د دوړو خاموش دښمن: ایا تاسو د سیلیکوسس څخه خبر یاست؟

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې هغه دوړو ذرات چې موږ یې تنفس کوو د سږو جدي ناروغۍ رامینځته کولی شي؟ دا خطر په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره لوړ دی چې موږ ځینې دندې ترسره کوو. نن ورځ موږ د سږو د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې یو څه جدي ده، مګر د هغې په پوهیدو سره یې مخنیوی کیدی شي، د سیلیکا په نوم د کوچنیو ذراتو له امله رامینځته کیږي چې د هغه دوړو سره بدن ته ننوځي چې موږ یې تنفس کوو. ډاکټران دې ناروغۍ ته "سیلیکوسس" وايي.

دا سیلیکوسس څه شی دی؟

په ساده ډول، سیلیکوسس د سږو یوه ناروغي ده چې د سیلیکون ډای اکسایډ یا په لنډه توګه سیلیکا په نوم د کوچنیو، کرسټالین ذراتو د تنفس کولو له امله رامینځته کیږي. که تاسو دا حالت لرئ، تاسو ممکن د ټوخي، د سږو التهاب، او د سږو د زخمونو په څیر نښې تجربه کړئ، یو حالت چې فایبروسس نومیږي .

کله چې دا درې نښې سره یوځای شي، موږ د ناروغیو ګروپ ته "نیوموکونیوز" وایو. دا هغه ناروغۍ دي چې په دوړو کې د تنفس کولو له امله رامینځته کیږي. د اسبیستوس پورې اړوند ناروغیو په څیر، سیلیکوسس د کار پورې اړوند د سږو ناروغي ده. دا د خپل کار کولو پرمهال د سیلیکا ذراتو تنفس کولو له امله رامینځته کیږي.

له بده مرغه، سیلیکوسس په بشپړه توګه درملنه نشي کیدی یا د سږو زیان بیرته راګرځیدلی شي. په هرصورت، ډاکټران کولی شي درملنه وکړي، نښې یې کنټرول کړي، او تاسو ته یو څه آرام درکړي.

د سیلیکوسیس اصلي ډولونه کوم دي؟

سیلیکوسس په دریو اصلي لارو وده کولی شي:

۱. اوږدمهاله سیلیکوسس: دا تر ټولو عام ډول دی. دا معمولا د سلیکا دوړو د تنفس وړ کچې سره د ۱۰ کلونو څخه زیات تماس وروسته پیښیږي. په دوړو کې د سیلیکا مقدار هم پدې اغیزه کوي. د اوږدمهاله سیلیکوسس دوه ډولونه شتون لري: ساده سیلیکوسس او پرمختللی لوی فایبروسس.

۲. فرعي حاد سیلیکوسس: دې ته "ګړندی سیلیکوسس" هم ویل کیږي. دا کولی شي په لنډ وخت کې، د دوو څخه تر پنځو کلونو پورې وده وکړي. که څه هم موده لنډه ده، د سیلیکا سره مخ کیدل خورا لوړ دي.

۳. حاد سیلیکوسس: دا په ډیره چټکۍ سره پیښ کیدی شي، پدې معنی چې دا د لنډ وخت لپاره د لوړ سلیکا ذراتو سره د تماس وروسته رامینځته کیدی شي، لکه څو میاشتې . دا ترټولو خطرناک او ګړندی بڼه ده.

څوک د سیلیکوسیس د پراختیا احتمال ډیر لري؟

سیلیکوسس په لویه کچه د هغه کار سره تړاو لري چې تاسو یې کوئ.که تاسو په لاندې صنعتونو کې کار کوئ، نو تاسو د نورو په پرتله د سیلیکوسیس د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.

• کانونه او استخراج: زموږ په هیواد کې هم داسې ځایونه شتون لري. هغه خلک چې په هغو ځایونو کې کار کوي چیرې چې تورې ډبرې استخراج کیږي او خاوره پرې کیږي، له خطر سره مخ دي.
• جوړول، ودانۍ جوړول او تخریب: د سیلیکا دوړې د کانکریټو پرې کولو، ټایلونو پرې کولو او خښتو پرې کولو په څیر کارونو په جریان کې خوشې کیږي.
• د ډبرو کار، په شمول د ډبرو د کاونټرټاپونو جوړول: دا دوړې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د پخلنځي او پینټری لپاره د ډبرو کاونټرټاپونه جوړیږي، او کله چې د ګرانایټ په څیر ډبرې پرې کوي او پالش کوي.
• لوښي، سرامیک او شیشه جوړول.
• د شګو پاکول: کله چې شګه په لوړ فشار سره د سطحو پاکولو لپاره سپریږي.
• د بنسټ ایښودنې کار: چیرې چې فلزات ویلې کیږي او په قالبونو کې اچول کیږي.

یوازې فکر وکړئ، که تاسو په داسې ځای کې کار کوئ، نو ډیر چانس شته چې دا کوچني دښمنان چې سیلیکا نومیږي ستاسو سږو ته ننوځي.

دا په بدن څه کوي؟

کله چې د سیلیکا ذرات زموږ تنفسي سیسټم ته ننوځي، دوی په زیان رسونکي ډول عمل کوي. دا ذرات په عمده توګه د الیوولر میکروفاج په نوم حجرو ته زیان رسوي. دا میکروفاج زموږ د معافیت سیسټم برخه ده. په ساده ډول، دوی په سږو کې د امنیتي ساتونکو په څیر دي. د دوی دنده د میکروبونو او دوړو نیول او له منځه وړل دي چې سږو ته ننوځي. مګر کله چې دا سیلیکا ذرات ننوځي، دا امنیتي حجرې زیانمن کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا زیان په سږو کې د سوزش او زخم لامل کیږي.

د سیلیکوسیس نښې نښانې څه دي؟

د سیلیکوسس درې اصلي نښې شتون لري:

• دوامداره ټوخی.
• ټوخی چې بلغم راوړي.
• د سږو په ساحه کې التهاب/پړسوب.
• د سږو زخم (فایبروسس).

دا نښې نښانې کولی شي د نورو پیچلتیاوو لامل شي، په شمول د:

• د ساه لنډۍ (د ساه بندۍ). په لومړي سر کې، ممکن تنفس کول ستونزمن وي، حتی کله چې تاسو یوازې ولاړ یاست.
• ستړیا.
• کمزوري.
• ناغوښتل شوی وزن کمول.

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، په ځانګړي توګه که تاسو داسې دنده لرئ چې تاسو د سیلیکا دوړو سره مخ کوئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

ولې سیلیکوسس رامنځته کیږي؟

د سیلیکوسس اصلي لامل ستاسو سږو ته زیان دی کله چې تاسو په سیلیکا دوړې کې تنفس کوئ. دادا معمولا په مسلکي چاپیریال کې پیښیږي.

ایا دا ساري ده؟

نه، سیلیکوسس یوه ساري ناروغي نه ده. دا د ویروس یا باکتریا له امله نه رامنځته کیږي. تاسو دا د هغه چا څخه نشئ نیولی چې دا لري، او که تاسو یې کوئ، تاسو نشئ کولی دا بل چا ته انتقال کړئ.

څنګه پوه شئ چې سیلیکوسیس لرئ؟

ستاسو ډاکټر به لومړی ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي او فزیکي معاینه به وکړي. تاسو څومره وخت په داسې دنده کې کار کړی چې تاسو د سیلیکوسس خطر سره مخ کوي پدې پروسه کې یوه خورا مهمه پوښتنه ده .

ځینې ​​وختونه، حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د بل دلیل لپاره د امیجنگ ازموینې په جریان کې ومومي چې تاسو سیلیکوسس لرئ. تاسو ممکن د معاینې پرمهال په خپلو سږو کې غیر معمولي تنفسي غږونه هم واورئ.

لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:

• د انځور اخیستنې ازموینې: پدې کې د سینې ایکس رې او د لوړ ریزولوشن کمپیوټري ټوموګرافي (CT) سکینونه شامل دي. دا ازموینې کولی شي ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې ستاسو په سږو کې د ځانګړو نښو په لیدلو سره معلومه کړي چې ایا تاسو سیلیکوسس لرئ.
• د سږو د فعالیت ازموینې: دا ازموینې ګوري چې ستاسو سږي څومره ښه کار کوي. دوی شیان اندازه کوي لکه تاسو څومره چټک تنفس کولی شئ او څومره وخت خپل ساه نیولی شئ.
• لابراتواري معاینات: دا د نورو ناروغیو د ردولو لپاره ترسره کیږي، د بیلګې په توګه د انتاناتو ځینې ډولونه (لکه نري رنځ). اوس مهال د وینې کوم ځانګړی ازموینه شتون نلري چې د سیلیکوسس شتون تایید کړي.
• د برونکوالویولر لاویج: پدې ازموینه کې، د سږو څخه اخیستل شوي مایع "مینځل کیږي" او معاینه کیږي.
• د سږو بایوپسي: پدې کې د معاینې لپاره د سږو څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل شامل دي. په هرصورت، دا ډیر لږ ترسره کیږي.

د سیلیکوسس درملنې کومې دي؟

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، سیلیکوسس په بشپړه توګه درملنه نشي کیدی. یوازینی شی چې ترسره کیدی شي هغه د ناروغۍ اداره کول دي. دلته د دې کولو لپاره ځینې لارښوونې دي:

• که تاسو سګرټ څکوئ یا د تمباکو نور محصولات کاروئ، سمدلاسه یې ودروئ. دا ډیره مهمه ده.
• د شخصي محافظتي تجهیزاتو (PPE) په سمه توګه وکاروئ. یا، که امکان ولري، د ټیټ خطر لرونکي دندې ته لاړ شئ.
• د تنفس اسانه کولو لپاره د برونکودیلټر (لکه ساه اخیستونکي) څخه کار واخلئ.
• که اړتیا وي، د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم اضافي اکسیجن ترلاسه کړئ.

په ځینو سختو قضیو کې، ډاکټر ممکن د سږو د ټرانسپلانټ جراحي هم وړاندیز وکړي.

په حقیقت کې، د سیلیکوسس درملنې موندلو لپاره کلینیکي آزموینې روانې دي. ستاسو ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي چې تاسو په یوه کې برخه واخلئ. څیړونکي د سیلیکوسس ځینې ډولونو درملنې لپاره د انټي فایبروټکس په نوم درمل کاروي. پداسې حال کې چې ځینې یې لاهم د څیړنې په مرحله کې دي، یو درمل چې نینټډانیب (OFEV®) نومیږي دمخه د FDA لخوا تصویب شوی.

دا خطر څنګه کم کیدی شي؟

خواشینونکې خبره دا ده چې که څه هم خلک په لرغوني یونان او روم کې د سیلیکوسس او د دوړو د تنفس کولو خطرونو په اړه پوهېدل، خو نن ورځ هم خلک دا ناروغي رامینځته کوي.

که تاسو د خطرناکو دندو څخه مخنیوی نشئ کولی، تاسو کولی شئ د مناسب شخصي محافظتي تجهیزاتو (PPE) په کارولو او د کار ځای د خوندیتوب کړنو په تعقیب سره خپل خطر کم کړئ.

که ستاسو دنده د لوړ خطر سره مخ وي، نو د خپل کار ورکوونکي له لارې د معاینې په اړه فکر وکړئ. ژر ​​کشف کول د جدي ناروغیو د مخنیوي لپاره غوره لاره ده مخکې لدې چې دوی شدید شي.

که تاسو سیلیکوسیس رامینځته کړئ نو څه تمه کولی شئ؟

که تاسو سیلیکوسیس لرئ، نو تشخیص په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د سیلیکا څومره مقدار سره مخ شوي یاست، څومره وخت سره مخ شوي یاست، ستاسو عمر، ایا تاسو نورې طبي ستونزې لرئ، او ایا تاسو به د سیلیکا سره مخ کیدو ته دوام ورکړئ.

دا وضعیت د هغو کسانو لپاره یو څه ډیر نامناسب کیدی شي چې د "پرمختللي لوی فایبروسس" په نوم حالت رامینځته کوي.

نورې پیچلتیاوې چې د سیلیکوسس له امله رامینځته کیدی شي

هغه خلک چې سیلیکوسیس لري د لاندې شرایطو د رامینځته کیدو خطر ډیر وي:

• نري رنځ او نور انتانات.
• د سږو سرطان.
• د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي.
• مزمن برونکایټس.
• د اتومیمون ناروغۍ لکه سکلیروډرما، روماتایډ ارتریتس، او لوپس.

له همدې امله، که چیرې سیلیکوسس تشخیص شي، نو دا مهمه ده چې د دې نورو شرایطو څخه هم خبر اوسئ.

که زه سیلیکوسیس ولرم نو څنګه باید ځان وساتم؟

که تاسو سیلیکوسیس لرئ، نو د ځان پاملرنې لپاره څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ:

• سګرټ څکول او د نورو تمباکو محصولاتو کارول په بشپړه توګه ودروئ.
• د سږو د نورو ځورونکو موادو څخه لرې اوسئ، لکه د دوهم لاس لوګي او د هوا نور ککړونکي.
• ټول هغه واکسینونه واخلئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي دي.(د مثال په توګه د سینه بغل واکسین، د انفلونزا واکسین)
• که تاسو لاهم په هغه سیمه کې کار کوئ چیرې چې سیلیکا دوړې شتون لري، نو سم شخصي محافظتي تجهیزات (PPE) وکاروئ. د مثال په توګه، N95 ماسکونه یا تنفس کونکي. منظم د دوړو ماسکونه یا د مخ پوښونه کافي ندي.
• کله چې په هغو سیمو کې کار کوئ چیرې چې سیلیکا دوړې شتون لري، مناسبې کړنلارې تعقیب کړئ، لکه د ښه هوا ورکول او د دوړو کمولو لپاره د رطوبت لرونکو مایعاتو کارول.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو په داسې صنعت کې کار کوئ چې سیلیکا کاروي، نو دا مهمه ده چې منظم معاینات وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو روغ یاست. که تاسو ټوخی یا تنفس کې ستونزه لرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

که تاسو دمخه د سیلیکوسس تشخیص شوي یاست، او تاسو نوي نښې نښانې لکه تبه، د ساه لنډۍ خرابیدل، یا غیر ارادي وزن کمیدل رامینځته کوئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

آیا سیلیکوسس سرطان دی؟

نه، سیلیکوسس سرطان نه دی. دا ستاسو د حجرو د بې کنټروله ودې لامل نه کیږي. په هرصورت، سیلیکوسس د سږو د سرطان د پراختیا لپاره د خطر فکتور دی.

ایا تمرین به مرسته وکړي؟

ورزش د هغه چا لپاره ګټور کیدی شي چې سیلیکوسس لري. په هرصورت، تاسو باید د خپل تمرین پلان په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د سږو بیارغونې په نوم یو پروګرام ته راجع کړي، کوم چې به تاسو ته تمرینونه او مشوره درکړي ترڅو ستاسو تنفس ښه کړي.

که تاسو ټوخی او تنفس کې ستونزه لرئ، او تاسو د کلونو لپاره د سیلیکا او اړوندو دوړو سره کار کړی وي، تاسو ممکن سیلیکوسس ولرئ. دا د سږو ناروغي جدي ده، او هیڅ درملنه نلري. په هرصورت، دا درملنه کیدی شي. نو، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د روغتیا ساتلو لپاره اړین ګامونه پورته کړئ.

کور ته پیغام ورسوئ

زه هیله لرم چې تاسو اوس د هغه ناروغۍ په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې، د سیلیکوسس په نوم یادیږي. په یاد ولرئ، دا یوه ناروغي ده چې ډیری وختونه د کار پورې اړه لري او سږو ته زیان رسوي.

• تر ټولو مهمه خبره خوندیتوب دی. که تاسو یو خطرناک کار کوئ، نو د خوندیتوب مناسب وسایل وکاروئ او د کارځای د خوندیتوب مقررات تعقیب کړئ.
• د نښو نښانو څخه خبر اوسئ. د دوامداره ټوخي او تنفسي ستونزو په څیر شیان له پامه مه غورځوئ.
• د طبي مشورې په لټه کې ځنډ مه کوئ. که شک ولرئ، ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.
• حتی که تاسو د سیلیکوسس سره تشخیص شوي یاست، تاسو کولی شئ د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو، د طبي مشورې تعقیبولو، او د ځان ښه پاملرنې سره ژوند اسانه کړئ.

موږ هیله لرو چې دا معلومات به ستاسو او ستاسو د عزیزانو لپاره ګټور وي. ټول روغ اوسئ!

` سیلیکوسس، د سږو ناروغي، سیلیکا، دوړې، ټوخی، د تنفس ستونزه، حرفوي ناروغي، د سږو فایبروسس