ایا ستاسو ډاکټر تاسو ته د پښتورګو د تیږو د جوړولو د مخنیوي یا ستاسو د فاسفورس د کچې ساتلو لپاره درمل وړاندیز کړي دي؟ که چیرې د درملو په پاکټ کې نوم پوټاشیم فاسفیټ؛ سوډیم فاسفیټ وي، نو دا مقاله ستاسو لپاره ډیره مهمه ده. ځینې وختونه دا د برانډ نوم په توګه فاس-ناک هم بلل کیدی شي. راځئ چې د دې درملو په اړه وغږیږو، څنګه یې وکاروو، او هر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په ساده او دوستانه ډول پوه شئ.
دا درمل څه شی دی؟ ولې ورکول کیږي؟
په ساده ډول، دا یو درمل دی چې څو کلیدي مسلې حل کوي.
۱. د پښتورګو د تیږو د جوړیدو مخه نیسي: کله چې زموږ په بدن کې د کلسیم کچه لوړه شي، نو اضافي کلسیم راټولیږي او د پښتورګو تیږې جوړوي. دا درمل ستاسو ادرار یو څه تیزابي کوي. دا د کلسیم د جمع کیدو مخه نیسي او د تیږو د جوړیدو خطر کموي.
۲. د بدن د فاسفورس کچه متوازنه کړئ : فاسفورس زموږ د بدن لپاره یو اړین منرال دی. دا زموږ د هډوکو، عضلاتو، هاضمي سیسټم او عصبي سیسټم د سالم فعالیت لپاره اړین دی. که چیرې د بدن د فاسفورس کچه ټیټه وي، نو دا درمل د هغې د لوړولو لپاره هم ورکول کیږي.
۳. د ادرار د لارې د انتاناتو (UTIs) لپاره د انټي بیوټیکونو سره د مرستې په توګه: دا درمل د ادرار د لارې د انتاناتو لپاره ځینې انټي بیوټیکونو سره هم مرسته کوي چې ښه کار وکړي.
ستاسو ډاکټر ممکن دا د نورو طبي دلایلو لپاره هم وړاندیز کړي. که تاسو د دې په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
د دې درملو له اخیستو دمخه کوم شیان باید ډاکټر ته ووایم؟
د دې درملو د پیل کولو دمخه، دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو لاندې طبي شرایط لرئ. دا معلومات به مرسته وکړي چې دا معلومه کړي چې ایا دا درمل ستاسو لپاره سم دی او هغه خوراک چې تاسو یې باید وخورئ.
| ناروغي یا حالت | خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. |
|---|---|
| د اډیسن ناروغي | هو |
| ډیهایډریشن | هو |
| د زړه ناروغي | هو |
| که چیرې په وینه کې د فاسفیټ، پوټاشیم یا سوډیم کچه لوړه شي | هو |
| د پښتورګو ناروغي یا تیږې | هو |
| که تاسو د کم سوډیم رژیم تعقیب کوئ | هو |
| که تاسو امیندواره یاست یا د ماشوم د زیږون هڅه کوئ | هو |
| که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست | هو |
| که تاسو د کوم بل درمل، خواړو یا رنګ سره حساسیت لرئ | هو |
درمل باید څنګه وکاروم؟
تاسو باید دا درمل په سمه توګه وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی.
- دا د خولې له لارې اخیستل کېدونکی درمل دی. دا معمولا په یوه کڅوړه کې راځي.
- هڅه وکړئ چې دا هره ورځ په ورته وخت کې وخورئ.
- یو پاکټ په شاوخوا ۷۵ ملی لیتره (۷۵ ملی لیتره) اوبو کې په بشپړه توګه حل کړئ. تاسو کولی شئ دا د اوبو پرځای د میوو په څښاک کې هم حل کړئ.
- ښه مخلوط کړئ او د حل کیدو وروسته سمدلاسه وڅښئ. حل شوی مه ذخیره کوئ.
- د دې درملو کارولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې ودروئ.
که چیرې د درملو دوز زیات شي (زیات خوراک) نو څه به وشي؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د فکر کولو څخه ډیر درمل اخیستي دي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرجن معلوماتو مرکز سره اړیکه ونیسئ. یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) سره اړیکه ونیسئ.لاړ شه.
که زه د درملو یو خوراک له لاسه ورکړم نو څه به وکړم؟
که تاسو د خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله په یو وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ.
ایا نور درمل شته چې باید د دې درملو سره ونه خوړل شي، یا زه باید ورسره احتیاط وکړم؟
هو، دا ډېره مهمه ده. خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، په شمول د ویټامینونو او بوټو محصولاتو. ځینې درمل کولی شي د دې درملو سره تعامل وکړي.
| هغه درمل چې هیڅکله باید د دې درملو سره ونه نیول شي | |
|---|---|
| |
| نور درمل چې باید په احتیاط سره وکارول شي او ممکن تعامل وکړي | |
|
هغه شیان چې د درملو اخیستو پرمهال باید په پام کې ونیول شي
- طبي معاینات: د مهالویش سره سم د خپل ډاکټر سره ملاقاتونو ته لاړ شئ. هغه ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ستاسو د منرالونو کچه وڅېړئ او د وینې معاینات وکړئ.
- د پښتورګو د تیږو له منځه تلل: د دې درملو له پیل کولو وروسته، دا ممکنه ده چې د پښتورګو تیږه د ادرار له لارې تیر شي. که تاسو پدې وخت کې درد یا نور غیر معمولي نښې تجربه کړئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.
- متوازن خواړه: حتی د دې درملو اخیستو پرمهال، دا هم خورا مهمه ده چې صحي او متوازن خواړه تعقیب کړئ.
ممکنه جانبي عوارض کوم دي؟
د هر درمل په څیر، دا هم جانبي عوارض لري. ځینې یې جدي دي، ځینې یې عام دي.
| هغه جانبي عوارض چې باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور شي | |
|---|---|
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب. |
| د فاسفورس د لوړې کچې نښې نښانې | د عضلاتو یا بندونو درد، ټوخی، د خولې شاوخوا بې حسي. |
| د لوړ پوټاشیم کچې نښې نښانې | د عضلاتو کمزوری، د زړه چټک یا غیر منظم ضربان. |
| د سوډیم د لوړې کچې نښې نښانې | ګډوډي، ډېره تنده، د عضلاتو کمزوري، غیر معمولي ستړیا، د عضلاتو لړزه. |
| هغه جانبي عوارض چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي | |
| نس ناستې | زړه بدوالی او کانګې |
| سرخوږی | د معدې درد |
| ستړیا | د سر درد |
درمل باید څنګه ذخیره کړم؟
- دا په خوندي ډول د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ.
- د خونې په تودوخه کې (د ۱۵ او ۳۰ درجو سانتي ګراد ترمنځ) وساتئ.
- په هغه ځایونو کې مه کیږدئ چیرې چې مستقیم رڼا راځي.
- ختم شوي درمل وغورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- دا درمل باید یوازې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په سمه توګه واخیستل شي. دوز مه زیاتوئ یا کم کړئ.
- تل د درملو کڅوړه په اوبو یا د میوو په څښاک کې ښه حل کړئ او سمدلاسه یې وڅښئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، ویټامینونو او اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- که تاسو کوم جدي جانبي عوارض تجربه کړئ، لکه د خولې شاوخوا بې حسي، د زړه په ضربان کې بدلون، یا ډیر ستړیا، نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
- دا درمل یوازې ستاسو لپاره دي. دا درمل د هیڅ دلیل لپاره بل چا ته مه ورکوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم