آیا تاسو د مونګ له میوو سره حساسیت لرئ؟ راځئ چې د مونګ له میوو سره د الرجی په اړه هرڅه زده کړو!

تصور وکړئ چې تاسو د ملګرو سره په یوه محفل کې یاست، او یو څوک تاسو ته خوندور مونګفلي راوړي. مګر یو څه وخت وروسته، ستاسو خوله او ستوني خارښ پیل کوي، ستاسو بدن سور او خارښ کیږي، او تاسو د ساه اخیستلو لپاره یو څه ستونزمن احساس کوئ ... ایا تاسو یا ستاسو ماشوم کله هم داسې تجربه کړې ده؟ بیا موږ د یوې موضوع په اړه خبرې کوو چې ستاسو لپاره خورا مهم دی. دا د مونګفلي الرجی ده، یا هغه څه چې موږ یې په انګلیسي کې وایو ، د مونګفلي الرجی .

د مونګ دانو الرجی څه شی دی؟

په ساده ډول، د مونګ دانو سره حساسیت هغه وخت وي کله چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم د مونګ دانو په وړاندې ډیر غبرګون وښيي. په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم موږ د هغو میکروبونو څخه ساتي چې کولی شي د ناروغۍ لامل شي. مګر په هغه چا کې چې د مونګ دانو سره حساسیت لري، بدن په مونګ کې پروټینونه د خطرناک دښمن په توګه پیژني. نو، د معافیت سیسټم د دې "دښمن" سره د مبارزې لپاره خورا هڅې کوي. د دې مبارزې په پایله کې، موږ د الرجیک عکس العمل تجربه کوو.

سره له دې چې ډیری خلک فکر کوي، مونګ په حقیقت کې مغز نه دی. دوی په حقیقت کې د نخود او دال سره یوځای د لوبیا د کورنۍ غړي دي. له همدې امله، د مونګ سره حساسیت د ونې مغز سره حساسیت څخه توپیر لري، کوم چې د ونو مغز لکه بادام او کاجو سره حساسیت لري. په هرصورت، تر 40٪ پورې خلک چې د مونګ سره حساسیت لري د نورو مغز سره هم حساسیت لري.

مونګ اکثره وخت زموږ په خوړو او څښاکونو کې پټ وي. دوی په ځینو ترکیبونو او بسته شوي خواړو کې اضافه کیږي. حتی د مونګ یوه کوچنۍ ټوټه د هغه چا لپاره سخته کیدی شي چې الرجی لري. له همدې امله موږ دې خلکو ته وایو چې د هغه څه په اړه ډیر محتاط اوسئ چې دوی یې خوري او څښي.

ولې ځینې خلک د مونګ دانو سره داسې حساسیت لري؟

کله چې تاسو مونګ پھلي خورئ (یا حتی یوازې یې بوی کوئ)، ستاسو د معافیت سیسټم یو ځانګړی ډول انټي باډي تولیدوي چې د امیونوګلوبولین E (IgE) په نوم یادیږي. دا IgE انټي باډي زموږ حجرو ته ځي او ورته وايي چې د هسټامین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کړي. دا هسټامین دی چې د الرجی ډیری نښو لپاره مسؤل دی.

ډاکټران لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې د ځینو خلکو بدنونه دا ډول غبرګون ښیې پداسې حال کې چې نور یې نه کوي. مګر دوی ډیری د خطر عوامل پیژندلي دي چې ممکن پدې کې مرسته وکړي:

• عمر: دا الرجی په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې ډیره عامه ده. لکه څنګه چې موږ لویږو، زموږ د هاضمې سیسټمونه ښه وده کوي. له همدې امله، لویان د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال کموي.
• نور الرجیان:که تاسو د نورو خواړو سره حساسیت لرئ، نو تاسو د مونګ د الرجی د رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ. هغه خلک چې د واښو تبه یا اکزیما په څیر شرایط لري هم د لوړ خطر سره مخ دي.
• د کورنۍ تاریخ: که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا الرجی ولري، نو تاسو ته هم د دې د رامینځته کیدو ډیر چانس شته.
• پخوانۍ الرجی : ځینې ماشومان په ماشومتوب کې دا ناروغي لري او د لوییدو سره سم ښه کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه، حتی هغه کسان چې ښه شوي وي کولی شي دا حساسیت بیا د لویانو په توګه رامینځته کړي.

د مونګ د الرجی نښې نښانې څه دي؟

ډیری وختونه، نښې نښانې د مونګ د خوړلو څخه دوه ساعته وروسته پیل کیږي. دا نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي، حتی په ورته کس کې. ځینې وختونه دوی کولی شي ډیر نرم پیل شي او ناڅاپه دومره شدید شي چې د ژوند ګواښونکي وي.

لاندې جدول تر ټولو عامې نښې نښانې او تر ټولو خطرناک حالت، 'انافیلیکسس' ښیي.

ډاکټر څنګه معلومه کوي چې دا د مونګ دانو الرجی دی؟

که تاسو شک لرئ چې تاسو دا ډول الرجی لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ. ستاسو د نښو نښانو او د کورنۍ طبي تاریخ اوریدو وروسته، هغه ممکن د حالت تایید لپاره ځینې ازموینې وړاندیز کړي.

• د خوړو او نښو نښانو ډایري: پدې کې د هغه څه چې تاسو هره ورځ خورئ، هغه نښې چې تاسو یې د خوړلو وروسته تجربه کوئ، او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ، د یو ډایري ساتل شامل دي.
• د پوستکي ازموینه: دا د دې معلومولو لپاره یوه اسانه لار ده چې ایا تاسو د مونګ دانو سره حساسیت لرئ. دلته، د مونګ دانو ډیره لږه اندازه ستاسو د لاس یا شا په پوستکي تطبیق کیږي او د پوستکي د غوڅولو لپاره یوه کوچنۍ ستنه کارول کیږي. که تاسو الرجی لرئ، نو په څو دقیقو کې به ساحه سور شي او یو زخم به څرګند شي، لکه د مچیو د چیچلو په څیر.
• د وینې معاینه: دا ستاسو په وینه کې د انټي باډیز (IgE) کچه ګوري، کوم چې د الرجی په قضیو کې لوړ شوي دي.
• د خولې له لارې د خوړو ننګونه: دا یوازې په روغتون کې د ډاکټر تر نږدې څارنې لاندې ترسره کیږي. دلته، بیړنۍ طبي درملنه چمتو کیږي او تاسو ته ډیره لږه اندازه مونګ پھلي درکول کیږي. بیا، اندازه په تدریجي ډول لوړه کیږي او ستاسو بدن څارل کیږي ترڅو وګوري چې دا څنګه غبرګون ښیې.

د مونګ د الرجی درملنه او مدیریت

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د امکان تر حده په بشپړه توګه د مونګ او ټولو هغو خوړو څخه ډډه وکړئ چې مونګ لري. په هرصورت، که تاسو په ناڅاپي ډول یو څه وخورئ چې مونګ لري، نو ستاسو د نښو کنټرولولو کې د مرستې لپاره ډیری درمل شتون لري.

• د ایپی فین آټو انجیکټر: دا د ژوند ژغورونکی درمل دی. دا په عام ډول د ایپی پین په نوم پیژندل کیږي. د شدید الرجیک عکس العمل (انافیلیکسس) په صورت کې، تاسو باید سمدلاسه دا واخلئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته د دې کارولو څرنګوالی درکړي. دا مهمه ده چې ستاسو کورنۍ او ملګري پوه شي چې دا څنګه وکاروئ. د ایپی پین کارولو وروسته، حتی که ستاسو نښې کمې شي، تاسو باید خامخا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
• انټي هسټامینونه: دا درمل، چې د ګولۍ یا شربت په بڼه راځي، کولی شي کوچنۍ نښې لکه خارش او پوټکي کنټرول کړي.
• کورټي کوسټرویډونه: دا کولی شي د الرجی له امله رامینځته شوي پړسوب کم کړي.

نوې درملنې

نوې درملنې شتون لري، لکه "د خولې معافیت درملنه". پدې کې، ناروغ ته د طبي څارنې لاندې ډیره لږه اندازه مونګ ورکول کیږي، او دا اندازه په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره زیاتیږي. دا د معافیت سیسټم د مونګ په وړاندې حساس کولو کې مرسته کوي. دا بشپړ درملنه نه ده، مګر دا کولی شي د هغه شدید عکس العمل کمولو کې مرسته وکړي چې که مونګ په ناڅاپي ډول وخوړل شي نو رامینځته کیدی شي.

د مونګ د الرجی سره څنګه ژوند وکړو؟

که څه هم دا یو څه ننګونکی دی، که تاسو محتاط اوسئ، تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.

بله خبره د کراس ککړتیا ده. تصور وکړئ، حتی که تاسو د مونګ له میوو پرته یو خواړه چمتو کوئ، تاسو دمخه په ورته کانټینر او ورته چمچ سره د مونګ سره یو څه چمتو کړي دي. بیا، د مونګ ذرات کولی شي هغه ډوډۍ ته ننوځي. تاسو باید په رستورانتونو او بوفټونو کې د دې په اړه ډیر محتاط اوسئ.

د والدینو لپاره مشوره

که ستاسو ماشوم د مونګ دانو سره حساسیت ولري:

• خپل ماشوم ته د خوړو لیبل لوستل ورزده کړئ.
• د ښوونځي ښوونکو، ملګرو او خپلوانو ته د ماشوم د حالت په اړه خبر ورکړئ. که امکان ولري، د ماشوم سره یو کارت وساتئ چې د ماشوم الرجی پکې بیان شي.
• تل دوه ایپي پینونه له خپل ماشوم سره وساتئ.
• خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې خواړه له نورو سره شریک نه کړي.
• د طبي خبرتیا یوه بنګړۍ واغوندئ چې ستاسو د ماشوم د الرجی یادونه پکې وي.