ډیری ښځې، په ځانګړې توګه کله چې دوی مینوپاز ته نږدې کیږي یا تیریږي، د اندام پورې اړوند مختلف تکلیفونه تجربه کوي. د دې په اړه فکر وکړئ، اندام وچ کیږي، هر وخت خارش کوي، او د جنسیت پرمهال درد کوي. ډیری خلک فکر کوي چې د دې شیانو په اړه په ښکاره ډول خبرې کول شرمونکي او نا آرامه دي. مګر په حقیقت کې، دا د ډیری میرمنو لپاره یو عام، ډیر عام حالت دی. نو دا د زغملو او رنځ وړونکي شی نه دی. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.
په ساده ډول، د اندامونو ایټروفي څه شی دی؟
په ساده ډول، د اندام ایټروفي هغه حالت دی چې ستاسو د اندام استر وچ او نری کیږي. د دې اصلي لامل په بدن کې د اسټروجن هورمون کمښت دی. اسټروجن د ښځینه بدن لپاره خورا مهم هورمون دی. دا هغه څه دي چې اندام لندبل، غځیدلی او روغ ساتي. دا زموږ د پوستکي لپاره د رطوبت په څیر دی.
د مینوپاز سره، د بدن د ایسټروجن کچه په طبیعي ډول د پام وړ راټیټیږي. د مهبل استر نری، وچ او په اسانۍ سره زیانمن کیږي.
ډاکټران اوس د دې حالت لپاره یو نوی نوم کاروي. دا د مینوپاز جینیټورینري سنډروم (GSM) دی. د دې نوم کارولو دلیل دا دی چې دا حالت نه یوازې په اندام، بلکې د ادرار سیسټم هم اغیزه کوي. دا پدې مانا ده چې د ادرار د لارې انتانات او د ادرار د لارې انتانات هم له دې سره تړاو لري.
دا حالت څومره عام دی؟
دا ستاسو د فکر په پرتله ډیر عام دی. مطالعاتو موندلي چې لږترلږه په هرو دوو میرمنو کې یوه چې د مینوپاز څخه تیریږي د دې نښو ځینې ډولونه تجربه کوي. ډیری وختونه، لومړۍ نښه د اندام وچوالی دی. دا په ځانګړي ډول د جنسیت پرمهال د پام وړ دی. نو که تاسو یوازې احساس کوئ، په یاد ولرئ چې ډیری نور د دې تجربې څخه تیریږي.
د دې اصلي نښې نښانې کومې دي؟
GSM کولی شي د مهبل او همدارنګه د ادرار سیسټم پورې اړوند نښې نښانې رامینځته کړي. د دې په روښانه توګه پوهیدو لپاره، لاندې جدول وګورئ.
| د نښې نښانې ډول | تشریح |
|---|---|
| د اندام نښې نښانې |
|
| د ادرار سیسټم پورې اړوند نښې نښانې |
|
ولې دا پیښیږي؟ د خطر عوامل څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، اصلي لامل د اسټروجن هورمون کمښت دی. مینوپاز د دې اصلي لامل دی. په هرصورت، نور دلیلونه هم شتون لري چې ولې اسټروجن کم کیدی شي.
- د سرطان درملنه: ځینې د سرطان ضد درمل، وړانګې، یا کیموتراپي کولی شي د تخمدان فعالیت کم کړي او د ایسټروجن تولید کم کړي.
- اوفوریکټومي: کله چې تخمدانونه لرې شي، د ایسټروجن تولید ودریږي او د مینوپاز نښې ناڅاپه څرګندیږي.
- ځینې درمل: دا حالت د ځینو زیږون کنټرول ګولیو یا درملو له امله هم رامینځته کیدی شي چې د ایسټروجن په وړاندې عمل کوي (د مثال په توګه تاموکسیفین).
- د مور شیدې ورکول: پدې وخت کې، په بدن کې د ایسټروجن کچه په موقت ډول ټیټه وي.
- سګرټ څکول: هغه ښځې چې سګرټ څکوي ممکن د اسټروجن کچه ټیټه وي، او دوی د ژر مینوپاز خطر سره هم مخ وي.
- د جنسي فعالیت کموالی: دا ممکن د حیرانتیا خبره وي، مګر دا ریښتیا ده. منظم جنسي فعالیت د اندام ته د وینې جریان زیاتوي. لکه څنګه چې تمرین زموږ عضلاتو ته د وینې جریان زیاتوي. دا د وینې جریان زیات شوی د اندام نسجونه روغ او انعطاف منونکي ساتي. کله چې جنسي فعالیت ودریږي یا کم شي، دا ګټه له لاسه ورکوي، او وچوالی او ایټروفي ډیر ژر پیښ کیدی شي.
د دې حالت له امله کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده. په هرصورت، دا ستاسو د ژوند کیفیت اغیزمن کولی شي.دا کولی شي لویه اغیزه ولري.
دوامداره خارش، سوځیدنه، او د ادرار ستونزې کولی شي ستاسو ورځني فعالیتونه هم ستونزمن کړي. تاسو ممکن د شپې ښه خوب ونه کړئ. همدارنګه، دا کولی شي ستاسو د ملګري سره ستاسو اړیکې اغیزمنې کړي، ځکه چې دا د جنسیت پرمهال دردناک کیدی شي.
دا فزیکي تکلیفونه کولی شي تاسو په ذهني توګه هم اغیزمن کړي. تاسو ممکن د جنسیت سره د علاقې له لاسه ورکولو او په ځان باور له لاسه ورکولو په څیر شیان تجربه کړئ. دا ټول احساسات خورا عادي دي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مرسته وغواړئ.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
ډاکټر معمولا ستاسو د نښو نښانو په اوریدو او د فزیکي معاینې (د حوصلې معاینه) په ترسره کولو سره دا حالت تشخیص کولی شي. د دې معاینې په جریان کې، ډاکټر به ستاسو مهبل او رحم معاینه کړي. تاسو ممکن دا ډول نښې وګورئ:
- لنډ شوی یا تنګ شوی اندام
- وچوالی، سوروالی، او لږ پړسوب
- د نسجونو د لچک کمښت
- د مهبل دننه رنګ یې روښانه وي
- د اندام د خلاصیدو سره نږدې کوچني سکریچونه یا درزونه
ځینې وختونه، ډاکټر ممکن ځینې معاینات هم ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې نور طبي شرایط شتون نلري، لکه:
- د پاپ ټیسټ: د رحم د غاړې په حجرو کې د غیر معمولي حالتونو معاینه کوي.
- د ادرار نمونه: د ادرار د لارې انتان وګورئ .
- الټراساؤنډ سکین: د رحم او تخمدان معاینه کول.
- د مهبل تیزابیت اندازه کول (د مهبل pH).
د دې شیانو په اړه د ډاکټر سره خبرې کول ستونزمن او شرموونکي کیدی شي. مګر دا عادي خبره ده. مهرباني وکړئ مه ویره یا شرم مه کوئ. دا یوه داسې ناروغي ده چې ډیری میرمنې اغیزمنوي. او د دې لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر دلته ستاسو سره د مرستې لپاره دی.
درملنې څه دي؟
د دې لپاره څو درملنې شتون لري. ستاسو د نښو نښانو د نوعیت او شدت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې کومه درملنه ستاسو لپاره غوره ده.
هورمونل درملنه
دا د دې حالت لپاره ترټولو اغیزمنې درملنې دي.
- موضوعي اسټروجن: پدې کې د ایسټروجن ټیټ دوز مستقیم په مهبل کې داخلول شامل دي. دا ډاډ ورکوي چې یوازې په مهبل کې نسجونه اسټروجن ترلاسه کوي. له همدې امله، په ټول بدن کې د ایسټروجن کچه د پام وړ نه لوړیږي. دا په دریو بڼو کې راځي:
- یو کریم (د اندامونو د اسټروجن کریم):دا د ځانګړي اپلیکیټر په کارولو سره په مهبل کې تطبیق کیږي.
- د مهبل ټابلیټ: د اپلیکېټر په کارولو سره په مهبل کې داخلیږي.
- د مهبل حلقه: یوه انعطاف منونکې حلقه چې د ډاکټر لخوا په مهبل کې داخلیږي. دا د 3 میاشتو په موده کې په تدریجي ډول ایسټروجن خوشې کوي.
- د سیستماتیک هورمون بدلولو درملنه (HRT): که تاسو د اندام وچوالي سربیره د مینوپاز نورې سختې نښې (لکه ګرمې چمکۍ) ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا درملنه وړاندیز کړي. دا د ګولیو، پیچونو یا جیلونو په بڼه راځي. دا ستاسو په ټول بدن کې ایسټروجن چمتو کوي.
غیر هورمونل درملنه
ځینې ښځې نشي کولی هورمون درملنه واخلي (د مثال په توګه، هغه ښځې چې د سرطان تاریخ لري). د هغو ښځو لپاره یا هغه کسان چې هورمون درملنه نه غواړي، دا بدیلونه کارول کیدی شي.
| د درملنې طریقه | تفصیل |
|---|---|
| غوړ او رطوبت لرونکي | تاسو کولی شئ دا په درملتون کې واخلئ. غوړ لرونکي مواد د جنسیت پرمهال د درد کمولو لپاره کارول کیږي. د لندبل ساتلو لپاره هره ورځ یا هر دوه یا درې ورځې وروسته رطوبت کارول کیدی شي. ځینې خلک طبیعي غوړي لکه د زیتون غوړ او د ناریل غوړ هم کاروي. |
| د لیزر درملنه | دا یوه نوې درملنه ده چې د اندام نسج بیا رغولو لپاره د CO2 لیزر رڼا کاروي. په هرصورت، د اوږدې مودې پایلې لاهم څیړنې لاندې دي. |
| ډیلټرونه | دا هغه وسایل دي چې په تدریجي ډول د اندام پراخولو او غځولو لپاره کارول کیږي، د کوچني اندازې څخه پیل کیږي او په تدریجي ډول لویو اندازو ته ځي. |
| اوسپیمیفین (اوسفین®) | دا هره ورځ یوه ګولۍ ده. دا ایسټروجن نلري، مګر دا د اندامونو وچوالي کمولو لپاره د ایسټروجن په څیر کار کوي. |
ایا د دې وضعیت د خرابیدو مخه نیول کیدی شي؟
څرنګه چې د اسټروجن کمښت د عمر د زیاتوالي یوه طبیعي برخه ده، نو د دې حالت په بشپړه توګه مخنیوی ناممکن دی. په هرصورت، داسې شیان شته چې تاسو یې د شدت کنټرولولو لپاره کولی شئ.
- د خارښ کوونکو موادو څخه ډډه وکړئ: د مهبل په ساحه کې د خوشبويي لرونکو صابونونو، شیمپوګانو، صابونونو او عطرو کارولو څخه ډډه وکړئ. دا کولی شي د مهبل نازک پوستکي نور هم خارښ کړي.
- د مهبل دننه برخه د اوبو یا نورو مایعاتو سره مه مینځئ. دا په مهبل کې طبیعي، محافظتي باکتریا له منځه وړي او د انتان خطر زیاتوي.
- منظم جنسي فعالیت: لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، منظم جنسي فعالیت (د ملګري سره یا پرته) مهبل ته د وینې جریان زیاتوي، چې د نسجونو په سالم ساتلو کې مرسته کوي.
کله باید خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
حتی که تاسو مینوپاز نه یاست، که تاسو د اندام وچوالی، درد، خارش، سوځیدنه، غیر معمولي وینه یا خارجیدل، یا د ادرار ستونزې تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
که تاسو له درملتون څخه موئسچرائزر واخلئ او د څو اونیو لپاره یې وکاروئ مګر هیڅ توپیر ونلرئ، دا هم یو ښه دلیل دی چې ډاکټر ته ووایاست.
په ساده ډول، د خپل ډاکټر سره د هغو نښو نښانو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو ځوروي یا ستاسو ورځني ژوند اغیزمنوي. هیڅکله یې له پامه مه غورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د اندامونو ایټروفي (GSM) یوه ډیره عامه ناروغي ده چې د مینوپاز سره پیښیږي. تاسو یوازینی کس نه یاست چې له دې سره مخ یاست.
- د شرم یا شرم له امله د دې درد زغم مه کوئ. د دې لپاره خورا مؤثره او خوندي درملنې شتون لري.
- که تاسو د اندام وچوالی، خارش، درد، یا د ادرار ستونزې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
- د سمې درملنې سره، تاسو کولی شئ د دې ناخوالو څخه مخنیوی وکړئ او خپل ژوند په خوښۍ او آرامۍ سره تیر کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم