ایا تاسو شکر لرئ؟ بیا ځینې وختونه تاسو ممکن په خپلو لاسونو او پښو کې، په ځانګړې توګه د پښو په ګوتو کې، یو څه خارښت، سوځیدنه، یا د درد احساس وکړئ. د ځینو لپاره، دا دومره شدید دی چې دوی د شپې خوب نشي کولی. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي اصطلاحاتو کې د ډایبېټیک پیریفیرل نیوروپیتي یا د ډایبېټیک نیوروپیتي بولو. دا یوه جدي، عامه او د درملنې لپاره ستونزمنه ناروغي ده. مګر اندیښنه مه کوئ. تاسو اړتیا نلرئ د دې درد سره ژوند وکړئ. د دې حالت کنټرول لپاره ډیری شیان شتون لري. راځئ چې نن ورځ د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړو.
لومړی او تر ټولو مهم: د وینې د شکر کنټرول!
کله چې د دې اعصابو درد درملنې خبره راځي، نو تر ټولو مهمه خبره چې موږ ټول یې باید پوه شو هغه دا ده چې زموږ د وینې د شکر کچه کنټرول کړو. که ستاسو د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه لوړه وي، نو دا په تدریجي ډول ستاسو په بدن کې نازک اعصابو ته زیان رسوي. دا زیان هغه څه دي چې تاسو یې د بې حسۍ، خارښت او درد په توګه احساس کوئ.
مه هېروئ، حتی د نړۍ غوره درد وژونکي درمل به لږ ګټه ولري که تاسو د خپلې وینې شکر کنټرول نه کړئ. د شکر کنټرول د دې درملنې بنسټ دی.
نو، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل شکر ناروغۍ بیا اداره کولو څرنګوالي په اړه بحث وکړئ.
- خپل خواړه په سمه توګه پلان کړئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ.
- د شکر ناروغۍ درمل چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وي په وخت او په سمه توګه د لارښوونې سره سم وخورئ.
که تاسو دا ټول په سمه توګه ترسره کړي وي او بیا هم درد لرئ، نو بل شی چې موږ یې باید په اړه فکر وکړو هغه د درد کمولو درمل دي.
د درد کمولو درمل
د دې اعصابو درد کنټرولولو لپاره ډیری درمل کارول کیږي. تاسو ممکن د خپل ډاکټر سره کار کولو ته اړتیا ولرئ ترڅو د سم درملو موندلو لپاره ډیری درمل هڅه وکړئ. دا عادي خبره ده. راځئ چې وګورو چې دا درمل څه دي.
| د درملو ډول | مثالونه | مهم شیان چې باید پوه شئ |
|---|---|---|
| هغه درمل چې د ډاکټر له نسخې پرته په درملتون کې اخیستل کیدی شي (د نسخې څخه پرته - OTC) | ||
| NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) | ایبوپروفین، ناپروکسین، اسپرین | دا درد او پړسوب کموي. په هرصورت، اوږدمهاله کارول کولی شي د معدې زخم، وینه بهیدل، د زړه ناروغۍ او د پښتورګو زیان لامل شي. څرنګه چې د شکر ناروغۍ لرونکي کس پښتورګي دمخه په خطر کې دي، نو د ډاکټر سره مشورې پرته دا مه کاروئ. |
| اسیتامینوفین | پاراسټامول | دا پړسوب نه کموي، بلکې یوازې درد کموي. دا په معدې کې سوزش کموي. په هرصورت، که چیرې ډیر وخوړل شي، نو دا کولی شي د ځيګر جدي زیان ورسوي. |
| د کیپساسین کریم | د دردناک ځای لپاره کریم | دا هغه مرکب لري چې په مرچ مرچ کې موندل کیږي. دا د پوستکي په عصبي حجرو کار کوي چې دماغ ته د درد نښې لیږدوي. دا په لنډمهاله کې ښه دی. |
| د لیدوکاین جیل/کریم | په دردناک ځای کې جیل یا کریم تطبیق کړئ. | دا د تطبیق په ځای کې د بې حسۍ احساس رامینځته کوي، درد کموي. |
| نسخې درمل | ||
| د خپګان ضد درمل | ټرای سایکلیک ضد ضد درمل، SNRIs | که څه هم دا د خپګان لپاره درمل دي، خو د اعصابو د درد لپاره هم ډېر اغېزمن دي. دا د درد لپاره کار کوي که تاسو خپګان ولرئ یا نه. جانبي عوارض لکه خوب، د وزن زیاتوالی، او وچه خوله کېدای شي رامنځته شي. |
| د قبض ضد درمل | پریګابالین، ګاباپینټین | دا درمل هغه عصبي حجرات کنټرولوي چې درد لیږدوي. له همدې امله، د درد احساس کم شوی. په هرصورت، سر درد او خوب ممکن واقع شي. |
| د اوپیوایډ درمل | ټراماډول | دا د ډیر شدید درد لپاره قوي درد وژونکي دي. دوی د وقفې درد لپاره ښه دي. مګر د روږدي کیدو خطر شتون لري. او د قبضیت په څیر ډیر اړخیزې اغیزې هم شتون لري. دا باید یوازې د ډاکټر تر نږدې څارنې لاندې وکارول شي. |
| د کوټینزا پیچ | د نسخې کیپساسین پیچ | دا یو پیچ دی چې ډیر غلیظ کیپساسین لري، چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی. دا باید په هرو دریو میاشتو کې یو ځل په پوستکي تطبیق شي. |
له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د دې درملو په اړه له لوستلو وروسته، ستاسو ډاکټر باید پریکړه وکړي چې کوم درمل ستاسو لپاره غوره دي او تاسو باید په کوم خوراک کې وخورئ. هیڅکله د دې درملو کارول د هغه څه پراساس مه پیل کوئ چې بل څوک یې وايي یا تاسو څنګه احساس کوئ. هر درمل د هرچا لپاره کار نه کوي.
د درملو سربیره نورې درملنې
ځینې وختونه یوازې د درملو سره د درد کنټرول ستونزمن وي. په داسې حالتونو کې، ستاسو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز کړي.
- د لیډوکاین انجیکشن یا پیچ: د پوستکي لاندې د انجیکشن کولو یا پیچ لګولو سره دردناکه سیمه بې حسه کوي.
- د اعصابو برقي محرک: یو کوچنی برقي جریان د درد سیګنالونو لیږد بندوي. په هرصورت، د دې اغیزمنتوب په اړه مختلف نظرونه شتون لري.
- جراحي: ځینې وختونه، که درد د پنچ شوي اعصاب له امله رامینځته شي، جراحي کولی شي د پنچ شوي اعصاب آرام کړي. دا هغه څه ندي چې د هرچا لپاره ترسره کیږي.
- د درد د مدیریت وسایل: د بدن دننه نصب شوي کوچني وسایلو له لارې د درد مدیریت.
هغه شیان چې د ژوند اسانه کولو کې مرسته کوي
کله چې د دې درد سره ژوند کوئ، یو څو ساده شیان شتون لري چې کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت ساتلو کې مرسته وکړي.
- د لاس یا پښو تسمې: دا د عضلاتو کمزورتیا ملاتړ کوي او د اعصابو فشار کمولو کې مرسته کوي.
- د ارتوپيدي بوټان: د شکر ناروغي لرونکي د پښو د ټپونو لوړ خطر لري. ځکه چې بې حسي کولی شي حتی یو کوچنی ټپ هم له پامه وغورځوي، نو دا مهمه ده چې ځانګړي بوټان وکاروئ چې د تګ تکلیف کم کړي، ستاسو پښې ښه فټ کړي، او د ټپونو مخه ونیسي.
کور ته د وړلو پیغام
- د شکر ناروغۍ له امله د اعصابو د درد لپاره غوره او لومړۍ درملنه د وینې د شکر کچه ښه کنټرولول دي.
- حتی که تاسو د درملتون څخه د درد ضد درمل ترلاسه کولی شئ، د خپل ډاکټر سره مشورې پرته یې مه کاروئ. د شکر ناروغي کولی شي نور خطرونه هم ولري.
- د دې درد لپاره ډیری درملنې شتون لري، نو هیله مه پریږدئ. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو هغه درملنه ومومئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.
- تل د خپلو پښو پاملرنه وکړئ. هره ورځ یې د هر ډول پرې کېدو، درزونو یا سوروالي لپاره وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم