آیا ستاسو د پښو په تلوونو کې د نخود د دانې په اندازه ټوټې شته چې ګرځېدل یې ستونزمن کوي؟ راځئ چې د پلانټر فایبروماتوس په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم د خپلې پښې په لاندې برخه کې د یوې کوچنۍ ټوټې په څیر احساس کړی دی؟ ایا داسې احساس کوئ لکه یو کوچنی تیږه ستاسو په بوټ کې بنده شوې ده؟ یا ستاسو پښه د تګ پر مهال درد کوي؟ دا نښې نښانې نه دي چې یوازې له پامه وغورځوئ. نن موږ د یو داسې حالت په اړه خبرې کوو چې ممکن دومره نا آرامه وي، مګر ډیر مشهور نه وي.

دا (پلانټر فایبروماتوسس) یا لیډرهوز ناروغي څه ده؟

په ساده ډول، د پلانټر فایبروماتوسس ، چې ځینې یې د لیډرهوز ناروغۍ په نوم هم پیژندل کیږي، یو نادر حالت دی چې زموږ د پښو په ښکته برخه کې د موټی نښلونکي نسج طبقه اغیزه کوي. دا نښلونکي نسج طبقه د پلانټر فاشیا په نوم یادیږي. په دقیق ډول، دا هغه څه دي چې زموږ د تلو ساتنه او ملاتړ کوي. نو، کله چې دا پلانټر فایبروماتوسس واقع شي، کوچني، سخت نوډولونه، د نخود په اندازه، د پښې په ښکته برخه کې جوړیږي، په ځانګړې توګه د پښې په محراب کې. دا نوډولونه ځینې وختونه ډیر ژر وده کولی شي، تر 1 یا 2 سانتي مترو پورې اندازه. تصور وکړئ چې دا څومره نا آرامه وي کله چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو په بوټ کې یو کوچنی ډبره بنده ده!

دا ټوټې سرطاني نه دي، پدې معنی چې دوی "نرم" دي، پدې معنی چې دوی زیانمنونکي ندي. په هرصورت، دوی کولی شي سخت درد رامینځته کړي. دا درد د ولاړ یا ګرځیدو پرمهال زیات کیدی شي. ځینې وختونه، د ژوند کیفیت دومره ټیټ کیدی شي چې تاسو حتی خپل ورځني فعالیتونه نشئ کولی. له همدې امله، که تاسو دا نښې ولرئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. هغه یا هغه کولی شي ستاسو پښه معاینه کړي او تاسو ته ووایی چې د درملنې کوم انتخابونه ستاسو لپاره سم دي.

د دې ناروغۍ مرحلې کومې دي؟

د پلانټر فایبروماتوسس درې اصلي مرحلې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

• لومړی پړاو (د ودې مرحله): پدې دوره کې، د فایبروبلاست په نوم د حجرو شمیر، کوم چې د حجرو یو ډول دی چې نښلونکی نسج جوړوي، زیاتیږي. په هرصورت، پدې دوره کې، د کولیجن په نوم پروټین خورا ټیټ وي.
• دوهم پړاو `(فعال پړاو)`: دلته، د فایبروبلاست حجرات وده ته دوام ورکوي، او د کولیجن مقدار هم زیاتیږي. هغه ټوټې چې موږ یې یادونه وکړه د دې مرحلې په جریان کې جوړیدل پیل کوي.
• دریم پړاو `(پاتې شوی پړاو)`: کله چې موږ دې مرحلې ته ورسیږو، د فایبروبلاست حجرو فعالیت کمیږي. مګر د کولیجن وده ډیره چټکه ده. د دې له امله، د داغ نسج جوړیږي، کوم چې کلکیدل او `(کمیدل)` پیل کوي.

د پلانټر فایبروماتوس نښې نښانې څه دي؟

موږ ته ویل شوي چې د لیډر هوسن ناروغي ستاسو د پښو په تلوونو کې د ټپونو د راټولیدو لامل کیږي. دا خورا نا آرامه کیدی شي، او ځینې وختونه د ورځني فعالیتونو ترسره کول ناممکن کوي. دا نورې کومې نښې نښانې رامینځته کولی شي؟

• د پښو په تلو کې درد او پړسوب.
• د ولاړېدو او ګرځېدو مشکل.
• ځینې ​​وختونه د پښو ګوتې د پښې د تلو په لور کږې کیږي ، لکه څنګه چې تړل شوي وي.
• د ګوتو د مستقیم کولو توان نلري.

تصور وکړئ چې که چیرې ګرځېدل هم دردناک وي نو څومره ستونزه به وي!

د دې لاملونه څه دي؟

څېړونکي لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د دې ناروغۍ لامل څه دی ، خو دوی فکر کوي چې ډیری عوامل ممکن په دې کې مرسته وکړي.

• جینیات: ځینې وختونه دا میراثي کیدی شي.
• نور روغتیايي شرایط: د مثال په توګه، دا ممکن د ډوپویټرین کانکریچر (یو حالت چې د لاسونو لاسونه سخت کیږي او ګوتې یې خمیدل ستونزمن کیږي)، د پیروني ناروغي (د نارینه تناسلي برخې حالت)، او د ګوتو د پیډونو سره تړاو ولري.
• د پښو په تلوونو کې ټپونه یا حادثې: ځینې وختونه دا حالت د پښو په تلوونو کې د ټپ له امله هم رامینځته کیدی شي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري؟

دا ناروغي په هر عمر کې وده کولی شي. په هرصورت، دا د 30 او 50 کلونو ترمنځ عمر لرونکو خلکو کې ډیر عام دی. دا هم دي:

• د شمال لویدیځ اروپایی نسل لرونکو لپاره.
• نارینه دا د ښځو په پرتله یو څه ډیر وده کوي.
• سګرټ څکونکي هم په لوړ خطر کې دي.

برسېره پردې، هغه خلک چې ځینې اوږدمهاله ناروغۍ لري د پلانټر فایبروماتوسس د پراختیا احتمال هم ډیر وي. د مثال په توګه:

• د الکولو استعمال اختلال.
• د شکر ناروغي.
• هغه ډوپویټرین انقباض چې ما مخکې یادونه وکړه.
• د مرۍ ناروغي.
• کنګل شوی اوږه.
• د ګوتو پیډونه.
• د پیروني ناروغي.

ډاکټران د لیدارتروسس تشخیص څنګه کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو د پښې معاینه کولو دمخه له تاسو څخه ځینې پوښتنې وکړي. کومې پوښتنې؟

• آیا ستاسو په کورنۍ کې چا مخکې د پلانټر فایبروماتوسس ناروغي درلوده؟
• آیا تاسو مخکې د ورته حالت تشخیص شوي یاست، لکه د ډوپویټرین تړون؟
• آیا تاسو د شکر ناروغي لرئ؟
• آیا تاسو مرۍ لرئ؟

بیا به ډاکټر ستاسو پښه معاینه کړي. هغه به لاندې شیان وګوري:

• د پړسوب، زخم، ټوټو، ټپونو، یا د تلو په شکل کې بدلونونو لپاره وګورئ.
• د پښو او ښپو په تلوونو کې کومې برخې چې د فشار ورکولو پرمهال دردناک یا دردناک وي، په پام کې ونیسئ.
• ستاسو د اچیلز ټنډون او شاوخوا عضلات به هم معاینه شي.
• د پښې د حرکت حد چک کیږي.
• له تاسو څخه به وغوښتل شي چې لږ واټن ووهئ او ستاسو پښې او پښې به د حرکت لپاره وڅارل شي.

د ناروغۍ د تشخیص لپاره ازموینې

ډاکټر ممکن د پلانټر فایبروماتوسس د دقیق تشخیص لپاره ځینې ازموینې هم ترسره کړي.

• د الټراساؤنډ معاینه:دا به ستاسو د نښو نښانو او طبي تاریخ په لیدلو سره د ډاکټر د فکر تصدیق کولو کې مرسته وکړي.
• MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ): ځینې وختونه، کله چې ناروغي ډیره پرمختللې وي، نو ټوخی کولی شي د معدې استر ته ژور لاړ شي. مګر دا خورا نادره ده. MRI کولی شي ستاسو د ناروغۍ جدي والي په ټاکلو کې مرسته وکړي.
• بایوپسي: پدې کې ستاسو د پښې د تلو څخه د نسجونو، حجرو یا مایعاتو یوه کوچنۍ ټوټه د معاینې لپاره اخیستل شامل دي. بایوپسي کولی شي تایید کړي چې ټوخی سرطاني نه ده.

د نباتاتو فایبروماتوس څنګه درملنه کیږي؟

که چیرې دا ناروغي په وخت کې کشف شي، نو د درملنې لپاره یې څو لارې شتون لري. راځئ چې وګورو چې هغه څه دي.

• یخ: د یخ یوه کڅوړه چې په سپک تولیه پوښل شوې وي د پښې په تلو کې د شاوخوا ۲۰ دقیقو لپاره کیږدئ، په ورځ کې له دریو څخه تر څلورو ځله.
• درمل: تاسو کولی شئ د درد او پړسوب کمولو لپاره د درد کمولو درمل (NSAIDs - غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) لکه اسپرین، ایبوپروفین، او ناپروکسین واخلئ. په هرصورت، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• ارتوټیکس: د بوټانو داخلونه یا دودیز جوړ شوي ارتوټیکس کولی شي مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د دې بوټانو په تلوونو کې کوچني سوري پرې کړئ ترڅو په ټپونو فشار کم کړئ.
• مالش: د خپلو پښو په تلوونو په نرمۍ سره مساج وکړئ. خو د پښو ټپونو ته لاس مه ورکوئ، ځکه چې دا کار ممکن درد زیات کړي.
• فزیکي درملنه: د فزیکي معالج سره کار وکړئ ترڅو تمرینونه ترسره کړئ چې د ملا د ښکته برخې نښلونکي نسجونه غځوي او پیاوړي کوي.

په یاد ولرئ، که چیرې د دې ساده درملنو سره د څو میاشتو وروسته درد کم نشي، نو تاسو باید خامخا بیا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

که دا درد کم نه کړي، نو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز کړي، لکه:

• د داخلي سټرایډونو کارول .
• د ویراپامیل په نوم یو درمل (دا ځینې وختونه د مرهم په توګه ورکول کیږي).
• د وړانګو درملنه .
• د بدن څخه بهر د شاک څپې درملنه (ESWT) .
• دا درمل تاموکسفین نومیږي.
• دا درمل سورافینیب نومیږي.
• د کولیګینیز انجیکشن .
• په پای کې، د ټوټو د لرې کولو لپاره جراحي ترسره کیږي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو ډاډه اوسئ چې د ډاکټر سره د لیدنې وخت ونیسئ:

• که تاسو د تلو په مینځ کې ټوټې یا ټپونه وګورئ.
• که چیرې ولاړ یا ګرځېدل ستونزمن وي.
• که چیرې د پښو په تلو کې دوامداره درد وي.
• که ستاسو د پښو ګوتې سیده کول ستونزمن وي.

دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې له خپل ډاکټر څخه کولی شئ:

• د کومو فعالیتونو څخه باید ډډه وکړم او د څومره وخت لپاره؟
• د خپل درد د کنټرول لپاره څه کولی شم؟
• تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ؟

که زه د پلانټر فایبروماتوسس ولرم نو څه تمه کولی شم؟

لیډر هوسن کولی شي د پښو په تلوونو کې دردناک ټپونه رامینځته کړي، او که درملنه یې ونشي، نو حالت نور هم خراب کیدی شي. ښه خبر دا دی چې دا حالت د بدن نورو برخو ته نه خپریږي، او دا د ژوند ګواښونکي حالت نه دی. په هرصورت، تاسو باید خامخا یو ډاکټر وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یو څه جدي نه دی او سمه درملنه ترلاسه کړئ.

که څه هم د پلانټر فایبروماتوسس یوه نادره ناروغي ده، خو ورسره ژوند کول ډېر دردناک او ځورونکي کېدای شي. لکه څنګه چې ناروغي پرمختګ کوي، تاسو ممکن نه یوازې د درد پرته تګ کول، بلکې ولاړیدل هم ستونزمن ومومئ. له نېکه مرغه، هغه وده چې پدې ناروغۍ کې رامینځته کیږي سرطاني نه دي. په هرصورت، دوی کولی شي ستاسو په ژوند منفي اغیزه وکړي. که تاسو دا نښې ولرئ، نو د ډاکټر سره خبرې کولو څخه ډډه مه کوئ. که تاسو یې په پیل کې وپیژنئ، نو دوی د ساده درملنې سره کنټرول کیدی شي. که ناروغي شدیده وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د پښو او پښې متخصص ته راجع کړي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو اوس تاسو د پلانټر فایبروماتوسس یا لیډرهوز ناروغۍ په اړه ښه پوهه لرئ، چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د خپلې پښې په تلو کې غیر معمولي ټوخی، درد، یا د تګ ستونزه احساس کوئ، نو یوازې یې له پامه مه غورځوئ او طبي مشوره وغواړئ. که تاسو دا ژر وپیژنئ، نو درملنه یې اسانه ده. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا سرطان نه دی. مګر تاسو نه غواړئ د درد سره ژوند وکړئ، سمه ده؟ نو د خپل بدن پاملرنه وکړئ، او که تاسو کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه اقدام وکړئ.

` د پلانټر فایبروماتوسس، د لیډر هوز ناروغي، د پښو درد، د پښو ټوټې، د پښو ناروغۍ، د نښلونکي نسج، تلوونه، د پلانټر فایبروماتوسس، د لیډر هوز ناروغي