د ADHD درملو په اړه له خپل ماشوم سره څنګه خبرې وکړئ؟ (ADHD درمل)

آیا ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې ستاسو ماشوم د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD) لري او هره ورځ د دې لپاره درملو ته اړتیا لري؟ دا ممکن لومړی درمل وي چې ستاسو ماشوم به یې کله هم واخلي. اوس تاسو شاید حیران یاست، "ای زما خدایه، زه به څنګه د دې درملو په اړه له خپل ماشوم سره خبرې وکړم؟" اندیښنه مه کوئ. دا هغومره سخت نه دی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. راځئ چې ستاسو ماشوم سره په سمه توګه د دې په اړه خبرې وکړو.

راځئ چې ستاسو ماشوم سره مرسته وکړو چې پوه شي چې ADHD څه شی دی او ولې دوی درملو ته اړتیا لري.

کله چې تاسو له خپل ماشوم سره په دې اړه خبرې کوئ، نو تاسو باید په داسې ډول خبرې وکړئ چې د دوی د عمر او پوهې کچې سره سم وي.

د کوچني ماشوم لپاره، ډېر ساده کلمې وکاروئ. د هغو کلمو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو ماشوم یې د خپلو نښو نښانو د بیانولو لپاره کاروي. دوی ممکن داسې شیان ووایی لکه "زه چپ نه شم ناست" یا "زه د ښوونکي خبرې نه شم اوریدلی." تاسو کولی شئ ورته کلمې وکاروئ او ووایاست، "دا درمل ستاسو د ماشوم سره د ارام پاتې کیدو او د دوی درسونو ته د پام کولو کې مرسته کوي. بیا به ستاسو لپاره د دې شیانو کنټرول اسانه وي."

که ستاسو ماشوم لږ لوی وي او په ساینس کې لیوالتیا ولري، تاسو کولی شئ د دماغ د کار کولو، د ADHD په ناروغۍ کې د څه پیښیدو، او درمل څنګه مرسته کولی شي په اړه لږ څه تشریح کړئ. شاید دوی ته په کتاب کې یو انځور وښایاست، یا دوی ته بل ځل چې دوی ډاکټر ته مراجعه وکړي دا تاسو ته تشریح کړئ.

له خپل ماشوم سره صادق اوسئ، رښتیا ووایاست.

ځینې ​​والدین، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو لپاره، ممکن دا درمل "ویټامین" یا حتی بدتر، "ټوفي" ووایی. نور ممکن دا په پټه توګه په خوړو یا څښاک کې ګډ کړي پرته له دې چې چا ته د ADHD حالت په اړه ووایی یا دا چې دا یو درمل دی.

همدارنګه، که ماشوم د خپل حالت څخه خبر وي، هغه کولی شي خپلې نښې وپیژني، د کنټرول هڅه وکړي، او په فعاله توګه په درملنه کې برخه واخلي. دا د هغه لپاره لویه مرسته ده.

په واضح ډول تشریح کړئ چې درمل څنګه وخورئ.

مخکې له دې چې خپل ماشوم ته درمل ورکړئ، په واضح ډول تشریح کړئ چې څنګه، کله، او چیرته یې واخلئ. په دې توګه، ماشوم به خپه نشي.

د ADHD درمل په ډېرو بڼو راځي. ځینې یې په ګولیو کې راځي، ځینې یې په مایعاتو کې، او ځینې یې د پیچونو په بڼه راځي چې تاسو یې په خپل بدن پلي کوئ. ځینې درمل په بدن کې د کار کولو لپاره ډیر وخت نیسي.

ستاسو ماشوم ممکن سهار او ماښام درملو ته اړتیا ولري. دا پدې مانا ده چې دوی به په ښوونځي کې هم درمل واخلي. پدې حالت کې، د ښوونځي نرس کولی شي دا ماشوم ته ورکړي. په هرصورت، که چیرې ډاکټر اوږدمهاله درمل وړاندیز کړي چې ټوله ورځ کار کوي، نو دا ستونزه به رامینځته نشي.

که چیرې دا یو لوی ماشوم وي، نو په کلکه یې خبرداری ورکړئ چې هیڅکله دا درمل بل چا ته مه ورکوئ، حتی ملګري ته هم نه .

راځئ چې د درملو د جانبي عوارضو په اړه هم وغږیږو.

خپل ماشوم ته ووایاست چې کله دوی دا درمل اخیستل پیل کړي نو ممکن یو څه عجیب او نا اشنا احساس وکړي. مګر دا معلومات لنډ وساتئ. خپل ماشوم د جانبي عوارضو د اوږدې لیست سره مه ویروئ.

پرځای یې، خپل ماشوم ته ووایاست، "که تاسو د درملو اخیستو وروسته کوم عجیب یا توپیر احساس کوئ، نو ډاډه اوسئ چې ما / خپل پلار ته ووایاست."

که هغه کوم بدلون راولي، ډاډ ورکړئ چې په څو ورځو یا اونیو کې به ښه شي. که نه، نو ورته ووایاست چې موږ کولی شو له ډاکټر سره خبرې وکړو او درمل یا خوراک بدل کړو.

راځئ چې د ماشوم په ذهن کې وېره له منځه یوسو.

د ADHD په اړه ځینې عامې ویرې شته چې یو ماشوم یې کولی شي. راځئ چې ځواب ورکړو او ډاډ ورکړو.

پوه شئ چې دا درمل 'جادو' نه ده.

کله چې د ADHD درملو په اړه خبرې کوئ، نو خپل ماشوم ته دا فکر مه ورکوئ چې دا یو 'جادویی ګولۍ' ده چې د دوی ټولې ستونزې به ژر تر ژره له منځه یوسي کله چې دوی یې واخلي.

حقیقي تمې رامینځته کړئ. دا درمل یوازې یوه وسیله ده چې کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، تشریح کړئ چې ماشوم به د خپل چلند د مدیریت لپاره نورې لارې هم زده کولو ته اړتیا ولري.

له خپل ماشوم سره خبرې وکړئ.

دا خبرې اترې داسې نه دي چې یو ځل او د تل لپاره ترسره شي، دا هغه څه دي چې باید دوام ومومي.

لږترلږه په اونۍ کې یو ځل له خپل ماشوم څخه وپوښتئ، "درمل څنګه کار کوي؟ ایا تاسو لاهم کومه ستونزه لرئ؟ ایا کوم اړخیزې اغیزې لري؟"

ستاسو د ماشوم د عمر پورې اړه لري، د هغوی سره مرسته وکړئ چې وګوري چې آیا دوی ښه یا بده ورځ درلوده. تاسو کولی شئ له هغوی څخه وغواړئ چې په کیلنڈر یا کتاب کې د موسکا لرونکي مخ یا غمجن مخ (ایموجیز) په څیر یو څه رسم کړي. دا معلومات به ډیر ګټور وي کله چې تاسو د خپل ماشوم او ډاکټر سره خبرې کوئ.

که ستاسو ماشوم ووایي چې درمل نشي خوړلی نو څه باید وکړئ؟

ځینې ​​ماشومان ممکن ونه غواړي چې خپل درمل واخلي. د هر عمر ماشومان کولی شي ضدي وي، په ځانګړې توګه په ځوانۍ کې. ځینې ماشومان ممکن درمل د خپلې خولې په کونج کې پټ کړي، داسې وښيي چې هغه یې واخلي، او بیا یې وغورځوي.

که ستاسو ماشوم د درملو له خوړلو څخه انکار پیل کړي، نو هڅه وکړئ چې ولې یې پیدا کړئ. شاید دا یو نوی، ویرونکی اړخیز اغیز وي. یا شاید څوک ټوکې کوي.

که ستاسو ماشوم ووایي، "زه اوس درملو ته اړتیا نلرم،" د دوی د اوسنیو نښو نښانو په اړه خبرې وکړئ. "تاسو لاهم د ښوونځي کار کولو کې ستونزه لرئ، ایا نه؟ دا ممکن ADHD وي، او له همدې امله تاسو درملو ته اړتیا لرئ،" او حقایق په ګوته کړئ.

که دا یو کوچنی ماشوم وي، تاسو کولی شئ د دوی د هڅولو لپاره د انعامونو یو کوچنی سیسټم وکاروئ. یو څه لکه دوی ته سټیکر ورکول، یا دوی ته په ټابلیټ کې د لوبې کولو یا تلویزیون لیدلو لپاره یو څه ډیر وخت ورکول.

که ستاسو ماشوم لږ لوی وي او بیا هم احساس کوي چې دوی باید درمل ونه خوري، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یوې روغې جوړې ته ورسیږئ. دا دا ده، "ښه، راځئ چې درمل د یو څه وخت لپاره ودروو. مګر که ستونزې بیرته راشي، موږ باید درمل بیا پیل کړو." (ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.)

د خپل ماشوم سره په صادقانه او منظم ډول د دې په اړه خبرې کولو سره، تاسو کولی شئ د دوی د درملنې په پروسه کې بریالي کیدو او له هغې څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو کې ډیره مرسته وکړئ.