آیا ستاسو د زړه ښي اړخ کمزوری دی؟ راځئ چې په سمه توګه معلومه کړو چې د ښي اړخ زړه ناکامي څه شی دی.

آیا ستاسو پښې او پښې هر وخت پړسېږي؟ ایا تاسو حتی د تګ یا زینو پورته کیدو وروسته هم د ساه لنډۍ احساس کوئ؟ تاسو ممکن فکر وکړئ چې دا د پښتورګو ستونزه ده یا یو عام حالت دی چیرې چې ستاسو بدن له اوبو ډکیږي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا شیان ستاسو د زړه د ستونزې له امله هم رامینځته کیدی شي؟ نن موږ د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو، چې د 'ښي اړخ زړه ناکامي' په نوم یادیږي. دا ممکن د یوې جدي کلمې په څیر غږیږي، مګر اندیښنه مه کوئ. راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو.

په ساده ډول، د ښي اړخ زړه ناکامي څه شی دی؟

تصور وکړئ چې زموږ زړه د څلورو خونو لرونکي کوچني کور په څیر دی. د دې کور دوه اړخونه دي، کیڼ اړخ او ښي اړخ. په هر اړخ کې دوه خونې دي.

اوس، د زړه د ښي اړخ اصلي دنده دا ده چې هغه "ناپاکه" وینه راټوله کړي چې زموږ په ټول بدن کې د اکسیجن څخه کار اخیستل شوی او کم شوی دی، او بیرته یې سږو ته پمپ کړي ترڅو بیا اکسیجن شي.

خو په هغه حالت کې چې 'د ښي اړخ زړه ناکامي' بلل کیږي، د زړه د ښي اړخ د پمپ کولو وړتیا کمزورې کیږي. دا د اوبو پمپ د ناکامۍ په څیر دی او اوبه نه پمپ کوي. په پایله کې څه پیښیږي؟

• هغه وینه چې سږو ته لیږلو ته اړتیا لري په سمه توګه پمپ نشي کیدی.
• له همدې امله، وینه په هغو رګونو کې راټولیږي چې له بدن څخه زړه ته وینه لیږدوي، چې د ترافیک بندښت رامینځته کوي.
• دا بندښت د رګونو دننه فشار زیاتوي.
• د دې زیات شوي فشار له امله، د رګونو دننه مایع په تدریجي ډول شاوخوا نسجونو ته خپریدل پیل کوي.
• دا مایع ستاسو د پښو، پښو او معدې په څیر ځایونو کې بهر ته ځي او راټولیږي، چې د پړسوب (اډیما) لامل کیږي.

په ساده ډول، دا کیسه ده. کله چې ښي اړخ پمپ کمزوری شي، د وینې سیسټم بندیږي او بدن له اوبو ډکیږي.

نو د چپ اړخ زړه ناکامي څه شی دی؟

زړه یو ښي او یو کیڼ اړخ لري. د کیڼ اړخ دنده دا ده چې "پاک" اکسیجن لرونکی وینه له سږو څخه د بدن نورو برخو ته پمپ کړي. ځکه چې دا باید په ټول بدن کې وینه پمپ کړي، نو کیڼ اړخ د ښي اړخ په پرتله خورا پیاوړی او لوی دی.

'د کیڼ اړخ زړه ناکامي' هغه حالت دی چې پکې د زړه د چپ اړخ د پمپ کولو فعالیت ګډوډ کیږي. په حیرانتیا سره، په ډیری قضیو کې، د ښي اړخ زړه ناکامۍ اصلي لامل لومړی د زړه د چپ اړخ ناکامي ده. موږ به دا یو څه نور هم وګورو.

د زړه په ښي اړخ کې د کمزورۍ لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، اصلي او تر ټولو عام لامل د کیڼ اړخ زړه ناکامي ده. په هرصورت، ممکن نور لاملونه هم وي. راځئ چې دا لاملونه سره جلا کړو.

په چپ اړخ کې ستونزه په ښي اړخ څنګه اغیزه کوي؟

اوس تاسو شاید فکر کوئ، "ښه، که چیرې د چپ اړخ پمپ کمزوری وي، نو څنګه ښي اړخ ستونزه کیدی شي؟" دا پدې ډول کار کوي، په سړک کې د ترافیک جام په څیر فکر وکړئ.

۱. کله چې د زړه چپ اړخ کمزوری شي، د وینې اندازه چې بدن ته پمپ کولی شي کمیږي.

۲. له همدې امله، هغه وینه چې باید چپ اړخ ته بهېدلې وای، په سږو کې بند پاتې کېږي او راټولېږي.

۳. کله چې وینه د سږو دننه راټوله شي، په سږو کې د وینې فشار لوړیږي.

۴. اوس د ښي اړخ دنده دا ده چې سږو ته وینه پمپ کړي، چیرته چې دا فشار زیاتیږي.

۵. لکه څنګه چې د زړه ښي اړخ د زیات شوي فشار په وړاندې کار ته دوام ورکوي، داسې احساس کوي لکه غره ته پورته کیږي. د وخت په تیریدو سره، ښي اړخ په تدریجي ډول کمزوری کیږي، د دې وزن د زغملو توان نلري، او په پای کې د پمپ کولو وړتیا له لاسه ورکوي.

په دې ډول د چپ اړخ ستونزه په ښي اړخ اغیزه کوي.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟

د دې ناروغۍ اصلي علامه پړسوب (پړسوب) دی چې په بدن کې د مایعاتو د راټولیدو له امله رامینځته کیږي، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ. په هرصورت، ممکن نورې نښې هم شتون ولري.

ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟

کله چې تاسو د دې نښو نښانو سره ډاکټر ته ځئ، هغه به د ناروغۍ تشخیص لپاره څو مرحلې تعقیب کړي.

۱. له تاسو څخه د جزیاتو غوښتنه کول: لومړی کار چې موږ یې کوو هغه دا دی چې له تاسو سره په بشپړه توګه خبرې وکړو. موږ له تاسو څخه ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه کوو، له تاسو څخه د څومره وخت راهیسې دا ناروغي لرئ، او ایا تاسو نورې طبي ستونزې لرئ، لکه د وینې لوړ فشار یا شکر.

۲. فزیکي معاینه: بیا به ستاسو معاینه وشي.

• ستاسو نبض او د وینې فشار اندازه کیږي.
• د سینې او سږو غږ د سټیتوسکوپ په واسطه اوریدل کیږي.
• په احتیاط سره د پښو او معدې په څیر برخو کې پړسوب وګورئ.

اړین طبي معاینات

ستاسو د نښو نښانو او فزیکي معاینې بیاکتنې وروسته، ستاسو ډاکټر به د حالت تایید او لامل موندلو لپاره څو ازموینې وړاندیز کړي.

• د سينې ایکس رې: دا د زړه د لویوالي او په سږو کې د مایعاتو د راټولیدو د معاینې لپاره کارول کیدی شي .
• ECG (الیکټروکارډیوگرام): د زړه د بریښنایی فعالیت ثبتولو سره، دا ممکنه ده چې د زړه ضربان کې بې نظمۍ او د زړه د حملې نښې کشف شي.
• ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا د زړه د سکین په څیر دی. دا کولی شي په سمه توګه وګوري چې د زړه چیمبرونه څومره لوی دي، د زړه والوز څومره ښه کار کوي، او زړه څومره ښه پمپ کوي (د خارجولو برخه). دا یوه ډیره مهمه ازموینه ده.
• د وینې معاینات: دا په ځانګړي ډول د "نیټریوریټیک پیپټایډز (NPs)" په نوم د کیمیاوي موادو کچه اندازه کوي. دا کیمیاوي مواد په وینه کې هغه وخت زیاتیږي کله چې زړه د کار زیات بار احساس کړي.

په ځینو مواردو کې، د تشخیص د تایید یا د نورو لاملونو د ردولو لپاره د MRI، CT سکین، او د زړه د کیتیټریزیشن په څیر ازموینې ترسره کیدی شي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

په درملنه کې دوه اصلي موخې شتون لري: یو د نښو کنټرول کول دي، او بل یې د ناروغۍ د خرابیدو مخه نیول دي.

۱. د ژوند طرز بدلونونه

دا د درملنې بنسټ دی. یوازې درمل اخیستل کافي ندي، تاسو باید دا کارونه په خپله هم وکړئ.

• د مالګې مصرف کم کړئ: څرنګه چې مالګه په بدن کې د اوبو ساتلو کچه زیاتوي، نو په خوړو کې د مالګې اضافه کول خورا کم کړئ.
• د مایعاتو د څښلو محدودیت:ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره د ورځې د اوبو اندازه وټاکي. له دې مقدار څخه ډیرې مه څښئ.
• د سګرټ څکولو او الکولو بشپړ پریښودل: دواړه د زړه لپاره ډیر زیان رسونکي دي.
• صحي خواړه: لږ غوړ او بوره وخورئ، ډیر سبزیجات، میوې او سبزیجات وخورئ.
• د صحي وزن ساتل: د وزن زیاتوالی په زړه فشار راوړي.
• تمرین: له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او هغه ساده تمرینونه وکړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي. حتی ګرځېدل هم ښه دي.
• د فشار مدیریت: د یوګا او مراقبت په څیر شیانو له لارې ذهني هوساینه وساتئ.

۲. درمل

ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر به د درملو څو ډولونه وړاندیز کړي.

• ډایوریټیکس: دې ته "د اوبو ګولۍ" هم ویل کیږي. دوی د ادرار له لارې له بدن څخه د اضافي مایعاتو په لرې کولو کې مرسته کوي.
• د وینې فشار درمل: درمل لکه ACE مخنیوی کونکي، ARBs، او ARNIs د وینې رګونو کې فشار کموي او په زړه باندې د کار بار کموي.
• د زړه ضربان کمولو درمل: د 'بیټا بلاکرونو' په څیر درمل د زړه ضربان کنټرولولو او زړه ته د آرام ورکولو کې مرسته کوي.
• نور درمل: که اړتیا وي، درمل لکه د وینې نري کونکي او د کولیسټرول کمولو درمل ورکول کیدی شي.

۳. نورې درملنې

که حالت خراب شي، ډاکټر ممکن ځانګړي وسایل یا جراحي وړاندیز وکړي.

• ځانګړي وسایل: که چیرې د زړه ضربان غیر منظم وي، نو د دې کنټرول لپاره پیس میکرونه لکه 'د امپلانټ ایبل کارډیوورټر-ډیفبریلیټر (ICD)' یا 'د زړه بیا ترکیب درملنه (CRT)' نصب کیدی شي.
• جراحي: که چیرې داسې کوم لامل وي چې په جراحي ډول درملنه یې کیدی شي، لکه د زړه د والو ستونزه یا د کورونري شریانونو کې بندښت، تاسو ممکن د "کورونري شریان بای پاس" یا "والونو بدلولو" په څیر جراحي ته راجع شئ.
• د زړه پیوند: د وروستي حل په توګه، د زړه پیوند ممکن په هغو پرمختللو قضیو کې په پام کې ونیول شي چیرې چې بل هیڅ درملنه نشي کولی حالت کنټرول کړي.

کله باید سمدستي طبي مشوره وغواړئ؟

برسېره پردې، که تاسو لاندې کومې نوې یا خرابېدونکي نښې نښانې رامینځته کړئ، خپل ډاکټر وګورئ:

• د تنفس کولو ستونزې زیاتیدل.
• په پښو کې پړسوب چې په څو ورځو کې په چټکۍ سره زیاتیږي.
• د زړه د غیر معمولي ضربان احساس.
• په غیر معمولي ډول ستړیا یا کمزوري احساس کول.