شکر ناروغي زموږ په هیواد کې د ډیرو خلکو ترمنځ یوه عامه، خو احتمالي خطرناکه ناروغي ده. شاید ستاسو په کورنۍ کې څوک، ملګری، یا حتی تاسو پخپله دا ناروغي ولرئ. مګر ډیری وخت، موږ د هغې لومړنیو نښو ته ډیره پاملرنه نه کوو. موږ دا د "یوازې لږ ستړی"، "ډیر تږی" په توګه ردوو او رد کوو. مګر دا کوچنۍ نښې ممکن یو لوی خطر پټ کړي. نو نن ورځ، راځئ چې د شکر ناروغۍ د لومړنیو نښو په اړه وغږیږو، لکه څنګه چې په ساده ډول د ملګري سره خبرې کول.
په ساده ډول، د شکر ناروغي څه شی ده؟
شکر ناروغي هغه حالت دی چې په هغه کې ستاسو په وینه کې د شکر یا ګلوکوز کچه ډیره لوړه وي. دا ګلوکوز اصلي سونګ دی چې زموږ د بدن حجرو ته انرژي چمتو کوي. مګر د دې ګلوکوز حجرو ته د ننوتلو لپاره، د انسولین په نوم یو هورمون اړین دی چې زموږ د بدن د پانقراس لخوا تولید کیږي.
د شکر ناروغۍ دوه اصلي ډولونه شتون لري:
- د شکر ناروغۍ لومړی ډول: دا هغه وخت وي کله چې بدن په کافي اندازه انسولین تولید نه شي کولی. دا ډیری وخت په ماشومانو او ځوانانو کې وده کوي، مګر په هر عمر کې وده کولی شي. دا خلک به د خپل پاتې ژوند لپاره هره ورځ د انسولین انجیکشنونو ته اړتیا ولري.
- د شکرې ناروغۍ دوهم ډول: دا تر ټولو عام ډول دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې که څه هم بدن انسولین ("انسولین") تولیدوي، حجرات نشي کولی چې په سمه توګه یې وکاروي (د انسولین مقاومت). چاغښت، د خوړو ناسم عادتونه، او د شکر ناروغۍ کورنۍ تاریخ د دې ډول د پراختیا لپاره د خطر اصلي عوامل دي.
د شکر ناروغۍ عامې لومړنۍ نښې
د شکرې ناروغۍ د دواړو ډولونو ځینې عامې او لومړنۍ نښې نښانې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
- تل د لوږې احساس کول: هغه خواړه چې تاسو یې خورئ په ګلوکوز بدلیږي او حجرو ته انرژي ورکوي. مګر ځکه چې انسولین نشته یا په سمه توګه کار نه کوي، دا ګلوکوز حجرو ته نه ننوځي. نو حجرې انرژي نلري، پدې معنی چې دوی دماغ ته سیګنالونه لیږي چې دوی "وږي" دي. له همدې امله تاسو د معمول په پرتله ډیر وږی احساس کوئ.
- ډیر ستړیا او ستړیا: ځکه چې ستاسو حجرات هغه انرژي نه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري، تاسو ممکن په دوامداره توګه ستړي احساس کړئ او هیڅ شی نشئ کولی.
- په مکرر ډول ادرار کول: په اوسط ډول، یو کس په ورځ کې شاوخوا ۴-۷ ځله ادرار کوي. مګر یو څوک چې د شکر ناروغي لري باید ډیر ځله ادرار وکړي. ولې دا؟ په نورمال ډول، پښتورګي د وینې فلټر کولو سره ګلوکوز بدن ته بیا جذبوي. مګر کله چې د شکر ناروغۍ له امله د وینې د شکر کچه لوړه شي، پښتورګي نشي کولی دا ټوله بوره بیا جذب کړي. نو بدن ډیرو اوبو ته اړتیا لري ترڅو په ادرار کې اضافي بوره وباسي. پایله یې تشناب ته ډیری ځله تګ دی.
- د ډېرې تږې احساس کول:کله چې تاسو ډېر ادرار کوئ، ستاسو بدن اوبه له لاسه ورکوي. دا کولی شي تاسو ته ډېر ژر او ډېر تږی احساس درکړي. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو تږی نه یاست حتی که تاسو اوبه وڅښئ.
- وچه خوله او وچ او خارښ لرونکی پوستکی: څرنګه چې بدن د ادرار جوړولو لپاره اوبه کاروي، نو دا د نورو شیانو لپاره موجود رطوبت کموي. په پایله کې، خوله وچیږي او پوستکی وچیږي او خارښ پیل کوي.
- تیاره لید: کله چې ستاسو د بدن د اوبو کچه بدلون مومي، ستاسو د سترګو لینز پړسیدلی شي. دا د لینز شکل بدلوي او دا په سمه توګه تمرکز کولو توان نلري. دا هغه څه دي چې د لید د تیاره کیدو لامل کیږي.
- په ناڅاپي ډول د وزن کمول: کله چې ستاسو بدن د خوړو څخه انرژي ترلاسه نه کړي، نو د انرژۍ لپاره عضلات او غوړ سوځوي. تاسو ممکن وزن له لاسه ورکړئ حتی که تاسو د خوړلو لاره بدله نه کړئ.
ځینې وختونه سر درد د شکر ناروغۍ یوه نښه وي. په ځانګړي توګه کله چې د وینې د شکر کچه ډیره ټیټه وي (هایپوګلیسیمیا)، سر درد کیدی شي.
د لومړي او دوهم ډول شکر ناروغۍ د نښو نښانو توپیرونه
که څه هم دا نښې نښانې په دواړو ډولونو کې عامې دي، خو د دوی د څرګندیدو په طریقه کې توپیر شتون لري. لاندې جدول به تاسو سره د دې توپیر په پیژندلو کې مرسته وکړي.
| ځانګړتیا | د شکر ناروغۍ ډول ۱ | د شکر ناروغۍ دوهم ډول |
|---|---|---|
| د نښو نښانو د پیل سرعت | نښې نښانې ډېرې ژر څرګندېږي، په ورځو یا اونیو کې. نښې نښانې په ځانګړي ډول په ماشومانو کې څرګندې دي. | دا ډېر ورو، ورو ورو وده کوي. نښې یې ډېرې نرمې دي. تاسو ممکن د کلونو لپاره نه پوهیږئ چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. |
| ۴ اصلي ځانګړتیاوې | ۱. پرله پسې ادرار کول ۲. دوامداره تنده ۳. ډېره ستړیا ۴. د وزن کمول | ټولې یا ځینې پورته نښې نښانې ممکن ډیرې نرمې او تدریجي څرګندې شي. |
د ښځو او نارینه وو ترمنځ توپیرونه
د شکر ناروغۍ په لومړنیو نښو نښانو کې د نارینه وو او ښځو ترمنځ کوم لوی توپیر نشته. په هرصورت، ممکن ځینې توپیرونه شتون ولري. د شکر ناروغۍ لرونکې میرمنې د اندامونو د خمیر انتاناتو او د ادرار د لارې انتاناتو ډیر احتمال لري. همدارنګه، هغه نارینه چې د شکر ناروغۍ درملنه نه کیږي ممکن د عضلاتو د ځواک کمښت تجربه کړي.
ایا ماشومان هم د شکر ناروغي لري؟ د دې نښو نښانو ته پام وکړئ
هو، ماشومان هم د شکر ناروغي پیدا کولی شي.
په ماشومانو کې د لومړي ډول شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې
که څه هم د شکر ناروغۍ لومړۍ ډول په هر عمر کې رامنځته کېدای شي، خو دا د ۵-۶ او ۱۱-۱۳ کلونو ترمنځ ډېر عام دی.
- ډېره لوږه یا تنده
- پرله پسې ادرار کول (حتی د شپې بستر لوند کول)
- ډیر ستړیا
- تت لید
- ناڅرګنده خپګان یا په چلند کې بدلونونه
- د بلوغت څخه مخکې یا د بلوغت څخه مخکې نجونو کې د اندامونو د خمیر انتانات
- په ماشومانو کې د ډایپر شدید خارش
په ماشومانو کې د دوهم ډول شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې
که څه هم د شکرې ناروغۍ دوهم ډول په لویانو کې عام دی، خو په ماشومانو کې هم ډېر عام کېږي ، ځکه چې د ماشومتوب چاغښت زیاتېږي . دا ممکن هیڅ نښې ونه ښيي، خو له دې څخه خبر اوسئ:
- ډېره لوږه یا تنده
- پرله پسې ادرار کول
- تت لید
- د غاړې، تخرګونو او د غاړې شاوخوا د پوستکي تیاره کیدل (اکانتوسس نایګریکانس)
- د وزن کموالی (دا په لومړي ډول کې ډیر عام دی)
- تکراري انتانات
راځئ چې د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ په اړه هم زده کړه وکړو.
د امیندوارۍ په جریان کې د وینې د شکرې لوړه کچه معمولا کومې لویې نښې نه رامینځته کوي. تاسو ممکن لږ تږی احساس کړئ، ډیر ځله ادرار کولو ته اړتیا ولرئ، یا وچه خوله ولرئ. که تاسو د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ لپاره لوړ خطر سره مخ یاست، ستاسو ډاکټر به تاسو د امیندوارۍ د 24 او 28 اونیو ترمنځ د دې لپاره معاینه کړي. مګر که تاسو ډیر وزن لرئ، د شکر ناروغۍ کورنۍ تاریخ ولرئ، یا په تیرو امیندوارۍ کې دا حالت درلود ، نو ممکن ستاسو د امیندوارۍ په پیل کې معاینه شي.
د شکرې ناروغۍ د اختلاطاتو خبرداری نښې
که چیرې د شکر ناروغي کنټرول نشي، نو دا کولی شي د وخت په تیریدو سره جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي. لاندې نښې ممکن د دې حالت نښې وي:
- د ټپونو د رغېدو لپاره وخت نیول
- د پوستکي مکرر خارش (په ځانګړي توګه د اندام یا د غاړې په ساحه کې)
- د خمیر مکرر انتانات
- د وزن وروستی زیاتوالی
- په غاړه، تخرګونو او ګېډې کې مخملي تور پوستکی ('اکانتوسس نایګریکانز')
- په لاسونو او پښو کې بې حسي او خارښت
- د لید کمزوری
- د نعوظ اختلال (ED)
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو له ۴۵ کلونو څخه ډیر عمر لرئ یا د شکر ناروغۍ لپاره نور خطر عوامل لرئ (چاغښت، د کورنۍ تاریخ)، نو دا مهمه ده چې منظم د وینې معاینات وکړئ، حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ. ژر تشخیص کولی شي د اعصابو زیان، د زړه ناروغۍ، او ډیری نورو پیچلتیاوو مخه ونیسي.
د عمومي قاعدې په توګه، که تاسو لاندې نښې تجربه کړئ نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که تاسو زړه بدوالی، سستي او ډیره تږی احساس کوئ
- که تاسو ډیر ادرار کوئ
- که تاسو د معدې سخت درد لرئ
- که چیرې تنفس د نورمال څخه ژور او ګړندی وي
په ځانګړې توګه، که ستاسو خوله خوږ بوی کوي، لکه د نوکانو د پالش ریموور، دا پدې مانا ده چې ستاسو په وینه کې د کیټونز په نوم کیمیاوي موادو کچه ډیره لوړه ده. دا یو ډیر خطرناک حالت دی او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
کور ته د وړلو پیغام
- تل د عامو نښو نښانو څخه خبر اوسئ لکه پرله پسې تنده، پرله پسې ادرار، ډیر ستړیا، تیاره لید، او د وزن کمیدل.
- که څه هم دا نښې ډېرې نرمې دي، خو له پامه یې مه غورځوئ او پوښتنه وکړئ، "دا څه شی دی؟" دا ممکن د یوې جدي ناروغۍ لومړۍ نښه وي.
- د لومړي ډول شکر ناروغۍ نښې نښانې ژر څرګندیږي، پداسې حال کې چې د دوهم ډول شکر ناروغۍ نښې نښانې خورا ورو وده کوي.
- که تاسو د شکر ناروغۍ خطر سره مخ یاست (چاغښت، د کورنۍ تاریخ)، منظم طبي معاینات وکړئ، حتی که تاسو نښې نښانې نلرئ.
- د شکر ناروغۍ په وخت تشخیص او د سمې درملنې په ترلاسه کولو سره، تاسو کولی شئ یو روغ او عادي ژوند وکړئ. که تاسو کوم شک لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم