دوی ته "غیر لبنیاتو" لیبل ورکړل شوی وي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې په لیبل کې د اجزاو لیست وګورئ.
- د متقابل ککړتیا په اړه محتاط اوسئ: دا یو څه پیچلی دی. تصور وکړئ که تاسو د لبنیاتو او غیر لبنیاتو خواړه په ورته ماشین کې د ورته تجهیزاتو په کارولو سره جوړ کړئ، ایا شیدې کولی شي غیر لبنیاتو خواړو ته ننوځي؟ دا هغه څه دي چې متقابل ککړتیا بلل کیږي.
- د خوړو په ځینو کڅوړو کې داسې اخطارونه شته لکه "ممکن شیدې ولري"، "په هغه تاسیساتو کې پروسس شوي چې شیدې هم پروسس کوي"، یا "په هغو تجهیزاتو کې جوړ شوي چې د شیدو لپاره هم کارول کیږي." خپل ماشوم ته د دې لیبلونو سره خواړه ورکولو څخه ډډه وکړئ.
- په هرصورت، ټول شرکتونه د قانون له مخې اړ ندي چې دا ډول خبرداری په لیبل باندې ولیکي. نو که تاسو د یو خواړه په اړه ډاډه نه یاست، نو دا به خوندي وي چې د هغه شرکت سره اړیکه ونیسئ چې دا جوړوي یا د دوی ویب پاڼه وګورئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا خواړه ممکن د شیدو سره تماس کې راغلي وي.
که څه هم دا شیان ممکن یو څه ځورونکي ښکاري، خو ستاسو د ماشوم د خوندیتوب لپاره خورا مهم دي. یو څه وخت وروسته، دا شیان به ستاسو لپاره عادت شي.
کور ته د رسیدو وروستی پیغام
د شیدو الرجی د ویرې وړ خبره نه ده، مګر دا هغه څه دي چې باید په اړه یې محتاط اوسئ.
- که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت لري، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
- کله چې تشخیص تایید شي، نو په بشپړه توګه د شیدو او لبنیاتو محصولاتو خوړل مه بندوئ .
- تل دوه ایپینفرین آټو انجیکټرونه له ځان سره ولرئ او په سمه توګه یې د کارولو څرنګوالی زده کړئ.
- له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د الرجی د عمل پلان جوړ کړئ.
- د خوړو لیبلونه ولولئ، د پټو شیدو څخه خبر اوسئ، او د متقابل ککړتیا په اړه محتاط اوسئ .
- په دې اړه ټولو هغو کسانو ته خبر ورکړئ چې د ماشوم پاملرنه کوي.
که تاسو دا کارونه په سمه توګه ترسره کړئ، ستاسو ماشوم کولی شي خوشحاله او صحتمند ژوند وکړي، حتی که دوی د شیدو سره حساسیت ولري. تاسو یوازې نه یاست، او ډیری خلک شتون لري، په شمول د ډاکټرانو او تغذیه پوهانو، چې پدې سفر کې ستاسو سره مرسته کوي. نو قوي اوسئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم