آیا تاسو د خپل ادرار په اړه دا شیان پیژنئ؟ (ادرار) راځئ چې خبرې وکړو!

ادرار کول هغه څه دي چې موږ ټول یې هره ورځ کوو. خو هیڅوک یې په اړه په ښکاره ډول خبرې کول نه خوښوي، سمه ده؟ خو ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو ادرار ستاسو د بدن روغتیا په اړه ډیر څه وايي. نو نن راځئ چې د دې ' ادرار ' په اړه لږ څه وغږیږو.

ادرار څه شی دی؟ دا په بدن کې څنګه جوړیږي؟

په ساده ډول، پیشاب هغه مایع ده چې ستاسو په بدن کې فاضله مواد لرې کوي. دا ستاسو د دوو پښتورګو لخوا جوړیږي. پښتورګي د فلټر په څیر دي، ستاسو وینه فلټر کوي او ناغوښتل شوي مواد او فاضله مواد لرې کوي. په دې ډول فکر وکړئ، ۱. لومړی، پیشاب د پښتورګو لخوا جوړیږي. ۲. بیا، د دوو ټیوبونو (چې د ureters په نوم یادیږي) له لارې دا پیشاب ستاسو مثانې ته سفر کوي. مثانه د بالون په څیر کڅوړه ده چې د یو څه وخت لپاره پیشاب ساتي. ۳. کله چې تاسو ادرار کولو ته اړتیا لرئ، مثانه انقباض کوي او پیشاب د ادرار له لارې بهر راځي. ځینې خلک ممکن د پیشاب کلمه بده وګڼي، یا دوی ممکن په خوب کې تشناب ته تلل ځورونکي ومومي. مګر پیشاب په حقیقت کې زموږ د روغتیا لپاره خورا مهم دی. که تاسو په خپل پیشاب کې بدلون وګورئ، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو په بدن کې یو څه غلط دی.

د ادرار ګټې زموږ بدن ته څه دي؟

ادرار زموږ په بدن کې ډېرې مهمې دندې لري. وګورئ:

• دا ستاسو له وینې څخه ناغوښتل شوي فاضله مواد لرې کوي.
• دا ستاسو په بدن کې د وینې مقدار کنټرولوي.
• ستاسو د وینې فشار تنظیموي.
• دا ستاسو د وینې کیمیاوي جوړښت په مناسبه کچه ساتلو کې مرسته کوي.

په ادرار کې څه شی شامل دي؟

د یو روغ کس په ادرار کې شاوخوا ۹۱٪ څخه تر ۹۶٪ پورې اوبه وي. پاتې نور دا دي:

• مالګه (سوډیم)
• یوریا (`(یوریا)`) - دا د ضایعاتو محصول دی چې د پروټینونو د ماتیدو پرمهال رامینځته کیږي.
• یوریک اسید ((یورییک اسید)`) - دا د نایتروجن ضایعاتو محصول دی.
• الکترولیتونه - د پوټاشیم او فاسفورس په څیر شیان.

خو، که ستاسو پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي، ستاسو ادرار ممکن غیر ضروري زهرجن مواد، اضافي پروټین، او ممکن حتی وینه (هیماتوریا) ولري.

صحي ادرار کوم رنګ دی؟

صحي پیشاب باید یو روښانه ژیړ رنګ ولري. لکه د وښو رنګ، یا د لیمو اوبو څښاک رنګ. دا پدې مانا ده چې تاسو ډیرې اوبه څښئ، او ستاسو پیشابدا پدې مانا ده چې په ادرار کې هیڅ ستونزه نشته. د مثال په توګه، هغه ادرار چې فوم لرونکی، بلبل لرونکی یا د وینې سره مخلوط وي د روغتیا نښه نه ده.

ادرار څنګه ژیړ کیږي؟

یوروکروم یا یوروبیلین یو کیمیاوي مواد دي چې زموږ په ځیګر کې د پروټینونو د هضم پرمهال تولیدیږي. دا هغه څه دي چې پیشاب ته ژیړ رنګ ورکوي.

کله چې پښتورګي کمزوري وي، د ادرار رنګ څه ډول وي؟

که تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ (د پښتورګو ناکامي)، ستاسو ادرار ممکن تیاره ژیړ، نسواري، یا حتی سور وي. تاسو ممکن د فوم لرونکي، بلبل ادرار هم ولرئ. تاسو ممکن لږ ادرار هم وکړئ.

هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې په ادرار کې د بدلون لامل کیږي؟

ډیری ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د ادرار بڼه، رنګ او بوی کې بدلون راولي. ځینې یې دا دي:

• د ادرار د لارې انتانات (UTIs)
• د پښتورګو تيږې
• د اوبو کمښت ((د اوبو کمښت))
• د ځيګر ناروغي
• د ناروغۍ حالت چې پورفیریا نومیږي
• د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي ( CKD )
• د مثانې سرطان یا د پښتورګو سرطان
• د سیسې مسمومیت یا د پارې مسمومیت
• شکر ناروغي ((ډایبېټس))
• د میټابولیزم زیږونیزې غلطۍ

زما ادرار ژیړ دی او بد بوی کوي. ولې؟

دا عادي خبره ده چې ستاسو ادرار لږ بوی ولري. په هرصورت، که ستاسو ادرار تیاره ژیړ وي او د معمول په پرتله قوي بوی ولري، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو په بدن کې یو څه غلط دي. د دې اصلي لامل د اوبو کمښت دی. کله چې تاسو کافي اوبه نه څښئ، ستاسو په ادرار کې د فاضله موادو مقدار زیاتیږي. کله چې ستاسو د یوریا کچه لوړه وي، ستاسو ادرار د امونیا په څیر بوی کولی شي.

د ادرار د رنګ او بوی نور لاملونه

• د ادرار د لارې انتانات (UTIs) : هغه باکتریاوې چې د UTI لامل کیږي کولی شي ستاسو ادرار تیاره او بد بوی کړي.
• د جنسي اړیکو له لارې لېږدول کېدونکي انتانات (STIs): د جنسي اړیکو له لارې لېږدول کېدونکي انتانات لکه چلمیډیا، سوزاک، او ټریکومونیاس کولی شي د ادرار بد بوی یا خارجېدو لامل شي.
• درمل : هغه درمل چې سلفونامایډونه لري (ډیری انټي بیوټیکونه دا لري) کولی شي ستاسو ادرار د خرابو هګیو په څیر بوی کړي ځکه چې ستاسو بدن سلفا ماتوي. د فینازوپیریډین درمل کولی شي ستاسو ادرار تیاره نارنجي رنګ کړي.
• د ویټامینونو بشپړونکي : هغه اضافي ویټامینونه چې ستاسو بدن ورته اړتیا نلري ستاسو په پیشاب کې بهر کیږي. د B- پیچلي ویټامینونه کولی شي ستاسو پیشاب تیاره ژیړ کړي او د کب بوی ولري. ویټامین سي کولی شي ستاسو پیشاب تیاره ژیړ یا نارنجي کړي.
• ځینې ​​خواړه : د ډیرو شیانو خوړل لکه اسپرګوس، لہسن، بروسلز سپراوټ او کیل کولی شي ستاسو د ادرار بوی له معمول څخه توپیر ولري. د ډیرو ګازرو خوړل کولی شي ستاسو ادرار تیاره ژیړ یا سپک نارنجي رنګ ښکاره کړي.

غیر صحي ادرار څه ډول بوی لري؟

ډیری خلک وايي چې پیشاب تل بد بوی کوي. مګر غیر صحي پیشاب د پام وړ توپیر لري. د بوی ډول د لامل پورې اړه لري. د مثال په توګه، یو انتان کولی شي ستاسو پیشاب د خرابو هګیو یا خرابو کبانو په څیر بوی کړي. مګر که تاسو د شکر ناروغۍ یا ناروغۍ په څیر ناروغي ولرئ چې ستاسو میټابولیزم اغیزه کوي، ستاسو پیشاب ممکن خوږ بوی ولري.

که تاسو ولیدل چې ستاسو ادرار د کوم څرګند دلیل پرته له معمول څخه مختلف بوی لري، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

کله چې پښتورګي زیانمن شي، د پیشاب بوی څه ډول وي؟

هغه څوک چې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (CKD) لري ممکن په ادرار کې د امونیا په څیر بوی ولري.

د ادرار معاینې عامې طریقې کومې دي؟

د ادرار د تحلیل لپاره غوره لاره د ادرار تحلیل دی. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې یو څه ادرار د نمونې په پیاله کې واچوئ. بیا به یو ډاکټر یا لابراتوار تخنیکین د ادرار رنګ او بڼه وګوري. دوی به یې د مایکروسکوپ لاندې هم وګوري ترڅو وګوري چې ایا دا کیمیاوي توکي یا نور مواد لري.

په ورځ کې څو ځله ادرار کول پکار دي؟

دا له شخص څخه بل ته توپیر لري. یو بالغ معمولا په ورځ کې له شپږو څخه تر اوو ځله ادرار کوي . مګر تاسو څو ځله ادرار کوئ دا په لاندې ډول پورې اړه لري:

• ستاسو عمر.
• د ورځې د اوبو اندازه.
• هغه مایعات چې تاسو یې څښئ (د مثال په توګه قهوه، چای).
• هغه درمل چې تاسو یې اخلئ.
• آیا تاسو د UTI په څیر طبي حالت لرئ.

که تاسو په دې اړه شک لرئ چې تاسو هره ورځ څومره ادرار کوئ ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ولې موږ باید په مکرر ډول ادرار وکړو ؟

د پرله پسې ادرار کولو ډیری لاملونه کیدی شي. ځینې یې دا دي:

• امیندوارۍ (`(امیدوارۍ)`)
• شکر ناروغي ((ډایبېټس))
• د پروستات غټیدل (یا بېنین پروستاتیک هایپرپلاسیا - BPH)
• ځینې ​​درمل، په ځانګړې توګه ډیوریتیکس، د ادرار مقدار زیاتوي.
• د ادرار د لارې انتانات (UTIs)

هغه مشروبات چې د پرله پسې ادرار لامل کیږي

ځینې ​​مشروبات کولی شي تاسو ډیر ځله ادرار وکړي:

• الکول ((الکول))
• هغه شیان چې کافین لري (`(کافین)`) - قهوه، انرژي څښاک، چای، سوډا.
• د ليمويي ميوو ((د ليمويي ميوو)) - نارنج، ليمو، ليمو، انګور.

ولې د ادرار فریکونسي کمیږي؟ (اولیګوریا)

د ادرار د کمښت ("(اولیګوریا)") عام لاملونه په لاندې ډول دي:

• د اوبو کمښت ((د اوبو کمښت))
• کانګې کول
• نس ناستې
• ستاسو د ادرار په سیستم کې خنډونه - د مثال په توګه، د ادرار بندښت، BPH، د مثانې د وتلو خنډ، د ادرار بندښت، سیسټوسیل، او ریکټوسیل.
• ځینې ​​درمل - انټي هسټامینونه، اوپیوایډونه، ټرای سایکلیک ضد ضد درمل، د عضلاتو آرامونکي.
• هغه شرایط چې عصبي سیسټم اغیزمن کوي ​​- سټروک، شکر، د ملا د نخاع زخم، د اندام له لارې ماشوم زیږون، څو سکلیروسیس (MS).
• انتانات ((انتانات)`).
• په هغه سیمه کې یوه جراحي ترسره شوه.

ایا ادرار له وینې څخه جوړیږي؟

هو، سمه ده. ستاسو پښتورګي ستاسو وینه فلټر کوي، اضافي اوبه او فاضله مواد لرې کوي، او ادرار جوړوي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

د ځینو خلکو لپاره د ادرار په اړه خبرې کول شرموونکي او نا آرامه کیدی شي. خو ادرار کول یوه مهمه پروسه ده چې ستاسو د بدن د ضایعاتو له منځه وړلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د ډیرو اوبو څښلو او ډاډ ترلاسه کولو سره چې ستاسو ادرار روښانه ژیړ وي، خپل بدن روغ وساتئ. په هرصورت، ځینې وختونه ستاسو په ادرار کې بدلونونه، که دا ستاسو د ادرار کولو په طریقه کې بدلون وي یا ستاسو د ادرار کولو په طریقه کې بدلون وي، د روغتیا حالت نښه کیدی شي چې د ډاکټر لخوا معاینه کولو ته اړتیا لري. ستاسو ادرارکه تاسو کوم شکمن بدلونونه وګورئ، نو د دې په اړه د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ډارېږئ.