آیا ستاسو کوچنی په خپلو پښو ګرځي؟ راځئ چې د پښو د تګ په اړه وغږیږو!

کله چې ستاسو کوچنی ماشوم په تګ پیل کوي، تاسو د هغه په ​​اړه هرې کوچنۍ شی ته ډیره پاملرنه کوئ، ایا نه؟ ځینې وختونه تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم د خپلو پښو په ګوتو سره ګرځي د دې پرځای چې خپلې پښې ځمکې ته لمس کړي. دا هغه څه دي چې موږ یې "د پښو ګرځیدل" بولو. ځینې والدین کله چې دا ګوري نو یو څه ویره لري. مګر ایا دا تل د ویرې کولو لپاره څه دي؟ راځئ چې په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.

د پښو ګرځېدل په حقیقت کې څه شی دی؟ (د پښو ګرځېدل) ایا دا عادي خبره ده؟

په ساده ډول، "د پښو ګرځېدل" پدې معنی دي چې ستاسو ماشوم د خپلو پښو او ګوتو په بالونو ګرځي، پرته له دې چې د دوی د پښو پښې ځمکې ته لمس کړي. دا د نڅاګر په څیر دی، مګر موږ تل د دې لارې د تګ په اړه خبرې کوو.

اوس وګورئ، دا د دوو کلونو څخه کم عمر لرونکو ماشومانو لپاره ډیره عادي خبره ده چې کله دوی ګرځیدل زده کوي نو په خپلو پښو په دې ډول ګرځي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. لکه څنګه چې دوی لوی کیږي، دوی به په ځمکه باندې د خپلو پښو سره په سمه توګه تګ پیل کړي. ډیری وختونه، دا حتی کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري.

خو، که ستاسو ماشوم د دوو کلونو وروسته هم د پښو په ګونډو کې پاتې شي ، نو دا ځینې وختونه د روغتیا ستونزې نښه کیدی شي، نو دا ښه نظر دی چې لږ اندیښمن اوسئ.

دا دومره عام دی چې، په عادي ډول د ودې په حال کې ماشومانو کې، شاوخوا له ۱۰۰ څخه ۲ (۲٪) لاهم د ۵ نیم کلنۍ پورې د پښو په ګوتو ګرځي. په هرصورت، د هغو ماشومانو په منځ کې چې ځینې پرمختیایي اختلالات یا ځنډونه لري، شاوخوا ۴۱٪ په دې عمر کې د پښو په ګوتو ګرځي.

د پښو د ګوتو د ګرځېدو نورې ځانګړتیاوې څه دي؟

اصلي نښه یې دا ده چې ماشوم په خپلو پښو ګرځي. دا هغه څه دي چې هرڅوک یې لیدلی شي. که تاسو ځینو کوچنیو ماشومانو ته ووایاست، 'زویه/لور، خپلې پښې په ځمکه کې په مستقیم ډول وګرځئ'، نو دوی دا کار کولی شي. مګر که دوی په خپلو پښو تګ ته دوام ورکړي، تاسو به د دې په څیر نور شیان وګورئ:

• د توازن او همغږۍ نشتوالی: داسې ښکاري چې د توازن ساتل ګران دي.
• ډېر لوېږي: ممکن د نورو ماشومانو په پرتله ډېر لوېږي.
• د بوټانو په اغوستلو کې ستونزه: ځینې بوټان ممکن په سمه توګه مناسب نه وي یا اغوستل یې ستونزمن وي.
• په سپورتونو یا نورو شوقونو کې د ګډون ستونزه: ممکن په هغو لوبو کې برخه اخیستل ستونزمن وي چې د نورو ماشومانو سره منډه وهل او ټوپ وهل اړین وي.
• د پښو د درد په اړه خبرې کول: ځینې وختونه تاسو دا هم ویلای شئ چې ستاسو پښې درد کوي.
• په ښپو د تګ مشکل: دا پدې مانا ده چې که تاسو څخه وغوښتل شي چې خپلې پښې پورته او خپلې پښې په ځمکه کې وګرځئ، نو دا کار کول ستونزمن دي.
• د پښې د تارونو/اچیلز د تنې سختوالی: د پښې په شا کې، د پښې څخه پورته، ممکن تنګ احساس شي.

ولې کوچني ماشومان په خپلو پښو ګرځي؟ لاملونه یې څه دي؟

ډیری وخت، د دوامداره ټوپ وهلو لپاره کوم ځانګړی دلیل شتون نلري .ډاکټران دې ته "ایډیوپیتیک د پښو ګرځېدل" وايي. دا د "نامعلوم لامل" معنی لري. دا ځینې وختونه عادت کیدی شي.

په هرصورت، ممکن ځینې نور دلیلونه هم وي.

لنډ شوی اکیلز ټنډون

ستاسو د پښې په شا کې، چیرې چې ستاسو د خوسکي عضلات سره یوځای کیږي، یو قوي تنا شتون لري چې د اچیلز ټنډون په نوم یادیږي. دا هغه څه دي چې ستاسو د پښې هډوکي سره نښلوي. کله چې تاسو د خپلې خوسکي عضلات وکاروئ، دا اچیلز ټنډون ستاسو پښه پورته کشوي.

په ځینو پښو چلونکو کې، دا ټنډون ممکن د زیږون پرمهال یو څه لنډ شي. (په هرصورت، دا معمولا قضیه نه وي پرته لدې چې ماشوم د پښو زیږونیز نیمګړتیا ولري لکه "کلب فوټ". دا حالت ځینې وختونه د "ایکوینوس ډیفارمټي" په نوم یادیږي.) یا، د وخت په تیریدو سره، دا ټنډون ممکن لنډ شي. دا د ماشوم لپاره ستونزمن کوي ​​چې په عادي ډول خپلې پښې په ځمکه کې ودروي. دا یوه ستونزه او غیر معمولي حالت دی.

ځینې ​​لوی ماشومان چې د پښو ګوتې وهي ممکن د عادت له مخې دا کار وکړي. یا، دا ممکن د دې لپاره وي چې د دوی رګونه او لیګامینټونه د وخت په تیریدو سره سخت شوي وي او په ځمکه باندې د خپلو پښو سره په نورمال ډول ګرځیدل درد کوي.

نور ډېر نادر لاملونه

که څه هم ډیری وخت د اندیښنې وړ خبره نه ده، په نادرو مواردو کې ، د پښو ګرځیدل د یو اساسي طبي حالت نښه کیدی شي. د مثال په توګه:

• د دماغ ناروغي: د "(دماغي فالج)" په څیر حالت.
• د عضلاتو یا اعصابو اختلال: د "عضلي ډیسټروفي" په څیر حالت.
• د ملا د تیر غیر عادي حالت.
• د اوټیزم سپیکٹرم اختلال (ASD)

ایا د آټیزم او د ګوتو په وهلو سره د لاس وهلو ترمنځ اړیکه شته؟

هو، د آټیزم سپیکٹرم اختلال (ASD) لرونکو ماشومانو کې د پښو په ګوتو ګرځېدل ډېر عام دي. یوې لویې څېړنې موندلې چې د ASD لرونکو ماشومانو شاوخوا ۹٪ په خپلو پښو ګرځېدل. په همدې څېړنې کې وموندل شوه چې د ASD پرته له ۰.۵٪ څخه کم ماشومان په دې لاره ګرځېدل.

د دې دقیق لامل لا تر اوسه روښانه نه دی ، ځکه چې د اوټیزم او د پښو د پښو د بندیدو ترمنځ مستقیم اړیکه نه ده موندل شوې. دا ممکن وي چې د پښې په رګونو کې تنګوالی حرکت محدود کړي.

یا، دا ممکن د حسي سیسټم سره تړاو ولري. ډیری ماشومان چې په اوټیزم اخته دي په خپل واسټیبولر سیسټم کې یو څه نیمګړتیا لري. دا واسټیبولر سیسټم هغه څه دي چې زموږ دماغ ته د حرکت، حالت او ځایي سمت په اړه معلومات ورکوي. دا د پښو د چلولو دلیل هم کیدی شي. ساینس پوهانو ته اړتیا ده چې پدې اړه ډیرې څیړنې وکړي ترڅو پوه شي چې حسي پروسس څنګه د پښو په چلولو اغیزه کوي.

آیا موږ کولی شو د لویانو په منځ کې د پښو د پښو وهل وګورو؟

هو، ځینې خلک لا هم په لویانو کې په خپلو پښو ګرځي. شاید دوی هڅه کړې وي چې دا سم کړي کله چې دوی ځوان وو، مګر دا په بشپړه توګه له منځه لاړ نه شو، یا شاید درملنه یې بریالۍ نه وه.

په نورو وختونو کې، حتی په لویوالي کې، تاسو ممکن پرته له کوم څرګند دلیل څخه په خپلو پښو په ګوتو ګرځیدل پیل کړئ. ځینې روغتیایی شرایط چې په پښو اغیزه کوي، لکه جوار، کالیوس، او پردیي نیوروپتي، هم کولی شي د پښو په ګوتو ګرځیدو لامل شي.

ډاکټران څنګه د پښو د ګوتو ګرځېدل په سمه توګه تشخیصوي؟

کله چې تاسو خپل ماشوم ډاکټر ته بوځئ، هغه به لومړی له تاسو څخه ستاسو د ماشوم د بشپړ طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي. بیا به هغه یا هغه فزیکي معاینه وکړي. د دې معاینې د یوې برخې په توګه، ډاکټر به ستاسو د ماشوم د تګ لاره په دقت سره وګوري. هغه به ستاسو د ماشوم د پښو او پښو سره د کومې ستونزې لپاره وګوري. هغه به د ماشوم د حرکت حد او دا هم وګوري چې ایا کوم محدودیتونه شتون لري.

برسېره پردې، ډیری عصبي ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو وګوري چې ایا د ماشوم عصبي سیسټم کې کومه ستونزه شتون لري. پدې کې شامل دي:

• د ماشوم د انعکاساتو معاینه کول.
• په لاسونو او پښو کې د احساس اندازه اندازه کول.
• د عضلاتو د قوت ازموینه.

د پښو د تګ د بندولو لپاره کومې درملنې ترسره کیدی شي؟

د پښو د چلولو د بندولو درملنه په څو عواملو پورې اړه لري. پدې کې شامل دي:

• ستاسو د ماشوم عمر .
• ماشوم څومره په بده توګه د پښو ګوتې وهي.
• د دې وضعیت اصلي دلیل څه دی؟

ډېر احتمال لري، ستاسو ډاکټر به لومړی غیر جراحي درملنې وړاندیز وکړي. پدې کې شامل دي:

• فزیکي درملنه: ماشوم د فزیکي معالج سره کار کوي ترڅو د پښې او پښې د عضلاتو لپاره د غځولو تمرینونه وکړي. دا کولی شي د سختۍ کمولو او د حرکت حد زیاتولو کې مرسته وکړي. دودیز فزیکي درملنه ځینې وختونه د سیریل کاسټینګ په نوم میتود کاروي. پدې کې، ماشوم د څو اونیو لپاره د چلولو کاسټ اغوندي. دا د پښې د عضلاتو او لیګامینټونو سره مرسته کوي چې غځیږي او اوږدیږي.
• د پښې او پښې ارتوتیکونه (AFOs): ستاسو ماشوم ممکن د پلاستیکي تسمې اغوندي. دا مرسته کوي چې پښه د 90 درجې زاویه کې وساتي پداسې حال کې چې ماشوم ټوله ورځ ګرځي، د پښې عضلات او لیګامینټونه غځوي. دا د فزیکي معالج او ارتوتیسټ (یو طبي مسلکي چې په سپلینټونو او تسمو کې تخصص لري) سره په همغږۍ کې ترسره کیږي.
• مشاهده:ځینې ​​وختونه ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د "انتظار او لیدو" طریقه غوره کړئ. دا ده چې وګورئ چې ایا حالت پخپله ښه کیږي. مګر دا طریقه د شپږو میاشتو څخه زیات نه کارول کیږي.
• د بوټولینوم اې توکسین (بوټوکس®) انجیکشنونه: د بوټوکس® انجیکشنونه د ماشوم د عضلاتو د کمزوري کولو او د هغوی د انقباض اسانه کولو لپاره ورکول کیدی شي.

یوازې فکر وکړئ، کله چې ستاسو ماشوم ټوله ورځ لوبې کوي، نو د دې ډول تسمې اغوستل ممکن یو څه عجیب ښکاري. مګر په اوږد مهال کې، ګټې یې د ارزښت وړ دي.

که ستاسو ماشوم له پنځو کلونو څخه زیات عمر ولري ، ستاسو ډاکټر ممکن د اچیلز ټنډون او د خوسکي عضلاتو د نرمولو او اوږدولو لپاره جراحي وړاندیز وکړي. دا جراحي کولی شي ستاسو د ماشوم د پښو او پښې د حرکت او فعالیت حد ښه کولو کې مرسته وکړي.

همدارنګه، د "ویسټیبولر-حساس درملنه" په نوم درملنه کولی شي ماشوم سره مرسته وکړي. پدې کې، ماشوم د حرفوي معالج یا فزیکي معالج سره لیدنه کوي او درملنه ترلاسه کوي چې د دوی "ویسټیبولر سیسټم" هڅوي.

آیا تاسو کولی شئ د پښو د تګ مخه ونیسئ؟

هو، تر یوې اندازې پورې دا ممکنه ده. په هرصورت، دا ډیره مهمه ده چې تاسو د خپل ماشوم د ماشومانو ډاکټر ته پدې اړه خبر ورکړئ. بیا هغه کولی شي وضعیت په سمه توګه وڅیړي او هغه څه وکړي چې اړین وي.

لکه څنګه چې ستاسو ماشوم لوی کیږي، تاسو کولی شئ د دوی د اچیلز ټنډونونو په غځولو کې مرسته وکړئ او د پښو د چلولو احتمال کم کړئ. دا د داسې بوټانو غوره کولو کې هم مرسته کوي چې ښه فټ شي او ښه ملاتړ ولري.

د هغو ماشومانو لپاره چې د پښو ګوتې وهي، وړاندوینه څه ده؟

د ماشوم راتلونکی د دوی د پښو د ګوتو د تګ په لامل پورې اړه لري. د ایډیوپیتیک پښو د ګوتو د تګ په قضیو کې، چیرې چې هیڅ لامل نه موندل کیږي، ډیری ماشومان د درملنې سره په بشپړ ډول روغ کیږي او په عادي ډول د خپلو پښو سره په ځمکه ګرځیدل زده کوي. دوی معمولا په سپورتونو او نورو فعالیتونو کې برخه اخیستلی شي.

په هرصورت، ځینې ماشومان ممکن د درملنې یا جراحي وروسته هم د پښو

که تاسو په خپلو پښو روان اوسئ نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟

د پښو په تلو سره په دوامداره توګه ګرځېدل ستاسو د ماشوم د اچیلز تنې او د خوسکي عضلات سختولی شي. دا کولی شي ستاسو د ماشوم لپاره ستونزمن کړي، که ناممکن نه وي ، نو په عادي ډول د خپلو پښو سره په ځمکه حرکت وکړي.

برسېره پردې، ماشوم ممکن د پښو او پښو په حرکت کې کمښت ولري، یا ممکن د ځینو بوټانو په اغوستلو کې ستونزه ولري، په ځانګړې توګه هغه چې د آیس سکیټینګ لپاره کارول کیږي. که چیرې ماشوم د لوییدو سره سم د دې پښې چلول کنټرول نه کړي، نو د عضلاتو نورې ستونزې او درد ممکن رامینځته شي.

زه باید د ډاکټر څخه پدې اړه څه وپوښتم؟

که ستاسو ماشوم د دوو کلونو وروسته هم د پښو په ګونډو کې حرکت ته دوام ورکړي، نو ښه ده چې د لاندې ټکو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ:

• زما ماشوم باید د دې درملنې لپاره کوم متخصص ته مراجعه وکړي؟
• ایا زما ماشوم به د پښو د بندونو یا پلاستیکونو ته اړتیا ولري؟
• کوم معاینات باید ترسره شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د دماغي فالج په څیر نورې طبي ستونزې شتون نلري؟
• ایا زه باید د بلې ناروغۍ د نښو نښانو په اړه اندیښمن شم، لکه د آټیزم سپیکٹرم اختلال؟
• که دا حالت دوام ومومي، نو زما د ماشوم په پاتې ژوند به څه اغیزه وکړي؟

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

نو، د پښو په ګوتو ګرځېدل یو عام چلند دی چې په کوچنیو ماشومانو کې لیدل کیږي، په ځانګړې توګه کله چې دوی ګرځېدل زده کوي. ډیری ماشومان دا یو څه وخت وروسته وده کوي او په عادي ډول د خپلو پښو سره په ځمکه ګرځیدل پیل کوي.

خو، ډېر کم، د پښو د ګوتو ګرځېدل د یوې طبي ناروغۍ نښه کېدای شي. نو، که تاسو د خپل ماشوم د پښو د ګوتو ګرځېدو په اړه کومه اندیښنه یا اندیښنه لرئ، نو ډاډه اوسئ چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې ایا دا واقعیا ستونزه ده او که داسې وي، نو د هغې لپاره کومه درملنه سمه ده.

په یاد ولرئ، د پښو ټول ګوتې وهل جدي نه دي. په هرصورت، دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ او که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ. ستاسو کوچنی ماشوم روغ او خوشحاله راتلونکی ولري!

` د پښو په ګوتو ګرځېدل، د پښو په ګوتو ګرځېدل، ماشومان، د پښو ستونزې، فزیکي درملنه، آټزم، طبي درملنه