که تاسو د کوچني ماشوم مور او پلار، نیکه یا پالونکي یاست، نو تاسو شاید د غوږ درد عام پیژنئ. موږ ټول هغه درد او اندیښنه پیژنو چې ورسره راځي کله چې ستاسو ماشوم د شپې په درد کې ژاړي او په درد کې غوسه کوي. که څه هم لویان کولی شي د غوږ انتانات ترلاسه کړي، مګر دا په کوچنیو ماشومانو کې ډیر عام دي. د دې اصلي دلیل دا دی چې د دوی معافیت سیسټمونه لاهم په بشپړ ډول نه دي رامینځته شوي او دومره قوي ندي چې د عام ویروسونو او باکتریا سره مبارزه وکړي.
ممکن د غوږ د هر انتان مخنیوی ممکن نه وي. خو که تاسو په سمه توګه پوه شئ چې دا څنګه وده کوي، نو ځینې ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د ځان او خپل ماشوم لپاره د دې حالت خطر کم کړئ. راځئ چې نن ورځ په دې اړه وغږیږو.
په حقیقت کې، دا د غوږ انتان څنګه وده کوي؟
په ساده ډول، دا انتانات زموږ په منځني غوږ کې واقع کیږي. تصور وکړئ چې زموږ د غوږ دننه، په ځانګړي ډول د غوږ د پردې شاته، د هوا ډکه یوه کوچنۍ خونه شتون لري. دا هغه څه دي چې موږ یې د منځني غوږ په نوم یادوو. د دې ځای دننه درې ډیر نازک، خوځنده هډوکي شتون لري چې موږ سره د غږ اوریدو کې مرسته کوي.
دا منځنی غوږ زموږ د ستوني له شا سره د یوې کوچنۍ ټیوب په واسطه وصل دی. موږ دې ټیوب ته د یوستاچیان ټیوب وایو. اصلي دنده یې د منځني غوږ دننه فشار کنټرولول او د غوږ دننه راټول شوي مایعات ایستل دي.
اوس تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم زکام، تبه، یا الرجی لري. بیا څه پیښیږي؟ پوزه او ستوني پړسوب کیږي، او مایعات لکه بلغم راټولیږي. د مایعاتو دا راټولیدل کولی شي د یوسټاچین ټیوب بند کړي. بیا هغه مایع چې د منځني غوږ دننه راټولیږي پرته له دې چې بهر شي راټولیږي. دا هغه وخت دی کله چې باکتریا یا ویروسونه پدې راټول شوي مایع کې وده کوي، کوم چې د غوږ انتان لامل کیږي.
د کوچنيانو د Eustachian ټیوبونه د لویانو په پرتله لنډ، تنګ او ډیر افقي وي. دا د دوی غوږونه په اسانۍ سره بندوي او د انتاناتو لپاره حساس کوي.
د خطر عوامل چې د غوږ انتاناتو د پراختیا خطر زیاتوي
ځینې عوامل کولی شي د ماشوم د غوږ انتاناتو خطر زیات کړي. د دې شیانو څخه خبرتیا مهمه ده.
| د خطر فکتور | دا څنګه اغیزه کوي؟ |
|---|---|
| عمر | د دوو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان د غوږ انتاناتو ډیر احتمال لري. دا د دوی د یوستاچیان ټیوب جوړښت له امله دی، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ. |
| د بوتل تغذیه | په ځانګړې توګه کله چې ماشوم ته د څملاستو پرمهال بوتل ورکول کیږي، نو ډیر احتمال شته چې شیدې به د ستوني له لارې تیریږي او د یوستاچیان ټیوب له لارې منځني غوږ ته ننوځي. دا کولی شي د انتاناتو لامل شي. |
| د آرام کونکو کارول | څېړنو موندلې ده چې هغه ماشومان چې د پیسیفایر کاروي، په ځانګړې توګه د ۱۲ میاشتو عمر وروسته، د غوږ انتاناتو د پراختیا خطر یې ډیر وي. |
| د ورځني پاملرنې مرکزونه | څرنګه چې ډېر ماشومان یوځای وي، نو د زکام په څېر ناروغیو د اخته کېدو چانس ډېر وي. دا ناروغۍ هغه څه دي چې په پای کې د غوږ انتاناتو لامل کېږي. |
| د هوا کیفیت | هغه ماشومان چې د سګرټ لوګي (غیر فعال سګرټ څکول)، د لرګیو د بخارۍ لوګي، او د موټرو د لوګیو سره مخ کیږي د دوی تنفسي سیسټم کمزوری کوي او د غوږ انتاناتو ته ډیر حساس دي. |
نو، موږ د دې غوږ انتاناتو د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟
سمه ده، نو اوس راځئ چې ځینې ساده، خو خورا مهمې لارښوونې وګورو چې موږ یې د دې خطر کمولو لپاره تعقیبولی شو.
- د مور شیدې ورکول: که امکان ولري، لږ تر لږه د ۱۲ میاشتو لپاره خپل ماشوم ته شیدې ورکړئ. د مور په شیدو کې موجود انټي باډي ستاسو ماشوم د ډیرو انتاناتو څخه ساتي.
- که تاسو په بوتل کې تغذیه کوئ:که تاسو د کوم دلیل لپاره د مور شیدې نشئ ورکولی، نو خپل ماشوم ته د بوتل څخه د شیدو ورکولو پرمهال مه ږدئ . خپل ماشوم ته په مستقیم او ناست حالت کې تغذیه کړئ.
- خپل ماشوم د لوګي څخه وساتئ: خپل ماشوم ته نږدې سګرټ مه څکوئ. همدارنګه، د لرګیو د بخارۍ لوګی، د مچیو کویل لوګی، او د موټر د لوګیو لوګی د امکان تر حده له خپل ماشوم څخه لرې وساتئ.
- خپل ماشوم په وخت واکسین کړئ: خپل ماشوم ته په سم عمر کې ټول واکسینونه په وخت ورکړئ. دا واکسین کولی شي د یو شمیر ناروغیو مخه ونیسي چې کولی شي د غوږ انتانات رامینځته کړي.
- خپل ماشوم ته د پیسیفایر څښلو څخه ځان وساتئ: که ستاسو ماشوم ۱۲ میاشتې وي او لاهم پیسیفایر څښي، نو هڅه وکړئ چې په تدریجي ډول یې له دې عادت څخه ځان خلاص کړئ.
- د لاسونو حفظ الصحه: خپل او خپل ماشوم لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ومینځئ. دا کولی شي د میکروبونو خپریدل خورا کم کړي. همدارنګه، هڅه وکړئ چې خپل ماشوم په خوله کې د ناپاکو شیانو اچولو څخه منع کړئ، حتی که دا یو څه ستونزمن وي.
کله باید حتما ډاکټر ته لاړ شو؟
تاسو باید د دې نښو نښانو په اړه ډیر محتاط اوسئ. که تاسو له دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو وخت مه ضایع کوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځینې وختونه، ممکن بیړنۍ درملنې ته اړتیا وي.
که تاسو تبه لرئ
په ځانګړې توګه د تبې سره محتاط اوسئ. په دې قضیو کې طبي مشوره وغواړئ:
- که ستاسو ماشوم د ۳ میاشتو څخه کم عمر ولري او د تودوخې درجه یې ۳۸ سانتي ګراد (۱۰۰.۴ فارنهایټ) یا لوړه وي .
- که چیرې د هر عمر ماشوم د ۴۰ سانتي ګراد (۱۰۴ فارنهایټ) څخه ډیر تبه ولري.
- که چیرې یو ماشوم چې عمر یې له دوو کلونو څخه کم وي، تبه ولري چې له یوې ورځې څخه زیات دوام وکړي.
- که چیرې یو ماشوم چې عمر یې له دوو کلونو څخه زیات وي، تبه ولري چې له دریو ورځو څخه زیاته دوام وکړي.
نور بیړني حالتونه
- شدید درد: که ستاسو ماشوم د غوږ له شدید درد څخه رنځ وړي او درد یې د ډاکټر لخوا د وړاندیز شوي درد وژونکو (لکه پاراسیټامول یا ایبوپروفین) ورکولو وروسته هم کم نه شي.
- د غوږ څخه خارجېدل: که ستاسو ماشوم له غوږ څخه پزه یا د وینې په څیر خارجېدل ولري، دا د انتان یوه څرګنده نښه ده. په داسې حالتونو کې، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ایا دا حالت په لویانو هم اغیزه کوي؟
هو، خو ډېر لږ. تاسو شاید په یاد ولرئ چې موږ د یوستاچیان ټیوب په اړه خبرې وکړې. دا ټیوب په لویانو کې د ماشومانو په پرتله اوږد دی، او ځکه چې دا په عمودي ډول موقعیت لري، مایع په اسانۍ سره پرته له راټولیدو څخه بهر کیږي. له همدې امله لویان د غوږ انتاناتو لږ احتمال لري.
خو، که تاسو د لویانو په توګه د غوږ درد یا د غوږ څخه خارجېدل لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو لامل یې ومومئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د غوږ انتانات په کوچنیو ماشومانو کې عام دي، خو ډېر شیان شته چې موږ یې د مخنیوي لپاره کولی شو.
- تر هغه چې امکان ولري، ماشوم ته شیدې ورکړئ. که تاسو د بوتل له لارې شیدې ورکوئ، خپل ماشوم په مستقیم ډول ونیسئ، لکه څنګه چې ناست وي.
- خپل ماشوم په بشپړه توګه د سګرټ څکولو په ګډون د هر ډول لوګي څخه لرې وساتئ.
- د خپلو ټولو ماشومانو واکسینونه په وخت ورکړئ.
- تل خپل او د خپل ماشوم لاسونه په صابون سره پاک وساتئ.
- که تاسو د لوړې تبې، د نه زغملو درد، یا د غوږ څخه د پزې/ وینې بهیدو په څیر نښې ولرئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم