آیا ستاسو پوستکی تل وچ او کله ناکله فلج وي؟ دا واقعیا ځورونکی دی. دا وچوالی یو څه نا آرامه کیدی شي، او ځینې وختونه حتی ستاسو پوستکی ته زیان رسولی شي. مګر اندیښنه مه کوئ، د دې لپاره ښه حلونه شتون لري. د سم پوستکي پاملرنې محصولاتو او سم پاملرنې میتودونو سره، موږ کولی شو دا وچ او حساس پوستکي ستونزه تر ډیره حده کنټرول کړو. راځئ چې وګورو چې څنګه د دې وچ پوستکي سمه پاملرنه وکړو.
۱. غوړي او مکھن چې پوستکي رطوبت کوي
زموږ پوستکی په طبیعي ډول یو ډول غوړ تولیدوي. موږ دې ته سیبوم وایو. دا د پوستکي رطوبت ساتلو کې مرسته کوي او د وچیدو مخه نیسي. مګر د ځینو خلکو پوستکي د دې سیبوم ډیره کمه تولیدوي. که تاسو خپل مخ په صابون سره په مکرر ډول ومینځئ، که تاسو وچه هوا ولرئ، یا که تاسو ځینې درمل وکاروئ، نو ستاسو پوستکی د وچیدو احتمال ډیر دی.
دا هغه ځای دی چې غوړي او مکھن په څېر غليظ اجزا په کې کار کوي. دوی د پوستکي څخه د رطوبت د ضایع کیدو مخنیوي کې مرسته کوي، د وچ چاپیریال له امله رامینځته شوي زیان کموي، او د پوستکي خارښت او خارش کموي. په بل عبارت، دوی د پوستکي لپاره د محافظتي خنډ په توګه کار کوي. موږ دې ته ایمولینټ وایو.
- د شیا مکھن: تاسو شاید په دې وروستیو کې په اعلاناتو کې د شیا مکھن نوم اوریدلی وي، سمه ده؟ دا یو غوړ دی چې د شیا ونې له مغز څخه استخراج کیږي، کوم چې په افریقا کې وده کوي. دا د پوستکي او ویښتو دواړو لپاره خورا ښه دی. دا پوستکي ته د غوړ یوه ښه طبقه اضافه کوي او د رطوبت له ضایع کیدو څخه یې ساتي.
- د جوجوبا غوړي: د جوجوبا بوټي غوړي او مومونه د پوستکي د رطوبت لپاره هم ډېر ښه دي. طبیعي او مصنوعي دواړه نسخې په مساوي ډول ګټورې دي. تاسو کولی شئ دا د پوستکي رطوبت لرونکو او د ویښتو کنډیشنرونو کې ومومئ.
- لانولین: دا یو څه توپیر لري. لانولین د پسونو له وړیو څخه استخراج شوی غوړ دی. دا یو څه موټی، دروند اجزا دی. دا کولی شي د پوستکي له لاسه ورکړل شوی رطوبت بیرته راولي. دا د زخمونو د درملنې ځانګړتیاوې هم لري، نو لانولین کولی شي د مات شوي، زخم شوي پوستکي لپاره خورا ښه مرسته وي.
۲. ګټور اسیدونه
د تیزابو څخه مه وېرېږئ. د تیزابونو ځینې ډولونه شتون لري چې د وچ او حساس پوستکي لپاره خورا ښه دي. دوی کولی شي د زیان یا خارښت پرته خاورې او مړه پوستکي حجرې لرې کړي. دوی د پوستکي د سطحې طبقې ترمیم کې هم مرسته کوي.
- هایالورونیک اسید:دا هغه څه دي چې په طبیعي ډول زموږ په پوستکي او ویښتو کې شتون لري. دا د پولیساکرایډونو ګروپ پورې اړه لري، په دقیق ډول. دا ډیری وختونه په رطوبت کونکو کې کارول کیږي ځکه چې دا د اوبو سره د پړسوب او په پوټکي کې د رطوبت ساتلو حیرانونکې وړتیا لري. تاسو به دا په ډیری کریمونو، لوشنونو او سیرمونو کې ومومئ.
- لاکتیک اسید: دا د "الفا هایدروکسي اسید" یو ډول دی. په ساده ډول، دا یو "هومیکټینټ" دی، پدې معنی چې دا رطوبت جذبوي. دا د شیدو څخه ترلاسه کیږي. دا یو ډیر نرم "ایکسفولینټ" دی. دا دی، دا کولی شي مړ پوټکی لرې کړي او د تیاره ځایونو بڼه کمه کړي پرته لدې چې پوټکي ته زیان ورسوي یا وچوالی رامینځته کړي.
- سیلیسیلیک اسید : هغه پاکوونکي وګورئ چې تاسو یې د خپل پوستکي د الکولو پاکولو لپاره کاروئ. خامخا د هغو محصولاتو څخه لرې اوسئ چې الکول لري. الکول د پوستکي طبیعي غوړ له منځه وړي. دا کولی شي ستاسو پوست وچ کړي او د پوستکي د خلاصیدو، خارش او خارښت لامل شي. پرځای یې، یو پاکوونکی غوره کړئ چې د سیلیسیلیک اسید په څیر اجزا ولري. دا کولی شي ستاسو د پوستکي طبیعي غوړ له مینځه وړلو پرته د خاورې او اضافي غوړ په تحلیل کې مرسته وکړي.
کله چې خپل پوستکی پاکوئ، دا شیان په یاد ولرئ: وچ پوستکی په ډیر نرمۍ سره درملنه وکړئ. د مخ مینځلو او حمام کولو پر مهال د ګرمو اوبو پر ځای ګرمې اوبه وکاروئ. خپل پوستکی ډیر سخت مه مسح کړئ. یوازې د خاورې او غوړو لرې کولو لپاره کافي پاکوونکی وکاروئ. د مینځلو وروسته، خپل پوستکی وچ کړئ ، د دې پرځای چې په تولیه سره یې په کلکه ومینځئ. بیا، پداسې حال کې چې ستاسو پوست لاهم یو څه لوند وي، موئسچرائزر تطبیق کړئ. دا به د امکان تر حده ډیر رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي.
۳. غوړونکي اجزا چې په اسانۍ سره په پوستکي پلي کیدی شي
هغه محصولات چې تاسو یې غوره کوئ باید د پلي کولو لپاره اسانه وي او یو نری جوړښت ولري، نو تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره په ټول پوټکي پلي کړئ پرته لدې چې ډیر سخت یې ومینځئ.
- ګلیسرین: ګلیسرین د نبات پر بنسټ یو رطوبت لرونکی دی. دا یو "رطوبت ورکوونکی" هم دی، پدې معنی چې دا د هوا څخه د اوبو بخار جذبوي او پوستکي ته یې رسوي. دا د پوستکي سره د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي. دا هم خورا نرم او د پلي کولو لپاره اسانه دی.
- ډیمیتیکون: دا د سیلیکون یو ډول دی. دا په ډیری محصولاتو کې موندل کیږي چې د پوستکي او ویښتو لپاره کارول کیږي. دا ځکه چې دا کولی شي خورا نرم جوړښت چمتو کړي. دا په پوټکي یو پتلی طبقه جوړوي، د اوبو د تبخیر او رطوبت له لاسه ورکولو مخه نیسي. دا په ډیری کریمونو او لوشنونو کې موندل کیږي.
| د خامو موادو کټګوري | هغه کار چې ترسره کېږي | مثالونه |
|---|---|---|
| غوړي او مکھن | یو محافظتي خنډ چمتو کوي چې د پوستکي څخه د رطوبت ضایع کیدو مخه نیسي (ایمولینټ). | د شیا مکھن، د جوجوبا غوړ، لانولین |
| ګټور اسیدونه | دا رطوبت جذبوي (هیومیکټینټ) او په نرمۍ سره مړ پوستکی لرې کوي (ایکسفولینټ). | هایالورونیک اسید، لاکتیک اسید، سیلیسیلیک اسید |
| د غوړولو اجزا | دا رطوبت جذبوي او په پوستکي یې پلي کول اسانه کوي. | ګلیسرین، ډیمیتیکون |
د وچ پوستکي په اړه ځینې نور مهم حقایق
د سمو اجزاو په غوره کولو او د یو څو نورو کوچنیو شیانو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ خپل پوست روغ او نرم وساتئ.
د خوشبویۍ څخه ډډه وکړئ
تاسو ممکن ومومئ چې د خوشبو لرونکو محصولاتو کارول ستاسو پوټکی وچ او خارښ کوي. نو، کله چې تاسو یو څه اخلئ، نو هغه څه غوره کړئ چې په لیبل باندې "بې بوی" ووایی نه "بې بوی". "بې بوی" پدې معنی ده چې دا هیڅ بوی نلري. مګر "بې بوی" پدې معنی ده چې نورو اجزاو ممکن د بوی د پټولو لپاره کیمیاوي توکي اضافه کړي وي. دا کیمیاوي توکي ستاسو پوټکي ته هم زیان رسولی شي.
په چاپیریال کې رطوبت زیات کړئ
که تاسو کولی شئ په خپل خونه یا کور کې هوا لنده وساتئ، نو دا کولی شي د وچ پوستکي مخنیوي کې هم مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د دې لپاره د رطوبت لرونکي څخه کار واخلئ. دا په ځانګړي توګه ګټور دی که تاسو په سړه هوا کې ژوند کوئ یا که تاسو په دوامداره توګه په AC خونه کې یاست. مګر د هغه رطوبت لرونکي پرځای چې ګرم بخار خپروي،هغه یو غوره کړئ چې سړه هوا ولري، ځکه چې تودوخه هم کولی شي پوستکی وچ کړي.
له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که ستاسو وچ پوستکی د دې کورنیو درملنو سره ښه نه شي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د پوستکي متخصص. ځینې وختونه وچ پوستکی د یو طبي حالت له امله رامینځته کیدی شي. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو سره ستاسو د پوستکي لپاره د اجزاو غوره ترکیب غوره کولو کې هم مرسته وکړي. که ستاسو پوست ډیر وچ او پړسوب وي، نو تاسو ممکن د سټرایډونو کورس ته اړتیا ولرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پوستکي پاملرنې محصولات غوره کړئ چې ستاسو د وچ پوستکي لپاره مناسب وي او د رطوبت لرونکي اجزا ولري (لکه شیا مکھن، هایالورونیک اسید، ګلیسرین).
- د پوستکي د پاکولو پر مهال نرم اوسئ. د ګرمو اوبو او سختو صابونونو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- د خوشبو نه لرونکو محصولاتو غوره کول کولی شي د پوستکي الرجی او خارښت کم کړي.
- که چیرې کورني درمل نشي کولی حالت کنټرول کړي، یا د پوستکي حالت خراب شي، نو ډاډه اوسئ چې د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم