آیا ستاسو د زړه ضربان د تنفس کولو پر مهال بدلیږي؟ راځئ چې د سینوس اریتیمیا په اړه وغږیږو!

ایا تاسو کله هم د خپل زړه ضربان اوریدلي دي کله چې تاسو ارام یاست؟ ځینې وختونه داسې احساس کیده چې دا یو څه ګړندی وهي، او ځینې وختونه داسې احساس کیده چې دا یو څه ورو وهي. په ځانګړي توګه که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د زړه ضربان یو څه لوړیږي کله چې تاسو ژوره ساه اخلئ، او بیا کله چې تاسو ورو ورو ساه اخلئ ورو کیږي، تاسو ممکن د "سینوس اریتیمیا" په نوم ناروغي ولرئ. مګر د نوم څخه مه ویریږئ. ځکه چې د نوم "اریتیمیا" برخه، چې معنی یې "غیر منظم زړه ضربان" ده، ډیری خلک فکر کوي چې دا یوه جدي ناروغي ده. مګر حقیقت ډیر توپیر لري. پدې مقاله کې، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا واقعیا څه ده، ولې دا ډیری وخت یو ښه شی دی، او ایا تاسو باید کله هم له دې څخه ویره ولرئ.

په ساده ډول، د سینوس اریتمیا څه شی دی؟

د سینوس اریتیمیا د زړه په تال کې یوه بې نظمي ده. خو دا د زړه د نورو خطرناکو ناروغیو په څیر نه ده. تر ټولو عام او عام ډول چې موږ یې ګورو هغه دا دی چې د زړه د ضربانونو ترمنځ وقفه ستاسو د تنفس کولو له لارې لږ څه بدلیږي.

په دې ډول فکر وکړه،

• کله چې تاسو ساه اخلئ (الهام): ستاسو د زړه ضربان یو څه زیاتیږي.
• کله چې تاسو ساه وباسئ (ختمېدل): ستاسو د زړه ضربان بیا یو څه ورو کیږي.

دا داسې ده لکه د موټر په اکسیلیټر ورو ورو قدم وهل او بیا یې پریښودل. دا په بشپړه توګه عادي او صحي ده. په حقیقت کې، دا یوه ښه نښه ده چې ستاسو زړه روغ دی. دا ښیي چې ستاسو د زړه او ستاسو د عصبي سیسټم ترمنځ اړیکه ډیره ښه کار کوي. نو که چیرې یو ډاکټر دا ستاسو په ECG کې وګوري، نو هغه به د دې په اړه اندیښنه ونلري.

دا د زړه د نورو خطرناکو تال ستونزو څخه څنګه توپیر لري؟

ډیری خلک د "اریتمیا" کلمه اوریدو سره ویره لري ځکه چې ډیری جدي ناروغۍ شتون لري چې پدې نوم یادیږي. د مثال په توګه، د ایټریل فیبریلیشن. مګر د سینوس اریتمیا یو بشپړ مختلف او بې ضرر حالت دی. یو ډاکټر کولی شي ستاسو د ECG په لیدلو سره په اسانۍ سره د سینوس اریتمیا او بل جدي حالت ترمنځ توپیر وکړي.

راځئ چې دا توپیر د لاندې جدول څخه ښه درک کړو.

تاسو وګورئ، سمه ده؟ پداسې حال کې چې نور شرایط جدي دي، نښې نښانې لري او په احتمالي توګه درملنې ته اړتیا لري، د سینوس اریتیمیا یو له دوی څخه نه دی.

څوک ډېر احتمال لري چې دا حالت وویني؟

که څه هم دا د هر عمر په خلکو کې واقع کیدی شي، دا په صحتمند ماشومانو او ځوانانو کې خورا عام دی. په حقیقت کې، د ماشومانو ډاکټران اکثرا دا د ماشومانو په ECG کې ګوري.

دا ځکه چې د ځوانانو او ماشومانو خودمختاره عصبي سیسټم - هغه سیسټم چې هغه شیان کنټرولوي چې موږ یې نشو کنټرولولی، لکه د زړه ضربان او تنفس - ډیر فعال دی. دا پدې مانا ده چې هغه اعصاب چې تنفس او د زړه ضربان کنټرولوي ډیر حساس دي او په چټکۍ سره غبرګون ښیې. له همدې امله تاسو کولی شئ د دوی د زړه ضربان کې دا توپیر په روښانه ډول وګورئ. دا حالت معمولا په تدریجي ډول کمیږي لکه څنګه چې موږ لویږو.

د سینوس اریتیمیا لاملونه څه دي؟

ډاکټران دا ناروغي د لاملونو پر بنسټ په څو اصلي کټګوریو ویشي. راځئ چې وګورو چې دا څه دي.

۱. د تنفس له امله رامنځته کېدونکی ډول (د تنفسي سینوس اریتمیا)

دا تر ټولو عام او په بشپړه توګه نورمال ډول دی چې موږ یې تر اوسه پورې په اړه خبرې کړې دي. دا ستاسو د تنفس کولو له امله رامینځته کیږي. که موږ لږ څه په ساینسي ډول وګورو چې څه پیښیږي، نو په ECG کې د زړه د یوې ضربان او بلې ترمنځ وخت د PP وقفه بلل کیږي. په نورمال ډول، دا وخت باید ورته وي. مګر کله چې یو څوک پدې حالت کې ساه وباسي، د دې دوو ضربانو ترمنځ وخت د 0.16 ثانیو څخه لږ اوږد کیدی شي. ډاکټر دا په ECG کې د دې توپیر په لیدلو سره پیژني.

۲. هغه ډول چې د تنفس سره تړاو نلري (د تنفس نه کولو سینوس اریتمیا)

دا یو څه نادره ده. که څه هم د ECG دا ډول د پورته ذکر شوي نورمال ډول سره ورته ښکاري، دا د تنفس له امله نه رامینځته کیږي. دا معمولا د بل اصلي حالت له امله لیدل کیږي.

• د سر یا غاړې کومه حادثه.
• د زړه د ځینو درملو ډیر خوراک، لکه ډیګوکسین (ډیګوکسین - ډیجیټیک®).
• د زړه د نورو ناروغیو شتون.

که څه هم دا د ECG په واسطه کشف کیدی شي، ډاکټر به یوازې ستاسو د طبي تاریخ او نورو نښو نښانو په لیدلو سره پدې اړه پایلې ته ورسیږي.

۳. د وینټریکولوفازیک سینوس اریتیمیا

دا هم یو ځانګړی او نادر ډول دی چې یوازې د ECG ازموینې سره کشف کیدی شي. دا ډیری وختونه په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د زړه د بریښنایی سیګنالونو د تګ راتګ په لاره کې ستونزې لري، لکه د دریمې درجې AV بلاک. دا یو څه پیچلی دی، نو ستاسو ډاکټر به دا د ECG په لیدلو سره تاسو ته تشریح کړي.

دا څنګه پیدا کړم؟ ایا درملنې ته اړتیا لري؟

ډیری وخت، د سینوس اریتیمیا په ناڅاپي ډول کشف کیږي. ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې دا د الکتروکارډیوگرام (EKG) ازموینې په جریان کې وګوري چې تاسو یې د بل دلیل لپاره کوئ، شاید د معمول طبي معاینې یا د جراحي دمخه. تاسو پوهیږئ، هغه ازموینه چې ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي ستاسو په سینه، لاسونو او پښو کې د کوچني سټیکرونو په چپکولو سره، دا د EKG په نوم یادیږي.

اوس راځئ چې تر ټولو مهمې پوښتنې ته راشو: ایا دا درملنې ته اړتیا لري؟

که څه هم دوه نور ډولونه هم شته (غیر تنفسي او وینټریکولوفازیک)، دوی معمولا په مستقیم ډول درملنه نه کیږي. پرځای یې، ډاکټران د هغه طبي حالت درملنه کوي چې د دوی لامل شوی (لکه د زړه ناروغي یا د درملو ډیر خوراک).

نو ایا دا خطرناک دی؟ ایا زه د سینې درد کولی شم؟

دا د هر چا په ذهن کې تر ټولو لویه پوښتنه ده. هرڅومره ژر چې په ECG کې د "غیر منظم" په نوم یو څه راشي، موږ ویره لرو.

خو، نه. د تنفسي سینوس اریتیمیا یوه عامه ناروغي نه ده. په حقیقت کې، دا یوه ښه نښه ده چې ستاسو زړه روغ دی، چاپیریال سره ښه تطابق کوي، او ښه فعالیت کوي. دا حالت نشي مخنیوی کیدی، او د مخنیوي لپاره یې هیڅ اړتیا نشته.

یوه بله مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې د سینوس اریتیمیا د سینې درد نه رامینځته کوي. که تاسو د سینې درد، د ساه لنډۍ، ستړیا، یا سر درد په څیر نښې ولرئ، دا ممکن د سینوس اریتیمیا پرته بل څه وي. نو، که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.

نو، بل ځل چې ستاسو ډاکټر ووایی چې ستاسو په ECG کې د سینوس اریتیمیا ده، مه ویریږئ. دا شاید ستاسو د روغ زړه په اړه ښه خبر وي.