په دې ورځو کې، زموږ په تلیفون کې زموږ د ژوند تقریبا هرڅه لپاره یو اپلیکیشن شتون لري. نو ایا تاسو پوهیږئ چې داسې اپلیکیشنونه شتون لري چې کولی شي ستاسو د ژوند ترټولو ښکلي وخت، امیندوارۍ کې ستاسو سره مرسته وکړي؟ دا د مور لپاره خورا ګټور کیدی شي. د امیندوارۍ هڅه کولو څخه نیولې تر ماشوم زیږون پورې د انقباض اندازه کولو پورې، دا اپلیکیشنونه مرسته کوي. نه یوازې دا، دوی کولی شي تاسو سره د ماشوم لپاره نوم غوره کولو او ستاسو د مخ پر ودې ګېډې ښکلي عکسونو اخیستلو کې هم مرسته وکړي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
د امیندوارۍ د دې ایپسونو څخه تاسو کومې ګټې ترلاسه کوئ؟
په ساده ډول، د امیندوارۍ لپاره د دې په څیر اپلیکیشنونو ډیروالی یو ښه شی دی. حتی ډاکټران وايي چې دا اپلیکیشنونه میرمنو ته دا توان ورکوي چې د خپل روغتیا په اړه ډیر پوه شي، د خپل بدن په اړه ډیر پوه شي، او د ځان په اړه ډیر څه زده کړي. دوی د دوی د زیږیدلي ماشوم سره د اړیکې او
د امیندوارۍ په اوږدو کې د ذهن سکون چمتو کولو کې هم مرسته کوي.
خو تر ټولو مهمه خبره چې موږ ټول یې باید په یاد ولرو هغه دا ده چې د دې اپلیکیشنونو څخه هیڅ یو ستاسو د ډاکټر د مشورې ځای نه نیسي. که تاسو د اپلیکیشن لخوا چمتو شوي معلوماتو په اړه ډاډه نه یاست، نو دا به هوښیارانه وي چې د کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره وغواړئ.
ایا تاسو د ماشوم تمه لرئ؟ ستاسو د زیږون ورځو په موندلو کې مرسته وکړئ
د مور کېدو لومړی ګام د ماشوم حامله کول دي. نو
د زیږون تعقیبونکي ایپسونه شتون لري چې کولی شي پدې کې ستاسو سره مرسته وکړي. دا ایپسونه ستاسو د میاشتني میاشتني دورې په اړه مهم معلومات غواړي. د مثال په توګه، دوی له تاسو څخه غوښتنه کوي چې ستاسو د رحم د بلغم او ستاسو د بدن د حرارت درجه کې بدلونونه ثبت کړئ. په ساده ډول، کله چې
تخمدان نږدې کیږي، ستاسو د رحم د بلغم روښانه او ښوییږي. همدارنګه، ستاسو د بدن د بدن د حرارت درجه، چې کله تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ، د تخمدان وروسته یو څه لوړیږي. د دې معلوماتو تحلیل کولو سره، ایپ کولی شي تاسو ته ووایی چې کومې ورځې د امیندوارۍ احتمال ډیر دی.
ماشوم کله زېږېدلی دی؟ دقیقه ورځ یې معلومه کړئ
مبارک شه! د امیندوارۍ د مثبتې ازموینې لیدلو وروسته، بل شی چې تاسو یې غواړئ پوه شئ هغه دا ده چې تاسو به کله وکولی شئ دا کوچنی ماشوم په خپلو غیږونو کې ونیسئ. داسې اپلیکیشنونه شتون لري چې کولی شي پدې کې مرسته وکړي. ستاسو د وروستي دورې لومړۍ ورځې په ننوتلو سره، اپلیکیشن به ستاسو د اټکل شوي نیټې محاسبه کړي. ځینې اپلیکیشنونه کولی شي تاسو ته د امیندوارۍ نیټه، تاسو څومره وخت امیندواره یاست، او ستاسو اوسنی درې میاشتنی پای ته رسیدو وخت هم ووایی.
د خپل ماشوم د پرمختګ څارنه په اونۍ کې وکړئ
حتی مخکې له دې چې ستاسو ګېډه لویه شي، مخکې له دې چې تاسو د خپل ماشوم لومړۍ ټکان احساس کړئ، ستاسو ماشوم لا دمخه بوخت دی. هغه ورځ په ورځ وده کوي. دا ایپسونه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د دې ودې اونۍ په اونۍ، ورځ په ورځ تعقیب کړئ. ځینې ایپسونه ستاسو د ماشوم اندازه د میوو یا سبزیجاتو سره پرتله کوي. دا ډیره په زړه پورې ده چې شیان وګورئ لکه "پدې اونۍ کې، ستاسو ماشوم د ایوکاډو اندازه ده." ځینې ایپسونه حتی 3-D انځورونه جوړوي ترڅو تاسو ته ښه نظر درکړي چې ستاسو ماشوم ستاسو په رحم کې څه کوي. دا معلومات کولی شي تاسو سره ستاسو د ماشوم سره اړیکه نیولو او د هغوی سره اړیکه نیولو کې مرسته وکړي.
| د اپلیکیشن ډول | اصلي دنده | د یادولو لپاره شیان |
|---|
| د زیږون تعقیبونکی | د میاشتني دورې پر بنسټ د ډېرو زرغونو ورځو پېژندل. | دا یوازې یو لارښود دی. نورې روغتیايي ستونزې ممکن پرې اغیزه وکړي. |
| د نیټې نیټه محاسبه کوونکی | د وروستۍ میاشتنۍ دورې پر بنسټ د زېږون نیټه محاسبه کول. | نیټه ممکن د ډاکټر لخوا ترسره شوي سکینونو پورې اړه ولري. |
| د ماشوم وده | د ماشوم وده، اندازه، او اونۍ په اونۍ کې بدلونونه ښیې. | دا ستاسو د ماشوم سره د اړیکې لپاره خورا ښه ده. |
| د زیږون دمخه فټنس | د امیندوارۍ لپاره مناسب خوندي تمرینونه او مشورې ورکول. | د ډاکټر منظوري اړینه ده . |
| د انقباض ټایمر | پام وکړئ چې تبه څومره وخت راهیسې موجوده ده او څو ځله رامنځته کیږي. | ډاکټر ته معلومات ورکول ډېر اسانه دي. |
د زیږون دمخه فټنس
د امیندوارۍ په اوږدو کې فعال پاتې کیدل ډیرې ګټې لري، تر هغه چې ستاسو ډاکټر اجازه ورکړي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې د امیندوارۍ په جریان کې کوم تمرینونه خوندي او آرام دي، د زیږون دمخه د فټنس ایپسونه شتون لري چې کولی شي تاسو سره د پیل کولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي تاسو سره د لارښود تمرینونو سره پیل کولو کې مرسته وکړي. ډیری ایپسونه ستاسو د درې میاشتنۍ لپاره ځانګړي تمرینونه وړاندې کوي. دا پدې مانا ده چې تمرینونه به ستاسو د امیندوارۍ پرمختګ سره بدلون ومومي. په هرصورت،
د خوندي کیدو لپاره، د خپل ډاکټر سره د هغه اپلیکیشن په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې کاروئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تمرینونه خوندي دي. همدارنګه،
هیڅ تمرین مه کوئ چې د درد لامل کیږي. د پلرونو لپاره هم ځانګړي اپلیکیشنونه شته!
که څه هم دوی ممکن د مور په څیر د خپل ماشوم هر حرکت احساس نه کړي، پلرونه هم غواړي چې د خپل ماشوم سره اړیکه ونیسي او د خپل ملګري ملاتړ وکړي. ځانګړي اپلیکیشنونه شتون لري چې یوازې د پلرونو لپاره ډیزاین شوي دي. پدې کې د ماشوم د زیږون ورځې لپاره د شمېرنې شمیره، ورځني لارښوونې، د روغتون د کڅوړو چک لیست، د ماشوم د حرکتونو اندازه کولو لپاره ټایمر، او د کارونو لیست شامل دي.
داسې اپلیکیشنونه مه کاروئ!
امیندوارۍ هغه وخت دی چې تاسو ځینې وختونه ویره او اندیښنه احساس کولی شئ. په داسې وخت کې، دا عادي خبره ده چې غواړئ داسې اپلیکیشن وکاروئ چې تاسو ته اجازه درکوي په کور کې د خپل ماشوم د زړه ضربان واورئ.
خو ډاکټران وايي چې د داسې شیانو څخه ډډه کول غوره دي. ځکه چې حتی یو روزل شوی ډاکټر هم کله ناکله د ماشوم د زړه ضربان په موندلو کې سخت وخت لري، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ په لومړیو میاشتو کې. نو که تاسو هڅه وکړئ چې دا په کور کې ومومئ او نشئ کولی، نو تاسو کولی شئ پرته له کوم دلیل څخه ډیر ویره او اندیښنه ولرئ.
ځینې ځایونه دا ډول سکینونه "د ساتیري لپاره" کوي ترڅو د ماشوم جنس ومومي او عکس واخلي. حتی طبي ټولنې د دې څخه ډډه کولو سپارښتنه کوي. ځکه چې، په داسې ځای کې ترسره شوی سکین کولی شي تاسو ته د امنیت
غلط احساس درکړي. که نه نو، که دا معلومه شي چې په ماشوم کې یو څه غلط دی، تاسو به هغه مهم معلومات او مناسب پاملرنه ترلاسه نکړئ چې یو ډاکټر به هلته ترلاسه کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د امیندوارۍ پورې اړوند د تلیفون ایپسونه ستاسو د زده کړې او پیاوړتیا لپاره یوه ښه وسیله ده، مګر دوی هیڅکله ستاسو د ډاکټر مشورې ځای نه نیسي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د اپلیکیشن له لارې د تمرین نوی پروګرام پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر منظوري ترلاسه کړئ .
- د هغو اپلیکیشنونو او غیر طبي سکینونو څخه ډډه وکړئ چې ادعا کوي تاسو ته اجازه درکوي چې په کور کې د خپل ماشوم د زړه ضربان وګورئ. دا کولی شي غیر ضروري ویره او خطر رامینځته کړي.
- دا اپلیکیشنونه په لاس کې وساتئ، مګر ستاسو لومړنی او خورا باوري طبي سلاکار باید ستاسو ډاکټر وي. د هرې اندیښنې په اړه ورسره خبرې وکړئ.
امیندوارۍ، د امیندوارۍ اپلیکیشنونه، ماشوم، روغتیا، د تلیفون اپلیکیشنونه، د امیندوارۍ تمرینونه، د زیږون دمخه فټنس، د میرمنو روغتیا، د مور روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم