ایا ستاسو په معدې، رانونو، سینو او بطنونو کې هم د غځېدو نښې شته؟ ځینې وختونه، د دې لیدل تاسو یو څه غمجن او نا آرامه احساس کولی شي. موږ معمولا دې ته " غځېدو نښې " وایو. دوی په حقیقت کې ستاسو روغتیا ته زیان نه رسوي. په هرصورت، که تاسو غواړئ ښکلي وګورئ، تاسو ممکن د دې غځېدو نښې په اړه اندیښمن یاست. ښه خبر دا دی چې که څه هم دوی په بشپړ ډول له منځه وړل کیدی نشي، دوی د وخت او ځینې درملنې سره خورا کم کیدی شي.
ولې دا د اوږدې نښې نښانې رامنځته کیږي؟
په ساده ډول، د پښو د سوري نښې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسو بدن په چټکۍ سره وده کوي. په دې ډول فکر وکړئ: زموږ پوټکی د ربړ بند په څیر دی. دا تر یوې اندازې پورې غځیدلی شي. مګر که چیرې دا ډیر ګړندی غځیدلی وي څه به وشي؟ بیا د پوستکي لاندې طبقو کې کوچنۍ اوښکې جوړیږي. دا اوښکې هغه څه دي چې موږ یې په سطحه د پښو د سوري نښې په توګه ګورو.
د کولیجن په نوم یو پروټین شتون لري چې زموږ د پوستکي انعطاف منونکی ساتلو کې مرسته کوي، یعنی لچک لرونکی. که چیرې د کوم دلیل لپاره ستاسو په پوستکي کې د دې کولیجن اندازه کمه وي، نو ستاسو د پوستکي د غځېدو په وخت کې د دې ډول لیکو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د پښو د سوروالي نښې ناروغي نه ده. دا ډېرې عامې دي. دا ناروغي په ټوله نړۍ کې ډېر خلک اغېزمنوي، دواړه نارینه او ښځینه .
د دې تر شا اصلي دلیلونو لپاره لاندې جدول وګورئ.
| دلیل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| ناڅاپه وزن زیاتیدل | دا په نارینه او ښځینه دواړو اغیزه کوي. لکه څنګه چې بدن په لنډ وخت کې زوړ کیږي، پوټکی په چټکۍ سره نه شي غځیدلی. |
| د اميندوارۍ په | د امیندوارۍ په جریان کې، د خیټې او سینې په څیر برخې په چټکۍ سره پراخیږي. همدارنګه، پدې وخت کې په بدن کې هورمونل بدلونونه کولی شي په پوستکي کې د کولیجن فایبرونه کمزوري کړي. دا معمولا له منځه ځي ځکه چې تاسو د ماشوم زیږون وروسته وزن کموئ. |
| بلوغت | دا د ماشومانو لپاره ډېره عادي خبره ده ځکه چې دوی لوړ او لوی کیږي. د والدینو په توګه، دا مهمه ده چې خپل ماشومان پوه کړئ چې دا عادي خبره ده. دا کرښې ډیری وختونه د لوییدو سره سم له منځه ځي. |
| د بدن جوړونې خلک | د هغو کسانو لپاره چې د عضلاتو د جوړولو لپاره تمرین کوي، دا کرښې کولی شي د پوستکي د غځېدو په وخت کې رامینځته شي چیرې چې دا عضلات پړسوب کوي. |
| د سټرایډونو کارول | که چیرې په بدن کې د سټرایډ کچه د ځینو درملو (لکه کریمونو، ګولیو) یا د کشینګ سنډروم په څیر شرایطو له امله لوړه شي، نو پوټکی کمزوری کیدی شي او د پښو د نښو نښانې رامینځته کیدی شي. |
| ځینې جینیاتي ناروغۍ | دا د جینیاتي شرایطو له امله هم رامینځته کیدی شي چې په پوټکي کې د کولیجن فایبرونه کمزوري کوي، لکه مارفان سنډروم او ایهلرز-ډانلوس سنډروم (EDS). |
سربیره پردې، دوی کولی شي په کورنیو کې ژوند وکړي ، پدې معنی چې که ستاسو مور یا پلار یې درلودل، نو تاسو هم د دوی د درلودلو احتمال ډیر لرئ.
د اوږدې نښې نښانې څه دي؟
نوي جوړ شوي د پښو نښې ممکن داسې احساس شي لکه څنګه چې دوی د پوستکي څخه یو څه پورته شوي وي او ممکن یو څه خارش ولري. دا کرښې په مختلفو رنګونو کې راځي.
- نوې کرښې: دا په لومړي سر کې سره یا ګلابي ښکاري.
- لکه څنګه چې عمر زیاتیږي: د وخت په تیریدو سره، دا سور رنګ ارغواني رنګ ته بدلیږي، او بالاخره سپین یا سپین زر رنګ ته بدلیږي، لکه یو مړ شوی داغ. بیا هغه ډول کټ نه ښکاري لکه څنګه چې پخوا وو.
دا د بدن په هر ځای کې رامنځته کېدای شي. تر ټولو عام یې دا دي:
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د اوږدې نښې لپاره طبي درملنهداسې کورنۍ درملنې هم شته چې تاسو یې هڅه کولی شئ. مګر په یاد ولرئ، هیڅ درملنه نشي کولی دا 100٪ وخت لرې کړي. تاسو یوازې کولی شئ دا کار وکړئ چې دوی لږ څرګند شي. که تاسو واقعیا د دې په اړه اندیښمن یاست، نو غوره ده چې د پوستکي متخصص وګورئ.
طبي درملنه
دا درملنې په پوستکي کې د کولیجن تولید هڅوي او د داغونو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
| د درملنې طریقه | څه روان دي؟ |
|---|---|
| د لیزر درملنه | د نبض شوي رنګ لیزر او فرکشنل CO2 لیزر په څیر مختلف میتودونه شتون لري. دا د نویو سره لیکو او زړو سپینو لیکو دواړو لپاره کارول کیږي. د لیزر رڼا په پوستکي کې د کولیجن وده هڅوي. |
| مایکروډرمابراسیون | یو ځانګړی وسیله په نرمۍ سره د پوستکي پورتنۍ طبقه لرې کوي، د نوي پوستکي وده هڅوي. |
| کیمیاوي پوستکی | یو ځانګړی تیزابي محلول په پوستکي تطبیق کیږي، د سطحې طبقه لرې کوي او نوی پوستکی ښکاره کوي. |
| د راډیو فریکونسی | د راډیو څپې پوستکي ته ژوره تودوخه لیږي او د کولیجن تولید هڅوي. |
کورنی علاج
په بازار کې مختلف کریمونه او غوړي شتون لري چې ادعا کوي د پښو د سوروالي درملنه کوي. ځینې یې ممکن د پښو د سوروالي کمولو کې مرسته وکړي، مګر د دوی د ادعاوو د ملاتړ لپاره لږ ساینسي شواهد شتون لري.
- د ټریټینوین کریمونه: دا د ریټین-A په نوم هم پیژندل کیږي. دا یو مرکب دی چې د ویټامین A څخه جوړ شوی. دوی د کولیجن تولید زیاتوي. په هرصورت، داد امیندوارو یا شیدې ورکوونکو میرمنو لپاره مناسب نه دی. همدارنګه، د ډاکټر له مشورې پرته مه کاروئ.
- طبیعي غوړي او مکھن: د کوکو مکھن، شیا مکھن، د زیتون غوړ، او ویټامین ای غوړي ښه رطوبت ورکوونکي دي. ځینې څیړنې ښیي چې د دې غوړو مساج کول ممکن د دوی د مینځلو په پرتله ډیر اغیزمن وي.
- سینټیلا آسیاټیکا (ګوتو کولا): ګوټو کولا یو بوټی دی چې د کولیجن تولید کې مرسته کوي. ځینې کاسمیټکس شتون لري چې ګوټو کولا لري.
- د بدن میک اپ او ځان رنګ کول: دا درمل نه دي. مګر که تاسو اړتیا لرئ چې دا کرښې په بیړه پټې کړئ، تاسو کولی شئ د دې ډول میک اپ څخه کار واخلئ.
مهم: مهمه نده چې تاسو کوم کریم یا لوشن کاروئ، که تاسو ښې پایلې غواړئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې د څو اونیو لپاره هره ورځ یې وکاروئ . او د پوستکي ښه مساج کول مه هیروئ.
آیا د اوږدې نښې مخنیوی کیدی شي؟
هیڅ تضمین نشته چې دا به په بشپړ ډول مخنیوی شي، ځکه چې دا ځینې وختونه زموږ جینونو سره تړاو لري. مګر دا شیان کولی شي ستاسو د خطر کمولو کې مرسته وکړي:
- صحي وزن وساتئ: د ناڅاپي وزن زیاتوالي یا کمښت څخه مخنیوی وکړئ، او متوازن وزن وساتئ. حتی د امیندوارۍ په جریان کې، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه په صحي ډول وزن ترلاسه کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: رطوبت د بدن او همدارنګه د پوستکي لپاره اړین دی.
- مغذي خواړه وخورئ: هغه خواړه چې په ویټامین سي، ډي، ای، زنک او پروټین کې بډایه وي د روغ پوستکي لپاره خورا مهم دي.
- خپل پوستکی مرطوب کړئ: هره ورځ د ښه مرطوب کونکي کارول د پوستکي لچک ساتلو کې مرسته کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښو د سوروالي نښې کومه ناروغي نه ده، ډېرې عامې دي. د هغوی په اړه مه شرمېږئ او مه خواشیني کېږئ.
- دا د پوستکي د چټک غځېدو له امله رامنځته کېږي لکه د امیندوارۍ، ناڅاپي وزن زیاتوالي او د ځوانۍ په جریان کې د قد چټکې ودې له امله.
- هیڅ کریم یا درملنه نشي کولی دا ۱۰۰٪ له منځه یوسي، مګر دوی کولی شي د دوی بڼه خورا کمه کړي.
- د وخت په تیریدو سره، د دې پټو رنګ بدلیږي او تر ډیره حده له منځه ځي.
- که تاسو د دې کرښو په اړه اندیښمن یاست یا غواړئ د طبي درملنې په اړه پوه شئ، نو ډاډه اوسئ چې د یو وړ ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment