آیا ستاسو هډوکی په دوو ځایونو کې مات شوی دی، چې په منځ کې یې یوه ټوټه جلا شوې ده؟ ایا دا د برخې ماتیدل دي؟ راځئ چې په دې اړه وغږیږو!

موږ ټولو د کوچنيو لوېدو او ټپونو تجربه کړې ده. کله ناکله ستاسو لاس یا پښه موچېږي، کله ناکله لږ پړسوب راځي. خو تصور وکړئ، د یوې لویې حادثې وروسته، ستاسو هډوکي په یوه ځای کې نه، بلکې لږ تر لږه په دوو ځایونو کې ماتېږي ، او د دې دوو ماتو نقطو ترمنځ، د هډوکي یوه ټوټه په بشپړه توګه له نورو برخو څخه جلا کېږي. دا د هډوکي هغه جدي ماتېدل دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، چې د سیګمنټل فریکچر په نوم یادیږي. نوم یې یو څه ویرونکی ښکاري، نه دی؟ خو اندیښنه مه کوئ، موږ به د دې په اړه په ساده، واضح او په داسې ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوه شئ.

د برخې ماتول په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د برخې ماتیدل ستاسو د بدن په یوه اوږده هډوکي کې لږترلږه په دوو ځایونو کې ماتیدل دي. دا دوه ماتیدل د هډوکي یوه کوچنۍ ټوټه د نورو دوو اصلي برخو څخه په بشپړه توګه جلا کیدو لامل کیږي. داسې فکر وکړئ لکه د لرګیو یوه ټوټه په دوو ځایونو کې ماتیږي او د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه به په مینځ کې راووځي.

دا ډول ماتونه د بدن په هر اوږد هډوکي کې واقع کیدی شي. تر ټولو عام ځایونه یې دا دي:

• فیمور (ستاسو د کوټې څخه تر زنګون پورې هډوکی)
• ټیبیا (د پښې دننه غټ هډوکی، له زنګون څخه تر پښې پورې)
• فیبولا (د پښې په شا کې نری هډوکی، د شین هډوکي سره موازي)
• د لاس د پورتنۍ برخې هډوکی ('هومروس' - د اوږې څخه تر څنګل پورې هډوکی)
• د څنګل څخه تر مړوند پورې دوه هډوکي ("شعاع" او "النا" - د لاس هډوکي)
• د غاړې هډوکی (کلاویک)

دا هغه اصلي هډوکي دي چې ډېر احتمال لري چې د داسې جدي ماتیدو سره مخ شي.

ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

دا حالت چې "سیګمنټل فریکچر" نومیږي د ساده غورځیدو له امله نه رامینځته کیږي. دا ډیری وختونه د خورا جدي پیښو ("جدي صدمو") له امله رامینځته کیږي . په پام کې ونیسئ:

• د موټر یوه جدي حادثه: د موټر ټکر، د بایسکل ټکر.
• له ډېر لوړ ځای څخه لوېدل: که تاسو له لوړوالي څخه راولوېږئ، لکه له ونې، چت یا د چت څخه.

دا یوازې هغه وخت کیږي کله چې یو هډوکی دومره لوی ټکر سره مخ شي چې په دوه ځایونو کې مات شي، په مینځ کې یوه ټوټه جلا شي. معمولا، هغه ماتونه چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ ښویږو او راولو، یا د کور کارونه کولو پرمهال، په ندرت سره دومره شدید وي. دا واقعیا جدي شرایط دي، او ډیری وختونه د هډوکي بیا تنظیم کولو لپاره جراحي ته اړتیا لري .

د رغېدو وخت په دې پورې اړه لري چې کوم هډوکی مات شوی او ټپ څومره سخت و. معمولا شاوخوا یو کال وخت نیسي ترڅو بشپړ روغ شي .

د سیګمینټل او کمینیټډ فریکچرونو ترمنځ څه توپیر دی؟

دا دواړه نومونه د ډاکټرانو لخوا د هډوکي د ماتیدو د ماهیت تشریح کولو لپاره کارول کیږي. دواړه د هډوکي د ماتیدو جدي ډولونه دي.

• لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د برخې ماتیدل هغه وخت وي کله چې هډوکي په دوه ځایونو کې مات شي، او په مینځ کې یوه ټوټه جلا شي.
• کمینیټډ فریکچر هغه فریکچر دی چې هډوکي په دریو یا ډیرو ځایونو کې ماتیږي، یعنې ټوټې ټوټې کیږي .

اوس تاسو پوهیږئ، سمه ده؟ ځینې برخې ماتیدونکې ټوټې ممکن کمې شي (پدې معنی چې په مینځ کې مات شوی ټوټه ممکن په کوچنیو ټوټو وویشل شي)، او ځینې ممکن نه وي.

په هرصورت، مهمه نده چې څه نومیږي، ترټولو مهمه خبره دا ده چې د پیښې وروسته ژر تر ژره ډاکټر وګورئ .

څوک په دې ډول ماتیدلی شي؟ دا څومره عام دی؟

د نورو هډوکو د ماتیدو په څیر، د برخې ماتیدل هرچا ته پیښ کیدی شي . ځکه چې دا ټپونه په غیر متوقع وختونو کې پیښیږي، موږ نشو کولی وړاندوینه وکړو چې کله یا څنګه به پیښ شي.

خو، دا ډېر کم دي . د دې دلیل دا دی چې هرڅوک هغه سختې پیښې نه تجربه کوي چې دا یې په خپل ورځني ژوند کې رامینځته کوي. دا هم په یو ډول بختوره ده.

نښې نښانې یې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟

که تاسو د برخې فریکچر لرئ، تاسو ممکن د هغه حادثې پورې اړوند نورې جدي نښې هم ولرئ چې د دې لامل شوې. دا نښې به د نورو ټپونو پورې اړه ولري چې تاسو یې لرئ. مګر په عمومي توګه، د برخې فریکچر نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• شدید درد : درد د زغملو وړ نه وي.
• د بدن د یوې برخې د حرکت کولو توان نلري چې معمولا حرکت کوي : تاسو ممکن حتی د لاس یا پښې حرکت نشئ کولی.
• د بدن د یوې برخې په بڼه یا د هغې په حرکت کې بدلون : یو لاس یا پښه ممکن په غیر طبیعي ډول غځیدلی یا موقعیت ولري.
• د پوستکي له لارې د هډوکو څرګندیدل : ځینې وختونه د هډوکو مات شوي ټوټې د پوستکي له لارې لیدل کیدی شي. دا خورا خطرناک دی.
• پړسوب : د ټپ ځای ممکن د پام وړ پړسوب شي.
• زخمونه : د دې سیمې پوستکی ممکن نیلي/ارغواني شي.

پرانیستې او تړلې وقفې

ډاکټر به ستاسو د هډوکي ماتیدل د "خلاص شوي هډوکي" یا "تړل شوي هډوکي" په توګه طبقه بندي کړي.

• خلاص فریکچر هغه دی چې په کې مات شوی هډوکی د پوستکي له لارې بهر راوځي. دا د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي او ډیر احتمال لري چې د انتاناتو او نورو پیچلتیاوو لامل شي .
• تړل شوی فریکچر هم یوه جدي ناروغي ده، خو هډوکی له پوستکي څخه نه دی راوتلی.

ډاکټر څنګه دا تاییدوي؟

یو ډاکټر به د فزیکي معاینې او مختلفو امیجنگ ازموینو له لارې تایید کړي چې ایا تاسو د برخې فریکچر لرئ. ځینې وختونه، دا ازموینې هلته ترسره کیږي که تاسو د پیښې وروسته بیړني خونې (ER) ته داخل شوي یاست.

که تاسو بیړني خونې ته راوړل شئ، نو یو طبي ټیم به ستاسو د حالت د ثبات لپاره یوځای کار وکړي او ستاسو درملنه به د شدت په ترتیب سره وکړي، په ځانګړې توګه که ستاسو ټپونه د ژوند ګواښونکي وي. یوځل چې تاسو ثبات شئ، د فریکچر تایید لپاره به د امیجنگ ازموینې ترسره شي.

د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟

د خپل فریکچر روښانه انځور ترلاسه کولو لپاره، تاسو ممکن د دې ازموینو څخه یو یا ډیرو ته اړتیا ولرئ:

• ایکس رې: ایکس رې کولی شي تایید کړي چې ایا برخې یا نور مات شوي دي او هډوکو ته څومره زیان رسیدلی دی.
• مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI): ستاسو ډاکټر کولی شي د MRI څخه کار واخلي ترڅو ستاسو هډوکو او شاوخوا نسجونو ته د زیان بشپړ انځور ترلاسه کړي. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه وګورئ چې ټپ ستاسو د هډوکو شاوخوا عضلاتو، نښلونکي نسجونو او غړو باندې څنګه اغیزه کړې ده.
• د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین): د سي ټي سکین ډاکټر یا جراح ته اجازه ورکوي چې د ایکس رې په پرتله د هډوکو او شاوخوا نسجونو ډیر مفصل او روښانه انځور ترلاسه کړي.

څنګه درملنه کیږي؟ د رغیدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

تقریبا ټول برخې مات شوي هډوکي د جراحي سره درملنه کیږي. د دې مات شوي هډوکو د بیا تنظیم کولو لپاره ډیری مختلف جراحي تخنیکونه شتون لري. هغه تخنیک چې ستاسو جراح یې کاروي ستاسو په ټپونو پورې اړه لري، کوم هډوکي مات شوي دي، او ایا تاسو د پیښې وروسته کوم بل پیچلتیا لرئ.

جراح به ستاسو مات شوي هډوکي بیا تنظیم کړي (سیټ کړي) او یوځای به یې سم کړي . دا هغه وخت دی کله چې دوی یوځای کیدل، وده کول او روغیدل پیل کوي. دا ډیری وخت د داخلي فکسیشن په نوم د یو څه په کارولو سره ترسره کیږي. دا پدې مانا ده چې جراح ستاسو هډوکي ته د فلزي ټوټې داخلوي او تر هغه وخته پورې یې په ځای کې ساتي تر څو چې هډوکي روغ شي. د داخلي فکسیشن ډیری ډولونه شتون لري:

• راډونه: یو فلزي راډ چې د هډوکي له مینځ څخه پورته څخه ښکته ته داخلیږي.
• پلیټونه او پیچونه: فلزي پلیټونه چې د هډوکي په سر کې ځای پر ځای شوي او د پیچونو سره خوندي شوي دي.
• پنونه او تارونه: پنونه او تارونه د هډوکو د کوچنیو ټوټو د یوځای ساتلو لپاره کارول کیږي چې نور فکسیشن وسایل نشي ساتلی. دا معمولا د راډونو یا پلیټونو سره په ګډه کارول کیږي.

د ځینو خلکو په بدن کې دا فلزي ټوټې د ټول ژوند لپاره پاتې کیږي، او ځینې وختونه ممکن د لرې کولو لپاره نورو جراحي ته اړتیا ولري.

بهرنۍ فکسیشن

تاسو ممکن بهرنۍ تثبیت ('بهرني تثبیت') ته اړتیا ولرئ. دا ډیری وخت یوه لنډمهاله حل وي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې فریکچر مستحکم وساتي تر هغه چې ستاسو نور ټپونه روغ شي. جراح ستاسو د بدن دننه هډوکي ته د فریکچر په دواړو خواوو کې پیچونه داخلوي او پیچونه ستاسو د بدن څخه بهر یو چوکاټ ('بریس یا بریکٹ') سره نښلوي.

ځینې ​​وختونه جراحان د دې بهرنۍ تثبیت سپارښتنه د لوی داخلي تثبیت څخه مخکې د لومړي ګام په توګه کوي. که تاسو ډیری نور ټپونه لرئ، نو تاسو ممکن د یو څه وخت انتظار ته اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو بدن د داخلي تثبیت اداره کولو لپاره کافي روغ شي. دا د هډوکي د ثبات لپاره هم کارول کیږي پداسې حال کې چې د بدن دننه پړسوب کمیږي.

د برخې د ماتولو جراحي د بهر ناروغانو پروسیجرونه دي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ. په هرصورت، څرنګه چې تاسو احتمال لرئ د حادثې څخه نور ټپونه ولرئ چې د دې ډول ماتولو لامل شوي، نو تاسو به احتمال ولرئ چې په روغتون کې پاتې شئ تر هغه چې تاسو روغ شئ .

د جراحي وروسته، ستاسو د بدن هغه برخه چې مات شوی هډوکی پکې دی بې حرکته شي. د هغه ځای پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، تاسو ممکن د بریس، سپلینټ یا کاسټ اغوستلو ته اړتیا ولرئ. دا به اړین وي مخکې لدې چې تاسو بیا په هغه برخه وزن واچوئ یا یې وکاروئ لکه څنګه چې تاسو د پیښې دمخه کارولی و.

د درملنې لپاره کوم درمل کارول کیږي؟

NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل)، کوم چې معمولا د درد وژونکو په توګه کارول کیږي، لکه اسپرین یا ایبوپروفین، کولی شي د جراحي وروسته د وینې بهیدنې او نورو پیچلتیاوو لامل شي. له همدې امله، ستاسو جراح به تاسو ته ووایي چې د جراحي وروسته د درد کمولو لپاره کوم درمل اخیستل کیدی شي.

ایا د دې جراحیو سره کوم پیچلتیاوې شتون لري؟

هو، د قطعې فریکچر جراحي وروسته ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. ځینې یې دا دي:

• د حاد کمپارټمنټ سنډروم (ACS): د عضلاتو دننه د فشار زیاتوالی کولی شي نسج ته د وینې جریان بند کړي. دا کولی شي دایمي عضلاتو او اعصابو ته زیان ورسوي.
• مالونین: هغه حالت چې مات شوي هډوکي په سمه توګه سره نه یوځای کیږي ځکه چې دوی روغ کیږي.
• ناتواني: هغه حالت چې هډوکي په بشپړه توګه یا په سمه توګه سره یوځای نه شي.
• د هډوکو انتان ('اوستیومیلایټس'): که تاسو خلاص فریکچر لرئ (هغه چیرې چې هډوکي د پوستکي له لارې راغلی وي)، تاسو د باکتریا انتان د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست.
• نور داخلي زیانونه:هډوکي هم کولی شي د ټپ شاوخوا عضلاتو، اعصابو، د وینې رګونو، نښو او لیګامینټونو ته زیان ورسوي.

همدارنګه، د پورته ذکر شوي "NSAID" ډول درد وژونکو احتمالي اړخیزې اغیزې شتون لري:

• وینه بهیدنه
• د معدې زخمونه
• د معدې درد
• د کولمو اختلاطات

د رغېدو په وخت کې باید څه تمه ولرم؟

ستاسو د نښې نښانې کمېدل ممکن څو اونۍ وخت ونیسي . د جراحي ډول او د مات شوي هډوکو اندازې پورې اړه لري، تاسو ممکن د څو اونیو په اوږدو کې بیا حرکت پیل کړئ.

خو، که تاسو سخت درد ولرئ چې کم نه شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

ستاسو د رغیدو په جریان کې، تاسو به فزیکي درملنې ته اړتیا ولرئ. دا پدې مانا ده چې تاسو به ځانګړي تمرینونو ته اړتیا ولرئ ترڅو تاسو سره د ټپي شوي بدن په برخه کې د ځواک او حرکت حد بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دا درملنه به ستاسو د نورو ټپونو لپاره ستاسو د ټولیز رغیدو پلان برخه وي.

د ډیری برخو ماتیدل شاوخوا یو کال وخت نیسي ترڅو روغ شي . ستاسو د هډوکي د رغیدو لپاره دقیق وخت د ماتیدو شدت او ایا تاسو کوم بل پیچلتیا لرئ پورې اړه لري.

تاسو ممکن پدې وخت کې کار یا ښوونځي ته لاړ نشئ . تاسو به څومره وخت د کار، ښوونځي او نورو فعالیتونو څخه لرې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ چې ستاسو د ځانګړو ټپونو او مات شوي هډوکو پورې اړه لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول فزیکي فعالیت کولو دمخه د خپل جراح یا ډاکټر سره وګورئ تر هغه چې تاسو روغ نه شئ.

د داسې پیښو د کمولو لپاره موږ څه کولی شو؟

د داسې جدي پیښو په بشپړه توګه مخنیوی ستونزمن دی. ځکه چې پیښې هغه وخت پیښیږي کله چې موږ یې لږ تمه کوو. په هرصورت، موږ کولی شو دا ډول شیان ترسره کړو ترڅو زموږ په ورځني ژوند کې د پیښو خطر کم کړو:

• تل په موټرو کې د سپور کېدو پر مهال د سیټ کمربند واغوندئ. د بایسکل او موټرسایکل چلولو پر مهال خولۍ واغوندئ.
• د سپورت او نورو فعالیتونو پر مهال مناسب محافظتي وسایل واغوندئ.
• خپل کور او د کار ځای پاک وساتئ او له هغو شیانو څخه پاک وساتئ چې ستاسو د ښویېدو او لوېدو لامل کېدای شي.
• کله چې ستاسو په کور کې د پورته پوړ یو شی ته لاس اچوئ، تل مناسب وسایل یا زینې وکاروئ. هیڅکله د شیانو د لاس اچولو لپاره په څوکیو یا میزونو مه پورته کیږئ.
• د خوړو او تمرین پلان تعقیب کړئ چې د هډوکو ښه روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
• که تاسو د ۵۰ کلونو څخه ډیر عمر لرئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د اوستیوپوروسس ناروغي لري، نو د هډوکي کثافت ازموینې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

دا هغه څه دي چې موږ یې کولی شو. خو په یاد ولرئ، د برخې ماتیدل ډیری وختونه د پیښو له امله رامینځته کیږي، نو د دوی په بشپړ ډول مخنیوی خورا ستونزمن دی.

کله باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو د برخې ماتیدل لرئ - یا د هډوکي کوم بل ماتیدل لرئ - نو تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ نو سمدلاسه بیړني خونې ته لاړ شئ:

• ډېر سخت درد.
• د بدن د یوې برخې د حرکت کولو توان نلري چې په نورمال ډول حرکت کولی شي.
• د بدن د یوې برخې په بڼه کې بدلون یا د هغه ځای څخه چې و، حرکت.
• هډوکي د پوستکي له لارې لیدل کیږي.
• پړسوب.
• د دې نورو نښو نښانو سره سره، نوي زخمونه څرګندیږي.

په ځانګړې توګه که تاسو په یوه جدي حادثه کې یاست، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.

د ډاکټر څخه د پوښتنې لپاره مهمې پوښتنې

که تاسو د دې په څیر حالت سره مخ شئ، نو مه هیروئ چې له خپل ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:

• کوم هډوکی مات شوی دی؟
• زه به څه ډول جراحي وکړم؟
• ایا زه به نورې جراحي هم وکړم؟
• د روغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

په پای کې، کور ته پیغام ولېږئ

برخې ماتول ډېر جدي ټپونه دي. هغه ټپونه چې د دوی لامل کیږي ژوند ته ګواښ پېښولی شي. د دې ټپونو تر ټولو خطرناکه خبره دا ده چې موږ یې لپاره مخکې له مخکې چمتووالی نشو نیولی.

خو ښه خبر دا دی چې د قطعي ماتو د ترمیم لپاره د جراحیو د بریالیتوب کچه خورا لوړه ده . که څه هم د لوی ټپ څخه رغیدل ځینې وختونه خورا ستونزمن ښکاري، د خپل رغیدو سفر ګام په ګام واخلئ، او د لارې په اوږدو کې د هر کوچني پرمختګ سره خوشحاله اوسئ. هیڅکله هیله مه پریږدئ. ستاسو د چټکې رغیدو په هیله!

` فریکچرونه، برخې ماتول، د هډوکو جراحي، پیښې، د رغیدو وخت، د جراحي پیچلتیاوې، فزیکي درملنه