آیا تاسو کله ناکله د شپې خوب نه کوئ، او ټوله ورځ ستړې او ویده تېروئ؟ د ځینو لپاره، دا د یوې یا دوو ورځو لپاره ستونزه ده، مګر د نورو لپاره، دا د دوی د ژوند یوه برخه ګرځیدلې ده. دا داسې ده لکه د دوی د بدن دننه ساعت (موږ ورته بیولوژیکي ساعت وایو) مات شوی وي. ورځ او شپه بدل شوي، او د خوب ټوله بڼه ګډوډه شوې ده. که تاسو دا ستونزه لرئ، نو ډاکټر ممکن تاسو ته د تاسیمیلتون په نوم درمل درکړي. راځئ چې نن ورځ د دې درملو په اړه په ساده ټکو کې وغږیږو.
تاسیمیلټون څه شی دی؟
په ساده ډول، ټاسیمیلټون یو درمل دی چې ستاسو د بدن د خوب او ویښیدو طبیعي دورې بیرته راګرځولو کې مرسته کوي. دا په عمده توګه د خوب د دوو ځانګړو اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي.
۱. د ۲۴ ساعته خوب نه کولو او ویښیدو اختلال (۲۴ ساعته خوب نه کولو اختلال): دا ممکن یو څه پیچلی ښکاري، مګر په حقیقت کې دا پوهیدل خورا اسانه دي. موږ ټول زموږ په بدن کې یو داخلي ساعت لرو چې د ۲۴ ساعته دورې په اساس کار کوي. له همدې امله موږ کولی شو د شپې خوب وکړو او سهار له خوبه پاڅیږو. مګر د ځینو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په بشپړ ډول ړانده دي، دا داخلي ساعت د ۲۴ ساعته دورې سره همغږي نه دی. د دوی ورځ تر ۲۵ ساعتونو پورې اوږده کیدی شي. نو د دوی د خوب او ویښیدو وختونه تل یو څه وروسته وي. دې حالت ته "(۲۴ ساعته خوب نه کولو او ویښیدو اختلال)" ویل کیږي. تسمیلټیون د دې دورې ۲۴ ساعتونو ته بیا تنظیمولو کې مرسته کوي.
۲. د سمیټ-میګینیس سنډروم: دا یوه نادره جینیاتي ناروغي ده. هغه خلک چې دا ناروغي لري د خوب سختې ستونزې هم تجربه کوي. دا درمل د دوی لپاره هم سپارښتنه کیږي.
مهمه خبره دا ده چې دا یوازې د بې خوبۍ لپاره درمل نه دی. دا یو ځانګړی درمل دی چې د ځانګړو طبي شرایطو له امله رامینځته شوي د خوب دورې اختلالات سموي.
هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
ستاسو ډاکټر به د دې درملو د لیکلو دمخه ستاسو بشپړ طبي تاریخ پوهیدو ته اړتیا ولري. له همدې امله، که تاسو لاندې شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی په اړه یې ووایاست.
- که تاسو د ځيګر ناروغي لرئ: ځيګر زموږ د بدن څخه د ډېرو درملو د ماتولو او لرې کولو مسؤل دی. که چیرې د ځيګر ستونزه وي، نو دا درمل کولی شي په بدن کې راټول شي او جانبي عوارض زیات کړي.
- که تاسو سګرټ څکوونکي یاست: د سګرټ په لوګي کې ځینې کیمیاوي مواد کولی شي د دې درملو د کار کولو په طریقه اغیزه وکړي. که تاسو سګرټ څکوئ یا د پریښودو په اړه فکر کوئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
- که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ، امیندواره یاست، یا د شیدو ورکولو مور یاست: په دې حالتونو کې، دا اړینه ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که تاسو د نورو درملو، خواړو یا موادو سره حساسیت لرئ:دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې یادونه وکړئ که تاسو مخکې له دې د ټاسیمیلټون یا کوم بل درملو سره حساسیت لرئ.
درمل باید څنګه وکاروم؟
د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا خورا مهمه ده چې دا په سمه توګه وکاروئ.
- کله باید وخورئ: هره شپه په ورته وخت کې یې وخورئ. معمولا، دا د خوب څخه شاوخوا نیم ساعت مخکې وي. دا ستاسو د بدن ساعت سره مرسته کوي چې په منظم ډول راشي.
- څنګه یې واخلو: دا په کپسول کې راځي. د ژاولو په څیر مه ماتوئ، مه ماتوئ یا مه ژاړئ. د یو ګیلاس اوبو سره یې ټوله تیر کړئ.
- د خوړو څخه مخکې یا وروسته؟: دا غوره ده چې دا په خالي معدې وخورئ. دا پدې مانا ده چې تاسو باید د خوړو څخه دوه ساعته وروسته یا د درملو اخیستو وروسته نیم ساعت لپاره ونه خورئ. د خوړو سره یې اخیستل ممکن په بدن کې د درملو جذب کم کړي.
- مه درېږئ: تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي درمل وخورئ. ناڅاپه مه درېږئ.
که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟
که تاسو خپل درمل اخیستل هیر کړئ، نو پریږدئ. مه وارخطا کیږئ او په یو وخت کې دوه خوراکونه واخلئ. بله ورځ خپل درمل په معمول وخت کې وخورئ.
که زه ډېر درمل وخورم نو څه به وشي؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د فکر کولو څخه ډیر درمل اخیستي دي، سمدلاسه نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ. په بدیل توګه، د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
نور شیان چې ممکن د دې درملو سره تعامل وکړي (متقابل عمل)
ځینې درمل، خواړه او عادتونه ممکن د دې درملو سره تعامل وکړي، نو دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د هر هغه څه په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
| څه شی ټکر کولی شي؟ | توضیحات او مثالونه |
|---|---|
| هغه درمل چې باید په بشپړه توګه یې مخنیوی وشي | د دې درملو سره رامیلټیون او ویلوکزاین مه اخلئ. |
| الکول | الکول کولی شي د دې درملو جانبي عوارض لکه خوب او سرخوږی زیات کړي. له همدې امله، د درملو اخیستو پرمهال په بشپړه توګه د الکولو څخه ډډه وکړئ. |
| نور درمل | که تاسو لاندې درمل اخلئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست:
|
| نور اضافي درمل او بوټي | خپل ډاکټر ته د هر ډول ویټامینونو، بوټو محصولاتو، یا نورو اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. |
هغه شیان چې د درملو اخیستو پرمهال باید په پام کې ونیول شي
- خوب او سرخوږی: تاسو ممکن د دې درملو له اخیستو وروسته ډیر خوب او سرخوږی احساس کړئ. له همدې امله، موټر مه چلوئ، ماشینونه مه چلوئ، یا داسې کوم کار مه کوئ چې د دې درملو اخیستو پرمهال هوښیارۍ ته اړتیا ولري. په دې اړه ډیر محتاط اوسئ تر هغه چې تاسو په سمه توګه پوه شئ چې درمل تاسو څنګه اغیزه کوي.
- ناڅاپه مه پاڅېږئ: په ځانګړې توګه که تاسو زاړه یاست، نو له ناستې یا پروت حالت څخه ناڅاپه مه پاڅېږئ. ورو ورو پاڅېږئ. که نه نو، تاسو ممکن سرګردانه شئ او ولوېږئ.
- د پایلو لیدلو لپاره وخت نیسي: تاسو به د دې درملو له اخیستو وروسته سمدلاسه پایلې ونه ګورئ. ستاسو د خوب دورې بیرته عادي کیدو لپاره ممکن څو اونۍ یا یوه میاشت وخت ونیسي. نو اندیښنه مه کوئ او د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم یې کارولو ته دوام ورکړئ.
کوم جانبي عوارض رامنځته کېدای شي؟
د ټولو درملو په څیر، دا درمل کولی شي جانبي عوارض ولري، مګر هرڅوک یې نه ترلاسه کوي.
| هغه جانبي عوارض چې باید سمدلاسه ډاکټر ته راپور شي | |
|---|---|
الرجیک غبرګونونه:که تاسو کومې نښې نښانې لکه د پوستکي خارښت، خارش، د شونډو، ژبې، مخ یا ستوني پړسوب تجربه کړئ، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. | |
| هغه جانبي عوارض چې معمولا خطرناک نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي | |
| د سر درد | روښانه خوبونه یا بد خوبونه |
که تاسو کومې نورې غیر معمولي نښې تجربه کړئ چې پدې لیست کې ندي ذکر شوي، نو د هغوی په اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- تسیمیلټیون د خوب د دورې د ځانګړو اختلالاتو لپاره درمل دی، نه د عمومي بې خوبۍ لپاره.
- دا درمل هره ورځ په ورته وخت کې، په خالي معدې وخورئ. د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- په هغو فعالیتونو کې مه بوختېږئ چې پاملرنې ته اړتیا لري، لکه موټر چلول، ځکه چې تاسو ممکن د درملو اخیستو وروسته خوب احساس کړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، ویټامینونو او طبي شرایطو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- د درملو اخیستو پرمهال په بشپړ ډول د الکولو څخه ډډه وکړئ.
- که چیرې کوم غیر معمولي یا شدید اړخیزې اغیزې رامنځته شي، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم