آیا تاسو کله هم د سترګو د معاینې لپاره ډاکټر ته تللي یاست؟ تاسو شاید په یاد ولرئ کله چې تاسو تلل، دوی به تاسو په څوکۍ کې کښینول، یو څه لرې په دیوال کې به یو لوی چارټ ځړول، او له تاسو څخه به یې وغوښتل چې په هغې باندې توري یو یو ولولي. تاسو باید د پورتنۍ توري څخه تر کوچني توري پورې، په کرښه په کرښه ولولئ. ځینې وختونه تاسو باید یوه سترګه وتړئ، بیا بله ... دا خورا ساده ازموینه ده چې موږ ټول پوهیږو، کوم چې په طبي لحاظ د لید تیزوالي ازموینه بلل کیږي. په ساده ډول، دا ګوري چې ستاسو د سترګو لید څومره تیز دی . نن ورځ، موږ به د دې په اړه په یو څه نور تفصیل سره خبرې وکړو، لکه څنګه چې تاسو د یو ملګري سره خبرې کوئ.
دا د بصري تیزوالي ازموینه په حقیقت کې څه ده؟
د لید تیزوالی په ساده ډول د "د لید روښانه والی" یا "د لید تیزوالی" معنی لري. دا دې ته اشاره کوي چې تاسو څومره په روښانه ډول د یو ټاکلي واټن څخه شکلونه او توضیحات توپیر کولی شئ. کله چې تاسو په سړک روان یاست، ایا تاسو کولی شئ په روښانه توګه په یوه لرې نښه کې توري ولولئ؟ ایا تاسو کولی شئ په بس کې شمیره له لرې واټن څخه وګورئ؟ داسې شیان ستاسو د لید تیزوالي لخوا ټاکل کیږي.
نو دا ازموینه د ډاکټر لپاره ترټولو ګړندۍ او اسانه لار ده چې وګوري ایا ستاسو لید د وخت په تیریدو سره بدل شوی دی. دا د سترګو معاینې کې لومړی او خورا مهم ګام دی.
ولې دا ازموینه دومره مهمه ده؟
دا ساده ازموینه زموږ د سترګو ډیری عامې ستونزې په لومړیو کې کشف کولی شي. په ځانګړې توګه، دا د څلورو اصلي ستونزو پیژندلو لپاره کارول کیږي چې د انعکاسي غلطیو په نوم پیژندل کیږي.
- نږدې لید / لنډ لید: دا هغه وخت دی چې تاسو هغه شیان په روښانه ډول لیدلی شئ چې ستاسو نږدې دي، مګر هغه شیان چې لرې دي تیاره دي. د مثال په توګه، د کتاب لوستل ښه دي، مګر د تلویزیون لیدل یا په سړک کې په بس کې د شمیرې لیدل تیاره دي.
- لرې لید / هایپرپوپیا: دا د پخوانۍ حالت برعکس ده. که څه هم لرې شیان په روښانه ډول لیدل کیدی شي، نږدې شیان، په ځانګړې توګه کله چې کتاب یا ورځپاڼه لولي یا تلیفون ته ګوري، تیاره ښکاري. سترګې ستړې احساسوي.
- اسټیګماتیزم: دا یو څه مختلف حالت دی. ځکه چې سترګې په سمه توګه رڼا نه تمرکز کوي، تاسو ممکن شیان نږدې او لرې دواړه یو څه مسخ شوي، غځیدلي، یا تیاره وګورئ. د دې یوه نښه د شپې د موټر چلولو پرمهال د سر څراغونو شاوخوا د لیکو څرګندیدل دي.
- پریزبیوپیا: دا کومه ناروغي نه ده. دا یوه طبیعي حالت دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ د سترګو لینز د 40 کلنۍ وروسته خپل انعطاف له لاسه ورکوي. دا د نږدې شیانو لیدل هم ستونزمن کوي، لکه د ورځپاڼې لیدل یا د تار تړل.
د دې څلورو اصلي ستونزو سربیره، دا ازموینه ځینې وختونه د رنګ ړوندوالي په څیر شرایطو د موندلو لپاره د لومړي ګام په توګه کارول کیدی شي.
د بصري تیزوالي ازموینې څو ډولونه شتون لري.
موږ ټول د تورو سره چارټ پیژنو، مګر په حقیقت کې د دې ازموینې ترسره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. دا د شخص عمر او اړتیاو پورې اړه لري.
| د ازموینې نوم | په ساده ډول... |
|---|---|
| د سنیلین سترګو ازموینې چارټ | دا هغه کلاسیک میتود دی چې موږ ټول یې پیژنو. په دیوال کې چارټ له پورته څخه ښکته ته کوچنی او کوچنی کیږي. لید د هغه کوچنۍ کرښې په واسطه اندازه کیږي چې تاسو یې لوستلی شئ. اوس په ځینو ځایونو کې، دا په دیوال کې وړاندوینه کیږي. |
| ناڅاپي ای چارټ | دا هم د سنلین چارټ سره ورته دی. مګر دا یوازې 'E' توری لري. په هره قطار کې، د E توری په مختلفو لارښوونو کې ګرځول شوی، لکه پورته، ښکته، ښي او چپ. دا حتی د کوچني ماشومانو لخوا هم کیدی شي چې توري نشي لوستلی، یا د هغه چا لخوا چې ژبه نه پوهیږي. یوازې د 'E' توري اړخ ته اشاره وکړئ چې درې پښې لري. |
| د پن هول بصري تیزوالي ازموینه | دا د نږدې لید په څیر حالت په سمه توګه تشخیص کولو لپاره ترسره کیږي. دلته، تاسو ته یو وسیله (پیډل) درکول کیږي چې یو کوچنی سوری یا څو سوری لري. تاسو څخه غوښتل کیږي چې د هغه سوری له لارې وګورئ او چارټ ولولئ. دا د سترګو ته د ننوتلو رڼا کنټرولولو کې مرسته کوي او په سمه توګه د لید ستونزه څه ده. |
| د ماشومانو لپاره ازموینې (د کارډیف ازموینې) | تصور وکړئ، تاسو څنګه د یو کوچني ماشوم سترګې معاینه کوئ چې لوستل نشي کولی؟؟ په داسې وختونو کې، د لیکونو پر ځای، دوی د څارویو، موټرو او کورونو د مختلفو انځورونو سره یو چارټ کاروي. ډاکټر انځورونه ښیي او ماشوم څخه پوښتنه کوي چې دا څه دي. دا د ماشوم د لید کچې په اړه نظر ورکوي. |
دا په سمه توګه ازموینه څنګه کار کوي:
دا یوه ډېره ساده پروسه ده. دا هغه ګامونه دي چې معمولا تعقیب کیږي:
۱. واټن: تاسو به د چارټ له ځای څخه شاوخوا ۲۰ فوټه لرې په یوه څوکۍ کې کښیناستئ یا ودروئ.
۲. د یوې سترګې تړل: بیا به ډاکټر تاسو ته ووایي چې یوه سترګه په خپل لاس یا هغه کوچني وسیله وتړئ چې ورسره وي. تاسو یوازې د خپلو ګوتو له لارې نه شئ لیدلی، سمه ده؟
۳. د تورو لوستل: اوس له تاسو څخه غوښتل کیږي چې د چارټ په سر کې د ترټولو لوی توري څخه، ښکته، په ترتیب سره توري ولولئ.
۴. د حد پېژندل: تاسو لوستلو ته دوام ورکوئ تر هغه چې تاسو یوې داسې نقطې ته ورسیږئ چې تاسو حروف په روښانه ډول نشئ لوستلی، او هغه تیاره کیږي.
۵. د بلې سترګې معاینه کول: کله چې یوه سترګه بشپړه شي، هغه پرانیزئ، بله سترګه وتړئ، او ازموینه له پیل څخه تکرار کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې سترګې پټې نه کړئ او هڅه مه کوئ چې ولولئ کله چې توري کوچني یا تیاره وي. دا کار به تاسو د خپل لید دقیق انځور ترلاسه کولو مخه ونیسي. دا هغه څه ندي چې تاسو باید د ازموینې په څیر 'بریالي' شئ. مهمه خبره دا ده چې په صادقانه توګه خپل ډاکټر ته ووایاست چې تاسو څنګه ګورئ.
که تاسو دمخه عینکې یا د تماس لینزونه اغوستي وي، ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه دوه ځله ترسره کړي.
- پرته له عینکو: خپل طبیعي لید (نا سم شوی لید) اندازه کړئ.
- د عینکو اغوستل: وګورئ چې ستاسو اوسني عینکې ستاسو لید څومره ښه سموي.
پایلې څه وایی؟ د نظر نظر ۲۰/۲۰ دی...
کله چې ازموینه پای ته ورسیږي، ستاسو لید په برخو کې راپور کیږي. تاسو شاید د "20/20 لید" کیسه اوریدلې وي. دوی وايي چې په فلمونو کې، "د هغه لید بشپړ دی، 20/20."
د دې معنی ډېره ساده ده.
د ۲۰/۲۰ لید معنی دا ده چې هغه څه چې یو څوک د عادي صحتمند سترګو سره په ۲۰ فوټو لرې په روښانه توګه لیدلی شي، په ۲۰ فوټو لرې به هم په ورته ډول په روښانه توګه لیدل کیږي.
تصور وکړئ چې ستاسو لید ۲۰/۴۰ دی. دا پدې مانا ده چې د هغه څه په روښانه توګه لیدلو لپاره چې یو عادي سړی یې ۴۰ فوټه لرې لیدلی شي، تاسو اړتیا لرئ چې ۲۰ فوټه نږدې اوسئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو د لرې لید لید له اوسط څخه ټیټ دی.
همدارنګه، که ستاسو لید ۲۰/۱۵ وي، دا پدې مانا ده چې ستاسو لید د اوسط په پرتله تیز دی. تاسو کولی شئ د ۲۰ فوټو لرې څخه په روښانه توګه هغه څه وګورئ چې یو عادي سړی به یې د ۱۵ فوټو لرې څخه وګوري.
خو په یاد ولرئ، ډیری خلک پرته له کوم اصلاح څخه ۲۰/۲۰ لید نه لري. دا عادي خبره ده. د ازموینې وروسته، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې تاسو د خپل لید د سمولو لپاره څه کولو ته اړتیا لرئ. په ډیری مواردو کې، عینکې یا د تماس لینزونه به تجویز شي.
د لید تیزوالي ازموینه ستاسو د سترګو د بشپړ معاینې یوازې یوه برخه ده. له دې وروسته، ډاکټر به ستاسو د سترګو فشار، ستاسو د سترګو دننه اعصاب، او ډیری نور شیان د نورو وسایلو په کارولو سره وګوري (د مثال په توګه، د ټوټې څراغ).
کور ته د وړلو پیغام
- د لید تیزوالي ازموینه یوه ډیره ساده، بې درده، خو ډیره مهمه ازموینه ده چې ستاسو د سترګو تیزوالي اندازه کوي.
- دا د سترګو د عامو ناروغیو لکه نږدې لید او لرې لید په لومړني کشف کې خورا ګټور دی.
- د ازموینې په جریان کې، د ډاکټر سره صادق اوسئ چې تاسو څنګه ګورئ . سترګې مه پټوئ او هڅه مه کوئ چې په مشکل سره ولولئ. دا یوه ازموینه نه ده چې تاسو باید "پاس" شئ.
- که تاسو د سر درد، د سترګو فشار، یا تیاره لید په څیر نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپلې سترګې معاینه کړئ.
- د سترګو د روغتیا ساتلو لپاره، د سترګو منظم معاینات کول خورا مهم دي. د والدینو په توګه، موږ باید تل د خپلو ماشومانو د سترګو په اړه اندیښمن واوسو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment